4 Benefiċċji tal-Ġulepp Blackstrap

Kontenut

• 1. Booster tal-għadam
• 2. Tajjeb għad-demm
• 3. Ippakkjat bil-potassju
• 4. De-frizzer tax-xagħar
• Kif tuża l-għasel iswed taċ-ċinga sewda
• Ferra xarba sħuna
• Uża minflok għasel iswed regolari
• Agħmel gdim fl-enerġija
• Ħu bħala "suppliment"

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Il-ġulepp iswed huwa prodott sekondarju tal-proċess ta ’raffinar tal-kannamieli taz-zokkor. Il-kannamieli taz-zokkor huwa mgħaffeġ biex joħloq meraq. Imbagħad ikun mgħolli darba biex jinħoloq ġulepp tal-kannamieli. It-tieni togħlija toħloq għasel iswed.

Wara li dan il-ġulepp ikun ġie mgħolli għat-tielet darba, joħroġ likwidu viskuż skur magħruf mill-Amerikani bħala għasel iswed. Għandu l-inqas kontenut ta 'zokkor ta' kwalunkwe prodott tal-kannamieli.

L-għaġeb tal-għasel iswed taċ-ċinga sewda huwa li huwa differenti minn zokkor raffinat, li għandu valur nutrittiv żero. Il-ġulepp iswed fih vitamini u minerali vitali, bħal:

• ħadid
• kalċju
• manjesju
• vitamina B6
• selenju

Il-ġulepp iswed huwa muri bħala superfood. Filwaqt li mhix kura mirakulari, hija sors rikk ta 'diversi minerali.

1. Booster tal-għadam

Kulħadd jaf li l-kalċju huwa meħtieġ għal għadam qawwi, iżda mhux kulħadd jaf l-importanza li għandu l-manjesju fit-tkabbir tagħhom.

Il-ġulepp iswed fih kemm kalċju kif ukoll manjesju, u għalhekk jista 'jgħinek tħares kontra l-osteoporożi. Madwar 1 tablespoon ta 'għasel iswed taċ-ċinga tipprovdi 8 fil-mija tal-valur ta' kuljum għall-kalċju u 10 fil-mija għall-manjesju.

Livelli adegwati ta 'manjesju huma wkoll kruċjali fil-prevenzjoni ta' mard bħall-osteoporożi u l-ażżma flimkien ma 'oħrajn li jistgħu jaffettwaw demmek u qalbek.

2. Tajjeb għad-demm

Nies bl-anemija - kundizzjoni fejn ġismek m'għandux biżżejjed ċelluli ħomor tad-demm - ħafna drabi jħossuhom għajjenin u dgħajfin. Tip wieħed ta 'anemija huwa kkawżat minn nuqqas ta' ħadid fid-dieta.

Il-ġulepp iswed huwa sors tajjeb ta 'ħadid. Madwar 1 tablespoon ta 'melassa taċ-ċinga sewda fiha 20 fil-mija tal-valur ta' kuljum għall-ħadid.

3. Ippakkjat bil-potassju

Il-banana tista 'tkun is-sultan meta niġu għall-potassju, iżda l-għasel iswed huwa wkoll ippakkjat magħha wkoll. Fil-fatt, tablespoon waħda ta 'xi marki tal-melassa blackstrap jista' jkollha potassju daqs nofs banana, li hija madwar 300 milligramma kull tablespoon.

Il-potassju huwa magħruf bħala mod tajjeb biex ittaffi l-bugħawwieġ fil-muskoli wara l-workouts. Madankollu, hemm muskolu ieħor li jista 'jibbenefika mill-minerali: il-qalb. F'nies bi pressjoni għolja, F'nies bi pressjoni għolja, it-teħid ta 'suppliment tal-potassju jista' jgħin biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm.

Barra minn hekk, li tiekol dieta b'ħafna potassju jista 'jgħin biex inaqqas ir-riskju ta' puplesija. Il-minerali jista 'wkoll jipprevjeni jew jimmaniġġja ż-żamma tal-fluwidu.

4. De-frizzer tax-xagħar

Flimkien ma 'li tipprovdi ġismek minerali importanti, il-ġulepp iswed intuża biex ineħħi l-frizziness f'xagħar ibbliċjat, permed jew ikkulurit.

Filwaqt li tferra 'l-ġulepp li jwaħħal direttament f'xagħrek hija idea pjuttost ħażina, tista' titħallat ma 'ilma sħun u tiġi applikata fuq ix-xagħar għal 15-il minuta. Jista 'wkoll jiġi kkombinat ma' ingredjenti oħra b'saħħithom għax-xagħar bħax-xampù tiegħek ta 'kuljum jew il-ħalib tal-ġewż tal-Indi.

Ixtri l-għasel iswed taċ-ċinga sewda online.

Kif tuża l-għasel iswed taċ-ċinga sewda

Il-ġulepp iswed waħdu jista 'jkun kemmxejn diffiċli biex tibla'. Wara kollox, hija ħoxna ħafna, kemmxejn morra, u m'għandhiex it-tendenza li tinżel sew mingħajr xi forma ta 'likwidu. L-użu f'dawn l-applikazzjonijiet jista 'jgħinek tikseb ftit fid-dieta ta' kuljum tiegħek.

Ferra xarba sħuna

Żid tablespoon ta 'għasel iswed taċ-ċinga bl-ilma sħun u ixrob sħun jew kiesaħ bħala suppliment tad-dieta. Jekk teħtieġ ftit iktar togħma, żidha mat-te jew l-ilma tal-lumi.

Uża minflok għasel iswed regolari

Ipprova ħawwad il-ġulepp iswed taċ-ċinga fil-fażola moħmija minflok iz-zokkor ismar jew il-ġulepp.

Tista 'tużaha wkoll bħala żmalt tal-basting fuq:

• tiġieġ
• dundjan
• laħmijiet oħra

Il-cookies tal-għasel iswed huma wkoll idea sabiħa. M'għandekx għalfejn issalvahom għall-vaganzi. Dik it-togħma kemmxejn pikkanti hija warm-up milqugħa.

Agħmel gdim fl-enerġija

In-natura ħoxna u twaħħla tal-ġulepp taċ-ċinga sewda tista 'tkun utli għal gdim ta' enerġija jew "cookies tal-kolazzjon." Jgħin biex iżomm l-ingredjenti flimkien u jipprovdi ħjiel ta 'ħlewwa sewwa.

Ħu bħala "suppliment"

Mgħarfa ta 'ġulepp taċ-ċinga sewda dritta tista' wkoll tagħti spinta malajr. Jekk għandek diffikultà biex iġġib il-ġulepp oħxon 'l isfel, żomm biss tazza ilma handy. Ikkunsidrah il-multivitamini ta 'kuljum tiegħek.