It-Trabi Jistgħu Jieklu Frawli?

Kontenut

• Meta Tintroduċi Ikel Solidu
• Sinjali ta 'Allerġija għall-Ikel
• L-introduzzjoni tal-Frawli
• Frawli, Mirtill, u Purè tat-Tuffieħ
• Frawli u Purè tal-Banana

Bejn il-kulur sabiħ tagħhom, it-togħma ħelwa, u l-kontenut nutrittiv tal-għaġeb, il-frawli huwa frott favorit għal ħafna. Int żgur li t-tarbija tiegħek tħobbhom, imma qabel ma ddaħħal il-frott żgħir fid-dieta tagħhom, hemm ftit affarijiet li taf.

L-berries, inklużi l-frawli, jistgħu jkunu sors kbir ta 'vitamini u minerali. Iżda minħabba li kwalunkwe tarbija tista 'tiżviluppa allerġiji, u dak li tagħżel li titma' lit-tarbija tiegħek jista 'jkollu impatt fuq iċ-ċansijiet tat-tarbija tiegħek li tiżviluppa waħda, huwa importanti li tintroduċi ikel ġdid bi ftit kawtela.

Meta Tintroduċi Ikel Solidu

Bejn 4 u 6 xhur, l-American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) tgħid li ħafna trabi jibdew jiżviluppaw il-ħiliet meħtieġa biex jieklu ikel solidu. Dawk il-ħiliet jinkludu kontroll tajjeb tar-ras u l-għonq, u l-abbiltà li tpoġġi bilqiegħda bl-appoġġ f'siġġu għoli.

Jekk it-tarbija tiegħek ilha turi interess fl-ikel tiegħek u għandha dawn il-ħiliet, tista 'tintroduċi l-ewwel ikel bħaċ-ċereali tar-ross jew ċereali ieħor ta' qamħ wieħed. Ladarba t-tarbija tiegħek tkun saret esperta dwar l-ikel taċ-ċereali, tkun lesta għall-ikel bħal frott u ħxejjex purejiet.

Tista 'tipprova ikel b'ingredjent wieħed bħal pureed carots, squash, u patata ħelwa, frott bħal lanġas, tuffieħ, u banana, u ħaxix aħdar, ukoll. Huwa importanti li tiddaħħal ikel ġdid wieħed kull darba, u mbagħad tistenna minn tlieta sa ħamest ijiem qabel ma tintroduċi ikel ġdid ieħor. B'dan il-mod, għandek ħin biex tara għal kwalunkwe reazzjoni għal ikel speċifiku.

Skond l-AAAAI, anke ikel allerġeniku ħafna jista 'jiġi introdott fid-dieta tat-tarbija tiegħek wara li jkunu bdew jieklu solidi. Ikel allerġeniku ħafna jinkludi:

• tal-ħalib
• bajd
• ħut
• karawett

Fil-passat, ir-rakkomandazzjoni kienet li tevita dan l-ikel biex tnaqqas iċ-ċansijiet li tiżviluppa allerġiji. Iżda skont l-AAAAI, it-ttardjar tagħhom jista 'effettivament iżid ir-riskju tat-tarbija tiegħek.

Il-berries, inklużi l-frawli, mhumiex ikkunsidrati bħala ikel allerġeniku ħafna. Imma tista 'tinnota li jistgħu jikkawżaw raxx madwar ħalq it-tarbija tiegħek. Ikel aċiduż bħal berries, frott taċ-ċitru, u ħaxix, u tadam jista 'jikkawża irritazzjoni madwar il-ħalq, iżda din ir-reazzjoni m'għandhiex titqies bħala allerġija. Minflok, hija reazzjoni għall-aċidi f’dan l-ikel.

Xorta waħda, jekk it-tarbija tiegħek tbati bl-ekżema jew għandha allerġija oħra għall-ikel, kellem lit-tabib tat-tabib tiegħek qabel ma tintroduċi berries.

