Awtur: Frank Hunt
Data Tal-Ħolqien: 19 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 20 Novembru. 2024
Anonim
Terapija tal-mużika rilassanti
Video.: Terapija tal-mużika rilassanti

Kontenut

Minbarra li tipprovdi sens ta 'benesseri, il-mużika meta tintuża bħala terapija tista' ġġib benefiċċji għas-saħħa bħal titjib fil-burdata, konċentrazzjoni u ħsieb loġiku. It-terapija tal-mużika hija għażla tajba għat-tfal biex jiżviluppaw aħjar, billi għandhom kapaċità ta ’tagħlim akbar iżda tista’ tintuża wkoll fil-kumpaniji jew bħala għażla għat-tkabbir personali.

It-terapija tal-mużika hija tip ta ’trattament li juża kanzunetti bil-lirika jew f’forma strumentali biss, minbarra strumenti bħal kitarra, flawt u strumenti oħra ta’ perkussjoni fejn l-għan mhuwiex li titgħallem tkanta jew iddoqq strument, imma li tkun taf kif agħraf il-ħsejjes ta 'kull wieħed.kun kapaċi tesprimi l-emozzjonijiet tiegħek permezz ta' dawn il-ħsejjes.

Benefiċċji ewlenin

It-terapija tal-mużika tistimula burdata tajba, iżżid il-burdata u, konsegwentement, tnaqqas l-ansjetà, l-istress u d-depressjoni u barra minn hekk:


  • Ittejjeb l-espressjoni tal-ġisem
  • Iżżid il-kapaċità respiratorja
  • Stimula l-koordinazzjoni tal-mutur
  • Jikkontrolla l-pressjoni tad-demm
  • Ittaffi l-uġigħ ta 'ras
  • Ittejjeb disturbi fl-imġieba
  • Tassisti f'mard mentali
  • Ittejjeb il-kwalità tal-ħajja
  • Jgħin biex jittollera t-trattament tal-kanċer
  • Jgħin biex jiflaħ uġigħ kroniku

It-terapija tal-mużika ġiet ipprattikata dejjem aktar fl-iskejjel, sptarijiet, djar tal-anzjani, u minn nies bi bżonnijiet speċjali. Madankollu, din it-teknika tista 'ssir ukoll waqt it-tqala, biex tikkalma t-trabi u l-anzjani, iżda trid tkun iggwidata minn terapista tal-mużika.

Effetti fuq il-ġisem

Il-mużika taġixxi direttament fuq ir-reġjun tal-moħħ li huwa responsabbli għall-emozzjonijiet, u jiġġenera motivazzjoni u affezzjoni, minbarra li jżid il-produzzjoni ta 'endorfini, li hija sustanza prodotta b'mod naturali mill-ġisem, li tiġġenera sensazzjoni ta' pjaċir. Dan minħabba li l-moħħ jirrispondi b'mod naturali meta jisma 'kanzunetta, u aktar mill-memorji, il-mużika meta tintuża bħala forma ta' trattament tista 'tiggarantixxi ħajja aktar b'saħħitha.


L-Aktar Qari

Actemra biex jikkura l-Artrite Rewmatika

Actemra biex jikkura l-Artrite Rewmatika

Actemra huwa mediċina indikata għat-trattament tal-Artrite Rewmatika, li teħle i - intomi ta 'uġigħ, nefħa u pre joni u infjammazzjoni fil-ġogi. Barra minn hekk, meta jintuża flimkien ma 'medi...
Kif tuża l-ħall biex tikkontrolla l-brija

Kif tuża l-ħall biex tikkontrolla l-brija

Il-Ħall huwa għażla kbira magħmul id-dar biex jikkura l-brija, minħabba li għandu azzjoni anti-batterjali, antifungali u anti-infjammatorja, u jgħin biex jikkontrolla t-tqaxxir u jtaffi - intomi tal-b...