Kif ittaffi l-ħruq mix-xemx

Kontenut

• Kif ittaffi l-uġigħ tal-ħruq mix-xemx
• Kif tevita ħruq mix-xemx

Xi pariri biex inaqqsu l-uġigħ tal-ħruq mix-xemx jinkludu t-teħid ta 'doċċi kesħin u l-idratazzjoni tal-ġilda tiegħek. Barra minn hekk, jista 'jkun interessanti li tapplika kkompressat kiesaħ fuq is-sit tal-ħruq biex ittaffi l-uġigħ u l-iskumdità.

F'każ li l-uġigħ ma jmurx maż-żmien jew jekk l-uġigħ tal-ħruq ikun sever ħafna, huwa rrakkomandat li tmur għand id-dermatologu biex tirrakkomanda krema jew lotion li tista 'tgħin biex tirriġenera l-ġilda. Għażla waħda hija Caladryl, lotion moisturizing li tista 'tinstab faċilment fl-ispiżeriji, applika biss il-lotion fuq l-iktar żoni ta' uġigħ 2 sa 3 darbiet kuljum biex tara r-riżultati.

Huwa importanti wkoll li jiġu adottati strateġiji biex jipprevjenu l-ħruq mix-xemx, bħax-xorb ta 'ħafna ilma, liebes kappa jew kappell u applikazzjoni ta' protezzjoni mix-xemx kuljum.

Kif ittaffi l-uġigħ tal-ħruq mix-xemx

Huwa possibbli li ttaffi l-uġigħ ikkawżat minn ħruq mix-xemx permezz ta 'miżuri naturali, bħal:

• Tiehu banju kiesaħ;
• Għaddi kremi idratanti fuq il-ġilda, u żżommha idratata sew;
• Tagħmel kompressi tal-ilma kiesaħ fis-sit tal-ħruq għal 15-il minuta, billi din il-proċedura tipprovdi tnaqqis fin-nefħa u serħan mill-uġigħ immedjat;
• Biex iżżid 200 g ta 'laqx tal-ħafur ġo banju bl-ilma kiesaħ u ibqa 'ġewwa fih għal madwar 20 minuta, minħabba li l-ħafur jista' jmantni u jipproteġi l-ġilda, peress li għandu proprjetajiet li jgħinu fit-tiġdid taċ-ċelloli tal-ġilda;
• Applika kompressi bi tè aħdar bis-silġ fl-iktar żoni milquta, bħall-wiċċ u l-koxox, pereżempju;
• Ilbes flieli ta 'ħjar jew patata fiż-żoni maħruqa, minħabba li għandhom proprjetajiet riġenerattivi li jġibu serħan malajr.

Fil-każ ta ’ħruq sever, fejn minbarra li l-ġilda tkun ħamra ħafna l-persuna għandha deni, uġigħ u skumdità, huwa rrakkomandat li tmur fil-kamra tal-emerġenza jew fid-dermatologu sabiex ikunu jistgħu jittieħdu miżuri oħra biex ittaffi l-uġigħ u s-sintomi assoċjati . Kun af xi għażliet ta 'rimedju tad-dar għall-ħruq mix-xemx.

Kif tevita ħruq mix-xemx

Biex tevita ħruq mix-xemx huwa importanti li tevita li tkun fix-xemx fi żminijiet meta x-xemx tkun l-aktar qawwija, ġeneralment bejn l-10 am u l-4 pm, u applika ħarsien mix-xemx xieraq għat-tip ta ’ġilda u li għandu jkollu fattur ta’ protezzjoni mix-xemx ta ’mill-inqas 30. Barra minn hekk, meta jkun espost għax-xemx, huwa rrakkomandat li tilbes kappa jew kappell u nuċċalijiet tax-xemx u tixrob ħafna ilma biex tevita deidrazzjoni.

Huwa importanti wkoll li l-ġilda tkun imxarrba kontinwament, jew tidħol direttament fl-ilma jew bl-għajnuna ta 'sprej, biex ma tħallix tinxef. Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li l-espożizzjoni għax-xemx għandha ssir bil-moderazzjoni, għax iżżid il-probabbiltà ta ’mard, bħal kanċer tal-ġilda, li jaffettwa l-aktar persuni b’ġilda jew għajnejn ħfief.

Iċċekkja dawn il-pariri u oħrajn dwar kif tittratta l-ħruq fil-vidjo li ġej: