L-Aqwa Arloġġi tal-Ġiri biex Tieħu t-Taħriġ Tiegħek għal-Livell li Jmiss

Kontenut

• L-aħjar għassa tal-ġiri għal dawk li jibdew: Garmin Forerunner 45
• L-aħjar bil-Mużika: Garmin Vivoactive Music 3
• L-Aħjar Għażla Rħas: Fitbit Charge 3
• L-Aqwa Watch High-End Running: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• L-Aqwa Smartwatch għat-Tħaddim: Apple Watch 5 Nike Series
• L-Aħjar Watch tal-GPS Running: Garmin Forerunner 945
• L-Aħjar Diġitali: Timex Ironman Watch
• L-Aqwa għal Distanzi twal: Suunto 9 Baro
• Reviżjoni għal

Kemm jekk int ġdid fil-ġiri jew kemm jekk veteran imħawwar, l-investiment f'għassa tajba tal-ġiri jista 'jagħmel differenza serja fit-taħriġ tiegħek.

Filwaqt li l-arloġġi tal-GPS ilhom jeżistu għal numru ta 'snin, verżjonijiet aktar reċenti għandhom aġġornamenti li jagħmlu t-tmexxija aktar pjaċevoli u effettiva. Kapaċitajiet ġodda tal-mużika, pereżempju, jippermettu lir-runners iniżżlu u jisimgħu l-mużika mill-arloġġ tagħhom mingħajr ma jkollhom iġorru telefon. (Relatat: L-Aqwa Ħjiel ta 'Ġiri ta' Kull Żmien)

Minbarra l-funzjonijiet tal-GPS u tal-mużika, ħafna mill-arloġġi tat-tħaddim issa għandhom monitors tar-rata tal-qalb, workouts personalizzati, traċċar tal-attività, u informazzjoni oħra ta ’taħriġ fil-fond li tista’ tgħinek tifhem aħjar ġismek u l-prestazzjoni. Ċaħda: Filwaqt li dawn l-għarfien huma ta 'għajnuna, huwa dejjem aħjar li tisma' lil ġismek l-ewwel u tuża dejta ta 'taħriġ bħala informazzjoni supplimentari. Jekk taħseb li qed issir iffukat wisq fuq in-numri, li jkollok aċċess għal data bħal din fl-aħħar mill-aħħar jista 'jkun ta' detriment, mhux ta 'għajnuna.

Uħud mill-arloġġi tal-ġiri jirdoppjaw bħala fitness trackers, li jfisser li għandhom kapaċitajiet multi-sportivi. Filwaqt li dan normalment jinkludi attivitajiet komuni bħal ċikliżmu, yoga, jew workouts HIIT, xi għażliet jistgħu jintlibsu fl-ilma biex isegwu l-dawriet tal-għawm, filwaqt li oħrajn jirrikonoxxu awtomatikament l-attivitajiet għal aktar konvenjenza. (Relatat: L-Aqwa Traċċatur tal-Fitness għall-Personalità Tiegħek)

Meta tiġi biex tagħżel arloġġ tal-ġiri, jekk int runner każwali GPS u l-funzjonijiet tal-moniter tar-rata tal-qalb jistgħu jkunu biżżejjed. Dawn iż-żewġ karatteristiċi waħedhom ikunu jistgħu jgħidulek il-pass, id-distanza, iż-żona tar-rata tal-qalb, u l-qsim—u meta jittellgħu fuq l-ismartphone tiegħek jew apparat ieħor, juru r-rotta tal-ġiri tiegħek. Hekk kif titla 'fil-prezz, l-arloġġi joffru aktar karatteristiċi. Is-saff ta 'arloġġi li jmiss se jkollu informazzjoni ta' taħriġ fil-fond u traċċar multi-sportiv - dawn huma kbar għal triathletes jew runners aktar serji li jixtiequ informazzjoni dettaljata dwar it-taħriġ tagħhom.

Imbagħad jiġu arloġġi premium, li għandhom il-karatteristiċi kollha ta 'hawn fuq u aktar. Dawn l-arloġġi tal-ġiri bi prezz ogħla jistgħu jniżżlu mapep dettaljati (u anke korsijiet tal-golf) permezz tal-funzjonijiet tal-GPS. Jinkludu wkoll informazzjoni ta 'taħriġ avvanzat - bħal trackers ta' idratazzjoni u metriċi ta 'prestazzjoni - u xi wħud serju ħajja tal-batterija. (Relatati: L-Aqwa Applikazzjonijiet ta 'Ġiri Ħieles għal Kull Tip ta' Taħriġ)

Id-deċiżjoni tista 'tkun kbira, iżda fortunatament, hemm għadd kbir ta' għażliet ta 'għassa li jaħdmu f'diversi firxiet ta' prezzijiet minn fejn jagħżlu. Kemm jekk trid għażla rħisa għal dawk li jibdew, għażla ta 'teknoloġija għolja għal runners b'aktar esperjenza jew fuq distanza twila, jew smartwatch b'karatteristiċi multi-sportivi, m'intix ser ikollok problemi biex issib it-tajbin għall-bżonnijiet tiegħek hawn.Hawn taħt jinsabu l-aqwa arloġġi tal-ġiri fis-suq, b'għażliet għal kull baġit u tip ta 'runner.

