Kif tegħleb id-diffikultà li tgħaddi l-awrina barra mid-dar

Kontenut

• Kif tkun taf jekk hix paruresis
• Kif tittratta l-paruresi
• Kawżi ta 'paruresi
• Kun af mard ieħor tal-bużżieqa tal-awrina bħal:

Il-paruresi, li hija d-diffikultà li tgħaddi l-awrina barra mid-dar fil-kmamar tal-banju pubbliċi, pereżempju, għandha kura, u strateġija ta ’trattament tista’ tkun terapista jew saħansitra ħabib li jgħin lill-pazjent jesponi ruħu għall-problema u jipprova gradwalment juża l-banju pubbliku ., sakemm tadatta u tkun kapaċi tgħaddi l-awrina, li jista 'jieħu ftit ġimgħat jew diversi xhur.

Il-persuna bi bużżieqa tal-bużżieqa timida, kif inhu magħruf popolarment, m'għandhiex malfunzjoni tal-bużżieqa tal-awrina, iżda problema psikoloġika, li għandha tiġi ttrattata għax minbarra li tikkawża inkontinenza jew infezzjonijiet fl-awrina, tinterferixxi wkoll ma 'attivitajiet ta' kuljum, bħal fuq ix-xogħol jew fuq vjaġġi, li jagħmilha diffiċli għal nies li jbatu minn din il-kundizzjoni li jitilqu mid-dar minħabba li ma jkunux jistgħu jagħmlu l-awrina, ħlief meta jkunu waħedhom.

Kif tkun taf jekk hix paruresis

Jekk l-individwu m’għandu l-ebda marda li twassal għall-awrina bil-mod u diffiċli, bħal infezzjoni fl-awrina pereżempju, imma għandha diffikultà biex tgħaddi l-awrina fil-kmamar tal-banju ta ’bars, kafetteriji, ċentri tax-xiri jew anke fid-dar tal-ħbieb jew tal-familja, jista’ jbati minn paruresi.

Barra minn hekk, ġeneralment, il-pazjent li jbati minn bużżieqa tal-bużżieqa:

• Tista 'tmur il-kamra tal-banju d-dar meta tkun waħdek jew membri tal-familja huma 'l bogħod mill-kamra tal-banju;
• Ixrob ftit fluwidi, li jkollok ftit xewqa li tmur il-kamra tal-banju;
• Tagħmel ħsejjes waqt li tagħmel l-awrina, kif tlaħlaħ jew tixgħel vit;
• Tmur il-kamra tal-banju meta jkunu jafu li ħadd ma jkun sejjer, per eżempju, fuq ix-xogħol.

Madankollu, biex issir taf jekk tbatix minn bużżieqa tal-awrina jitmeżmżu, għandek bżonn tmur għand l-urologu biex tagħmel id-dijanjosi korretta u tibda t-trattament, jekk meħtieġ.

Kif tittratta l-paruresi

Biex tikkura l-bużżieqa tal-bużżieqa timida għandek bżonn għajnuna minn terapista, membru tal-familja jew ħabib biex tappoġġja lill-pazjent biex ikun espost għad-diffikultà li tgħaddi l-awrina, u tgħin lill-pazjent ikun kalm meta jmur il-kamra tal-banju, kif jipprova jinsa fejn hu, għal eżempju.

Dan it-trattament u t-terapija ta 'espożizzjoni gradwali, f'ħafna każijiet, huwa bil-mod ħafna, jieħu minn ftit ġimgħat sa diversi xhur, u huwa essenzjali li ġġiegħel ix-xewqa li tgħaddi l-awrina għal 2 sa 4 minuti, u tistenna ftit minuti, jekk le, u mbagħad erġa 'pprova sakemm tirnexxi.

Għal dan, huwa importanti li jkollok ħeġġa kbira biex tgħaddi l-awrina, u huwa meħtieġ li tixrob ħafna fluwidi, bħall-ilma jew meraq naturali, pereżempju.

F'każijiet aktar severi, meta l-pazjent ma jkunx jista 'jgħaddi l-awrina anke wara t-terapija, jista' jkun li jkollu bżonn ikun imqabbad biex jevita kumplikazzjonijiet bħal infezzjonijiet jew inkontinenza, per eżempju.

Kawżi ta 'paruresi

Il-paruresi ġeneralment tinħoloq minħabba l-istress, il-ħtieġa li tgħaddi l-awrina malajr jew f’individwi li huma sensittivi għall-ħsejjes u l-irwejjaħ, jiżviluppaw mistħija bil-ħoss ikkawżat mill-att tal-awrina jew li għandhom diffikultà biex jinxtammu l-awrina.

Barra minn hekk, din il-problema tista 'sseħħ ukoll f'individwi li diġà ġew abbużati sesswalment, għandhom fobiji soċjali jew sofrew minn bullying.

Kun af mard ieħor tal-bużżieqa tal-awrina bħal:

• Bużżieqa nervuża
• Bużżieqa newroġenika