X'inhu Bhang? Benefiċċji għas-Saħħa u Sikurezza

Kontenut

• X'inhu bhang u kif isir?
• Kif jaħdem il-bhang?
• Tgħin biex tevita d-dardir u r-remettar
• Jista 'jnaqqas l-uġigħ
• Jista 'jnaqqas l-ispażmi u l-aċċessjonijiet tal-muskoli
• Benefiċċji potenzjali oħra
• Riskji possibbli
• L-aħħar linja

Bhang huwa taħlita li tittiekel magħmula mill-blanzuni, weraq u fjuri tal-pjanta femminili tal-kannabis, jew marijuana.

Fl-Indja, ilu miżjud ma 'ikel u xorb għal eluf ta' snin u huwa karatteristika ta 'prattiki reliġjużi, ritwali, u festivals Indużi - inkluż il-festival popolari tar-rebbiegħa ta' Holi.

Bhang għandu wkoll rwol fil-mediċina Ayurvedika u huwa promoss bħala rimedju għal diversi mard, inklużi dardir, rimettar, u uġigħ fiżiku.

Dan l-artikolu jirrevedi bhang, inklużi l-benefiċċji u s-sigurtà potenzjali tiegħu.

X'inhu bhang u kif isir?

Il-Bhang huwa taħlita magħmula bit-tnixxif, it-tħin, u t-tixrib tal-blanzuni u l-weraq tal- Kannabis sativa impjant biex tifforma pejst li jiżdied ma 'l-ikel u x-xorb.

Bhang ilu kkonsmat fl-Indja għal sekli sħaħ. Għalkemm il-kannabis hija kkunsidrata illegali f'ħafna partijiet tal-pajjiż, il-bejgħ u l-konsum tal-bhang jidhru li huma tollerati.

Dan jista 'jkun veru speċjalment fi bliet reliġjużi, fejn ikel u xorb infuż bhang jistgħu jinxtraw kemm minn bejjiegħa fit-toroq kif ukoll minn ħwienet approvati mill-gvern.

Madankollu, il-Politika Nazzjonali Indjana dwar in-Narkotiċi u s-Sustanzi Psikotropiċi tippermetti biss iż-żieda tal-weraq u l-ebda partijiet oħra tal-pjanta tal-kannabis ().

Mod wieħed komuni biex tikkonsma bhang huwa mħallat mal-baqta u x-xorrox - il-partijiet solidi u likwidi tal-ħalib li jisseparaw meta l-ħalib jiġi koagulat - biex tagħmel xarba msejħa bhang lassi.

Għażla oħra popolari hija l-bhang goli, xarba li tikkonsisti f'kannabis mitħuna friska mħallta ma 'l-ilma.

Bhang jista 'wkoll jiġi kkombinat ma' zokkor u ghee - butir iċċarat komunement użat fl-Indja - u użat biex jagħmel ħelu.

Bhang huwa magħmul bit-tħin u t-tixrib ta 'partijiet tal- Kannabis sativa pjanta biex tifforma pejst, li tintuża biex tipprepara ikel u xorb infuż bil-kannabis.

Kif jaħdem il-bhang?

Bhang huwa magħruf għall-effetti psikoattivi tiegħu, jew għall-abbiltà tiegħu li jaffettwa l-mod kif jaħdmu moħħok u s-sistema nervuża.

Kannabinojdi - il - komposti kimiċi attivi ewlenin fil - Kannabis sativa tal-pjanti - huma wara dawn l-effetti. Hemm diversi tipi differenti ta 'kannabinojdi f'bhang, iżda t-tnejn l-aħjar riċerkati huma ():

• Tetrahydrocannabinol (THC). Il-kompost psikoattiv ewlieni fil-kannabis, li huwa responsabbli għall-esperjenza tan-nies "għoljin" wara li jikkonsma ikel u xorb li fih il-bhang.
• Cannabidiol (CBD). Kannabinojde mhux psikoattiv maħsub li huwa l-kompost ewlieni wara l-benefiċċji għas-saħħa marbuta mal-bhang.

