X'inhu l-Aħjar Tip ta 'Maskra tal-wiċċ għalik?

Kontenut

• Għaliex il-maskri tal-wiċċ huma importanti b’dan il-coronavirus?
• Liema tipi ta 'maskri tal-wiċċ jaħdmu l-aħjar?
• Respiraturi
• Maskri kirurġiċi
• Maskri tad-drapp
• Liema materjali jaħdmu l-aħjar għal maskra magħmula mid-dar?
• Meta huwa importanti li tilbes maskra?
• Kulħadd għandu bżonn jilbes maskra?
• Pariri dwar is-sigurtà tal-maskra tal-wiċċ
• L-aħħar linja

Flimkien ma 'miżuri protettivi oħra, bħal distanza soċjali jew fiżika u iġjene xierqa ta' l-idejn, maskri tal-wiċċ jistgħu jkunu mod faċli, rħis u potenzjalment effettiv biex tibqa 'sigur u ċċattja l-kurva COVID-19.

Aġenziji tas-saħħa, inklużi ċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC), issa jħeġġu lin-nies kollha għal jew jiffaċċjaw koperturi meta jkunu fil-pubbliku.

Allura, liema tip ta 'maskra tal-wiċċ taħdem l-aħjar biex tevita t-trasmissjoni tal-koronavirus il-ġdid meta tkun barra fil-pubbliku? Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar it-tipi differenti ta 'maskri u liema waħda għandek tilbes.

Għaliex il-maskri tal-wiċċ huma importanti b’dan il-coronavirus?

Bil-koronavirus il-ġdid, magħruf bħala SARS-CoV-2, l-akbar ammont ta 'tixrid virali, jew trasmissjoni, iseħħ kmieni fil-kors tal-marda. Għalhekk, in-nies jistgħu jkunu kontaġġjużi qabel ma jibdew juru sintomi.

Barra minn hekk, mudelli xjentifiċi jissuġġerixxu li sa 80 fil-mija tat-trażmissjoni ġejja minn ġarriera mingħajr sintomi tal-virus.

Riċerka emerġenti tissuġġerixxi li l-użu mifrux tal-maskra jista 'jgħin biex jillimita t-trasmissjoni tal-virus minn nies li ma jirrealizzawx li jista' jkollhomha.

Huwa wkoll possibbli li tista 'takkwista SARS-CoV-2 jekk tmiss ħalqek, imnieħrek, jew għajnejn wara li tmiss wiċċ jew oġġett li għandu l-virus fuqu. Madankollu, dan mhux maħsub li huwa l-mod ewlieni li jinfirex il-virus

Liema tipi ta 'maskri tal-wiċċ jaħdmu l-aħjar?

Respiraturi

Ir-respiraturi ttestjati tajjeb u ssiġillati huma magħmula minn fibri mħallta li huma effettivi ħafna fil-filtrazzjoni tal-patoġeni fl-arja. Dawn ir-respiraturi għandhom jissodisfaw l-istandards rigorużi ta 'filtrazzjoni stabbiliti mill-Istitut Nazzjonali għas-Saħħa u s-Sigurtà fuq il-Post tax-Xogħol (NIOSH).

Id-dijametru tal-koronavirus huwa stmat li huwa 125 nanometru (nm). Waqt li żżomm dan f'moħħok, huwa utli li tkun taf li:

• Ir-respiraturi N95 ċertifikati jistgħu jiffiltraw 95 fil-mija tal-partiċelli li għandhom daqs ta '100 sa 300 nm.
• Ir-respiraturi N99 għandhom il-kapaċità li jiffiltraw 99 fil-mija ta 'dawn il-partiċelli.
• Ir-respiraturi N100 jistgħu jiffiltraw 99.7 fil-mija ta 'dawn il-partiċelli.

Uħud minn dawn ir-respiraturi għandhom valvi li jippermettu li toħroġ arja exhalata, u tagħmilha aktar faċli għall-utent biex jieħu n-nifs. Madankollu, l-iżvantaġġ ta 'dan huwa li nies oħra huma suxxettibbli għall-partikoli u l-patoġeni li jinġibdu' l ġewwa permezz ta 'dawn il-valvi.