Sinjali ta 'Allerġija għall-Ikel

Meta t-tarbija tiegħek għandha allerġija għall-ikel, ġisimha qed jirreaġixxi għall-proteini fl-ikel li kielu. Ir-reazzjonijiet jistgħu jvarjaw minn ħfief għal severi ħafna. Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed juru sinjali ta 'allerġija għall-ikel, tista' tinnota s-sintomi li ġejjin:

• urtikarja jew raxx tal-ġilda bil-ħakk
• nefħa
• tħarħir jew problemi biex tieħu n-nifs
• rimettar
• dijarea
• ġilda ċara
• telf tas-sensi

F'każijiet severi, partijiet multipli tal-ġisem jiġu affettwati fl-istess ħin. Dan huwa magħruf bħala anafilassi u huwa meqjus bħala periklu għall-ħajja. Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed ikollok problemi biex tieħu n-nifs wara li tiekol ikel ġdid, ċempel 911 immedjatament.

L-introduzzjoni tal-Frawli

Hemm konsiderazzjonijiet oħra meta tintroduċi frawli lit-tarbija tiegħek għall-ewwel darba. Frawli mkabbra konvenzjonalment jinsabu fuq il-lista ta '"tużżana maħmuġa" tal-Grupp ta' Ħidma Ambjentali minħabba konċentrazzjonijiet għoljin ta 'pestiċidi. Inti tista 'tippreferi tixtri berries organiċi biex tevita dan.

Hemm ukoll il-potenzjal għal fgar. Frawli sħaħ, jew anke dawk maqtugħin f'biċċiet kbar, jistgħu jkunu ta 'periklu ta' fgar għat-trabi u anke għat-tfal żgħar. Minflok maqtugħ biċċiet, ipprova ħu frawli puri fid-dar. Aħsel minn tmien sa 10 frawli u neħħi z-zkuk. Poġġi ġo blender ta 'qawwa għolja jew proċessur ta' l-ikel u ħallat sakemm ikun bla xkiel.

Frawli, Mirtill, u Purè tat-Tuffieħ

Meta t-tarbija tiegħek tkun lesta għall-istadju tnejn ikel, u tkun introduċiet frawli, blueberries, u tuffieħ wieħed kull darba mingħajr effetti sekondarji avversi, ipprova din ir-riċetta faċli minn Only From Scratch.

Ingredjenti:

• 1/4 tazza blueberries friski
• 1 tazza frawli mqatta '
• 1 tuffieħ, imqaxxar, bil-qalba, u mqatta 'f'biċċiet

Poġġi l-frott ġo kazzola u sajjar żewġ minuti fuq nar qawwi. Naqqas in-nar għal baxx għal ħames minuti oħra. Ferra fi proċessur ta 'l-ikel jew blender u ipproċessa sakemm ikun bla xkiel. Iffriża f'kontenituri li jservu waħedhom. Din ir-riċetta tagħmel erba 'porzjonijiet ta' 2 uqija.

Jekk il-puree huwa oħxon wisq għat-tarbija tiegħek, irqaqha bi ftit ilma.

Frawli u Purè tal-Banana

Wara li t-tarbija tiegħek tkun ippruvat il-banana mingħajr problemi, ipprova din ir-riċetta minn Mash Your Heart Out ukoll. It-trabi jistgħu jiekluh sempliċi jew imħawwad fiċ-ċereali tar-ross.

Ingredjenti:

• 1 tazza frawli organiċi, imqaxxra, bil-ġilda ta 'barra mqaxxra biex tneħħi ż-żrieragħ
• 1 banana misjura

Poġġi l-ingredjenti kollha fi proċessur tal-ikel u ħallat sakemm ikun lixx. Il-fdalijiet jistgħu jiġu ffriżati. Għal darb'oħra, uża l-ilma biex tnaqqas il-purejiet jekk ikun oħxon wisq.

Jekk ma titqaxxarx il-frawli fir-riċetti tiegħek biex tneħħi ż-żrieragħ, tibqax allarmat jekk tinnota żrieragħ fil-ħrieqi tat-tarbija tiegħek. Xi trabi ma jiddiġerixxux sew iż-żerriegħa tal-berry. Jekk issibhom, dan ifisser biss li mxew sewwa mill-apparat diġestiv tat-tarbija tiegħek.