Capim santo (ħaxix tal-lumi): għalxiex u kif tużah

Kontenut

• Għalxiex
• Kif tuża
• Effetti sekondarji
• Kontra-indikazzjonijiet

Capim santo, magħruf ukoll bħala lemongrass jew herb-prince, huwa pjanta mediċinali li għandha aroma simili għal-lumi meta l-weraq tagħha jinqatgħu u li tista 'tintuża biex tikkumplimenta t-trattament ta' bosta mard, prinċipalment bidliet fl-istonku.

Dan l-impjant għandu wkoll ismijiet oħra, bħal ħaxix tal-ħaxix, ħaxix tal-ħaxix, ħaxix tal-ħaxix, te tat-triq, ħaxix tal-ħaxix, ħaxix catinga jew citronella minn Java u l-isem xjentifiku tiegħu huwa Cymbopogon citratus.

Capim santo jista 'jinstab f'xi ħwienet tal-ikel għas-saħħa jew fil-forma ta' tè f'xi swieq.

Għalxiex

Capim santo huwa pjanta rikka fit-terpeni, flavonoids u komposti fenoliċi li jipprovdu effett antiossidant. Għalhekk, l-użu ta 'dan l-impjant jista' jkollu bosta benefiċċji għas-saħħa, li jinkludu:

• Ittejjeb id-diġestjoni u ttratta l-bidliet fl-istonku, peress li għandu azzjoni batterjali u jgħin biex itaffi l-uġigħ fl-istonku minħabba l-azzjoni antispasmodika tiegħu;
• Azzjoni anti-infjammatorja u analġeżika, trattament ta 'uġigħ ta' ras, muskoli, uġigħ fiż-żaqq, rewmatiżmu u tensjoni tal-muskoli;
• Tħares is-saħħa tal-qalb, għax jgħin biex jirregola l-kolesterol;
• Jista 'jirregola l-pressjoni tad-demm;
• Jista 'jkollu proprjetajiet kontra l-kanċer, billi huwa rikk fl-antiossidanti u, għalhekk, xi studji jindikaw li jista 'jnaqqas it-tkabbir tal-fibrosarcomas u jipprevjeni l-metastasi mill-kanċer tal-pulmun, pereżempju;
• Naqqas in-nefħa, peress li għandu proprjetajiet dijuretiċi, u jgħin biex jelimina l-fluwidu żejjed mill-ġisem;
• Ittaffi l-influwenza, tnaqqis tas-sogħla, l-ażżma u t-tnixxija żejda, meta jintuża fl-aromaterapija.

Barra minn hekk, dan l-impjant jista 'jeżerċita effetti ansjolitiċi, ipnotiċi u antidepressivi, madankollu r-riżultati relatati ma' dawn l-effetti huma kontradittorji, u huma meħtieġa aktar studji biex jivvalutaw dawn il-benefiċċji.

Minħabba li għandu żejt taċ-ċitronella fil-kompożizzjoni tiegħu, capim santo jista 'wkoll jitqies bħala ripellant naturali eċċellenti kontra l-insetti, bħal dubbien u nemus.

Kif tuża

Il-capim-santo jaġixxi bħala ripellant tal-insetti naturali, iżda jista 'jiġi kkunsmat fil-forma ta' tè jew użat fil-forma ta 'kompressi biex jikkalma l-uġigħ fil-muskoli.

• Te Capim santo: Poġġi 1 kuċċarina tal-weraq imqattgħin f'tazza u għatti b'ilma jagħli. Għatti, stenna biex tkessaħ, saff sew u xrob wara. Ħu 3 sa 4 tazzi kuljum.
• Jikkompressa: Ipprepara t-te u mbagħad iddaħħal biċċa drapp nadif fiha, u applikaha għaż-żona tal-uġigħ. Ħallih għal mill-inqas 15-il minuta.

Barra minn hekk, iż-żejt essenzjali tal-ħaxix tal-lumi jista ’jinkiseb mill-weraq tiegħu, li jista’ jintuża fl-aromaterapija biex ittaffi s-sintomi ta ’l-influwenza, kif ukoll biex jirripellaw l-insetti, billi tuża 3 sa 5 qatriet f’diffużur.

Effetti sekondarji

Capim santo jista 'jikkawża dardir, ħalq xott u pressjoni baxxa tad-demm, li jistgħu jikkawżaw ħass ħażin. Għalhekk, huwa rrakkomandat li l-użu tal-ħaxix tal-lumi jintuża fl-ammonti rakkomandati.

Meta tintuża fuq il-ġilda, il-ħaxix tal-lumi jista 'jikkawża ħruq, speċjalment meta jkun espost għax-xemx wara. Għalhekk, huwa importanti li taħsel iż-żona trattata immedjatament wara l-użu.

Kontra-indikazzjonijiet

L-użu ta 'capim santo huwa kontra-indikat f'każijiet ta' uġigħ addominali qawwi mingħajr kawża apparenti, jekk jintużaw dijuretiċi u waqt it-tqala. Barra minn hekk, jekk qed tuża mediċini biex tikkontrolla l-pressjoni tad-demm, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża dan l-impjant.