Boswellia (inċens Indjan)

Kontenut

• Dak li tgħid ir-riċerka
• Kif taħdem boswellia
• Fuq OA
• Fuq RA
• Fuq l-IBD
• Fuq l-ażżma
• Dwar il-kanċer
• Dożaġġ
• Effetti sekondarji

Ħarsa ġenerali

Boswellia, magħruf ukoll bħala inċens Indjan, huwa estratt tal-ħxejjex meħud minn Boswellia serrata siġra.

Ir-reżina magħmula mill-estratt tal-boswellia ilha tintuża għal sekli sħaħ fil-mediċina folkloristika Asjatika u Afrikana. Huwa maħsub li jittratta mard infjammatorju kroniku kif ukoll numru ta 'kundizzjonijiet oħra tas-saħħa. Boswellia huwa disponibbli bħala raża, pillola, jew krema.

Dak li tgħid ir-riċerka

Studji juru li boswellia tista 'tnaqqas l-infjammazzjoni u tista' tkun utli fit-trattament tal-kundizzjonijiet li ġejjin:

• osteoartrite (OA)
• artrite rewmatika (RA)
• ażma
• marda infjammatorja tal-musrana (IBD)

Minħabba li l-boswellia huwa anti-infjammatorju effettiv, jista 'jkun analġeżiku effettiv u jista' jipprevjeni t-telf tal-qarquċa. Xi studji sabu li jista 'saħansitra jkun utli fit-trattament ta' ċerti kanċers, bħal-lewkimja u l-kanċer tas-sider.

Boswellia jista 'jinteraġixxi ma' u jnaqqas l-effetti ta 'mediċini anti-infjammatorji. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tuża prodotti boswellia, speċjalment jekk qed tieħu mediċini oħra biex tikkura l-infjammazzjoni.

Kif taħdem boswellia

Xi riċerka turi li l-aċidu boswellic jista 'jipprevjeni l-formazzjoni ta' leukotrienes fil-ġisem. Leukotrienes huma molekuli li ġew identifikati bħala kawża ta 'infjammazzjoni. Jistgħu jikkawżaw sintomi tal-ażżma.

Erba 'aċidi fir-reżina tal-boswellia jikkontribwixxu għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-ħwawar. Dawn l-aċidi jinibixxu 5-lipoxygenase (5-LO), enzima li tipproduċi leukotriene. L-aċidu Acetyl-11-keto-β-boswellic (AKBA) huwa maħsub li huwa l-iktar qawwi mill-erba 'aċidi boswellic. Madankollu, riċerka oħra tissuġġerixxi li aċidi boswelliċi oħra huma responsabbli għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-ħwawar.

Il-prodotti Boswellia huma ġeneralment stmati fuq il-konċentrazzjoni tagħhom ta ’aċidi boswelliċi.

Fuq OA

Bosta studji dwar l-effett tal-boswellia fuq l-OA sabu li huwa effettiv fit-trattament tal-uġigħ u l-infjammazzjoni tal-OA.

Studju tal-2003 ippubblikat fil-ġurnalPhytomedicine sabet li t-30 persuna kollha bl-uġigħ fl-irkoppa OA li rċevew boswellia rrappurtaw tnaqqis fl-uġigħ fl-irkoppa. Irrapportaw ukoll żieda fil-flessjoni tal-irkoppa u kemm jistgħu jimxu 'l bogħod.

Studji aktar ġodda jappoġġjaw l-użu kontinwu ta 'boswellia għal OA.

Studju ieħor, iffinanzjat minn kumpanija tal-produzzjoni tal-boswellia, sab li ż-żieda fid-dożaġġ tal-estratt tal-boswellia arrikkit wasslet għal żieda fil-kapaċità fiżika. Uġigħ fl-irkoppa OA naqas wara 90 jum bil-prodott boswellia, meta mqabbel ma 'dożaġġ inqas u plaċebo. Għen ukoll biex jitnaqqsu l-livelli ta 'enżima li tiddegrada l-qarquċa.

