Iż-Żejt taż-Żerriegħa tal-Karrotta Jista 'Jipprovdi Protezzjoni tax-Xemx Sikura u Effettiva?

Kontenut

• X'inhu ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta u x'inhuma l-benefiċċji tiegħu?
• Għaliex m'għandekx tuża żejt taż-żerriegħa tal-karrotta bħala ħarsien mix-xemx
• SPF taż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta
• L-ebda SPF magħruf
• Żejt taż-żerriegħa tal-karrotta użat bħala moisturizer fi prodotti ta 'protezzjoni mix-xemx kummerċjali
• Iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta jista 'jaħdem bħala żejt għall-ikkunzar?
• Hemm ħarsien mix-xemx naturali ieħor li jista 'jaħdem minflok?
• In-negattivi ta 'oxybenzone
• Takeaway

L-internet għandu ħafna riċetti ta 'ħarsien mix-xemx DIY u prodotti li tista' tixtri li jiddikjaraw li ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta huwa ħarsien mix-xemx effettiv u naturali. Xi wħud jgħidu li ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta għandu SPF għoli ta '30 jew 40. Imma dan huwa tassew veru?

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta għandu benefiċċji għas-saħħa, iżda l-protezzjoni mix-xemx hija mhux wieħed minnhom. Bħal żejt tal-karrotta, iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta m'għandux SPF magħruf, u m'għandux jintuża bħala ħarsien mix-xemx.

F'dan l-artikolu, se nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta, u neżaminaw l-evidenza madwar it-talba tagħha għall-protezzjoni mix-xemx.

X'inhu ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta u x'inhuma l-benefiċċji tiegħu?

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta huwa żejt essenzjali li jista 'jintuża fuq il-ġilda, meta jitħallat ma' żejt li jġorr. Huwa derivat miż-żrieragħ tal-pjanta Daucus carota.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta fih diversi komposti kimiċi, inklużi:

• karotol
• alfa-pinen
• camphene
• beta-pinene
• sabinene
• myrcene
• gamma-terpinene
• limonene
• beta-bisabolene
• geranyl acetate

Il-komposti fiż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta jipproduċu varjetà ta 'benefiċċji għas-saħħa, inklużi:

• anti-aging
• gastroprotettiv
• antiossidant
• antibatteriku
• antifungali
• anti-infjammatorji

Għaliex m'għandekx tuża żejt taż-żerriegħa tal-karrotta bħala ħarsien mix-xemx

Il-ħarsien mix-xemx ippreparat kummerċjalment huma tipikament ittikkettjati b'numru li jindika fattur ta 'protezzjoni mix-xemx (SPF). SPF jirreferi għall-ammont ta 'ħin li tista' tibqa 'fix-xemx qabel ma r-raġġi UVB jibdew jemmnu u jaħarqu l-ġilda tiegħek.

L-użu ta 'ħarsien mix-xemx li fih mill-inqas SPF ta' 15, flimkien ma 'miżuri protettivi oħra, bħalma hu liebes kappell bix-xifer wiesa'. Xi dermatologi jirrakkomandaw li jużaw SPFs biss ta '30 jew aktar.

Minbarra l-SPF, huwa importanti li tuża ħarsien mix-xemx li huwa ta ’spettru wiesa’. Dan ifisser li jipproteġi kemm mir-raġġi UVA kif ukoll mir-raġġi UVB. UVA u UVB huma żewġ tipi ta 'radjazzjoni ultravjola li jiġu mix-xemx.

Ir-raġġi UVB jikkawżaw ħruq mix-xemx. Ir-raġġi UVA jikkawżaw foto-età, u jżidu wkoll l-effetti li jikkawżaw il-kanċer tal-UVB. B'differenza mill-ħarsien mix-xemx, il-ħarsien mix-xemx jipproteġi biss il-ġilda tiegħek mir-raġġi UVB.

SPF taż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta

Allura, iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta jagħmel ix-xogħol ta 'ħarsien mix-xemx b'SPF għoli? Minkejja studju tal-2009 li sostna li jagħmel hekk, it-tweġiba hija le.

L-istudju, ippubblikat fir-Rivista Pharmacognosy, ittestja 14-il ħarsien mix-xemx veġetali bla isem, mixtrija minn distributur wieħed ibbażat f'Raipur, Chhattisgarh, l-Indja.

Il-lista sħiħa tal-ingredjenti għal kull ħarsien mix-xemx ma ġietx żvelata. Għal din ir-raġuni, huwa impossibbli li tkun taf liema ingredjent ipproduċa l-effett SPF.

Dan l-istudju żgħir ħafna lanqas ma għamilha ċara liema tip ta ’żejt tal-karrotta kien fih il-ħarsien mix-xemx, u elenkah biss bħala Daucus carota. Iż-żejt tal-karrotta, li huwa żejt trasportatur u mhux żejt essenzjali, għandu ħila żgħira biex jipproteġi l-ġilda mix-xemx. Madankollu, m'għandux SPF magħruf u m'għandux jintuża bħala ħarsien mix-xemx.

L-ebda SPF magħruf

Bħal żejt tal-karrotta, iż-żejt essenzjali taż-żerriegħa tal-karrotta m'għandux SPF magħruf, u m'għandux jintuża bħala ħarsien mix-xemx.

M'hemm l-ebda studju ieħor li jindika żejt essenzjali taż-żerriegħa tal-karrotta jew żejt tal-karrotta joffru protezzjoni sinifikanti mix-xemx.

