Kif floss korrett

Kontenut

• Kif floss
• Kif floss ma 'apparat ortodontiku
• Tipi ta 'floss dentali
• Kif iżżomm saħħa orali tajba

Il-flossing huwa importanti biex tneħħi r-ruttam tal-ikel li ma setax jitneħħa permezz ta 'tfarfir normali, u jgħin fil-prevenzjoni tal-formazzjoni tal-plakka u tat-tartru u jnaqqas ir-riskju ta' kavitajiet u infjammazzjoni tal-ħanek.

Huwa rrakkomandat li l-flossing isir kuljum, 1 sa 2 darbiet kuljum, madankollu idealment għandu jintuża wara l-ikliet ewlenin kollha. Barra minn hekk, jista 'jintuża kemm qabel kif ukoll wara t-tfarfir, għax jekk il-wajer jgħaddi b'mod korrett, ir-riżultat dejjem ikun ta' benefiċċju għas-saħħa tal-ħalq.

Kif floss

Biex floss korrett, il-passi li ġejjin huma ggwidati:

1. Kebbeb it-truf tas-sekwenza madwar is-swaba 'ta' l-indiċi jew tan-nofs, wara li sseparat madwar 40 cm ta 'wajer;
2. Daħħal il-wajer bejn is-snien, bl-użu tas-sostenn tas-swaba 'ta' l-indiċi u tas-swaba ', fil-każ ta' tgeżwir fuq is-saba 'tan-nofs, jew tas-saba' l-kbir u tan-nofs, meta l-ħajta tkun imgeżwer madwar is-saba 'ta' l-indiċi;
3. Għaddi l-ħajta minn kull sinna, tħaddnu f'moviment forma ta 'C. Wieħed għandu jagħfas fuq naħa waħda u mbagħad fuq l-oħra, u rrepeti l-proċess 2 darbiet għal kull naħa, fuq is-snien kollha.
4. Għaddi wkoll il-wajer bil-mod fil-qiegħ tas-snien, li huwa importanti biex tneħħi l-impuritajiet infiltrati bejn is-snien u l-ħanek;
5. Neħħi l-wajer f'moviment lura, biex tieħu l-bqija tal-ħmieġ;
6. Ippreferi tuża parti ġdida tal-wajer għal kull reġjun li għandu jitnaddaf, sabiex batterji u fdalijiet tal-plakka ma jgħaddux minn sinna għall-oħra.

Tużax wisq forza biex tintroduċi l-wajer, sabiex ma jweġġax. Barra minn hekk, jekk il-ħanek ħafna drabi jkunu minfuħin jew fsada, jista ’jkun sinjal ta’ ġinġivite, allura huwa importanti li tkompli twettaq iġjene orali bil-wajer, tfarfir u tlaħliħ, u skeda appuntament mad-dentist. Tgħallem kif tidentifika u tikkura l-ġinġivite.

Kif floss ma 'apparat ortodontiku

Kull min juża apparat ortodontiku għandu joqgħod attent ħafna bit-tindif tal-ħalq, peress li l-apparat iżomm ħafna ruttam tal-ikel, allura l-floss għandu jintuża wkoll madwar 2 darbiet kuljum.

Biex tuża floss dentali, l-ewwel trid tgħaddi l-floss minn ġewwa l-arkata li tgħaqqad il-floss parentesi, biex imbagħad żomm il-wajer biż-żewġ idejn, aqleb it-truf b'subgħajk u għamel il-proċedura kollha spjegata pass pass, u rrepeti l-proċess għal kull snien.

Peress li l-floss dentali huwa artab, biex tiffaċilita l-passaġġ tal-floss dentali wara l-apparat, hemm il-Floss Dentali, li huwa ponta iktar iebsa, magħmula minn silikon, li tgħin tiggwida l-floss dentali għar-reġjun mixtieq. Din hija l-unika funzjoni tal-magna tal-flossing, minn dakinhar it-tindif bejn is-snien normalment isir bil-floss dentali.

Il-wajer Floss super tiffaċilita wkoll it-tindif tas-snien, peress li l-virga aktar soda tgħin biex tgħaddi b'mod aktar konvenjenti wara l-arkata tat-tagħmir, u mbagħad tnaddaf b'mod normali bil-kurduni tal-wajer sponża jew irqaq.

Tipi ta 'floss dentali

It-tipi ewlenin ta 'floss dentali mibjugħa fl-ispiżeriji jew fis-supermarkits huma:

• Ħjut ta 'filament multipli: hija l-iktar tradizzjonali, u hemm diversi verżjonijiet, b'togħma, per eżempju.
• Ħajt b'filament wieħed: huwa irqaq u aktar ċatt, b'reżistenza akbar, li ma jħallihx jinqasam jew jinqata 'waqt l-użu, u huwa aktar adattat għal nies bis-snien eqreb lejn xulxin li għandhom iktar diffikultà biex jużaw il-wajer.
• Ħajt Floss super: huwa ħajt li għandu parti iktar soda u flessibbli, oħra eħxen u aktar sponża u l-aħħar bil-ħajt normali. Jadatta għall-ftuħ tas-snien, huwa indikat għal dawk li għandhom spazji akbar bejn is-snien jew nies li jużaw apparat ortodontiku u pontijiet.

Kull persuna tista 'tadatta aħjar għal tip ta' ħjut dentali u, għalhekk, m'hemm l-ebda waħda li hija aktar rakkomandata mill-oħra, madankollu huwa importanti li tfittex il-gwida tad-dentist biex tkun taf liema tip ikun l-iktar adattat skond karatteristiċi tas-snien.

Kif iżżomm saħħa orali tajba

Minbarra l-flossing ta 'kuljum, biex iżżomm ħalqek nadif, ħieles minn mard u tbajja', huwa importanti li tnaddaf ilsienek wara li taħsel snienek billi tuża xkupilja jew ilsien nadif u taħsel snienek mill-inqas darbtejn kuljum., Bl-użu ta 'lanżit artab. pinzell. Ara kif taħsel snienek aħjar.

Barra minn hekk, huwa rrakkomandat li jiġi evitat ikel rikk biz-zokkor, minħabba li jiffavorixxu l-formazzjoni ta 'kavitajiet, u tikkonsulta lid-dentist kull 6 xhur jew sena għal tindif u saħħa tal-ħalq aktar bir-reqqa li għandhom jiġu evalwati.

Huwa importanti wkoll li wieħed jiftakar li dawk li jużaw dentaturi jew protesi għandhom ukoll joqogħdu attenti biex jitnaddfu u jitnaddfu kuljum u, barra minn hekk, għandhom ikunu adattati tajjeb għall-ħalq, biex tiġi evitata l-akkumulazzjoni ta 'plakka batterika u l-formazzjoni ta' feriti.

Iċċekkja aktar pariri dwar il-floss biex tevita l-ġinġivite, it-tħassir tas-snien u n-nifs ħażin fil-vidjo li ġej: