L-Ordni Eżatta biex Tapplika l-Prodotti tal-Kura tal-Ġilda Tiegħek

Kontenut

• Pass 1: Esfolja u naddaf.
• Pass 2: Uża linka jew essenza.
• Pass 3: Applika l-krema għall-għajnejn tiegħek.
• Pass 4: Uża kwalunkwe trattamenti fuq il-post jew preskrizzjonijiet.
• Pass 5: Applika s-serum antiossidant jew ir-retinol tiegħek.
• Pass 6: Applika l-moisturizer tiegħek.
• Pass 7: Applika ż-żejt tal-wiċċ tiegħek.
• Pass 8: Applika l-SPF tiegħek.
• Reviżjoni għal

Ix-xogħol primarju tal-ġilda tiegħek huwa li taġixxi bħala barriera biex iżżomm affarijiet ħżiena barra minn ġismek. Dik hija ħaġa tajba! Iżda jfisser ukoll li trid tkun strateġiku meta tapplika prodotti għall-kura tal-ġilda jekk trid li jkunu effettivi.

Bħala regola ġenerali: Applika l-aktar prodotti rqaq u aktar idemmgħu l-ewwel, imbagħad temm bl-itqal kremi u żjut l-aħħar - imma hemm ħafna iktar minn hekk. Hawnhekk, żewġ dermatologi ewlenin ikissru l-aħjar ordni ta 'rutina għall-kura tal-ġilda.

Pass 1: Esfolja u naddaf.

Darba fil-ġimgħa, ibda l-ordni ta 'rutina tiegħek ta' filgħodu għall-kura tal-ġilda b'esfoljatur biex telimina ċ-ċelloli mejta tal-ġilda, li jagħmluha aktar diffiċli għall-ingredjenti attivi kollha li tkun se tapplika biex jippenetraw il-ġilda. "It-tqaxxir qabel ma taħsel jista 'jgħin biex tħejji wiċċek għall-bqija tar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek," tgħid Michele Farber, M.D., dermatologu fi New York City. (Relatat: L-Aqwa Scrubs tal-wiċċ biex Tikseb Ġilda Tleqq u Lixxa)

Kull jum ieħor, aqbeż l-exfoliator u mur dritt għall-cleanser meta tqum l-ewwel. "Jekk għandek ġilda xotta, uża cleanser ġentili u idratanti b'ingredjenti bħal ċeramidi, gliċerina, jew żejt," jgħid Dr Farber. Għall-aktar bang għall-buck tiegħek, ipprova Cetaphil's Gentle Skin Cleanser (Buy It, $ 12, amazon.com), li jtaffi u jnaddaf mingħajr surfactants ħarxa, u jagħmilha ideali għal dawk b'ġilda sensittiva. Għal nutriment akbar, mur għal żejt tat-tindif, bħal Żejt tat-tindif fil-fond DHC (Buy It, $ 28, amazon.com) jew African Botanics' Pure Marula Cleansing Oil (Jixtrih, $ 60, revolve.com), it-tnejn li jħallu l-għamla, ħmieġ, u impuritajiet tal-wiċċ mingħajr ma tħalli l-ġilda tiegħek xotta għall-għadam.

It-tipi ta 'ġilda suxxettibbli għall-akne jew aktar żejtnija għandhom ifittxu cleanser ragħwa b'ingredjenti bħall-aċidu glikoliku jew l-aċidu saliċiliku, jgħid Dr Farber. Dawn l-esfoljanti kimiċi jneħħu ż-żejt tal-wiċċ żejjed u l-gunk mibni mill-pori tiegħek biex iżommu l-ġilda ratba u mingħajr tbegħid. Kemm SOBEL SKIN Rx's 27% Glycolic Acid Facial Cleanser (Ixtrih, $42, sephora.com) kif ukoll Effaclar Medicated Gel Cleanser ta' La Roche Posay (Buy It, $13, amazon.com), li fih 2% saliċiliku, se jiksbu l-impjieg. lest. (BTW, hawn eżattament x'jistgħu jagħmlu l-prodotti tal-aċidu glikoliku għal jbiddel tiegħek.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8.48 ($ 9.00 ħlief 6%) jixtrih Amazon Żejt għat-Tindif tal-Marula Pura tal-Botanika Afrikana $ 60.00 ħuh Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser $42.00 ħanut it Sephora

Pass 2: Uża linka jew essenza.

Ladarba l-ġilda tiegħek tkun nadifa, il-pass li jmiss ta 'l-aħjar ordni ta' rutina għall-kura tal-ġilda huwa li tuża l-għajnuna ta 'linka jew essenza (re: toner aktar kremuż, aktar idratanti). Uża l-ewwel jekk il-ġilda tiegħek tkun fuq in-naħa żejtnija, l-aħħar jekk ikollok jbiddel aktar niexef.