Il-kura tas-saħħa ta 'quddiem u ħaddiema oħra li għandhom bżonn jużaw dawn il-maskri bħala parti mix-xogħol tagħhom jiġu ttestjati mill-inqas darba fis-sena biex jivverifikaw id-daqs u l-qagħda xierqa tar-respiratur. Dan jinkludi wkoll kontroll ta 'tnixxija ta' arja bl-użu ta 'partiċelli tat-test speċifiċi. Dawn it-testijiet ta ’rutina jgħinu biex jiġi żgurat li l-partiċelli u l-patoġeni ta’ ħsara ma jkunux jistgħu jnixxu.

Maskri kirurġiċi

Hemm diversi tipi ta 'maskri kirurġiċi. Tipikament, dawn il-maskri li jintużaw darba biss li jintremew jinqatgħu f'forma ta 'rettangolu bi piegi li jespandu biex ikopru mnieħrek, ħalqek u x-xedaq. Huma magħmula minn drapp sintetiku li jieħu nifs minnu.

B'differenza mir-respiraturi, maskri kirurġiċi tal-wiċċ m'għandhomx għalfejn jissodisfaw l-istandards ta 'filtrazzjoni NIOSH. Mhumiex meħtieġa jiffurmaw siġill mitbuq mal-parti ta ’wiċċek li jkopru.

Kemm il-maskri kirurġiċi jiffiltraw il-patoġeni jvarjaw ħafna, b'rapporti li jvarjaw minn 10 sa 90 fil-mija.

Minkejja d-differenzi fit-tajbin u l-kapaċità ta 'filtrazzjoni, prova randomised sabet li maskri kirurġiċi tal-wiċċ u respiraturi N95 naqqsu r-riskju tal-parteċipant ta' diversi mard respiratorju b'modi simili.

L-aderenza - jew użu xieraq u konsistenti - kellha rwol aktar kruċjali mit-tip ta 'maskra ta' grad mediku jew respiratur li jintlibsu mill-parteċipanti fl-istudju. Studji oħra minn dakinhar appoġġjaw dawn is-sejbiet.

Maskri tad-drapp

Maskri tad-drapp do-it-yourself (DIY) huma inqas effettivi biex jipproteġu lil min jilbishom għax ħafna minnhom għandhom lakuni ħdejn l-imnieħer, il-ħaddejn u x-xedaq fejn qtar żgħar jistgħu jittieħdu man-nifs. Ukoll, id-drapp huwa ta 'spiss poruż u ma jistax iżomm qtar żgħar.

Għalkemm maskri tad-drapp għandhom it-tendenza li jkunu inqas effettivi mill-kontropartijiet tagħhom ta ’grad mediku, riżultati sperimentali jissuġġerixxu li huma ferm aħjar minn l-ebda maskra meta jintlibsu u jinbnew sewwa.

Liema materjali jaħdmu l-aħjar għal maskra magħmula mid-dar?

Is-CDC tissuġġerixxi l-użu ta ’żewġ saffi ta’ drapp tal-qoton 100% minsuġ sew - bħal materjal tal-kutri jew lożor tas-sodda b’għadd għoli ta ’ħajt - mitwi f’saffi multipli.

Maskri tal-qoton eħxen u ta 'grad għoli huma ġeneralment aħjar filtrazzjoni ta' partiċelli żgħar. Madankollu, ibqa '' l bogħod minn materjali li huma ħoxnin wisq, bħal boroż tal-vacuum cleaner.

Ġeneralment, daqsxejn ta 'reżistenza għan-nifs hija mistennija meta tilbes maskra. Materjali li ma jħallu l-ebda arja tgħaddi jistgħu jagħmluha diffiċli biex tieħu n-nifs. Dan jista 'jagħmel pressjoni fuq qalbek u l-pulmuni.

Filtri inkorporati jistgħu jagħtu spinta lill-effettività tal-maskri tal-wiċċ DIY. Filtri tal-kafè, xugamani tal-karti, u kważi kull filtru ieħor jistgħu jgħinu biex tingħata spinta lill-protezzjoni.

