Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 23 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 17 Lulju. 2025
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video.: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Kontenut

Hemm tejiet li jistgħu jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm billi jsaħħu l-vini, jistimulaw iċ-ċirkolazzjoni limfatika u jnaqqsu n-nefħa.

Xi eżempji ta 'tejiet li jistgħu jgħinu biex itejbu ċ-ċirkolazzjoni huma:

1. Te taż-żaqq

Rimedju tad-dar kbir biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni huwa t-te tal-ġobon. Iż-żaqq huwa pjanta mediċinali li għandha proprjetajiet li jgħinu biex inaqqsu l-akkumulazzjoni ta 'xaħmijiet fl-arterji, minbarra li jgħinu fit-trattament ta' diġestjoni ħażina, obeżità u stitikezza.

Ingredjenti

  • 4 imgħaref ta 'weraq tal-ġobon;
  • 1 litru ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Il-weraq tal-ġobon għandu jitqatta 'u jittieħed għan-nar għal 30 minuta. Wara li l-weraq ikun mgħolli, it-te jista 'jiġi msaffi u jkun lest u għandu jinxtorob kull sagħtejn, 5 darbiet kuljum.


2. Te Meliloto

Meliloto huwa indikat għat-trattament ta 'bosta mard tal-vini, minħabba li jgħin biex jistimula ċ-ċirkolazzjoni limfatika, inaqqas in-nefħa.

Ingredjenti

  • Kuċċarina 1 ta 'partijiet mill-ajru ta' meliloto;
  • 150 mL ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma u żid il-ħwawar, ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti. Għandek tixrob 2 sa 3 tazzi ta 'dan it-te kuljum.

3. Te tal-Qastan taż-Żwiemel

It-te tal-qastan taż-żwiemel għandu proprjetajiet li jsaħħu l-ħitan tal-vini, itejbu ċ-ċirkolazzjoni, inaqqsu n-nefħa u jipprevjenu l-vini varikużi.


Ingredjenti

  • 2 qratas ta 'qastan taż-żiemel;
  • 500 mL ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma, żid il-Qastan tal-Indja u ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti. Ħalliha saħħan, saffi u tixrob 3 tazzi kuljum, wara l-ikel.

Interessanti

X'inhu Jmorru għand Nutrizzjonista

X'inhu Jmorru għand Nutrizzjonista

Waħda mill-mi toq ijiet ewlenin li jien mi toq i minn klijenti pro pettivi hija, "X'tagħmel eżattament?" Hija mi toq ija mill-aqwa, għax dak li jagħmel nutrizzjoni t mhuwiex daq hekk emp...
Kif Tieqaf milli Taħdem Fuq Vacation

Kif Tieqaf milli Taħdem Fuq Vacation

Il-vaganzi huma l-aħjar parti ta - ajf. L-ivvjaġġar lejn lokalità tropikali u l-indulging fil-bajjiet u x-xorb bl-umbrelel ji ta 'jkabbar in-naħal l-iktar għajjien, iżda l-vaganzi jġibu wkoll...