Allerġija għall-Kalċju: X'Inhu Verament Jikkawża s-Sintomi Tiegħek?

Kontenut

• X'inhi allerġija għall-kalċju?
• X'jiġri jekk jien allerġiku għal supplimenti tal-kalċju?
• Sintomi ta 'allerġija għall-ikel
  
• Sintomi ta 'intolleranza għall-ikel
  
• Sintomi ta 'sensittività għall-ikel
  
• X'jikkawża allerġija għal suppliment tal-kalċju?
• Ipercalcemia
• Sintomi ta 'iperkalċimja
  
• Intolleranza għal-Lattosju
• X'nagħmel jekk jien allerġiku għal supplimenti tal-kalċju?
• Ikel b'ħafna kalċju
  
• Kif tiġi dijanjostikata l-allerġija għas-supplimenti tal-kalċju?
• Meta għandi nara lit-tabib tiegħi?
• Sintomi ta 'anafilassi
  
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhi allerġija għall-kalċju?

Il-kalċju huwa minerali li huwa vitali biex tibni għadam qawwi, u għandu wkoll rwol importanti fil-mod kif jaħdmu n-nervituri u l-muskoli.

Il-kalċju huwa essenzjali għal bosta funzjonijiet ta 'ġismek, u għalhekk allerġija għall-kalċju hija improbabbli ħafna. Madankollu, huwa possibbli li tista 'tkun allerġiku għal xi ingredjenti komposti misjuba fis-supplimenti tal-kalċju.

Allerġija għal supplimenti tal-kalċju mhix l-istess bħal intolleranza għal-lattożju jew allerġija għal proteini oħra preżenti fil-ħalib. Anke jekk intolleranti għal-lattożju, għad hemm modi biex tinkorpora ikel li fih il-kalċju li x'aktarx ma jqanqlux l-allerġija tiegħek.

X'jiġri jekk jien allerġiku għal supplimenti tal-kalċju?

It-tabib tiegħek jista 'juża ftit kliem meta jitkellem dwar is-sintomi li tiddeskrivi meta tieħu supplimenti tal-kalċju jew tiekol ikel li fih il-kalċju. Dawn jistgħu jinkludu allerġija, intolleranza u sensittività.

Allerġija għall-ikel vera hija waħda li tikkawża rispons tas-sistema immunitarja fil-ġisem. Xi ħaġa preżenti fis-sustanza tqajjem reazzjoni infjammatorja fil-ġisem. Dan kultant jista 'jikkawża sintomi ta' theddida għall-ħajja.

Sintomi ta 'allerġija għall-ikel

• urtikarja
• pressjoni baxxa tad-demm
• problemi biex tieħu n-nifs
• nefħa tal-ħalq u tal-passaġġ tan-nifs

It-tip ta 'reazzjoni li jmiss hija intolleranza għall-ikel. Dan meta tiekol xi ħaġa u tikkawża sintomi li ġeneralment jinvolvu stonku mqalleb jew xi ħaġa relatata mad-diġestiva.

Intolleranza għall-ikel ma tiskattax is-sistema immuni tiegħek, iżda tista 'tħossok ħażin.

Sintomi ta 'intolleranza għall-ikel

• nefħa
• stitikezza
• dijarea
• bugħawwieġ fl-istonku

L-intolleranza għall-lactose hija eżempju ta 'intolleranza komuni għall-ikel.

Xi nies jistgħu wkoll jesperjenzaw sensittivitajiet fl-ikel. Dawn jikkawżaw sintomi simili għall-ażżma.

Sintomi ta 'sensittività għall-ikel

• sogħla
• inkwiet biex tieħu nifs sħiħ u profond
• tħarħir

L-addittivi ta 'l-ikel, bħas-sulfiti, jistgħu jikkawżaw komunement sensittivitajiet ta' l-ikel.

X'jikkawża allerġija għal suppliment tal-kalċju?

Minħabba li ġismek irid ikollu kalċju biex jgħix, mhux probabbli li jkollok allerġija għall-kalċju vera fejn ġismek iniedi rispons tas-sistema immunitarja kull meta jkollok kalċju.

Madankollu, huwa possibbli li jista 'jkollok intolleranza għat-tipi tal-kalċju preżenti fis-supplimenti jew għall-manifatturi ta' l-addittivi mpoġġija fis-supplimenti.

Tipi differenti ta 'supplimenti tal-kalċju jinkludu:

• ċitrat tal-kalċju
• karbonat tal-kalċju
• fosfat tal-kalċju

Ixtri supplimenti tal-kalċju.

Supplimenti u effetti sekondarji Is-supplimenti tal-karbonat tal-kalċju huma magħrufa li jikkawżaw gass u stitikezza li jistgħu jħossuhom bħala intolleranza għall-ikel. Ukoll, is-supplimenti tal-kalċju kollha jistgħu jiġu miksija b'sustanzi li fihom proteini tal-ħalib, tas-sojja, jew tal-qamħ kif ukoll żebgħat li jistgħu wkoll jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi jew intolleranzi.

Ipercalcemia

Għandek ukoll tistaqsi lit-tabib tiegħek jekk is-sintomi tiegħek jistgħux ikunu relatati ma 'iperkalċimja. Ġismek jista 'jassorbi tant kalċju kull darba, ġeneralment mhux aktar minn 500 milligramma.

Sintomi ta 'iperkalċimja

• konfużjoni
• stitikezza
• għeja
• dardir
• stonku mqalleb
• għatx
• rimettar

Dawn is-sintomi huma simili ħafna għal intolleranza għall-ikel. Madankollu, kalċju żejjed (iperkalċimja) jista 'jkun ta' ħsara minħabba li jista 'jinterferixxi mar-ritmu tal-qalb tiegħek.

Normalment ma jkollokx wisq kalċju billi tiekol ikel li fih il-kalċju. Normalment, iperkalċimja sseħħ għax ħadt wisq kalċju bħala suppliment.

Intolleranza għal-Lattosju

L-intolleranza għal-lattożju u allerġija jew intolleranza għal suppliment tal-kalċju mhumiex l-istess ħaġa.

Il-lattożju huwa tip ta ’zokkor li jinsab fl-ikel tal-ħalib, bħal ħalib, ġelat u ġobon. Xi nies m'għandhomx enżimi biex ikissru l-lattożju, li jista 'jikkawża sintomi ta' intolleranza.

Kalċju mill-ikel

Filwaqt li l-ikel kollu li fih il-lattożju għandu kalċju, mhux l-ikel kollu li fih il-kalċju għandu lattosju. Ħaxix aħdar bil-weraq, lewż, fażola, u ikel imsaħħaħ bil-kalċju (bħal meraq tal-larinġ) kollha fihom kalċju. Jekk tista 'tiekol dan l-ikel, imma mhux prodotti tal-ħalib, hemm ċans li tkun allerġiku għal-lattożju, mhux għall-kalċju.

X'nagħmel jekk jien allerġiku għal supplimenti tal-kalċju?

Jekk tissuspetta li tista 'tkun allerġiku għal supplimenti tal-kalċju jew komponent tas-supplimenti, l-aħjar trattament huwa li tevitahom. Tieħux xi supplimenti li jikkawżaw li jkollok reazzjonijiet severi.

Jekk qed tieħu supplimenti tal-kalċju għax għandek diffikultà biex tieħu biżżejjed kalċju fid-dieta tiegħek, it-tabib tiegħek jista ’jirreferik għand dietista rreġistrat biex jiddetermina kif tista’ tieħu biżżejjed kalċju mill-ikel.

Pereżempju, jekk intolleranti għal-lattożju u ma tistax tieħu supplimenti tal-kalċju, id-dietista tiegħek jista 'jirrakkomanda ikel li b'mod naturali fih il-kalċju li huwa inqas probabbli li jikkawża sintomi.

Ikel b'ħafna kalċju

• lewż
• salamun fil-laned
• sardin fil-laned
• spinaċi msajra
• kale
• fażola tal-kliewi
• sojja
• fażola bajda

Kellem lit-tabib tiegħek dwar dawn l-għażliet biex tiżgura li jkollok biżżejjed kalċju.

Kif tiġi dijanjostikata l-allerġija għas-supplimenti tal-kalċju?

Allerġija għal suppliment tal-kalċju hija rari ħafna. Għalhekk, metodi ta 'ttestjar tradizzjonali bħal test tal-prick tal-ġilda ma jkunux għażla.

Minflok, tabib normalment jiddependi fuq deskrizzjoni tas-sintomi tiegħek meta tieħu ċerti supplimenti.

It-tabib tiegħek jista 'jitolbok iżżomm djarju tal-ikel, u tiddeskrivi s-sintomi tiegħek meta tiekol ikel varju. Jekk ir-reazzjoni tiegħek kienet wara supplimentazzjoni tal-kalċju, it-tabib tiegħek jista 'jikkunsidra t-tip ta' suppliment tal-kalċju u kwalunkwe sustanza oħra bis-suppliment.

Meta għandi nara lit-tabib tiegħi?

Ara lit-tabib tiegħek jekk kellek reazzjoni serja għal supplimenti tal-kalċju jew ikel li fih il-kalċju.

L-iktar reazzjoni allerġika serja hija l-anafilassi. Dan ġeneralment iseħħ fi ftit minuti minn meta tiekol xi ikel jew tieħu suppliment.

Sintomi ta 'anafilassi

• dijarea
• sturdament
• urtikarja
• ħakk
• pressjoni baxxa tad-demm
• dardir
• problemi biex tieħu n-nifs
• polz veloċi wisq
• rimettar
• polz dgħajjef

Jekk kellek dan it-tip ta ’reazzjoni, huwa importanti li tiltaqa’ mat-tabib tiegħek biex tiżgura li ma jerġax iseħħ.

Għandek ukoll tkellem lit-tabib tiegħek jekk għandek sintomi ta 'intolleranza għall-ikel relatati ma' l-ikel li fih il-kalċju jew li tieħu supplimenti rrakkomandat mit-tabib tiegħek.

Takeaway

Dak li taħseb li huwa allerġija għall-kalċju jista 'attwalment ikun intolleranza għall-kalċju jew allerġija għal supplimenti tal-kalċju - li wieħed minnhom jista' jikkawża sintomi spjaċevoli bħal bugħawwieġ fl-istonku, nawżea, u dijarea.

Dawn is-sintomi jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li tieħu biżżejjed kalċju. Kellem lit-tabib tiegħek dwar alternattivi għal supplimenti tal-kalċju u modi oħra kif tista 'żżid il-kalċju fid-dieta tiegħek.