Għaliex Nieħu Dijarrea Wara li Nixrob Alkoħol?

Kontenut

• X'inhuma l-kawżi tad-dijarea wara li tixrob l-alkoħol?
• Min għandu riskju ogħla li jesperjenza dijarea wara li jixrob l-alkoħol?
• Hemm trattamenti tad-dar għad-dijarea kkawżata mill-alkoħol?
• X'għandek tiekol u tixrob
• X'għandek tevita
• Rimedji mingħajr riċetta
• Meta għandi nara lit-tabib tiegħi?

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Ix-xorb mal-ħbieb u l-familja jista 'jkun mod divertenti biex tissoċjalizza. L-esperti jistmaw li 70 fil-mija tal-Amerikani li għandhom 18-il sena jew aktar ikkunsmaw xarba alkoħolika fl-aħħar sena.

Iżda kważi ħadd ma jitkellem dwar effett ta 'wara komuni ħafna li tixrob xarbiet adulti: dijarea.

X'inhuma l-kawżi tad-dijarea wara li tixrob l-alkoħol?

Meta tixrob l-alkoħol, dan jivvjaġġa lejn l-istonku tiegħek. Jekk hemm ikel fl-istonku tiegħek, l-alkoħol jiġi assorbit flimkien ma ’wħud min-nutrijenti ta’ l-ikel fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek miċ-ċelloli fil-ħajt ta ’l-istonku. Dan inaqqas id-diġestjoni tal-alkoħol.

Jekk ma kiltx, l-alkoħol jibqa ’sal-musrana ż-żgħira tiegħek fejn bl-istess mod jgħaddi miċ-ċelloli tal-ħajt intestinali, iżda b’rata ferm aktar mgħaġġla. Dan hu għaliex tħossok aktar buzz, u aktar malajr, meta tixrob fuq stonku vojt.

Madankollu, li tiekol ikel li jkun iebes fuq ġismek, bħal dawk li huma fibrużi ħafna jew żejtni ħafna, jista 'wkoll iħaffef id-diġestjoni.

Ladarba ħafna mill-alkoħol jiġi assorbit, il-bqija jitneħħa minn ġismek mill-ippurgar u l-awrina tiegħek. Il-muskoli tal-kolon tiegħek jiċċaqalqu fi kompressjoni kkoordinata biex timbotta l-ippurgar barra.

L-alkoħol iħaffef ir-rata ta 'dawn il-kompressjonijiet, li ma jippermettix li l-ilma jiġi assorbit mill-kolon tiegħek kif inhu normalment. Dan jikkawża li l-ippurgar tiegħek joħroġ bħala dijarea, ħafna drabi malajr ħafna u b'ħafna ilma żejjed.

sabu li x-xorb ta ’ammonti żgħar ta’ alkoħol għandu t-tendenza li jħaffef ir-rata tad-diġestjoni, u jikkawża dijarea.

Fuq in-naħa l-oħra tal-ispettru, ix-xorb ta 'ammonti kbar ta' alkoħol jista 'jdewwem id-diġestjoni u jikkawża stitikezza.

L-alkoħol jista 'wkoll jirrita l-apparat diġestiv tiegħek, u jiggrava d-dijarea. Ix-xjentisti sabu li dan iseħħ ħafna drabi bl-inbid, li għandu t-tendenza li joqtol il-batterji ta 'għajnuna fl-imsaren.

Il-batterja terġa 'tikkolonizza u d-diġestjoni normali terġa' tiġi restawrata meta jieqaf il-konsum tal-alkoħol u jerġa 'jibda jiekol normali.

Min għandu riskju ogħla li jesperjenza dijarea wara li jixrob l-alkoħol?

Nies b'mard tal-musrana huma aktar suxxettibbli li jesperjenzaw dijarea kkawżata mill-alkoħol. Dan jinkludi:

• marda coeliac
• sindromu tal-musrana irritabbli
• Marda ta ’Crohn

Dan għaliex il-passaġġi diġestivi tagħhom diġà sensittivi huma speċjalment reattivi għall-alkoħol, li jistgħu jaggravaw is-sintomi tal-marda tagħhom, u tipikament jikkawżaw dijarea.

