Devjazzjoni spinali: x'inhi, tipi u trattament

Kontenut

• 1. Iperkifosi
• 2. Iperlordosi
• 3. Skoljożi
• Meta d-devjazzjoni tal-kolonna hija perikoluża
• Meta jkun meħtieġ li tittratta
• X'jikkawża devjazzjoni fis-sinsla tad-dahar

Id-devjazzjonijiet ewlenin tas-sinsla huma l-iperkifosi, l-iperlordosi u l-iskoljożi, li mhux dejjem huma serji, li jeħtieġu trattament għax f'ċerti każijiet dawn id-devjazzjonijiet huma ħfief u m'għandhomx konsegwenzi kbar għall-individwu. Id-devjazzjoni fis-sinsla tista 'turi l-ebda sintomi jew tikkawża uġigħ f'ċerti ħinijiet.

Is-sinsla għandha 33 vertebra, 7 ċervikali, 12 toraċiċi, 5 lumbari, 5 sakrali u 4 li jiffurmaw il-koċċis. Meta titqies mill-ġenb, is-sinsla b'saħħitha għandha kurvi lixxi, fiż-żona tas-sider u fit-tarf tad-dahar. Meta tidher minn wara, is-sinsla tad-dahar għandha tkun eżattament f'nofs id-dahar, iżda meta l-vertebri ma jkunux allinjati ħażin, l-iskoljożi tista 'mbagħad tiġi osservata. Meta titqies minn quddiem minkejja li ma tkunx tista 'tara s-sinsla tad-dahar, huwa possibbli li tosserva l-bidliet li d-devjazzjonijiet fis-sinsla jikkawżaw: irregolarità ta' l-ispallejn u / jew tal-ġenbejn.

1. Iperkifosi

L-iperkifosi sseħħ meta l-vertebri tas-sinsla toraċika jitgħawġu lura, u jiffurmaw dehra ta '' hunchback ', bl-ispallejn imdendlin quddiem. Din id-devjazzjoni hija iktar komuni f'nies anzjani, u hija wkoll relatata mill-qrib mal-osteoporożi fl-għadam tas-sinsla.

Kif tikkura: Huwa rrakkomandat li jsiru eżerċizzji korrettivi, li jsaħħu l-muskoli tad-dahar, u jiġġebbdu l-pectoralis maġġuri u minuri, minbarra pożizzjonament aħjar tar-ras. Pilates Kliniċi u eżerċizzji RPG - riedukazzjoni posturali globali, huma rakkomandati ħafna, u jiksbu riżultati eċċellenti. L-użu ta 'vestiment tal-qagħda ġeneralment mhuwiex għażla tajba, għax ma jsaħħaħx jew iġebbed il-muskoli involuti fil-kawża tal-iperkifosi. Ċerti fatturi li jiffavorixxu l-formazzjoni tal-iperkifosi fit-tfal u l-adulti huma self-esteem baxx, għeja, nuqqas ta 'motivazzjoni, li hija direttament marbuta mal-pożizzjoni tal-ġisem. Jekk trid tkun taf aktar dettalji dwar il-kifosi, ara hawn.

Fl-iktar każijiet severi, meta t-tarbija titwieled b'din l-alterazzjoni, jew meta l-kurva tkun qawwija ħafna, it-tabib ortopediku jista 'jindika l-ħtieġa li ssir operazzjoni biex tgħin tikkoreġi s-sinsla tad-dahar, madankollu, bħala forma komplementari ta' dan it-trattament, xorta l-użu ta 'flokkijiet ortopediċi u sessjonijiet ta' fiżjoterapija għal perjodi twal huwa indikat.

Iċċekkja xi eżerċizzji li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-iperkifosi ħafifa billi tikkoreġi l-qagħda fil-vidjow li ġej:

2. Iperlordosi

Iperlordosi sseħħ meta l-vertebri tas-sinsla tal-ġenbejn jitgħawġu 'l quddiem, u jiffurmaw dehra ta' 'butt imdawwar'. Din id-devjazzjoni tista 'tiġi nnotata mit-tfulija u l-adolexxenza, u tista' tkun relatata ma 'bidliet oħra bħal addome li jisporġu' l barra, li huwa aktar globuż, minħabba dgħjufija tal-muskoli addominali, u sieq ċatta, għalkemm mhux dawn il-bidliet kollha huma dejjem preżenti l-istess ħin. Id-dijanjosi tista 'ssir biss meta tħares lejn l-individwu mill-ġenb, billi tosserva ż-żieda fil-kurvatura lordotika.

Kif tikkura: L-iktar trattament xieraq huwa permezz ta 'eżerċizzji korrettivi, huwa importanti li tissaħħaħ l-addome, biex tistira d-dahar t'isfel. Il-manipulazzjoni tas-sinsla tista 'ssir mill-fiżjoterapista, u tgħin biex tikkoreġi l-kurvatura. Eżerċizzji li jistgħu jsiru fuq l-art bħal fil-Pilates b’tagħmir jew mingħajru, jew fl-ilma, fil-każ ta ’idroterapija jew hydro Pilates huma għażla kbira biex ittejjeb il-qagħda ġenerali u tikkoreġi l-kurvatura tas-sinsla. Mobilizzazzjoni tas-sinsla u eżerċizzji ta 'riedukazzjoni posturali globali - RPG - jistgħu wkoll ikunu parti mit-trattament.