"It-toners huma tajbin biex teħles minn ċelloli mejta tal-ġilda żejda," jgħid Dr Farber. "Fittex ingredjenti bħall-aċidu glikoliku biex tgħaqqad it-ton tal-ġilda, imma tużax wisq peress li jistgħu jinxfu."

Alternattivament, essenzi - formuli konċentrati li jgħinu biex itejbu l-assorbiment tas-serum u tal-krema - jimmiraw ukoll linji rqaq, tikmix, u tessut irregolari tal-ġilda. B'differenza toner, li inti tapplika billi tpoġġi ftit qatriet fuq kuxxinett tal-qoton u tħawwad mal-wiċċ, tista 'tapplika ftit qtar ta' essenza billi tuża ponot subgħajk, billi ttektek bil-mod fil-ġilda sakemm tiġi assorbit. Ipprova Essenza Phytoactive tal-Ġilda ta ’Royal Fern (Buy It, $ 85, violetgrey.com) biex ittaffi l-ġilda u tirfina l-karnaġġjon tiegħek, jew La Prairie’s Skin Caviar Essence-in-Lotion (Buy It, $ 280, nordstrom.com) biex tneħħi u tissoda ġilda filwaqt li timminimizza d-dehra tal-pori.

Royal Fern Phytoactive Essence Perfecting tal-Ġilda $ 85.00 tixtriha Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $280.00 shop it Nordstrom

Pass 3: Applika l-krema għall-għajnejn tiegħek.

Qabel ma juża kwalunkwe prodott ieħor, Joshua Zeichner, MD, direttur tar-riċerka kosmetika u klinika fid-Dipartiment tad-Dermatoloġija ta 'l-Isptar Mount Sinai, jissuġġerixxi l-ewwel saffi fuq il-krema ta' l-għajnejn tiegħek sabiex iż-żona - l-iktar sensittiva fuq wiċċek - ma tinqabiżx aċidi ħorox jew ingredjenti oħra mhux adattati għall-użu hemmhekk. Essenzjalment, il-krema għall-għajnejn applikata f'dan l-istadju fl-ordni ta 'rutina tal-kura tal-ġilda se tgħin biex tipproteġi ż-żona delikata kontra kwalunkwe ingredjent ħarxa li tapplika aktar tard. Għal għażla vegan, agħżel Freck's So Jelly Cactus Eye Jelly with Plant Collagen (Buy It, $28, revolve.com), krema serħan il-moħħ li tnaqqas id-dehra ta 'ċrieki skuri u t-tikmix. U jekk int lest li teqred, aħżen il-Krema tal-Għajnejn Peptidi ta 'Dr. Lara Devgan Beauty Xjentifika (Ixtriha, $ 215, sephora.com), li għandha formula ħafifa li tappoġġja l-produzzjoni naturali tal-kollaġen u tnaqqas il-linji rqaq u t-tikmix. (P.S. derms * love * dawn il-kremi għall-għajnejn.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly bil-Collagen tal-Pjanti $ 28.00 shop it Revolve

Pass 4: Uża kwalunkwe trattamenti fuq il-post jew preskrizzjonijiet.

It-trattamenti spot u l-preskrizzjonijiet huma l-aktar formulazzjoni qawwija ta 'ingredjenti attivi, u int verament tixtieq li jaħdmu. Huwa għalhekk li Dr Zeichner jgħid li dan huwa l-aħjar ħin biex jiġu applikati l-ġellieda tal-akne OTC, kif ukoll boosters b'ingredjent wieħed, biex timmassimizza l-effikaċja tagħhom. Jekk għandek Rx għall-akne, pereżempju, applikaha għal żoni pesky f'dan il-punt fl-ordni ta 'rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek.

Pass 5: Applika s-serum antiossidant jew ir-retinol tiegħek.

F'dan il-punt fl-ordni ta 'rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek, tista' tapplika serum, għalkemm jista 'jkun li jkollok formuli mmirati kemm filgħodu kif ukoll bil-lejl. "Is-serum għandhom jibqgħu għaddejjin qabel il-moisturizer tiegħek biex jgħinu idrat, jdawwal, u jnaqqsu l-linji fini - jipprovdu riżultati mmirati u speċifiċi skont dak li qed tfittex li tikseb mill-prodotti tiegħek," jgħid Dr Farber. "Fittex għal ingredjenti bħall-vitamina Ċ, sustanza li ttejjeb l-aħjar użata matul il-ġurnata taħt il-moisturizer tiegħek, jew ir-retinol, li jnaqqas it-tikmix u ġellied fin li jaħdem ta 'l-għaġeb waqt li torqod."

