Aqra Dan Jekk Ma Tafx Tkellem Ma 'Xi Ħadd Li Għandu l-Awtiżmu

Kontenut

• L-ewwel, ejja nibdew bid-definizzjonijiet
• 1. Kun sabiħ
• 2. Kun pazjent
• 3. Isma sew
• 4. Oqgħod attent
• 5. Għallimna - imma sewwa
• L-aħħar linja

Immaġina dan ix-xenarju: Xi ħadd bl-awtiżmu jara newrotipiku li qed joqrob iġorr purse ġgant, u jgħid, "Eżatt meta ħsibt li l-affarijiet ma setgħux jieħdu purse!"

L-ewwel, hemm in-nuqqas ta ’ftehim:“ Dak li suppost ifisser? Ma tħobbnix hawn? " twieġeb in-newrotipiku.

It-tieni, hemm l-attentat biex jiġi ċċarat in-nuqqas ta 'ftehim: "Oh, um, ma ridtx ... Ridt ... suppost kien pun," toffri l-persuna awtista, skomdi.

It-tielet, hemm il-preżentazzjoni tas-sentimenti offiżi tan-newrotipiku minħabba l-interpretazzjoni ħażina: "Oh yeah, it-tajjeb, taħseb li nagħmel l-affarijiet agħar!"

Ir-raba ', it-tieni tentattiv tal-persuna awtistika biex tiċċara: "Nooo ... kienet il-borża tiegħek ..."

U, fl-aħħar: "Tkun xi tkun, jien barra minn hawn."

Ħafna drabi nisimgħu dwar kif nagħrfu persuna bl-awtiżmu u kif nittrattawha. Iżda m'hemmx ħafna hemmhekk minn fejn tibda meta ma tkunx familjari ma 'l-awtiżmu, kif tittratta l-iskumdità tiegħek stess, u x'inhu meqjus bħala offensiv.

Ikkunsidra dan il-pass ta 'wara l-palk li jinkludi kollox għal kif in-newrotipiċi jistgħu jirrelataw ma' dawk minna li ngħixu bl-awtiżmu.

L-ewwel, ejja nibdew bid-definizzjonijiet

Aspie: Xi ħadd li għandu s-sindromu ta 'Asperger, li huwa fuq l-ispettru tal-awtiżmu.

Awtiżmu: disturb newroloġiku kkaratterizzat minn imġieba ripetittiva, diffikultajiet fil-komunikazzjoni, u problemi biex tistabbilixxi u żżomm relazzjonijiet.

Kuxjenza dwar l-Awtiżmu: Moviment dwar it-tixrid tal-għarfien u l-aċċettazzjoni ta 'nies fuq l-ispettru tal-awtiżmu.

Neurotipiku: Persuna li ma turix mudelli jew imġieba atipiċi tal-ħsieb.

Stimming: Movimenti tal-ġisem li jrażżnu lilhom infushom u li jirrepetu ruħhom li jagħmlu n-nies awtistiċi b'reazzjoni għal stimulazzjoni żejda jew stress emozzjonali. ‘Stims’ komuni huma ċaqliq 'il quddiem u lura, flapping ta' l-idejn, u tħakkik ta 'driegħ u riġlejn.

1. Kun sabiħ

Anki jekk aħna l-Aspie's inġiegħluk xi ftit skomdu, ftit qalb tajba tista 'tagħmel triq twila! Aħna nistgħu nġibu ruħna b'modi li jħawwukom, imma jafdawni, int iġġib ruħek b'modi li jħawduna wkoll.

Meta n-nies jippruvaw jassumu l-kapaċità mentali tagħna, dan iservi biss biex juri d-dubju tagħhom tal-kundizzjoni tagħna. Dan jikkawża riżentiment u nħossuna imdejqa għax jinvalidawna - eż. "Għaliex ma tistax tagħmel dan issa meta tista 'tagħmel dan il-bieraħ?"

Iġiegħel id-difiża tagħna ta '"Jien awtistiku." Id-differenzi bejn imħuħ awtistiċi u newrotipiċi huma kbar. Evita li tiddubita l-kapaċità tagħna, u minflok tiffoka fuq l-ottimiżmu u s-serħan il-moħħ. Kompliment jew kumment inkoraġġanti jista 'jwaqqaf il-qafas għal ħbiberija dejjiema.

2. Kun pazjent

Aħna mhux dejjem nistgħu ngħidulek kif inħossuna, għax mhux dejjem ikollna kliem biex nesprimu s-sentimenti tagħna. Jekk inti paċenzjuż magħna, tkun tista 'tgħid dak li għandna bżonn aktar malajr, għax m'intix ser tkun paniku, anzjuż, jew imdejjaq meta tipprova ssib x'inhi l-problema.

Il-paċenzja tiġi meta tirrealizza li l-uniku mod kif tgħid kif qed inħossu huwa li tismagħna b’attenzjoni kbira, u tarana għal movimenti mhux tas-soltu f’mumenti ta ’tensjoni. Tħallix lilek innifsek tħossok anzjuż jew tħawwad meta jkollna sintomi.

Huwa aħjar għall-partijiet kollha jekk int pazjent bil-ħiliet tal-komunikazzjoni tagħna - jew in-nuqqas tagħhom. Dan iwassalni għall-ftit li jmiss ...

