Bużżieqa tal-Awrina Baxxa (Cystocele): X'inhu, Sintomi u Trattament

Kontenut

• Kif tkun taf jekk il-bużżieqa tal-awrina tiegħek hijiex baxxa
• Eżamijiet għall-bużżieqa tal-awrina baxxa
• Trattamenti għall-bużżieqa tal-awrina baxxa
• 1. Eżerċizzji għall-bużżieqa tal-awrina baxxa
• 2. Fiżjoterapija għal bużżieqa tal-awrina baxxa
• 3. Rimedji għall-bużżieqa tal-awrina baxxa
• 4. Kirurġija tal-bużżieqa t'isfel

Il-bużżieqa tal-awrina baxxa sseħħ meta l-muskoli u l-ligamenti tal-qiegħ pelviku ma jkunux jistgħu jżommu l-bużżieqa eżattament f'postha, u huwa għalhekk li 'tiżloq' mill-pożizzjoni normali tagħha u tista 'tmiss faċilment mill-vaġina.

Din is-sitwazzjoni tista 'tissejjaħ cystocele, prolapse tal-bużżieqa tal-awrina, bużżieqa tal-awrina baxxa jew bużżieqa tal-awrina li tkun aktar frekwenti f'nisa' l fuq minn 40 sena, li diġà saru tqal. Il-mara jista 'jkollha biss bużżieqa tal-awrina waqgħet, iżda l-utru, l-uretra u r-rektum jistgħu wkoll jaqgħu fl-istess ħin.

It-trattament għall-bużżieqa tal-awrina baxxa jista 'jsir b'tibdiliet fl-istil ta' ħajja, b'telf ta 'piż, tieqaf tpejjep, tiġġieled il-istitikezza, minbarra l-fiżjoterapija, eżerċizzji tal-pelvi, indikati mill-fiżjoterapista, jew permezz ta' kirurġija, fl-iktar każijiet severi, meta l-bużżieqa tal-awrina tilħaq id-daħla lejn il-vaġina jew tgħaddi mill-vaġina.

Kif tkun taf jekk il-bużżieqa tal-awrina tiegħek hijiex baxxa

Sinjali u sintomi li jindikaw li l-bużżieqa tal-awrina mdendla jinkludu:

• Ċappa fil-vaġina, li tista 'tidher bil-għajn jew tinħass bis-swaba' waqt il-mess vaġinali;
• Sensazzjoni ta 'toqol fil-bużżieqa tal-awrina;
• Sensazzjoni ta 'boċċa fil-vaġina;
• Uġigħ jew skumdità fiż-żona tal-pelvi;
• Dgħjufija jew sagging tal-muskoli u l-ligamenti tal-perineum;
• Jista 'jseħħ telf involontarju ta' awrina;
• Diffikultà biex tgħaddi l-awrina matul l-ewwel sekondi tal-awrina;
• Urġenza u żieda fil-frekwenza tal-awrina;
• Uġigħ u irritazzjoni fil-vaġina waqt kuntatt sesswali;
• Fil-każ ta 'prolapse tar-rektum, jista' jkun hemm il-formazzjoni ta '' borża 'qrib l-anus, li tikkawża uġigħ, skumdità u diffikultà biex telimina l-ippurgar.

It-tabib l-iktar indikat biex jagħmel id-dijanjosi u jindika t-trattament għal każijiet ta 'bużżieqa tal-awrina baxxa huwa l-ġinekologu speċjalizzat fl-uroginekoloġija. Il-fiżjoterapija hija utli wkoll fit-trattament.

Eżamijiet għall-bużżieqa tal-awrina baxxa

L-eżamijiet li jistgħu jintalbu mill-ġinekologu biex jevalwa l-bużżieqa tal-awrina waqa 'huma:

• Evalwazzjoni tas-saħħa tal-muskolu pelviku;
• Ultrasound transvaġinali: biex tivvaluta l-muskoli tar-reġjun perianali u biex tivvaluta jekk hemmx xi bidla fl-utru, tbattil tal-bużżieqa jew ta 'l-uretra;
• Studji urodinamiċi: biex tevalwa l-abbiltà tal-bużżieqa li żżomm u telimina l-awrina;
• Immaġni tar-reżonanza manjetika: biex ikollok stampa aħjar tal-istrutturi kollha fir-reġjun tal-pelvi.
• Ċistouretroskopija: biex tara l-uretra u l-bużżieqa tal-awrina, f'nisa li għandhom urġenza, frekwenza tal-awrina, uġigħ fil-bużżieqa tal-awrina jew demm fl-awrina.

Il-waqgħa tal-bużżieqa tal-awrina hija iktar komuni waqt jew wara l-menopawsa, wara t-tqala, f'każijiet ta 'stitikezza, wara operazzjoni biex tneħħi l-utru, f'każ ta' piż żejjed jew obeżità, wara 50 sena, u f'nisa li jpejpu.

Sitwazzjoni oħra li tiffavorixxi l-waqgħa tal-bużżieqa tal-awrina huma impjiegi li jeħtieġu sforz fiżiku, bħal xogħol tad-dar jew fejn huwa meħtieġ li jinżammu jew jinġarru oġġetti tqal. Allura, biex tevita li l-bużżieqa terġa 'taqa', għandek tevita dawn il-fatturi kollha.

Trattamenti għall-bużżieqa tal-awrina baxxa

It-trattament ivarja skont il-grad ta ’ċistokele li għandha mara:

1. Eżerċizzji għall-bużżieqa tal-awrina baxxa

Eżerċizzji ta 'Kegel huma indikati għal każijiet inqas severi, fejn il-mara għandha waqgħa fil-bużżieqa tal-awrina jew muskoli tal-pelvi dgħajfa, bi ftit sintomi, u għalhekk il-kirurġija mhix indikata. Dawn l-eżerċizzji għandhom isiru kuljum sabiex ikollhom l-effett mistenni u jkunu effettivi ħafna meta jsiru b'mod korrett.