Meta huwa importanti li tilbes maskra?

Is-CDC jirrakkomanda li jintlibsu maskri tal-wiċċ tad-drapp f'ambjenti pubbliċi fejn il-konformità mal-miżuri fiżiċi ta 'distanza tista' tkun diffiċli biex tinkiseb u tinżamm. Dan huwa kruċjali f'oqsma fejn it-trasmissjoni bbażata fil-komunità hija għolja.

Dan jinkludi, iżda mhux limitat għal, settings bħal:

• ħwienet tal-merċa
• spiżeriji
• sptarijiet u ambjenti oħra tal-kura tas-saħħa
• siti tax-xogħol, speċjalment jekk il-miżuri fiżiċi ta ’distanza mhumiex fattibbli

Kulħadd għandu bżonn jilbes maskra?

Maskri kirurġiċi u respiraturi huma fid-domanda għolja u l-provvisti huma limitati. Għalhekk, għandhom ikunu riservati għall-ħaddiema tal-kura tas-saħħa u l-ewwel persuni li jwieġbu.

Madankollu, is-CDC jirrakkomanda li kważi kulħadd jilbes maskra tad-drapp.

Nies li ma jistgħux ineħħu l-maskra waħedhom jew għandhom problemi ta 'nifs m'għandhomx jilbsu maskri. Lanqas tfal taħt it-2 snin m'għandhom minħabba r-riskju ta 'soffokazzjoni.

Jekk m'intix ċert jekk maskra tal-wiċċ hix sigura għalik biex tilbes, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek. Huma jistgħu jagħtuk parir dwar liema tip ta 'kisi tal-wiċċ jista' jkun l-aħjar għalik jekk ikollok bżonn tkun fil-pubbliku.

Pariri dwar is-sigurtà tal-maskra tal-wiċċ

• Uża iġjene xierqa tal-idejn kull darba li tpoġġi, tneħħi, jew tmiss il-wiċċ tal-maskra tal-wiċċ tiegħek.
• Poġġi u neħħi l-maskra billi żżommha mil-linji tal-widnejn jew irbit, mhux billi tmiss il-parti ta 'quddiem tal-maskra.
• Kun żgur li l-maskra tal-wiċċ toqgħod sewwa u ċ-ċineg joqgħodu sew fuq widnejk jew wara rasek.
• Evita li tmiss il-maskra waqt li tkun fuq wiċċek.
• Sanitizza l-maskra tiegħek sewwa.
• Għaddi l-maskra tad-drapp tiegħek mill-washer u t-tnixxif wara kull użu. Aħselha b'deterġent tal-londri. Tista 'wkoll tpoġġi l-maskra tal-wiċċ f'borża tal-karti u aħżinha f'post sħun u niexef għal jumejn jew aktar qabel ma terġa' tilbesha.
• Jekk trid terġa tuża r-respiratur jew il-maskra kirurġika tiegħek, iżolah f'kontenitur li jieħu nifs minnu bħal borża tal-karti għal mill-inqas 7 ijiem. Dan jgħin biex jiġi żgurat li l-virus ikun inattiv u ma jibqax infettiv.

L-aħħar linja

Minbarra l-bogħod fiżiku u l-użu ta ’iġjene xierqa tal-idejn, bosta esperti tas-saħħa jikkunsidraw l-użu ta’ maskri tal-wiċċ bħala miżura ewlenija biex tgħin biex tevita t-tixrid ta ’COVID-19.

Għalkemm maskri tad-drapp magħmulin mid-dar mhumiex effettivi biex jiffiltraw partiċelli żgħar daqs respiraturi jew maskri kirurġiċi, joffru aktar protezzjoni milli ma jilbsu l-ebda maskra tal-wiċċ.

L-effettività ta 'maskri tal-wiċċ magħmula mid-dar tista' tissaħħaħ b'kostruzzjoni, ilbies u manutenzjoni xierqa.

Hekk kif in-nies jirritornaw għax-xogħol, l-użu kontinwu ta 'maskri tal-wiċċ xierqa jista' jgħin biex itaffi żieda fit-trasmissjoni tal-virus.