Għalxiex u kif għandek tieħu Biotin

Kontenut

• Għalxiex
• Kif tuża
• Min m'għandux juża
• Effetti sekondarji possibbli

Il-bijotina, magħrufa wkoll bħala vitamina H, hija sustanza li tappartjeni għall-grupp ta 'vitamini li jinħallu fl-ilma tal-kumpless B, li hija meħtieġa għal diversi funzjonijiet metaboliċi. Is-supplimentazzjoni tal-bijotina hija indikata għat-trattament tad-defiċjenza tal-bijotina jew tal-bijotinidażi, biex tgħin fit-trattament tal-akne u l-alopeċja u wkoll biex ittejjeb is-saħħa tal-ġilda, tax-xagħar u tad-dwiefer.

Il-bijotina hija kkummerċjalizzata f'assoċjazzjoni ma 'multivitamini jew f'forma iżolata, u tista' tinkiseb ukoll fi spiżeriji komposti.

Għalxiex

Is-supplimentazzjoni tal-bijotina hija indikata għat-trattament ta 'każijiet ta' defiċjenza ta 'biotinidase u biex tgħin fit-trattament ta' l-akne u l-alopeċja u wkoll biex ittejjeb is-saħħa tal-ġilda, xagħar u dwiefer.

Id-defiċjenza tal-bijotina ġeneralment taffettwa l-ġilda, ix-xagħar u d-dwiefer, billi din il-vitamina tikkontribwixxi għall-formazzjoni tal-keratina, li hija l-komponent ewlieni tax-xagħar, il-ġilda u d-dwiefer.

Sib liema ikel huwa rikk fil-bijotina.

Kif tuża

M'hemm l-ebda rakkomandazzjoni speċifika dwar id-dożaġġ tal-bijotina, għax din tiddependi fuq il-kawża, billi supplimentazzjoni tista 'tkun indikata f'każijiet ta' defiċjenza ta 'biotinidase, teħid insuffiċjenti mill-ikel, każijiet ta' alopeċja jew akne jew saħansitra għal dawk li jixtiequ jsaħħu d-dwiefer u xagħar u ttejjeb id-dehra tal-ġilda.

Għalhekk, huwa aħjar li ssegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib u / jew tan-nutrizzjonist, li jkunu jafu liema doża hija l-aħjar għal kull każ.

Jekk it-tabib jirrakkomanda l-mediċina Untral f'kapsuli, b'2.5 mg ta 'bijotina, għat-trattament ta' dwiefer u xagħar fraġli, id-doża rakkomandata mill-manifattur hija kapsula waħda, darba kuljum, fi kwalunkwe ħin, għal madwar 3 6 xhur jew bħala immexxi minn tabib.

Min m'għandux juża

Is-suppliment tal-bijotina m'għandux jintuża f'nies li huma ipersensittivi għal kwalunkwe komponent preżenti fil-formula. Barra minn hekk, m'għandux jintuża wkoll f'nisa tqal jew nisa li qed ireddgħu, sakemm mhux irrakkomandat mit-tabib.

Effetti sekondarji possibbli

Għalkemm rari, l-inġestjoni tal-bijotina tista 'tikkawża skumdità gastrointestinali u irritazzjoni tal-ġilda.