L-aħjar għassa tal-ġiri għal dawk li jibdew: Garmin Forerunner 45

Il-Garmin Forerunner 45 huwa għassa mill-aqwa jekk int ġdid taħdem jew sempliċement qed tipprova tibqa' fil-baġit. Għandu monitor tar-rata tal-qalb (avvanz milqugħ mill-verżjoni preċedenti ta 'dan l-arloġġ), u ħajja impressjonanti ta' batterija ta '7 ijiem mimli f'pakkett sleek u ħafif li tista' tilbes bil-kumdità kuljum. U filwaqt li dan huwa meqjus bħala arloġġ tal-ġiri bi prezz raġonevoli, xorta għandu r-rintraċċar tal-GPS top-of-the-line tal-Garmin. Billi tgħaqqadha mal-ismartphone tiegħek, tkun tista 'tara wkoll in-notifiki tat-telefon u taċċessa l-App Garmin Connect korrispondenti, li tinkludi s-sistema ta' taħriġ b'xejn ta 'Garmin biex tgħinek tilħaq il-miri tiegħek.

Ixtriha: Garmin Forerunner 45, $150, $200, amazon.com

L-aħjar bil-Mużika: Garmin Vivoactive Music 3

Safejn imur il-bang for your Buck, dan l-arloġġ jinsab fuq nett tal-lista. Għażla oħra ta 'kwalità minn Garmin, għandha l-kapaċitajiet kollha tal-Forerunner 45, hawn fuq, iżda tippermetti wkoll li tniżżel sa 500 kanzunetta direttament fuq l-arloġġ u għandha karatteristika ta' sigurtà inkorporata—kollha għal $50 aktar biss. (Relatati: 170+ Kanzunetta Epika ta 'Workout biex Ħwawar il-Playlist Tiegħek)

L-apparat tas-sigurtà huwa partikolarment innovattiv; sakemm l-arloġġ tiegħek ikun imqabbad ma 'l-ismartphone tiegħek, tista' żżomm il-buttuna tal-ġenb 'l isfel sakemm tħoss li l-arloġġ jivvibra tliet darbiet. F'dan il-punt, se tibgħat messaġġ u l-lokalità attwali tiegħek lill-kuntatti ta 'emerġenza mgħobbija minn qabel tiegħek. Filwaqt li l-karatteristiċi ta ’sigurtà bħal din spiss jiġu injorati, huwa partikolarment utli għal dawk li jieħdu pjaċir jiġru waħedhom barra - qatt ma tista’ toqgħod attent wisq. (Relatat: X'qed jagħmlu n-nisa biex iħossuhom sikuri waqt li jmexxu)

Ixtriha: Garmin Vivoactive Music 3, $ 219, amazon.com

L-Aħjar Għażla Rħas: Fitbit Charge 3

Filwaqt li dan huwa teknikament tracker tal-fitness, għandu ħafna mill-istess karatteristiċi bħal għassa tal-ġiri u hija għażla kbira favur il-baġit. Il-mudelli Fitbit għadhom jiffokaw fuq ċerti aspetti ta 'taħriġ, bħal passi, rata tal-qalb, u rintraċċar tal-attività, u jiġu f'pakkett ferm iżgħar - ideali għal dawk li mhumiex fid-dehra ta' arloġġ goff. Barra minn hekk, tiftaħar ħajja tal-batterija ta '7 ijiem u tista' ssegwi l-pass u d-distanza sakemm tkun konnessa mal-ismartphone tiegħek.

Ixtriha: Fitbit Charge 3, $ 98, $150, amazon.com

L-Aqwa Watch High-End Running: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

Is-serje Fenix ​​ta 'Garmin hija l-aħjar mill-aqwa. Jekk int lest li tħallas aktar għal għażla tal-aqwa kwalità, dan essenzjalment jgħaqqad smartwatch high-end ma 'għassa tal-GPS. Għandu ħajja ta 'batteriji ta' 9 ijiem u jagħtik informazzjoni ta 'taħriġ fil-fond mhux biss għall-ġiri, iżda għal tipi oħra ta' sports u attività fiżika wkoll. Għandha wkoll sistema tal-mapep GPS inkorporata impressjonanti li tippermettilek li ssegwi rotta predeterminata b'direzzjonijiet dawran b'dawra, jew issegwi rotta ta 'vjaġġ bir-ritorn li tippjanaha għalik ibbażata fuq il-punt tat-tluq tiegħek u d-distanza mixtieqa.

Xi wħud jistgħu jqisuha daqsxejn imħatteb wisq għat-togħma tagħhom, iżda l-kostruzzjoni durabbli u l-karatteristiċi ta 'teknoloġija għolja aktar milli jagħmluha għaliha. Reviżur wieħed qal: “Dan l-arloġġ biddel kważi l-approċċ u l-entużjażmu tiegħi lejn il-fitness. Nirrakkomandaha ħafna. Kont imħasseb dwar id-daqs imma ma jiddispjaċikx li mort għall-ikbar verżjoni. Il-ħajja żejda tal-batterija u l-leġibbiltà huma worth it.

