Awtur: Marcus Baldwin
Data Tal-Ħolqien: 14 Ġunju 2021
Data Tal-Aġġornament: 22 April 2025
Anonim
BODY AFTER PREGNANCY / POSTPARTUM / LIFE UPDATE / DIASTASIS RECTI / SAGGY SKIN / BODY TRANSFORMATION
Video.: BODY AFTER PREGNANCY / POSTPARTUM / LIFE UPDATE / DIASTASIS RECTI / SAGGY SKIN / BODY TRANSFORMATION

Kontenut

Il-kirurġija hija waħda mill-aħħar forom ta 'trattament għad-dijastasi addominali, li ssir meta l-forom l-oħra inqas invażivi ma jurux ir-riżultati mistennija.

Matul dan it-tip ta 'kirurġija, it-tabib iħit il-muskoli addominali billi juża ħajt speċjali li ma jinkisirx jew jiddeterjora. Normalment din il-proċedura titwettaq permezz ta ’laparoskopija, li fiha l-kirurgu jagħmel tliet qatgħat żgħar fiż-żaqq biex idaħħal l-istrumenti u jkun jista’ jinsa l-muskoli, mingħajr ma jkollu jħalli ċikatriċi kbira. Imma jekk hemm ġilda żejda, il-kirurgu jista 'wkoll jagħżel li jkollu operazzjoni konvenzjonali, sabiex jagħti dehra aħjar liż-żaqq.

Id-dijastasi addominali hija t-tneħħija tal-muskoli addominali li tħalli ż-żaqq flaccid, b'ġilda żejda, akkumulazzjoni ta 'xaħam u meta tagħfas is-swaba' kontra l-ħajt addominali, tista 'tinħass' toqba fiż-żaqq '. Tgħallem l-eżerċizzji li jistgħu jipprevjenu din il-kirurġija plastika.

Kif inhu l-irkupru minn din il-kirurġija plastika

L-irkupru mill-operazzjoni biex tikkoreġi d-dijastasi addominali jieħu ftit tal-ħin u jeħtieġ ftit attenzjoni biex tiġi evitata infezzjoni, pereżempju.


Dak li jħoss bħal:

Wara li jqumu mill-operazzjoni ħafna nies jirrapportaw li jħossu li l-muskoli tagħhom huma stretti ħafna, iżda dan għandu t-tendenza li jtejjeb fi żmien 6 sa 8 ġimgħat, meta l-ġisem jibda jidra l-ispazju addominali l-ġdid.

Huwa normali li s-sensittività titnaqqas, speċjalment fis-siti taċ-ċikatriċi, iżda din għandha t-tendenza li titjieb matul ix-xhur, u ġeneralment fi żmien sena, diġà kien hemm titjib kbir.

Il-persuna tqum ftit sigħat wara l-operazzjoni u trid tilbes ċinga għal 3 ġimgħat. Wara t-2 jew it-3 jum tal-kirurġija, il-persuna tista 'tirritorna d-dar, fejn għandha ssegwi xi prekawzjonijiet biex tirkupra kompletament.

Kura ta 'kuljum:

Huwa rrakkomandat li jkollok sessjoni waħda ta 'Drenaġġ Limfatiku kuljum, għall-ewwel 15-il jum biex tneħħi l-fluwidi żejda u tevita r-riskju li toħloq seroma, li hija l-akkumulazzjoni ta' fluwidu fis-sit taċ-ċikatriċi. Aqra iktar dwar id-drenaġġ limfatiku u l-benefiċċji tiegħu.

Eżerċizzji u rfigħ ta 'oġġetti tqal, b'aktar minn 10% tal-piż tal-ġisem tiegħek stess, għandhom isiru biss wara 6 ġimgħat ta' operazzjoni. U meta terġa 'lura għall-eżerċizzju fiżiku, huwa rrakkomandat li tibda b'eżerċizzji aerobiċi, bħal mixi, ġiri, ċikliżmu jew għawm, pereżempju.


Għal fejqan aħjar, l-ideal huwa li anke nies li jaħdmu bilqiegħda, jieħdu ġimgħa jew ġimagħtejn ta 'vaganza biex jagħmlu l-operazzjoni.

Kif titma ':

L-ideal huwa li tiekol ikel rikk fil-fibra biex tevita l-istitikezza, barra minn hekk, għandek tixrob madwar 2 litri ilma jew tè mhux ħelu kuljum biex ittaffi l-ippurgar. Frott u ħaxix huma milqugħa, iżda ikel moqli jew b'ħafna xaħam għandu jiġi evitat. Il-proteini preżenti fil-bajd u l-laħam abjad jgħinu biex iħaffu l-fejqan u jistgħu jiġu kkunsmati darba kuljum. Hawn x'iktar tiekol biex ittejjeb il-fejqan:

Kif tinħasel:

Huwa permess li tieħu doċċa 7 sa 8 ijiem wara l-operazzjoni, allura qabel dan il-banju għandu jsir biss bilqiegħda fid-doċċa ma 'persuna oħra biex tgħin. Huwa importanti li ma titgħawweġx il-ġisem 'il quddiem u huwa għalhekk li wieħed m'għandux jimxi wisq, huwa ideali li tibqa' mimdud biż-żaqq iħares 'il fuq, mingħajr ma tħalli xi jingħalaq jiffurmaw fiż-żaqq, u lanqas tiġġebbed il-ġilda wisq, għax jekk jiġri hekk, l-addome jista 'jkun immarkat, u jeħtieġ korrezzjoni tal-kirurġija.


Sinjali ta ’twissija biex tmur għand it-tabib

Wara 7 ijiem, għandek tmur lura għand it-tabib li wettaq l-operazzjoni sabiex ikun jista 'jivvaluta kif sejjer l-irkupru. Jekk meħtieġ, il-faxex jistgħu jinbidlu f'din id-data, iżda huwa rrakkomandat li tmur għand it-tabib jew il-kamra tal-emerġenza, jekk għandek sinjali u sintomi bħal:

  • Deni;
  • Tnixxija ta 'demm jew likwidu fid-dressing;
  • Żbokk tal-fossa;
  • Diffikultà biex tieħu n-nifs;
  • Riħa ħażina fuq iċ-ċikatriċi.

Dawn is-sinjali jistgħu jindikaw li qed tifforma infezzjoni, li teħtieġ valutazzjoni esperta.

Fascinatingly.

Sulfid tas-Selenju

Sulfid tas-Selenju

I - ulfid ta - elenju, aġent anti-infettiv, jeħle il-ħakk u t-tqaxxir tal-qorriegħa u jneħħi l-partiċelli niexfa u bil-qoxra li huma komunement im ejħa brija jew eborrea. Jintuża wkoll biex jikkura ti...
Dimenzja - kura fid-dar

Dimenzja - kura fid-dar

Id-dimen ja hija telf ta 'funzjoni konjittiva li eħħ b'ċertu mard. Jaffettwa l-memorja, il-ħ ieb u l-imġieba.Ħabib bid-dimen ja jkollu bżonn appoġġ fid-dar hekk kif il-marda tmur għall-agħar. ...