Kawżi ta 'Depressjoni

Kontenut

• X'jikkawża d-dipressjoni?
• Ġenetika
• Bijokimiku
• Ormonali
• Staġjonali
• Sitwazzjonali
• X'inhuma s-sintomi tad-depressjoni?
• X'inhuma l-fatturi ta 'riskju tad-depressjoni?
• Kif tiġi dijanjostikata d-dipressjoni?
• Kif tiġi trattata d-depressjoni?

X'inhi d-depressjoni?

Id-depressjoni hija disturb li jaffettwa l-burdata u l-prospetti ġenerali. Telf ta 'interess f'attivitajiet jew tħossok imdejjaq u' l isfel huma sintomi li jikkaratterizzaw din il-kundizzjoni. Anki jekk il-biċċa l-kbira tan-nies iħossuhom imdejjaq jew mitlufin għal perjodi qosra, id-depressjoni klinika hija iktar minn sempliċement tħossok imdejjaq.

Id-depressjoni hija kundizzjoni medika serja u n-nies normalment ma jkunux jistgħu jgħaddu biss minn stat depressiv. Depressjoni mhux trattata li tista 'tikkawża kwistjonijiet dejjiema li jinkludu:

• problemi ta 'impjieg
• tensjoni fuq ir-relazzjonijiet
• abbuż tad-droga u l-alkoħol
• ħsibijiet jew tentattivi ta ’suwiċidju

Ħafna nies li jirċievu trattament effettiv għad-dipressjoni jibqgħu jgħixu ħajja b'saħħitha u kuntenta. Għal xi wħud, id-depressjoni tista 'tkun sfida tul il-ħajja li teħtieġ trattament fuq bażi fit-tul.

Kellem lit-tabib tiegħek jekk taħseb li qed tbati minn depressjoni jew disturb depressiv maġġuri. Nies ta 'kwalunkwe età u sitwazzjoni tal-ħajja jista' jkollhom depressjoni.

X'jikkawża d-dipressjoni?

Id-depressjoni mhix kundizzjoni sempliċi b'kawża magħrufa. Xi nies huma aktar suxxettibbli għal episodji depressivi filwaqt li oħrajn mhumiex. Huwa importanti li tiddiskuti s-sintomi mat-tabib tiegħek. Hemm diversi kawżi possibbli ta 'depressjoni.

Ġenetika

Id-depressjoni tista 'tkun kundizzjoni li tintiret. Jista 'jkollok probabbiltà akbar li tesperjenza dipressjoni depressiva f'xi punt f'ħajtek jekk għandek membru tal-familja b'dipressjoni. Il-ġeni eżatti involuti mhumiex magħrufa. Huwa maħsub li ħafna ġeni jista 'jkollhom fattur li jikkawżaw depressjoni.

Bijokimiku

Xi nies għandhom bidliet notevoli f'moħħhom bid-depressjoni. Anki jekk din il-kawża potenzjali mhix mifhuma, tissuġġerixxi li d-depressjoni tibda bil-funzjoni tal-moħħ. Xi psikjatri jħarsu lejn il-kimika tal-moħħ b'każijiet ta 'depressjoni.

In-newrotrażmettituri fil-moħħ - speċifikament serotonin, dopamine, jew norepinephrine - jaffettwaw sentimenti ta ’ferħ u pjaċir u jistgħu jkunu barra mill-bilanċ f’nies bid-depressjoni. L-antidipressanti jaħdmu biex jibbilanċjaw dawn in-newrotrażmettituri, l-aktar is-serotonin. Kif u għaliex dawn in-newrotrażmettituri joħorġu mill-bilanċ u liema rwol għandhom fl-istati depressivi mhux mifhum għal kollox.

Ormonali

Bidliet fil-produzzjoni jew il-funzjonament tal-ormoni jistgħu jwasslu għall-bidu ta 'stati depressivi. Kwalunkwe tibdil fl-istat tal-ormoni - inkluż il-menopawsa, it-twelid, problemi tat-tirojde, jew disturbi oħra - jistgħu jikkawżaw depressjoni.

Bid-depressjoni wara t-twelid, l-ommijiet jiżviluppaw sintomi ta 'depressjoni wara li welldu. Huwa normali li tkun emozzjonali minħabba l-ormoni li qed jinbidlu, iżda d-depressjoni wara t-twelid hija kundizzjoni serja.

Staġjonali

Hekk kif is-sigħat tax-xemx huma iqsar fix-xitwa, ħafna nies jiżviluppaw sentimenti ta 'letarġija, għeja, u telf ta' interess f'attivitajiet ta 'kuljum. Din il-kundizzjoni kienet imsejħa disturb affettiv staġjonali (SAD). Issa huwa magħruf bħala disturb depressiv maġġuri b'disinn staġjonali. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni jew kaxxa tad-dawl biex jgħin fit-trattament ta' din il-kundizzjoni. Il-kundizzjoni wkoll ġeneralment titlaq ladarba l-jiem itwal.

