Tħossok ħażin (sinkope): għaliex jiġri u kif tevitah

Kontenut

• L-iktar kawżi komuni ta ’ħass ħażin
• Kif tevita ħass ħażin
• Meta tmur għand it-tabib

Ħass ħażin jista 'jkun ikkawżat minn diversi fatturi, bħal pressjoni tad-demm baxxa, nuqqas ta' zokkor fid-demm jew li tkun f'ambjenti sħan ħafna, pereżempju. Madankollu, f'xi każijiet, jista 'jirriżulta wkoll minħabba problemi tal-qalb jew tas-sistema nervuża u għalhekk, f'każ ta' ħass ħażin, il-persuna trid timtedd jew tpoġġi bilqiegħda.

Ħass ħażin, li huwa magħruf xjentifikament bħala sinkope, huwa t-telf tas-sensi li jwassal għal waqgħa u, ġeneralment, qabel ma tgħaddi jidhru sinjali u sintomi, bħal pallor, sturdament, għaraq, vista mċajpra u dgħjufija, pereżempju.

L-iktar kawżi komuni ta ’ħass ħażin

Kulħadd jista 'jgħaddi, anke jekk m'għandux mard iddijanjostikat mit-tabib. Uħud mir-raġunijiet li jistgħu jwasslu għal ħass ħażin jinkludu:

• Pressjoni baxxa, speċjalment meta l-persuna toħroġ mis-sodda malajr wisq, u jistgħu jseħħu sintomi bħal sturdament, uġigħ ta 'ras, żbilanċ u rqad;
• Li tkun iktar minn 4 sigħat mingħajr ma tiekol, tista 'sseħħ ipogliċemija, li hija n-nuqqas ta' zokkor fid-demm u li tikkawża sintomi bħal rogħda, dgħjufija, għaraq kiesaħ u konfużjoni mentali;
• Qbid, li jista 'jseħħ minħabba l-epilessija jew daqqa f'rasu, pereżempju, u li tikkawża rogħda u tikkawża li l-persuna tbattal, tagħlaq snienhom u saħansitra tħabbar u tgħaddi l-awrina b'mod spontanju;
• Konsum eċċessiv ta 'alkoħol jew użu tad-droga;
• Effetti sekondarji ta 'xi rimedji jew użu ta 'medikazzjoni f'dożi għoljin, bħal pressjoni tad-demm jew drogi antidijabetiċi;
• Sħana eċċessiva, bħal fil-bajja jew waqt il-banju, pereżempju;
• Kiesaħ ħafna, li jista 'jseħħ fil-borra;
• Eżerċizzju fiżiku għal żmien twil u intensiv ħafna;
• Anemija, deidrazzjoni jew dijarea severa, li twassal għall-alterazzjoni ta 'nutrijenti u minerali meħtieġa għall-bilanċ ta' l-organiżmu;
• Ansjetà jew attakk ta 'paniku;
• Uġigħ qawwi ħafna;
• Ħabbat rasek wara waqgħa jew hit;
• Emigranja, li tikkawża uġigħ ta 'ras qawwi, pressjoni fl-għonq u tisfir fil-widnejn;
• Wieqaf għal żmien twil, prinċipalment f'postijiet sħan u b'ħafna nies;
• Meta tibża ', labar jew annimali, per eżempju.

Barra minn hekk, ħass ħażin jista ’jkun sinjal ta’ problemi tal-qalb jew mard tal-moħħ, bħal arritmija jew stenożi aortika, pereżempju, bħalma f’ħafna każijiet il-ħass ħażin huwa kkawżat minn tnaqqis fl-ammont ta ’demm li jasal fil-moħħ.

It-tabella li ġejja telenka l-iktar kawżi komuni ta ’ħass ħażin, skont l-età, li jistgħu jinqalgħu fl-anzjani, żgħażagħ u nisa tqal.

Madankollu, kwalunkwe kawża ta 'ħass ħażin tista' sseħħ fi kwalunkwe età jew perjodu tal-ħajja.

Kif tevita ħass ħażin

Wara li tħoss li sejra tħossok ħażin, u li tippreżenta sintomi bħal sturdament, dgħjufija jew vista mċajpra, il-persuna għandha timtedd fuq l-art, tqiegħed riġlejha f'livell ogħla b'relazzjoni mal-ġisem, jew toqgħod u txaqleb it-tronk lejn saqajn, evita sitwazzjonijiet stressanti u evita li toqgħod fl-istess pożizzjoni għal żmien twil. Ara suġġerimenti oħra dwar kif taġixxi f'każ ta 'ħass ħażin.

Barra minn hekk, biex tevita ħass ħażin, għandek tixrob ħafna fluwidi matul il-ġurnata, tiekol kull 3 sigħat, tevita espożizzjoni għas-sħana, speċjalment fis-sajf, toħroġ mis-sodda bil-mod, tiltaqa ’fuq is-sodda l-ewwel u rreġistra s-sitwazzjonijiet tiegħek li ġeneralment jikkawżaw sensazzjoni ta ’ħass ħażin, bħal teħid tad-demm jew injezzjoni u li tinforma lill-infermier jew lill-ispiżjar b’din il-possibbiltà.

Huwa importanti ħafna li tevita ħass ħażin minħabba li l-persuna tista 'tweġġa' jew issofri ksur minħabba l-waqgħa, li sseħħ minħabba telf f'daqqa ta 'koxjenza.

Meta tmur għand it-tabib

Normalment, wara ħass ħażin huwa meħtieġ li tmur għall-appuntament ta 'tabib biex tipprova ssib il-kawża. Hemm każijiet li fihom huwa essenzjali li l-persuna tmur immedjatament fil-kamra tal-emerġenza:

• Jekk għandek xi marda, bħal dijabete, epilessija jew problemi tal-qalb;
• Wara li tagħmel eżerċizzju fiżiku;
• Jekk tolqot rasek;
• Wara inċident jew waqgħa;
• Jekk ħass ħażin idum aktar minn 3 minuti;
• Jekk għandek sintomi oħra bħal uġigħ qawwi, rimettar jew ngħas;
• Tgħaddi spiss;
• Remettat ħafna jew għandu dijarea severa.

F’dawn il-każijiet il-pazjent jeħtieġ li jiġi evalwat mit-tabib biex jiċċekkja li hu f’saħħtu u, jekk meħtieġ, jagħmel testijiet aktar speċifiċi, bħal testijiet tad-demm jew tomografija, per eżempju. Ara kif tipprepara għal CT scan.