Ixtriha: Garmin Fenix ​​6 Sapphire, $ 650, $800, amazon.com

L-Aqwa Smartwatch għat-Tħaddim: Apple Watch 5 Nike Series

Mhux kulħadd jħobb l-idea li tilbes arloġġ tal-ġiri il-ħin kollu, għalhekk li tmur bi smartwatch li għandu l-abbiltà li jsegwi l-ġirjiet tiegħek hija alternattiva kbira. Pereżempju, l-Apple Watch Series 5 jagħtik l-aħjar miż-żewġ dinjiet. Minbarra li tiffunzjona bħala smartwatch tipiku, tista' wkoll tieħu vantaġġ minn karatteristiċi speċifiċi għat-tħaddim li jagħmluha unika.

Dawn jinkludu ġirjiet iggwidati bl-awdjo permezz tal-App Nike Club biex iżommok fit-triq it-tajba u motivat, anke meta tkun qed taħdem waħdu, u GPS eżattament impressjonanti. "Il-mod kif tista 'tikkontrolla l-mużika waqt li tkun fuq ġirja huwa kbir," kiteb xerrej wieħed. "L-istatistiċi li turi għal affarijiet bħal ġirja ta 'barra jew ċikliżmu u anke taħriġ tal-piż huma kbar." (Relatat: L-Aqwa Applikazzjonijiet ta 'Workout biex Tniżżel Dritt Issa)

Ixtriha: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

L-Aħjar Watch tal-GPS Running: Garmin Forerunner 945

Dan huwa arloġġ tal-ġiri tal-GPS kbir b'kapaċitajiet multi-sportivi għat-triathletes jew runners serji li jissupplimentaw b'taħriġ transkonfinali. Għandu traċċar affidabbli, li jingħaraf awtomatikament għaċ-ċikliżmu u l-għawm flimkien mat-tmexxija, u jipprovdi tagħrif utli dwar it-taħriġ bħall-kundizzjoni tal-prestazzjoni, l-istatus tat-taħriġ, VO2 max, u l-effett tat-taħriġ. Jista 'anki jgħinek issegwi l-irkupru tiegħek u kun żgur li qed tagħti lil ġismek dak li għandu bżonn. Forsi l-aħjar karatteristika—minbarra l-ħajja tal-batterija ta 'ġimagħtejn tagħha—hija l-faxxa stretchy li tikkonforma mal-polz tiegħek u tippermetti faċilità ta' moviment, minflok il-strixxi tal-lastku iebsa li spiss jiġu mal-arloġġi tal-ġiri. Reviżur wieħed sejjaħ dan bħala "apparat inkredibbli" u qal li jippermettilhom "jsegwu dak kollu immaġinabbli."

Ixtriha: Garmin Forerunner 945, $550, $600, amazon.com

L-Aħjar Diġitali: Timex Ironman Watch

Xi drabi arloġġ tal-GPS ta’ teknoloġija għolja huwa barra mill-baġit, u xi drabi għandek bżonn biss li tneħħi l-plagg. Hi x’inhi r-raġuni, dan huwa arloġġ diġitali affidabbli li jsegwi l-qasmiet tiegħek u jdum għal snin — Jien personalment kelli dan l-arloġġ mill-iskola sekondarja, u għadu għaddej b’saħħtu. Filwaqt li mhux se jkun jista 'jsegwi l-kilometraġġ tiegħek, huwa mod tajjeb ħafna biex tiskonnettja u tmexxi mhux biss għan-numri, iżda sempliċement għax tħobbha.

Huwa ħfief biżżejjed biex tilbes kuljum u reżistenti għall-ilma, sabiex tkun tista 'anki tilbesha għal workouts tal-pool. L-aħjar parti, għalkemm? Iġġiegħlek lura biss $ 47. (Relatati: Interval Running Workouts Li Jagħmlek Anke Aktar Mgħaġġel)

Ixtriha: Timex Ironman, $47, $55, amazon.com

L-Aqwa għal Distanzi twal: Suunto 9 Baro

L-aħjar għażla għal runners tad-distanza, dan l-għassa tal-ġiri għandu ħajja ta 'batterija tassew impressjonanti li tista' ddum sa 120 siegħa fil-modalità ultra. U billi l-insegwiment tal-GPS jista 'jeħel fuq il-batterija, dan l-arloġġ sofistikat juża taħlita ta' GPS u data tas-sensorju tal-moviment biex itejjeb il-preċiżjoni ta 'l-intraċċar mingħajr ma jpoġġi drenaġġ serju fuq il-batterija. Barra minn hekk, javżak jekk jibda jonqos u jissuġġerixxi li taqleb għall-mod ta 'ffrankar tal-enerġija tagħha. L-arloġġ ġie ttestjat ukoll biex jiġi żgurat li jkun durabbli għall-avventuri l-aktar iebsa - u l-itwal - tiegħek. (Relatat: L-Aqwa Żraben tal-Ġirja fuq Distanza Twila)

Ixtriha: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

Reviżjoni għal