Kemm is-CBD kif ukoll it-THC għandhom struttura molekulari simili għal komposti li ġismek jipproduċi b'mod naturali - magħrufa bħala endokannabinojdi.

L-endokannabinojdi jintrabtu mar-riċetturi tal-kannabinojdi ta ’ġismek u huma involuti f’attivitajiet bħat-tagħlim, il-memorja, it-teħid tad-deċiżjonijiet, l-immunità u l-funzjoni tal-mutur ().

Minħabba x-xebh tagħhom fl-istruttura, it-THC u s-CBD jistgħu wkoll jingħaqdu mar-riċetturi tal-kannabinojdi tal-ġisem tiegħek - li jaffettwaw il-mod kif moħħok jgħaddi messaġġi bejn iċ-ċelloli tiegħu.

It-tipjip jew il-vaping ta ’partijiet imnixxfa tal-pjanta tal-kannabis jikkawżaw livelli massimi ta’ kannabinojdi fid-demm fi żmien 15-30 minuta.

B'kuntrast, il-kannabinojdi kkunsmati bħala parti minn ikel jew xorb jiġu rilaxxati fid-demm ħafna aktar bil-mod - li jilħqu l-quċċata tagħhom madwar 2-3 sigħat wara ().

Bhang fih THC u CBD, komposti li jistgħu jorbtu mar-riċetturi tal-kannabinojdi tal-ġisem tiegħek u jħallu impatt fuq it-tagħlim, il-memorja, il-mutur u l-funzjonijiet immuni tiegħek.

Tgħin biex tevita d-dardir u r-remettar

Bhang jista 'jgħin biex inaqqas id-dardir u r-remettar.

THC - wieħed mill-kannabinojdi ewlenin misjuba f'bhang - ġie approvat biex jittratta d-dardir f'xi partijiet ta 'l-Istati Uniti ().

S’issa, l-effetti kontra d-dardir u l-anti-rimettar tagħha ġew l-iktar riċerkati f’nies li qed jagħmlu kimoterapija għall-kanċer.

F’reviżjoni ta ’23 prova kkontrollata randomised (RCTs) - l-istandard tad-deheb fir-riċerka - persuni li qed jagħmlu kimoterapija għall-kanċer ingħataw jew prodotti bbażati fuq il-kannabis, drogi konvenzjonali kontra d-dardir, jew plaċebo.

Dawk li ngħataw prodotti li fihom il-kannabis kienu kważi tliet darbiet inqas probabbli li jesperjenzaw nawżea u rimettar, meta mqabbla ma 'dawk li ngħataw plaċebo. Barra minn hekk, dawn il-prodotti dehru effettivi daqs medikazzjoni konvenzjonali kontra d-dardir ().

Bl-istess mod, reviżjonijiet oħra osservaw evidenza qawwija li l-kannabinojdi - il-komposti attivi ewlenin f'bhang - huma effettivi biex inaqqsu d-dardir u r-remettar, partikolarment f'adulti li jkunu għaddejjin minn kimoterapija ().

Xorta waħda, l-evidenza torbot ukoll l-użu kroniku qawwi ta 'kannabinojdi ma' uġigħ addominali, dardir kroniku, u rimettar qawwi f'xi nies. Dan huwa speċjalment frekwenti f'irġiel ta 'età medja u mhux trattat faċilment b'mediċini konvenzjonali kontra d-dardir ().

Bhang jista 'jgħin biex inaqqas id-dardir u r-remettar, speċjalment minħabba effetti sekondarji tal-kemjoterapija. Madankollu, użu tqil u fit-tul jista 'jżid in-nawżea u r-remettar f'xi nies.

Jista 'jnaqqas l-uġigħ

It-tnaqqis tal-uġigħ huwa wieħed mill-aktar użi mediċinali komuni għal prodotti tal-kannabis bħal bhang ().

Diversi studji jappoġġjaw l-effettività tagħha.

Pereżempju, reviżjoni reċenti ta '28 RCTs irrappurtat li l-kannabinojdi kienu effettivi fit-trattament ta' uġigħ kroniku u uġigħ fis-sistema nervuża ().

