Awtur: Clyde Lopez
Data Tal-Ħolqien: 26 Lulju. 2021
Data Tal-Aġġornament: 23 Ġunju 2024
Anonim
Mix thyme with lemon, it’s a secret doctors will never tell you! -You will be satisfied!
Video.: Mix thyme with lemon, it’s a secret doctors will never tell you! -You will be satisfied!

Kontenut

X'inhu test tal-kolesterol?

Il-kolesterol huwa sustanza tax-xama 'li tixbah ix-xaħam li tinstab fid-demm tiegħek u f'kull ċellola ta' ġismek. Għandek bżonn ftit kolesterol biex iżżomm iċ-ċelloli u l-organi tiegħek b'saħħithom. Il-fwied tiegħek jagħmel il-kolesterol kollu li jeħtieġ ġismek. Imma tista 'wkoll tieħu l-kolesterol mill-ikel li tiekol, speċjalment laħam, bajd, tjur, u prodotti tal-ħalib. Ikel b'ħafna xaħam fid-dieta jista 'wkoll jagħmel il-fwied tiegħek jipproduċi aktar kolesterol.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'kolesterol: lipoproteina ta' densità baxxa (LDL), jew kolesterol "ħażin", u lipoproteina ta 'densità għolja (HDL), jew kolesterol "tajjeb". Test tal-kolesterol huwa test tad-demm li jkejjel l-ammont ta 'kull tip ta' kolesterol u ċerti xaħmijiet fid-demm tiegħek.

Wisq kolesterol LDL fid-demm tiegħek jista 'jpoġġik f'riskju għal mard tal-qalb u kundizzjonijiet serji oħra. Livelli għoljin ta 'LDL jistgħu jikkawżaw l-akkumulazzjoni ta' plakka, sustanza grassa li tnaqqas l-arterji u timblokka d-demm milli joħroġ b'mod normali. Meta l-fluss tad-demm lejn il-qalb ikun imblukkat, jista 'jikkawża attakk tal-qalb. Meta l-fluss tad-demm lejn il-moħħ jiġi mblukkat, jista 'jwassal għal puplesija u mard tal-arterji periferali.


Ismijiet oħra għal test tal-kolesterol: Profil tal-lipidi, Panel tal-lipidi

Għal xiex jintuża?

Jekk għandek kolesterol għoli, tista 'ma tesperjenza l-ebda sintomi, imma tista' tkun f'riskju sinifikanti għal mard tal-qalb. Test tal-kolesterol jista 'jagħti lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek informazzjoni importanti dwar il-livelli tal-kolesterol fid-demm tiegħek. Il-miżuri tat-test:

  • Livelli LDL. Magħruf ukoll bħala l-kolesterol "ħażin", l-LDL huwa s-sors ewlieni ta 'sadd fl-arterji.
  • Livelli HDL. Meqjus bħala l-kolesterol "tajjeb", l-HDL jgħin biex jeħles mill-kolesterol LDL "ħażin".
  • Kolesterol totali. L-ammont ikkombinat ta 'kolesterol ta' densità baxxa ta 'lipoproteina (LDL) u kolesterol ta' densità għolja ta 'lipoproteina (HDL) fid-demm tiegħek.
  • Trigliċeridi Tip ta 'xaħam misjub fid-demm tiegħek. Skond xi studji, livelli għoljin ta 'trigliċeridi jistgħu jżidu r-riskju ta' mard tal-qalb, speċjalment fin-nisa.
  • Livelli VLDL. Lipoproteina ta 'densità baxxa ħafna (VLDL) hija tip ieħor ta' kolesterol "ħażin". L-iżvilupp tal-plakka fuq l-arterji kien marbut ma 'livelli għoljin ta' VLDL. Mhux faċli li tkejjel il-VLDL, allura ħafna mill-ħin dawn il-livelli huma stmati abbażi tal-kejl tat-trigliċeridi.

Għaliex għandi bżonn test tal-kolesterol?

It-tabib tiegħek jista 'jordna test tal-kolesterol bħala parti minn eżami ta' rutina, jew jekk għandek storja familjari ta 'mard tal-qalb jew wieħed jew aktar mill-fatturi ta' riskju li ġejjin:


  • Pressjoni għolja
  • Dijabete tat-Tip 2
  • It-tipjip
  • Eċċess ta 'piż jew obeżità
  • Nuqqas ta 'attività fiżika
  • Dieta b'ħafna xaħam saturat

L-età tiegħek tista 'wkoll tkun fattur, minħabba li r-riskju tiegħek għal mard tal-qalb jiżdied hekk kif tixjieħ.

X'jiġri waqt test tal-kolesterol?

Professjonist tal-kura tas-saħħa jieħu kampjun tad-demm minn vina f'idejk, billi juża labra żgħira. Wara li tiddaħħal il-labra, ammont żgħir ta 'demm jinġabar ġo test tube jew kunjett. Tista 'tħoss ftit tingiż meta l-labra tidħol jew toħroġ. Dan ġeneralment jieħu inqas minn ħames minuti.