Sitwazzjonali

Trawma, bidla kbira, jew taqbida fil-ħajja jistgħu jikkawżaw każ ta 'depressjoni. Li titlef lil xi ħadd maħbub, titkeċċa, ikollok problemi finanzjarji, jew tgħaddi minn bidla serja jista 'jkollu impatt kbir fuq in-nies.

X'inhuma s-sintomi tad-depressjoni?

Filwaqt li s-sintomi tad-depressjoni jistgħu jvarjaw skont is-severità, hemm xi sintomi standard li għandek toqgħod attent għalihom. Id-depressjoni mhux biss taffettwa l-ħsieb u s-sentimenti tiegħek, tista 'wkoll tħalli impatt fuq kif taġixxi, dak li tgħid, u r-relazzjonijiet tiegħek ma' oħrajn. Sintomi komuni jinkludu:

• dwejjaq
• għeja
• problemi biex tiffoka jew tikkonċentra
• kuntentizza
• rabja
• irritabilità
• frustrazzjoni
• telf ta 'interess f'attivitajiet pjaċevoli jew divertenti
• problemi ta 'rqad (wisq jew ftit wisq)
• ebda enerġija
• ix-xenqa ta 'ikel mhux tajjeb għas-saħħa
• ansjetà
• iżolament
• irrekwitezza
• inkwetanti
• inkwiet biex taħseb b'mod ċar jew tieħu deċiżjonijiet
• prestazzjoni fqira fuq ix-xogħol jew l-iskola
• jitilqu mill-attivitajiet
• ħtija
• ħsibijiet jew tendenzi suwiċidali
• uġigħ, bħal uġigħ ta 'ras jew uġigħ fil-muskoli
• abbuż ta ’droga jew alkoħol

Xi nies juru wkoll sinjali ta 'manija, episodji psikotiċi, jew bidliet fil-kapaċitajiet tal-mutur. Dawn jistgħu jfissru kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw depressjoni, bħal diżordni bipolari.

Jekk taħseb li xi ħadd qiegħed f'riskju immedjat li jagħmel ħsara lilu nnifsu jew iweġġa 'lil persuna oħra:

• · Ċempel 911 jew in-numru ta 'emerġenza lokali tiegħek.
• · Ibqa ’mal-persuna sakemm tasal l-għajnuna.
• · Neħħi kull pistola, skieken, mediċini, jew affarijiet oħra li jistgħu jikkawżaw ħsara.
  • · Isma ’, imma tiġġudikax, targumentax, thedded jew tgħajjat.

Jekk taħseb li xi ħadd qed jikkunsidra s-suwiċidju, ġib għajnuna minn hotline ta 'prevenzjoni ta' kriżi jew suwiċidju. Ipprova l-Linja ta 'Ħajja Nazzjonali għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju fi 800-273-8255.

X'inhuma l-fatturi ta 'riskju tad-depressjoni?

Ħafna fatturi jistgħu jżidu r-riskju tiegħek li tiżviluppa depressjoni f'xi punt f'ħajtek. Fatturi ta 'riskju jinkludu:

• tkun mara (aktar nisa huma ddijanjostikati bid-depressjoni mill-irġiel)
• li jkollok self-esteem baxx
• li jkollok qraba tad-demm b'dipressjoni
• tkun omosesswali, lesbjani, bisesswali, jew transesswali
• li jkollok disturbi oħra tas-saħħa mentali, bħal ansjetà jew disturb bipolari
• abbuż mid-drogi jew l-alkoħol
• li jkollok mard serju jew kroniku
• tieħu ċerti mediċini, bħal pilloli għall-irqad
• tgħix f'reġjun tad-dinja li għandu iljieli twal tax-xitwa u dawl tax-xemx limitat

Kif tiġi dijanjostikata d-dipressjoni?

Biex tiddijanjostika d-dipressjoni t-tabib tiegħek jagħmel eżami sħiħ u jikseb l-istorja medika tiegħek. Jistgħu jirreferuk għand psikjatra għal evalwazzjoni aktar fil-fond. Peress li d-depressjoni ma tistax tiġi ttestjata biex tuża testijiet tad-demm, it-tabib tiegħek jistaqsik mistoqsijiet dwar il-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek. It-tabib tiegħek ikun jista 'jiddijanjostikak abbażi tas-sintomi u t-tweġibiet tiegħek.

Kif tiġi trattata d-depressjoni?

Sabiex tikkura d-depressjoni tiegħek it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi medikazzjoni, psikoterapija, jew it-tnejn. Jista 'jieħu ż-żmien biex issib kombinazzjoni li taħdem għalik. Is-soluzzjonijiet tat-trattament ikunu mfassla għall-każ speċifiku tiegħek billi l-kawżi u s-sintomi tad-depressjoni jistgħu jvarjaw.

Eżerċizzju, evitar ta 'drogi u alkoħol, u twaħħil ma' rutina jistgħu jgħinu biex iżommu d-depressjoni taħt kontroll. Iddiskuti s-sintomi tiegħek mat-tabib tiegħek biex issib pjan ta 'trattament effettiv.