Żejt taż-żerriegħa tal-karrotta użat bħala moisturizer fi prodotti ta 'protezzjoni mix-xemx kummerċjali

Iż-żieda fil-konfużjoni għall-konsumaturi tista 'tkun in-numru ta' prodotti li fihom żejt taż-żerriegħa tal-karrotta bħala ingredjent. Dawn il-prodotti tipikament jinkludu żejt taż-żerriegħa tal-karrotta għall-benefiċċji idratanti tagħha, mhux għall-kapaċità tagħha li tipproteġi kontra r-raġġi UVA u UVB.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta jista 'jaħdem bħala żejt għall-ikkunzar?

Peress li ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta huwa żejt essenzjali, ma jistax jintuża fuq il-ġilda tiegħek bis-saħħa sħiħa. Bħal kull żjut essenzjali, iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta għandu jitħallat ma 'żejt li jġorr qabel ma japplika topikament. Għal din ir-raġuni, ma jistax jintuża bħala żejt għall-ikkunzar.

Żjut għall-ikkunzar, inklużi dawk bi SPFs, jattiraw ir-raġġi UVA tax-xemx lejn il-ġilda tiegħek. Xi nies jużawhom biex jippruvaw jikkannellaw b'mod sikur, imma m'hemm l-ebda mod kif tikseb bronż sikur. L-espożizzjoni kollha mhux protetta għax-xemx tista 'tikkawża kanċer tal-ġilda u tixjiħ tal-ġilda maż-żmien.

Xi żjut għall-ikkunzar u aċċeleraturi għall-ikkunzar jelenkaw iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta bħala ingredjent, iżda qiegħed hemm biex idrat il-ġilda, mhux biex tipproteġiha mix-xemx. Dawn il-prodotti jistgħu jinkludu wkoll żejt tal-karrotta, li ħafna drabi huwa konfuż għaż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta.

Iż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta huwa ddistillat miż-żrieragħ tal-pjanta Daucus carota, filwaqt li ż-żejt tal-karrotta huwa magħmul minn karrotti mfarrka.Iż-żejt tal-karrotta kultant jintuża bħala ingredjent fiż-żjut għall-ikkunzar bħala tebgħa tal-ġilda, peress li jista 'jżid ftit bronż, jew lewn oranġjo mal-ġilda.

Hemm ħarsien mix-xemx naturali ieħor li jista 'jaħdem minflok?

Għaddew bosta għexieren ta 'snin minn meta l-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga (FDA) ħarġet linji gwida ġodda għas-sigurtà tal-ħarsien mix-xemx. Riċentement, huma pproponew regolamenti ġodda li jindikaw li l-ħarsien mix-xemx fiżiku u mhux assorbenti li fih ossidu taż-żingu jew ossidu tat-titanju huma l-uniċi bi status GRAS (ġeneralment rikonoxxut bħala sigur). Dawn iż-żewġ ingredjenti huma minerali.

Anke permezz tal-ossidu taż-żingu u l-ossidu tat-titanju huma kimiċi, il-ħarsien mix-xemx li fihom huma spiss imsejħa naturali, jew fiżiċi. Dan ifisser li l-ingredjenti ma jippenetrawx il-ġilda iżda pjuttost jimblukkaw ix-xemx billi joqogħdu fuq il-ġilda.

Ħarsien mix-xemx naturali li fihom minerali jipprovdu SPFs li jvarjaw, kif indikat fuq it-tikketta tagħhom. Huma differenti mid-DIY u l-ħarsien mix-xemx ieħor magħmul minn żjut, meraq, jew trab tal-meraq tal-frott, peress li dawn jipprovdu ftit jew xejn protezzjoni mix-xemx.

L-AID qed tippjana li toħroġ regoli addizzjonali għall-ħarsien mix-xemx kimiku u l-proċess tat-tikkettar tagħhom aktar tard din is-sena, wara li jkunu eżaminaw 12-il ingredjent tal-ħarsien mix-xemx tal-Kategorija III, inkluż l-ossibenżonu. Kategorija III tfisser li m’hemmx biżżejjed dejta xjentifika biex tindika jekk humiex sikuri biex jintużaw jew le.

In-negattivi ta 'oxybenzone

Oxybenzone instab fl-ilmijiet tad-dinja, u għall-ibbliċjar tas-sikek tal-qroll u l-mewt tal-qroll. Huwa assorbit ukoll mill-ġilda, u nstab fil-fluwidu amniotiku, fil-plażma tad-demm, fl-awrina u fil-ħalib tas-sider tal-bniedem.

Oxybenzone huwa wkoll tfixkil endokrinali, li jista 'jaffettwa ħażin is-sistemi ormonali ta' l-irġiel, in-nisa u t-tfal. Barra minn hekk, ġie marbut ma 'piż baxx tat-twelid, allerġiji, u ħsara fiċ-ċelloli.

Takeaway

Jekk int bħal ħafna nies, trid tieħu pjaċir tkun barra fix-xemx mingħajr ma tinkwieta dwar ħruq mix-xemx, foto-età, u kanċer tal-ġilda. Meta użat b'mod korrett, ħarsien mix-xemx bi spettru wiesa 'bi SPF ta' 15 jew aktar jgħinek tagħmel dan.

Madankollu, ħafna mill-ħarsien mix-xemx fihom kimiċi bħall-oxybenzone, li jassorbu fil-ġisem u jista 'jkollhom effetti negattivi fuq is-saħħa tagħhom stess. Għal din ir-raġuni, l-interess fl-użu ta 'żjut naturali bħala ħarsien mix-xemx laħaq il-quċċata. Waħda minn dawn hija ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta.

Madankollu, minkejja studju wieħed ippubblikat, m'hemm l-ebda evidenza xjentifika li ż-żejt taż-żerriegħa tal-karrotta jipprovdi xi protezzjoni mix-xemx.