It-testijiet tal-kolesterol ġeneralment isiru filgħodu, għax jista 'jkun mitlub biex tieqaf milli tiekol għal bosta sigħat qabel it-test.

Tista 'wkoll tkun tista' tuża kit fid-dar biex tittestja l-kolesterol. Filwaqt li l-istruzzjonijiet jistgħu jvarjaw bejn marki, il-kitt tiegħek se jinkludi xi tip ta 'apparat biex tħabbat subgħajk. Int ser tuża dan l-apparat biex tiġbor qatra demm għall-ittestjar. Kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet tal-kit bir-reqqa.


Ukoll, kun żgur li tgħid lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk ir-riżultati tat-test fid-dar tiegħek urewx li l-livell tal-kolesterol tiegħek huwa ogħla minn 200 mg / dl.

Se jkolli bżonn nagħmel xi ħaġa biex inħejji għat-test?

Jista 'jkollok bżonn issumna - l-ebda ikel jew xorb - għal 9 sa 12-il siegħa qabel ma jinġibed demmek. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek ser jgħidlek jekk għandekx bżonn isumu u jekk hemmx xi struzzjonijiet speċjali li għandek issegwi.

Hemm xi riskji għat-test?

Hemm ftit li xejn riskju li jkollok test tad-demm. Jista 'jkollok uġigħ ħafif jew tbenġil fil-post fejn tpoġġiet il-labra, imma ħafna mis-sintomi jmorru malajr.

Xi jfissru r-riżultati?

Il-kolesterol ġeneralment jitkejjel f'milligrammi (mg) ta 'kolesterol għal kull deċilitru (dL) ta' demm. L-informazzjoni hawn taħt turi kif it-tipi differenti ta 'kejl tal-kolesterol huma kategorizzati.

Livell tal-Kolesterol TotaliKategorija
Anqas minn 200mg / dLMixtieq
200-239 mg / dLLimita għolja
240mg / dL u aktarGħoli


Livell ta 'Kolesterol LDL (Ħażin)Kategorija tal-Kolesterol LDL
Anqas minn 100mg / dLL-aħjar
100-129mg / dLKważi ottimali / 'il fuq mill-aħjar
130-159 mg / dLLimita għolja
160-189 mg / dLGħoli
190 mg / dL u aktarGħoli ħafna


Livell ta 'Kolesterol HDL (Tajjeb)Kategorija tal-Kolesterol HDL
60 mg / dL u ogħlaMeqjus protettiv kontra mard tal-qalb
40-59 mg / dLL-ogħla, l-aħjar
Anqas minn 40 mg / dLFattur ta 'riskju ewlieni għall-mard tal-qalb

Medda ta 'kolesterol b'saħħtu għalik tista' tiddependi fuq l-età tiegħek, l-istorja tal-familja, l-istil tal-ħajja, u fatturi oħra ta 'riskju. B'mod ġenerali, livelli baxxi ta 'LDL u livelli għoljin ta' HDL kolesterol huma tajbin għas-saħħa tal-qalb. Livelli għoljin ta 'trigliċeridi jistgħu wkoll ipoġġuk f'riskju għal mard tal-qalb.

L-LDL fuq ir-riżultati tiegħek jista 'jgħid "ikkalkulat" li jfisser li jinkludi kalkolu tal-kolesterol totali, HDL, u trigliċeridi. Il-livell ta 'LDL tiegħek jista' wkoll jitkejjel "direttament," mingħajr ma jintuża kejl ieħor. Irrispettivament, trid li n-numru LDL tiegħek ikun baxx.

Tgħallem aktar dwar testijiet tal-laboratorju, firxiet ta 'referenza, u għarfien tar-riżultati.

Hemm xi ħaġa oħra li għandi bżonn inkun naf dwar il-livelli tal-kolesterol tiegħi?

Kolesterol għoli jista 'jwassal għal mard tal-qalb, l-ewwel kawża ta' mewt fl-Istati Uniti. Filwaqt li xi fatturi ta 'riskju għall-kolesterol, bħall-età u l-eredità, huma lil hinn mill-kontroll tiegħek, hemm azzjonijiet li tista' tieħu biex tnaqqas il-livelli ta 'LDL tiegħek u tnaqqas ir-riskju tiegħek, inklużi:

  • Tiekol dieta sana. It-tnaqqis jew l-evitar ta 'ikel b'ħafna xaħam saturat u kolesterol jista' jgħin biex inaqqas il-livelli tal-kolesterol fid-demm tiegħek.
  • Jitilfu l-piż. Li jkollok piż żejjed jista 'jżid il-kolesterol tiegħek u r-riskju għal mard tal-qalb.
  • Nibqgħu attivi.Eżerċizzju regolari jista 'jgħin biex ibaxxi l-livelli ta' kolesterol LDL tiegħek (ħażin) u jgħolli l-livelli ta 'kolesterol HDL tiegħek (tajjeb). Jista 'wkoll jgħinek titlef il-piż.

Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tagħmel xi bidla kbira fid-dieta tiegħek jew fl-eżerċizzju ta 'rutina.

Referenzi

  1. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Dwar il-Kolesterol; [aġġornat 2016 Awissu 10; iċċitat is-6 ta 'Frar 2017]; [dwar 3screens]. Disponibbli minn: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/ About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
  2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Kolesterol Tajjeb vs Ħażin; [aġġornat 2017 10 ta ’Jannar; iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
  3. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Kif Tikseb il-Kolesterol Ttestjat; [aġġornat fit-28 ta ’Marzu 2016; iċċitat 26 Jan 2017]; [dwar 3screens]. Disponibbli minn: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
  4. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Prevenzjoni u Trattament ta 'Kolesterol Għoli; [aġġornat fit-30 ta ’Awissu 2016; iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 7 skrins]. Disponibbli minn: http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
  5. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Xi jfissru l-Livelli tal-Kolesterol Tiegħek; [aġġornat fis-17 ta ’Awissu 2016; iċċitat fl-2017 26 ta 'Jannar]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
  6. FDA: Amministrazzjoni ta 'l-Ikel u d-Droga ta' l-Istati Uniti [Internet]. Silver Spring (MD): Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Kolesterol; [aġġornat 2018 6 ta 'Frar; iċċitat 2019 Jan 25]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
  7. Healthfinder.gov. [Internet]. Washington D.C .: Uffiċċju għall-Prevenzjoni tal-Mard u l-Promozzjoni tas-Saħħa; Ċentru Nazzjonali ta 'Informazzjoni dwar is-Saħħa; Iċċekkja l-Kolesterol Tiegħek; [aġġornat 2017 4 ta ’Jannar; iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
  8. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998-2017.Test tal-Kolesterol: Ħarsa ġenerali; 2016 12 Jan [ikkwotat 26 Jan 2017]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
  9. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998-2017.Test tal-Kolesterol: X'tista 'tistenna; 2016 12 Jan [ikkwotat 26 Jan 2017]; [madwar 6 skrins]. Disponibbli minn: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
  10. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998-2017. Test tal-Kolesterol: Għaliex sar; 2016 12 Jan [ikkwotat 26 Jan 2017]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
  11. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998-2017.Kolesterol Għoli: Ħarsa Ġenerali 2016 9 ta 'Frar [ikkwotat fl-2017 26 ta' Jannar]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
  12. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998-2017.Kolesterol VLDL: Huwa ta 'ħsara? [iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
  13. Istitut Nazzjonali tal-Qalb, il-Pulmun u d-Demm [Internet]. Bethesda (MD): Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Kolesterol Għoli fid-Demm: X'Għandek Tkun Taf; Mejju 2001 [aġġornat Ġunju 2005; iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 5 skrins]. Disponibbli minn: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
  14. Istitut Nazzjonali tal-Qalb, il-Pulmun u d-Demm [Internet]. Bethesda (MD): Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Kif jiġi Dijanjostikat il-Kolesterol Demm Għoli? Mejju 2001 [aġġornat 2016 8 ta 'April; iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 5 skrins]. Disponibbli minn: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
  15. Istitut Nazzjonali tal-Qalb, il-Pulmun u d-Demm [Internet]. Bethesda (MD): Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; X'inhuma r-Riskji tat-Testijiet tad-Demm? [aġġornat 2012 6 ta 'Jannar; iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 5 skrins. Disponibbli minn: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
  16. Istitut Nazzjonali tal-Qalb, il-Pulmun u d-Demm [Internet]. Bethesda (MD): Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; X'inhu Kolesterol? [iċċitat 26 Jan 2017]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
  17. Istitut Nazzjonali tal-Qalb, il-Pulmun u d-Demm [Internet]. Bethesda (MD): Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; X'Tistenna bit-Testijiet tad-Demm; [aġġornat 2012 6 ta 'Jannar; iċċitat il-25 ta 'Jannar 2017]; [madwar 5 skrins]. Disponibbli minn: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
  18. Quest Diagnostics [Internet] .Qest Diagnostics; c2000-2017. Ċentru tat-Test: LDL Kolesterol; [aġġornat Diċembru 2012; iċċitat fl-2017 26 ta 'Jannar]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293

L-informazzjoni f'dan is-sit m'għandhiex tintuża bħala sostitut għal kura jew parir mediku professjonali. Ikkuntattja fornitur tal-kura tas-saħħa jekk għandek mistoqsijiet dwar saħħtek.

Aħna Jagħtuk Parir Biex Taqra

X'inhu Sapun Ħafif u Meta għandi nużah?
Saħħa

X'inhu Sapun Ħafif u Meta għandi nużah?

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.I - apun ineħħi l-ħmieġ...
10 Benefiċċji tas-Saħħa Intermittenti Ibbażati fuq l-Evidenza
Nutrizzjoni

10 Benefiċċji tas-Saħħa Intermittenti Ibbażati fuq l-Evidenza

I - awm intermittenti huwa mudell ta 'ikel fejn inti tiċċikla bejn perjodi ta' ikel u awm.Hemm ħafna tipi differenti ta ' awm intermittenti, bħall-metodi 16/8 jew 5: 2.Bo ta tudji juru li ...