3. Isma sew

Aħna nipproċessaw il-komunikazzjoni biss fuq l-ipproċessar tal-kliem u mhux suġġezzjonijiet tal-wiċċ sottili, allura nistgħu nifhmu b'mod semantiku t-tifsira tal-kliem li tuża, speċjalment omofoni. Aħna wkoll nitħawdu bl-inflessjoni.

Pereżempju, għandna diffikultà bis-sarkasmu. Ommi dejjem kienet tgħid "Grazzi," meta ma għamilniex dak li talbet. Allura l-unika darba li fil-fatt naddaf il-kamra tiegħi, hi wieġbet bi "Grazzi!" u jien weġibt, "Imma jien naddafha!"

Dan huwa fejn is-smigħ tiegħek jgħinna t-tnejn li aħna. Minħabba li probabbilment tinnota n-nuqqas ta 'ftehim qabel ma nagħmluh, jekk jogħġbok iċċara dak li qed tipprova tgħid jekk it-tweġibiet tagħna ma jaqblux ma' dak li tfisser. Ommi għamlet dan, u tgħallimt x'inhu s-sarkasmu u xi tfisser "Grazzi".

Aħna wkoll nistgħu nifhmu xi ħaġa differenti minħabba li l-ipproċessar tal-awdjo emozzjonali tagħna għandu t-tendenza li jitħawwad ftit meta qed nippruvaw nisimgħu. Ġeneralment m’aħniex tajbin ħafna f’konverżazzjoni edukata jew diskors żgħir, allura li ssir personali huwa tajjeb għal ħafna minna. Aħna nieħdu gost b'konnessjoni bħal kulħadd.

4. Oqgħod attent

Għandek mnejn tinnota jekk nibdew nistimulaw. Aħna nagħmlu dan meta qed nesperjenzaw eċċess ta 'emozzjoni jew stimoli sensorji. Mhux dejjem ħażin, u mhux dejjem tajjeb. Huwa biss.

Ħafna nies bl-awtiżmu għandhom ansjetà fiżika f'wiċċ l-ilma b'xejn anke meta nkunu kuntenti, u l-istimjar jgħin biex dan jinżamm taħt kontroll. Jekk tinnota li qed nimxu aktar mis-soltu, imxi 'l quddiem u staqsina jekk għandna bżonn xejn. Ponta oħra utli tkun li titfi d-dwal u kwalunkwe ħoss żejjed.

5. Għallimna - imma sewwa

Qegħdin noffenduk? Għidilna. Nies bl-awtiżmu jistgħu jesperjenzaw nuqqas ta 'ftehim fl-istil ta' valanga. Dan ifixkel il-formazzjoni u ż-żamma ta 'relazzjonijiet dejjiema, u jista' jwassal għal ħajja solitarja ħafna.

Għalina, il-kultivazzjoni tal-ħiliet soċjali hija imperattiva biex tnaqqas id-distakk ta ’nuqqas ta’ ftehim. Aħna ma twelidniex b’dawn il-ħiliet, u xi wħud minna ma kinux edukati kif suppost dwar l-etikett soċjali jew mekkaniżmi biex ilaħħqu. Li ma tkunx taf li dak l-għalf istintivament jagħmel il-formazzjoni ta 'konnessjonijiet aktar diffiċli.

Meta nkunu qed nipproċessaw ħjiel soċjali, nistgħu nitilfu xi ħaġa u aċċidentalment ngħidu xi ħaġa li toħroġ bħala stupida, medja jew offensiva. Mingħajr dawk il-ħjiel emozzjonali fiżiċi biex jiggwidaw ir-rispons tagħna, aħna nibqgħu bil-kliem biss, xi kultant jagħmilha esperjenza skomda għal newrototipiku.

Biex turi d-diffikultajiet li dan jimponi, ipprova għalaq għajnejk il-ħin li jmiss xi ħadd ikellmek. Tagħtik idea ta ’kemm qed nitilfu. Huwa maħsub li aktar minn nofs il-komunikazzjoni kollha mhix verbali. Jekk int in-newrotipiku fil-konversazzjoni, hija r-responsabbiltà tiegħek li tkun żgur li int ċar fit-tifsira tiegħek. Biex tgħarrafna jekk irrabjajtix ikollok apoloġija minna ħafna iktar malajr milli tagħmel wiċċ offiż lejna.

L-aħħar linja

Nies newrotipiċi jiffurmaw konklużjonijiet ibbażati fuq indikazzjonijiet emozzjonali sottili mogħtija minn ma 'min huma. Jekk tinnota li l-persuna li qed titkellem magħha mhix qed tagħmel hekk, tista 'tkun qed titkellem ma' xi ħadd bl-awtiżmu.

Il-prattika ta 'dawn il-pariri fil-mument tista' tgħinek tkun lest għal sitwazzjonijiet soċjali kkumplikati meta tinteraġixxi ma 'xi ħadd li għandu l-awtiżmu. Għinhom u ċċara lilek innifsek jekk jidhru konfużi. Billi tkun konxju fil-mument, tħossok aktar komdu tikkomunika ma 'nies fuq l-ispettru.

Klassi miċħuda.

Arianne Garcia trid tgħix f’dinja fejn ilkoll niftiehmu. Hija kittieba, artista, u avukata tal-awtiżmu. Hi tibgħat ukoll blogs dwar kif tgħix bl-awtiżmu tagħha. Żur il-websajt tagħha.