Kif tagħmel eżerċizzji ta 'kegel:

• Vojta l-bużżieqa tal-awrina;
• Identifika l-muskolu pubococcygeal: biex tagħmel dan, ipprova tinterrompi n-nixxiegħa tal-pipi waqt li tagħmel l-awrina;
• Biex terġa 'tikkuntratta l-muskolu pubococcygeal wara li tgħaddi l-awrina biex tkun żgur li taf kif tikkuntratta l-muskolu b'mod korrett;
• Wettaq 10 kontrazzjonijiet tal-muskoli wara xulxin;
• Irrilassa għal ftit mumenti;
• Erġa 'ibda l-eżerċizzju, billi tagħmel mill-inqas 10 settijiet ta' 10 kontrazzjonijiet kuljum.

Eżerċizzji ta 'Kegel jistgħu jsiru fi kwalunkwe pożizzjoni, kemm jekk bilqiegħda, mimduda jew bilwieqfa, u jistgħu jsiru anke bl-għajnuna ta' blalen tal-ġinnastika. Madankollu, huwa iktar faċli li tibda billi timtedd bir-riġlejn mgħawweġ. Ara aktar dettalji f'dan il-video:

Kif tagħmel ġinnastika ipopressiva:

Il-ġinnastika ipopressiva hija indikata wkoll biex tiġġieled il-bużżieqa tal-awrina baxxa għax tgħin ukoll biex issaħħaħ il-muskoli tal-qiegħ pelviku. Tagħmel:

• Iġbed man-nifs b'mod normali u wara li tħalli l-arja kompletament, sakemm l-addome jibda jikkuntratta waħdu u mbagħad 'iċċekken iż-żaqq', billi terda 'l-muskoli addominali' l ġewwa, bħallikieku tipprova tmiss iż-żokra ma 'wara.
• Din il-kontrazzjoni għandha tinżamm għal 10 sa 20 sekonda inizjalment u, maż-żmien, gradwalment iżżid il-ħin, u tibqa 'kemm jista' jkun mingħajr ma tieħu n-nifs.
• Wara l-brejk, imla l-pulmuni tiegħek bl-arja u erħi għal kollox, u erġa 'lura għan-nifs normali.

Ara l-pass pass ta 'eżerċizzji ipopressivi f'dan il-video:

2. Fiżjoterapija għal bużżieqa tal-awrina baxxa

Fil-fiżjoterapija, minbarra l-eżerċizzji indikati hawn fuq, għad hemm possibbiltajiet oħra, bħall-użu ta ’pessarju, li huwa apparat żgħir li jservi biex ipoġġi ġewwa l-vaġina biex jgħin iżomm il-bużżieqa tal-awrina. Huma blalen żgħar taċ-ċomb ta 'piżijiet differenti li jistgħu jiddaħħlu fil-vaġina waqt l-eżerċizzju.

Riżorsi oħra li jistgħu jintużaw ukoll huma stimulazzjoni elettrika intraġinali jew bijofeedback, li huma strumenti li jgħinu lin-nisa jkunu aktar konxji tal-muskoli tal-pelvi tagħhom, sabiex jiffaċilitaw it-twettiq ta 'eżerċizzji b'mod korrett.

Il-fiżjoterapija fis-saħħa tan-nisa tikkonsisti f'sessjonijiet individwali, li jdumu minn 30 minuta sa siegħa, li għandhom isiru mill-inqas darba fil-ġimgħa, għalkemm l-eżerċizzji għandhom isiru, id-dar, kuljum. Sib aktar dettalji tal-fiżjoterapija għall-inkontinenza urinarja.

3. Rimedji għall-bużżieqa tal-awrina baxxa

Xi rimedji bbażati fuq l-estroġenu jistgħu jintużaw waqt il-menopawsa biex jgħinu jikkontrollaw is-sintomi taċ-ċistokele, għalhekk is-sostituzzjoni tal-ormoni waqt il-menopawsa hija indikata wkoll biex tikkumplimenta t-trattament f'xi nisa. Tgħallem aktar dettalji dwar is-sostituzzjoni tal-ormoni.

4. Kirurġija tal-bużżieqa t'isfel

Il-kirurġija taċ-Ċistokele tikkonsisti fit-tisħiħ tal-istrutturi tar-reġjun tal-pelvi biex tirrestawra l-pożizzjoni korretta tal-bużżieqa tal-awrina, l-utru u l-istrutturi kollha li huma ‘waqgħu’. Normalment it-tabib ipoġġi 'xibka' biex isservi bħala appoġġ għall-organi tal-pelvi, li hija effettiva ħafna, u hija indikata b'mod speċjali għall-aktar każijiet serji.

Din it-tip ta 'kirurġija tista' ssir permezz ta 'laparotomija jew qatgħa addominali, b'anestesija reġjonali jew ġenerali, iżda bħall-oħrajn kollha għandha r-riskji tagħha, bħal perforazzjoni ta' organi, fsada, infezzjoni, uġigħ waqt kuntatt sesswali u ritorn ta 'inkontinenza urinarja, f'xi każijiet .

Il-kirurġija hija mgħaġġla u l-mara tiddaħħal l-isptar jumejn jew 3 biss, iżda huwa meħtieġ li tistrieħ id-dar u tevita l-isforzi fl-ewwel ġimgħa wara l-operazzjoni. Sib aktar dettalji ta 'rkupru minn dan it-tip ta' kirurġija fuq: Kirurġija għall-inkontinenza urinarja.