Reviżjoni oħra ta ’18-il ECA sabet li l-kannabinojdi jistgħu jkunu effettivi b’mod speċjali biex inaqqsu l-uġigħ kroniku kkawżat mill-fibromyalgia u l-artrite rewmatika ().

Barra minn hekk, studju f'614 persuna b'uġigħ kroniku wera li 65% ta 'dawk li użaw kannabinojdi preskritti b'mod mediku rrappurtaw titjib fl-uġigħ ().

Prodotti tal-kannabis bħal bhang jistgħu jkunu effettivi biex inaqqsu l-uġigħ, speċjalment meta kkawżati minn kundizzjonijiet bħall-fibromyalgia u l-artrite rewmatika.

Jista 'jnaqqas l-ispażmi u l-aċċessjonijiet tal-muskoli

Bhang jista 'jgħin ukoll biex inaqqas l-ispażmi u l-aċċessjonijiet tal-muskoli.

Pereżempju, l-evidenza tissuġġerixxi li l-prodotti tal-kannabis jistgħu jnaqqsu l-ispażmi tal-muskoli f'nies bi sklerożi multipla (MS), kundizzjoni medika li tipikament taffettwa l-moħħ u l-korda spinali, li ħafna drabi tikkawża spażmi tal-muskoli.

Żewġ reviżjonijiet jirrappurtaw li l-kannabinojdi - il-komposti kimiċi attivi ewlenin f'bhang - kienu aktar effettivi minn plaċebo fit-tnaqqis ta 'spażmi tal-muskoli f'nies b'MS (,).

Prodotti bbażati fuq il-kannabis bħal bhang jistgħu wkoll ikunu effettivi biex inaqqsu l-aċċessjonijiet, speċjalment f'nies li ma jirrispondux għal trattamenti oħra ().

Reviżjoni reċenti ta 'erba' RCTs sabet li prodotti li fihom is-CBD jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-aċċessjonijiet fi tfal b'tip ta 'epilessija (disturb ta' aċċessjoni) reżistenti għad-drogi ().

F'reviżjoni oħra, 9 mg ta 'CBD kull libbra (20 mg kull kg) ta' piż tal-ġisem kuljum kienu 1.7 darbiet aktar effettivi minn plaċebo biex inaqqsu n-numru ta 'aċċessjonijiet bin-nofs f'nies bl-epilessija ().

Xorta waħda, huma meħtieġa aktar studji biex jikkonfermaw dawn l-effetti.

Prodotti bbażati fuq il-kannabis bħal bhang jistgħu jnaqqsu l-ispażmi tal-muskoli f'nies bi sklerożi multipla. Jista 'wkoll inaqqas in-numru ta' aċċessjonijiet f'nies li ma jirrispondux għal trattamenti konvenzjonali.

Benefiċċji potenzjali oħra

Bhang jista 'joffri xi benefiċċji addizzjonali wkoll. L-aħjar riċerkati jinkludu:

• Jista 'joffri xi protezzjoni kontra l-kanċer. Test-tube u studji fuq l-annimali juru li l-kannabinojdi jistgħu jeqirdu jew jillimitaw it-tixrid ta 'ċerti ċelloli tal-kanċer ().
• Jista 'jtejjeb l-irqad. Bhang jista 'jnaqqas id-disturbi fl-irqad ikkawżati minn apnea fl-irqad, uġigħ kroniku, sklerożi multipla, u fibromyalgia ().
• Jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni. Test-tube u studji fuq l-annimali jindikaw li l-komposti f'bhang jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni komuni f'ħafna mard (,).
• Jista 'jżid l-aptit. Żieda fl-aptit hija waħda mill-iktar effetti sekondarji komuni tal-bhang. Dan jista 'jkun ta' benefiċċju għal dawk li jippruvaw iżidu l-piż jew iżommuh - iżda jista 'jitqies bħala żvantaġġ għal ħaddieħor (,).

Bhang kultant jiġi promoss bħala rimedju għal diversi kundizzjonijiet tas-saħħa, inklużi ansjetà, depressjoni, disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD), sindromu ta' Tourette, dimenzja, sindromu tal-musrana irritabbli (IBS), Parkinson's, u skiżofrenija.

