X'Jikkawża Sensazzjoni ta 'Ħruq f'Imnieħrek?

Kontenut

• 1. Tibdil fit-temp
• X'tista 'tagħmel
• 2. Rinite allerġika
• X'tista 'tagħmel
• 3. Infezzjoni fl-imnieħer
• X'tista 'tagħmel
• 4. Mediċini
• X'tista 'tagħmel
• 5. Duħħan u irritanti oħra
• X'tista 'tagħmel
• 6. Jista 'jkun sinjal ta' puplesija?
• Q:
• A:
• Meta tara lit-tabib tiegħek

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Dan huwa kawża ta 'tħassib?

Ħafna drabi, sensazzjoni ta ’ħruq fl-imnifsejn tiegħek hija r-riżultat ta’ irritazzjoni fil-passaġġi nażali tiegħek. Skond il-ħin tas-sena, dan jista 'jkun minħabba nixfa fl-arja jew rinite allerġika. Infezzjonijiet, irritanti kimiċi, u mediċini bħal sprej għall-imnieħer jistgħu wkoll jirritaw il-kisja sensittiva ta 'mnieħrek.

Kompli aqra biex titgħallem x'jista 'jkun li jikkawża s-sensazzjoni ta' ħruq f'imnieħrek u kif tittrattaha.

1. Tibdil fit-temp

Fix-xhur tax-xitwa, l-arja barra hija ħafna iktar niexfa milli hi fis-sajf. Sistemi ta 'tisħin fuq ġewwa jżidu mal-problema billi jferrgħu arja sħuna u niexfa.

In-nixfa fl-arja tagħmel l-umdità f'ġismek tevapora malajr. Huwa għalhekk li idejk u xofftejk jinqasmu, u ħalqek iħoss imnixxef matul ix-xhur kesħin.

L-arja tax-xitwa tista 'wkoll tagħmel l-umdità tal-arlinga mill-membrani mukużi ġewwa mnieħrek, u tħalli mnieħrek niexef u irritat. Passaġġi ta 'l-imnieħer nejjin huma r-raġuni għalfejn xi nies jieħdu fsada ta' l-imnieħer frekwenti matul ix-xitwa.

X'tista 'tagħmel

Mod wieħed kif iżżid l-umdità fl-arja huwa li tinstalla umidifikatur f’darek, jew tixgħel vaporizzatur ta ’ċpar frisk - speċjalment meta torqod. Kun żgur li żżomm l-umdità ġenerali fid-dar tiegħek taħt il-50 fil-mija. Kwalunkwe ogħla u tista 'tħeġġeġ it-tkabbir tal-moffa, li tista' wkoll tirrita l-imnieħer sensittiv tiegħek.

Uża sprej nażali idratanti mingħajr riċetta (OTC) biex timla l-passaġġi nażali mnixxfin. U meta toħroġ barra, għatti mnieħrek b'xalpa biex tevita li kull umdità li tibqa 'f'imnieħrek tinxef.

2. Rinite allerġika

Magħruf aħjar bħala deni tal-ħuxlief, rinite allerġika hija l-imnieħer bil-ħakk, irritata, għatis, u sturdament li jkollok wara li tkun espost għal attivazzjoni ta 'allerġija.

Meta l-moffa, t-trab, jew il-ġilda ta 'l-annimali domestiċi tidħol f'imnieħrek, ġismek jirrilaxxa kimiċi bħall-istamina, li tqajjem ir-reazzjoni allerġika.

Din ir-reazzjoni tirrita l-passaġġi nażali tiegħek u tikkawża sintomi bħal:

• imnieħer, ħalq, għajnejn, gerżuma, jew ġilda bil-ħakk
• għatis
• sogħla
• tebqet il-għajn minfuħin

Bejn 40 sa 60 miljun Amerikan għandhom rinite allerġika. F'xi nies, joħroġ biss staġjonalment. Għal oħrajn, hija afflizzjoni matul is-sena kollha.

X'tista 'tagħmel

Wieħed mill-aktar modi effettivi biex tittratta l-allerġiji huwa li tevita l-espożizzjoni għall-kawżi tiegħek.

Biex tagħmel dan:

• Żomm it-twieqi tiegħek magħluqa bil-kondizzjonatur tal-arja mixgħul matul l-istaġun tal-ogħla allerġija. Jekk għandek tagħmel ġnien jew tnaqqas il-lawn, ilbes maskra biex iżżomm il-polline barra minn imnieħrek.
• Aħsel is-sodda tiegħek f'ilma sħun u vakum it-twapet u l-tapizzerija tiegħek. Poġġi għatu li ma jgħaddix mit-trab fuq is-sodda tiegħek biex iżomm dawn il-bugs żgħar.
• Żomm l-annimali domestiċi barra mill-kamra tas-sodda tiegħek. Aħsel idejk wara li tmisshom - speċjalment qabel ma tmiss imnieħrek.

Staqsi lit-tabib tiegħek dwar kif tipprova waħda jew aktar minn dawn it-trattamenti ta 'allerġija għall-imnieħer:

• Sprej tal-imnieħer anti-istaminiku jista 'jgħin biex jingħeleb l-effetti tar-reazzjoni allerġika.
• Sprejs dikonġestjonanti u sterojdi fl-imnieħer jgħinu biex iwaqqgħu nefħa f'imnieħrek.
• Sprej jew irrigazzjoni tal-melħ nażali (neti pot) jistgħu jneħħu kull qoxra mnixxfa minn ġewwa imnieħrek.