Fuq RA

Studji dwar l-utilità tal-boswellia fit-trattament RA wrew riżultati mħallta. Studju anzjan ippubblikat fil - Ġurnal tar-Rewmatoloġija sabet li l-boswellia tgħin biex tnaqqas in-nefħa tal-ġogi RA. Xi riċerka tissuġġerixxi li boswellia tista 'tinterferixxi mal-proċess awtoimmuni, li jagħmilha terapija effettiva għal RA. Aktar riċerka tappoġġja l-proprjetajiet effettivi kontra l-infjammazzjoni u l-ibbilanċjar immuni.

Fuq l-IBD

Minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-ħwawar, il-boswellia tista 'tkun effettiva fit-trattament ta' mard infjammatorju tal-musrana bħall-marda ta 'Crohn u l-kolite ulċerattiva (UC).

Studju tal-2001 qabbel H15, estratt speċjali tal-boswellia, mal-mediċina ta 'preskrizzjoni anti-infjammatorja mesalamine (Apriso, Asacol HD). Uriet li l-estratt tal-boswellia jista ’jkun effettiv fit-trattament tal-marda ta’ Crohn.

Bosta sabu li l-ħaxix jista 'jkun effettiv fit-trattament ta' UC ukoll. Aħna għadna qed nibdew nifhmu kif l-effetti anti-infjammatorji u ta 'bilanċ immuni tal-boswellia jistgħu jtejbu s-saħħa ta' musrana infjammata.

Fuq l-ażżma

Boswellia jista 'jkollu rwol fit-tnaqqis tal-lewkotrieni, li jikkawża li l-muskoli tal-bronki jonqsu. A mill-effett tal-ħwawar fuq l-ażżma tal-bronki sabet li n-nies li ħadu boswellia esperjenzaw sintomi u indikaturi tal-ażżma naqsu. Dan juri li l-ħwawar jista 'jkollhom rwol importanti fit-trattament tal-ażżma tal-bronki. Ir-riċerka tkompli u wriet il-proprjetajiet pożittivi tal-ibbilanċjar immuni tal-boswellia jistgħu jgħinu r-reazzjoni żejda għall-allerġeni ambjentali li sseħħ fl-ażżma.

Dwar il-kanċer

L-aċidi Boswellic jaġixxu f'numru ta 'modi li jistgħu jinibixxu t-tkabbir tal-kanċer. Intwera li l-aċidi Boswellic jipprevjenu ċerti enzimi milli jaffettwaw b’mod negattiv id-DNA.

Studji sabu wkoll li boswellia tista 'tiġġieled ċelloli avvanzati tal-kanċer tas-sider, u tista' tillimita t-tixrid ta 'lewkimja malinna u ċelloli ta' tumuri tal-moħħ. Studju ieħor wera li l-aċidi boswelliċi huma effettivi fit-trażżin tal-invażjoni taċ-ċelloli tal-kanċer tal-frixa. L-istudji jkomplu u l-attività kontra l-kanċer tal-boswellia qed tinftiehem aħjar.

Dożaġġ

Il-prodotti Boswellia jistgħu jvarjaw ħafna.Segwi l-istruzzjonijiet tal-manifattur, u ftakar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża kwalunkwe terapija tal-ħxejjex.

Linji gwida tad-dożaġġ ġenerali jissuġġerixxu li tieħu 300-500 milligramma (mg) mill-ħalq darbtejn sa tliet darbiet kuljum. Id-dożaġġ jista 'jkun jeħtieġ li jkun ogħla għall-IBD.

Il-Fondazzjoni tal-Artrite tissuġġerixxi 300–400 mg tliet darbiet kuljum ta 'prodott li fih 60 fil-mija aċidi boswelliċi.

Effetti sekondarji

Boswellia jista 'jistimula l-fluss tad-demm fl-utru u fil-pelvi. Jista 'jaċċellera l-fluss mestrwali u jista' jikkawża korriment f'nisa tqal.

Effetti sekondarji oħra possibbli ta 'boswellia jinkludu:

• dardir
• rifluss tal-aċidu
• dijarea
• raxx tal-ġilda

L-estratt ta 'Boswellia jista' wkoll jinteraġixxi ma 'mediċini, inklużi ibuprofen, aspirina, u mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi oħra (NSAIDs).