Matul il-ġurnata, ħares lejn is-Serum Feruliku tal-Vitamina C + B + E ta ’Dr Lara Devgan tas-Sbuħija Xjentifika (Ixtrih, $ 145, sephora.com). Ippakkjat bil-vitamina Ċ u l-vitamina E, dan is-serum jgħin biex iħaffef id-dehra ta 'tikek tax-xemx *u* inaqqas id-dehra ta' linji fini. Qabel ma snuggle fis-sodda, applika Asari's Sleepercell Retinol Serum (Ixtrih, $ 45, asari.com), li għandha formula kollha naturali b'tessut impossibbli ħafif li jaħdem fuq kull tip ta 'ġilda. (Jibża 'mir-retinol? Tkunx. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar l-ingredjent miraklu tal-kura tal-ġilda.)

Dr Lara Devgan Beauty Xjentifika Vitamina C + B + E Ferulic Serum $ 145.00 tixtrih Sephora

Pass 6: Applika l-moisturizer tiegħek.

Wara s-serum jew ir-retinol tiegħek, trid tiżgura li tissakkar fl-idratazzjoni. Huwa għalhekk li Dr Farber jirrakkomanda li tapplika moisturizer f'dan il-punt fl-ordni ta 'rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek. Ipprova moisturizing waqt li l-ġilda tkun għadha niedja biex iżżomm il-ġilda idrata kemm jista 'jkun, jgħid Dr Farber. Filwaqt li hemm ħafna moisturizers A1 disponibbli, CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Buy It, $ 12, amazon.com) jaħdem tajjeb ma 'kwalunkwe tip ta' ġilda.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $ 12.30 ($ 13.99 ħlief 12%) tixtriha Amazon

Pass 7: Applika ż-żejt tal-wiċċ tiegħek.

Magħmul minn żjut lussanti u idratanti - bħal squalane, ġoġoba, żerriegħa tal-ġulġlien, u marula - iż-żjut tal-wiċċ huma l-pass fl-ordni ta 'rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek biex tinkiseb dik id-dija tan-nida grammabbli. Ftit jimxi 'l bogħod, allura tkun trid tissaħħan ftit qtar (mhux nofs il-flixkun) f'idejk u ttaffi ż-żejt bil-mod fuq wiċċek. Ladarba jkun assorbit kompletament, iż-żejt tal-wiċċ jaħdem il-maġija tiegħu, inaqqas il-ħmura u l-infjammazzjoni, jipproteġi kontra tixjiħ prematur, u jaġixxi bħala barriera naturali biex iżżomm dik l-umdità kollha mill-krema tiegħek fil-ġilda. Xi fan-favoriti? Żejt Moisturizzanti Due Alberi Biphase tal-Ġilda Furtuna (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), li jiftaħar bi żjut squalane u jojoba biex idrata u jneħħi l-ġilda, u Supernal's Cosmic Glow Oil (Buy It, $ 108, credobeauty.com), li għandu żerriegħa tal-camellia żejt u squalane biex jiġu nutriti u smin. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Buy It, $ 72, amazon.com) huwa ideali għal ġilda suxxettibbli għall-akne u żejtnija, minħabba li fiha ingredjenti mhux kedojeniċi. (Relatat: Iċ-Ċelebritajiet Ma Jistgħux Iwaqqfu Raving Dwar Dan iż-Żejt tal-Wiċċ Alka)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase Moisturizing Oil $ 225.00 shop it Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy Face Oil $68.89 ħanutha Amazon

Pass 8: Applika l-SPF tiegħek.

Matul il-ġurnata, trid li l-moisturizer tiegħek ikollu mill-inqas SPF 30, imma jekk ma joffri l-ebda protezzjoni mix-xemx, tkun trid issegwi bi ħarsien mix-xemx ħafif. "Huwa bla dubju l-iktar pass importanti u l-aħjar linja ta 'difiża," jgħid Dr Farber. (U, iva, ix-xemx jappartjeni fl-ordni ta’ rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek—anke jekk ma tkunx qed tmur barra.)

Kemm jekk tuża imblokkatur fiżiku (bħal żingu) jew kimiku, huwa importanti li tapplika SPF l-aħħar biex tiżgura li l-ebda krema, serum, jew lozjonijiet oħra ma jattivaw l-ingredjenti fil-ħarsien mix-xemx tiegħek. Ipprova Dr Andrew Weil għal Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Ixtriha, $ 45, origins.com), li hija miżjuda b'estratt tal-kaktus li jsaħħaħ il-ġilda, jew Dr Barbara Sturm's Sun Drops SPF 50 (Ixtriha, $ 145 , sephora.com), li jipproteġi kontra r-raġġi UVA u UVB *u* idrati l-ġilda bl-għajnuna ta 'aċidu hyaluronic.

Dr Andrew Weil għal Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $45.00 shop it Oriġini Dr Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145.00 tixtriha Sephora

Reviżjoni għal

Reklam