3. Infezzjoni fl-imnieħer

Infezzjoni tas-sinus (sinusite) tista 'tħoss ħafna bħal riħ. Iż-żewġ kundizzjonijiet għandhom sintomi bħal imnieħer misdud, uġigħ ta 'ras, u imnieħer inixxi b'mod komuni. Iżda għall-kuntrarju ta 'riħ, li huwa kkawżat minn virus, il-batterja tikkawża infezzjoni tas-sinus.

Meta jkollok infezzjoni tas-sinus, il-mukus jeħel fl-ispazji mimlija arja wara l-imnieħer, il-forehead u l-ħaddejn tiegħek. Il-batterja tista 'tikber fil-mukus maqbud, u tikkawża infezzjoni.

Tħoss l-uġigħ u l-pressjoni ta 'infezzjoni tas-sinus fil-pont ta' mnieħrek, kif ukoll wara ħaddejk u forehead.

Sintomi oħra jinkludu:

• ħatt aħdar minn imnieħrek
• dripp postnasali
• imnieħer mimli
• uġigħ ta 'ras
• deni
• uġigħ fil-griżmejn
• sogħla
• għeja
• nifs ħażin

X'tista 'tagħmel

Jekk kellek sintomi ta ’infezzjoni tas-sinus u damu għal aktar minn ġimgħa, ara lit-tabib tiegħek. Tista 'tieħu antibijotiċi biex toqtol il-batterja li kkawżat l-infezzjoni, imma għandek tużahom biss jekk it-tabib tiegħek jikkonferma li għandek infezzjoni batterika. L-antibijotiċi ma jaħdmux fuq mard virali bħall-kesħa komuni.

Sprejs dikonġestjonanti tal-imnieħer, anti-istaminiċi, u sterojdi jistgħu jgħinu jnaqqsu l-passaġġi tal-imnieħer minfuħin. Tista 'wkoll tuża ħasla bil-melħ kuljum biex tlaħlaħ kull qoxra li tkun iffurmata ġewwa l-imnifsejn tiegħek.

4. Mediċini

Mediċini bħall-anti-istaminiċi u d-dikonġestjonanti jistgħu jittrattaw il-kawżi ta 'mnieħer ħruq. Imma jekk jintużaw wisq, dawn il-mediċini jistgħu jnixxfu imnieħrek iżżejjed u jaggravaw dan is-sintomu.

X'tista 'tagħmel

Segwi l-istruzzjonijiet tal-pakkett jew staqsi għall-parir tat-tabib tiegħek meta tuża anti-istaminiċi u decongestants. Ħudhom biss għal kemm hemm bżonn biex tikkontrolla s-sintomi tas-sinus tiegħek. Tieħux decongestants nażali għal aktar minn tlett ijiem kull darba. L-użu tagħhom għal żmien twil wisq jista 'jikkawża konġestjoni ta' rebound.

5. Duħħan u irritanti oħra

Minħabba li tieħu n-nifs minn imnieħrek u ħalqek, dawn l-organi huma l-aktar vulnerabbli għal korriment minn tossini fl-arja. Il-kimiċi u t-tniġġis jistgħu jikkontribwixxu għal rinite, sinusite, u kundizzjonijiet oħra li jikkawżaw imnieħer ħruq.

Uħud mit-tossini li jistgħu jinxfu u jirritaw il-passaġġi nażali tiegħek jinkludu:

• duħħan tat-tabakk
• kimiċi industrijali bħall-formaldehyde
• kimiċi misjuba fi prodotti għat-tindif tad-djar bħal fluwidu tal-wiper tal-windskrin, bliċ, u tindif tat-twieqi u tal-ħġieġ
• gassijiet bħal klorin, klorur ta 'l-idroġenu, jew ammonja
• trab

X'tista 'tagħmel

Biex tevita irritazzjoni nażali minn prodotti kimiċi, evita li tkun madwarhom. Jekk trid taħdem ma 'jew tuża dawn il-prodotti d-dar, agħmel hekk f'żona ventilata sew bit-twieqi jew il-bibien miftuħa. Ilbes maskra li tgħatti mnieħrek u ħalqek.

6. Jista 'jkun sinjal ta' puplesija?

Q:

Huwa veru li l-ħruq fl-imnieħer jista 'jkun sinjal ta' puplesija?

A:

Ċerti sintomi jistgħu jindikaw sottotip partikolari ta 'puplesija. Dawn is-sintomi jinkludu deni, uġigħ ta 'ras, rimettar, qbid, u bidliet fl-attenzjoni. Madankollu, il-ħruq nażali mhuwiex sinjal magħruf u ta 'tbassir ta' puplesija. Hemm ħrafa popolari li persuna tista 'tweġġa' toast maħruq qabel ma jkollha puplesija, iżda dan mhux sostanzjat medikament.

Meta tara lit-tabib tiegħek

Normalment tista 'timmaniġġja s-sintomi nażali tiegħek id-dar. Imma jekk is-sintomi tiegħek ma jmorrux wara ġimgħa jew aktar, għamel appuntament biex tara lit-tabib tiegħek.

Ara lit-tabib tiegħek minnufih għal sintomi aktar serji bħal dawn:

• deni għoli
• inkwiet biex tieħu n-nifs
• issikkar tal-gerżuma
• urtikarja
• sturdament
• ħass ħażin
• taħbit tal-qalb mgħaġġel
• demm fil-ħruġ mill-imnieħer tiegħek