Nies bi skedi ta ’rqad irregolari - inklużi dawk li jaħdmu bix-xift ta’ bil-lejl jew jiġbdu l-lejl kollu regolarment - għandhom it-tendenza li jesperjenzaw dijarea wara li jixorbu l-alkoħol aktar minn nies oħra.

sibt li nuqqas ta ’rqad regolari jagħmel il-passaġġ diġestiv aktar sensittiv għall-effetti ta’ l-alkoħol għax mhux qed jistrieħ normali.

Hemm trattamenti tad-dar għad-dijarea kkawżata mill-alkoħol?

L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel jekk tesperjenza dijarea waqt jew wara li tixrob l-alkoħol hija li tnaqqas l-alkoħol. Tixrobx sakemm id-diġestjoni tiegħek terġa 'lura għan-normal. Meta terġa 'tixrob, kun af li d-dijarea tista' terġa 'lura.

Jekk iżżomm lura milli tixrob, il-biċċa l-kbira tal-każijiet ta 'dijarea kkaġunati mill-alkoħol jisparaw fi ftit jiem. Imma hemm xi affarijiet li tista 'tagħmel biex ittaffi aktar is-sintomi tiegħek.

X'għandek tiekol u tixrob

Kul ikel diġeribbli faċilment biex tikkalma l-istonku tiegħek. Eżempji jinkludu:

• crackers tas-soda
• toast
• banana
• bajd
• ross
• tiġieġ

Ixrob ħafna fluwidi ċari, bħall-ilma, brodu, u meraq biex tissostitwixxi ftit mit-telf ta 'fluwidu li kellek meta kellek dijarea.

X'għandek tevita

Tixrobx xorb li fih il-kaffeina. Jistgħu jiggravaw id-dijarea.

Evita li tiekol dan li ġej:

• ikel b'ħafna fibri, bħal ħobż sħiħ u ċereali
• ħalib, bħal ħalib u ġelat (il-jogurt ġeneralment ikun tajjeb)
• ikel b'ħafna xaħam, bħal ċanga jew ġobon
• ikel imħawwar jew imħawwar ħafna bħall-curries

Rimedji mingħajr riċetta

Uża mediċini kontra d-dijarea kif meħtieġ, bħal Imodium A-D jew Pepto-Bismol.

Ikkunsidra li tieħu probijotiċi. Huma disponibbli f'forma ta 'pillola jew likwidu. Kellem lit-tabib tiegħek dwar kemm għandu jkun id-dożaġġ tiegħek.

Il-probijotiċi jinstabu wkoll f'xi ikel, bħall-jogurt, il-sauerkraut, u l-kimchi.

Meta għandi nara lit-tabib tiegħi?

Ħafna drabi, id-dijarea wara li tixrob l-alkoħol tissolva matul ftit jiem ta 'kura fid-dar.

Madankollu, id-dijarea tista 'ssir kundizzjoni serja meta tkun severa u persistenti minħabba li tista' twassal għal deidrazzjoni.

Deidrazzjoni mhux trattata tista 'tkun ta' periklu għall-ħajja. Is-sintomi ta 'deidrazzjoni jinkludu:

• għatx eċċessiv
• ħalq u ġilda xotti
• ammonti mnaqqsa ta 'awrina jew l-ebda awrina
• awrina mhux frekwenti
• dgħjufija estrema
• sturdament
• għeja
• sturdament
• awrina ta ’kulur skur

Ara lit-tabib tiegħek jekk għandek sintomi ta 'deidrazzjoni u:

• Għandek dijarea għal aktar minn jumejn mingħajr ebda titjib.
• Għandek uġigħ qawwi fl-addome jew fir-rektum.
• L-ippurgar tiegħek imdemmi jew iswed.
• Għandek deni ogħla minn 102˚F (39˚C).

Jekk ikollok dijarea wara li tixrob l-alkoħol fuq bażi regolari, tista 'tkun trid terġa' taħseb id-drawwiet tax-xorb tiegħek.

Li tkun taf kif tieħu ħsieb episodji ta 'dijarea wara li tixrob l-alkoħol jista' jkun ta 'għajnuna, għax iħallik mgħammar aħjar biex tindirizzaha.