Madankollu, ma teżistix biżżejjed evidenza xjentifika biex issostni dawn il-benefiċċji, u huma meħtieġa aktar studji qabel ma jistgħu jsiru konklużjonijiet b'saħħithom ().

Hemm evidenza emerġenti li l-bhang jista 'joffri protezzjoni kontra l-kanċer, inaqqas l-infjammazzjoni, u jtejjeb l-irqad u l-aptit. Xorta waħda, hemm bżonn ta 'aktar riċerka.

Riskji possibbli

Għalkemm jista 'joffri xi benefiċċji, bhang iġorr ukoll ċerti riskji għas-saħħa.

Huwa magħruf l-aktar li jikkawża sentimenti ta 'ewforija, iżda bhang jista' wkoll jikkawża paniku, biża 'jew depressjoni f'xi nies ().

Barra minn hekk, minħabba l-effetti psikoattivi tiegħu, jista 'jnaqqas il-memorja, il-koordinazzjoni u l-ġudizzju għal żmien qasir, kif ukoll jippromwovi paranojja jew psikożi meta jiġi kkunsmat f'dożi għoljin ().

Bhang u prodotti oħra tal-kannabis għandhom jiġu evitati minn tfal u żagħżagħ - sakemm ma jiġux preskritti bħala trattament mediku.

L-użu tqil jew fit-tul tal-bhang - speċjalment meta jiġi kkunsmat f'età żgħira - jista 'jbiddel l-iżvilupp tal-moħħ, iżid ir-rati ta' tluq mill-iskola, u jnaqqas is-sodisfazzjon tal-ħajja.

Prodotti tal-kannabis jistgħu wkoll iżidu r-riskju tiegħek ta 'ċerti disturbi, bħad-depressjoni u l-iskiżofrenija - speċjalment f'nies f'riskju li jiżviluppaw dawn il-kundizzjonijiet ().

Barra minn hekk, li tikkonsmaha waqt it-tqala jew waqt li tkun qed tredda 'tista' żżid ir-riskju ta 'twelid prematur, piż baxx fit-twelid, u żvilupp fqir tal-moħħ fit-tarbija. Għalhekk, l-esperti jiskoraġġixxu bil-qawwa l-użu matul dawn il-perjodi (,).

Fl-aħħarnett, il-konsum tal-bhang bħala ikel jew xorb inaqqas l-assorbiment tiegħu, li jista 'jagħmilha diffiċli biex tiġġudika u taġġusta l-konsum tiegħek. Dan jista 'jżid ir-riskju li tieħu wisq - li tikkawża taħbit tal-qalb irregolari, pressjoni tad-demm baxxa ħafna, u konfużjoni ().

Il-konsum tal-bhang iġorr varjetà ta 'riskji. Mhux irrakkomandat fit-tfulija u l-adolexxenza, waqt it-tqala, waqt it-treddigħ, jew għall-użu f'nies f'riskju ta 'ċerti kwistjonijiet ta' saħħa bħad-depressjoni.

L-aħħar linja

Bhang, pejst magħmul mill - blanzuni u l - weraq tal - Kannabis sativa pjanta, tipikament tiżdied mal-ikel u x-xorb.

Bħal prodotti oħra tal-kannabis, jista 'joffri benefiċċji, bħal protezzjoni kontra uġigħ, spażmi tal-muskoli, aċċessjonijiet, nawżea, u rimettar.

Xorta waħda, l-użu tiegħu jġorr ukoll riskji. Bhang għandu jiġi evitat minn nies b'ċerti problemi ta 'saħħa jew matul stadji ta' ħajja vulnerabbli, bħat-tfulija, l-adolexxenza, it-tqala, u waqt li qed tredda '.

Barra minn hekk, l-istatus legali tal-kannabis u l-prodotti derivati ​​mill-pjanta jvarja bejn stati u pajjiżi. Għalhekk, huwa importanti li tiffamiljarizza ruħek mal-liġijiet applikabbli fiż-żona tiegħek qabel ma tipprova bhang jew prodotti oħra tal-kannabis.