Iċċekkja kif twettaq xi eżerċizzji biex tikkoreġi l-iperlordosi hawn

Eżempju ta 'vest ortopediku

3. Skoljożi

L-iskoljożi sseħħ meta l-vertebri tas-sinsla toraċika, u / jew huma devjati lateralment, imdawra, li jiffurmaw C jew S, li jistgħu jaffettwaw iċ-ċerviċi, dorsali, u / jew lumbari. Din il-bidla tista 'tkun severa meta taffettwa t-trabi u t-tfal, u jista' jkun hemm bżonn ta 'operazzjoni.

Kif tikkura: Meta l-kurvatura tkun severa ħafna, it-tabib jista 'jirrakkomanda li ssir kirurġija, li ma tinvalidax il-ħtieġa li tikkumplimenta t-trattament permezz ta' fiżjoterapija, eżerċizzji ta 'tisħiħ, manipulazzjoni tal-ġogi tas-sinsla, Pilates kliniku, RPG. F'ħafna każijiet huwa possibbli li tfejjaq l-iskoljożi, speċjalment meta tkun ħafifa u ma jkollhiex konsegwenzi serji għas-saħħa tal-individwu. Sib aktar dettalji tat-trattament għall-iskoljożi.

Meta d-devjazzjoni tal-kolonna hija perikoluża

Devjazzjoni żgħira fis-sinsla mhix serja u tista 'tirriżulta biss f'uġigħ fid-dahar f'ċerti ħinijiet, bħal wieqfa jew bilqiegħda għal żmien twil. Madankollu, fl-iktar każijiet severi, meta d-devjazzjoni fis-sinsla tad-dahar hija severa u tista 'tidher b'għajn mikxufa, l-individwu jista' jesperjenza uġigħ qawwi fid-dahar, parestesija, meta n-nervituri jiġu affettwati, li jagħti lok għal sintomi bħal dgħjufija fil-muskoli , tnemnim jew ħruq. Dawn in-nies huma aktar probabbli li jiżviluppaw diski hernjati u munqar tal-pappagall, b'diskumdità intensa.

Meta jkun meħtieġ li tittratta

Dejjem huwa rrakkomandat li jiġu ttrattati devjazzjonijiet fis-sinsla tad-dahar li huma serji, u jistgħu jidhru bil-għajn, sempliċement billi tosserva l-ġisem f’mera. Li tagħmel terapija fiżika permezz ta 'eżerċizzji korrettivi, tipprattika ċerti sports bħall-għawm u l-ġinnastika jista' jgħin lit-tifel jew l-adolexxenti jikkoreġu l-qagħda tagħhom u 'jiċċentralizzaw' is-sinsla. Huwa rrakkomandat ukoll li tittratta jekk ikun hemm preżenti sintomi bħal uġigħ, skumdità, ebusija, nuqqas ta 'tiġbid u self-esteem baxx jew diffikultà fl-aċċettazzjoni.

Normalment kirurġija biex tikkoreġi d-devjazzjonijiet fis-sinsla tad-dahar hija l-aħħar għażla, meta ma jkun hemm l-ebda titjib fil-kundizzjoni b'mezzi oħra, bħal eżerċizzju, trazzjoni u fiżjoterapija, jew meta d-devjazzjoni fis-sinsla tad-dahar tkun kbira ħafna, tkun preżenti fit-tarbija jew tarbija, u riżultati kirurġiċi aħjar jidhru meta ssir kirurġija matul il-fażi tat-tkabbir.

X'jikkawża devjazzjoni fis-sinsla tad-dahar

Id-devjazzjonijiet tas-sinsla mhumiex dejjem ċari, iżda jistgħu jseħħu minħabba bidliet posturali jew mard serju. Dawn id-devjazzjonijiet jistgħu jikkawżaw sintomi bħal uġigħ fid-dahar, ebusija fis-sinsla tad-dahar, u meta n-nervituri jiġu affettwati, sintomi ta 'tnemnim jistgħu jidhru fid-dirgħajn, fl-idejn u fis-swaba', jew fir-riġlejn, saqajn u swaba '.

Il-kura mhix dejjem meħtieġa, billi tkun fid-diskrezzjoni tat-tabib. L-analġeżiċi jistgħu jiġu rrakkomandati għal serħan mis-sintomi, sessjonijiet ta 'fiżjoterapija, eżerċizzji speċifiċi biex jagħmlu d-dar, użu ta' flokkijiet ortopediċi, u fl-aktar każijiet severi, kirurġija tista 'tkun irrakkomandata, speċjalment meta jkun hemm devjazzjonijiet kbar fis-sinsla mit-tfulija.