Għaliex l-Istonku Tiegħi Jitħawwad?

Kontenut

• X'jikkawża taħwid fl-istonku?
• Gastroenterite
• Avvelenament mill-ikel
• Marda coeliac, intolleranza għal-lattożju, u allerġiji oħra
• Stress
• Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)
• Sindromu premestrwali (PMS)
• Ostruzzjoni intestinali
• Kif jiġi ttrattat l-istonku?
• X'inhi l-prospettiva għat-taħwid fl-istonku?

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

It-taħwid fl-istonku huwa sensazzjoni skomda u aġitata kkawżata minn varjetà ta 'kwistjonijiet fl-istonku u fl-imsaren. Dawn jistgħu jvarjaw minn indiġestjoni għal viruses.Jekk spiss tesperjenza taħwid fl-istonku, jista 'jkollok kundizzjoni medika li teħtieġ trattament.

X'jikkawża taħwid fl-istonku?

Ħafna kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw li l-istonku tiegħek iħoss li qed iħawwad. Is-sensazzjoni tirriżulta mill-istonku jew l-imsaren tiegħek li jaqbdu iktar min-normal. Filwaqt li ġeneralment huwa temporanju, xi drabi jista ’jibqa’ għaddej għal sigħat jew saħansitra ġranet.

L-istonku tiegħek jista 'jinħall għal perjodi twal ta' żmien minħabba kundizzjonijiet bħal:

• mard filgħodu fl-ewwel trimestru tat-tqala
• indiġestjoni
• disturbi ta 'ansjetà
• mard tal-moviment
• emigranja
• eżerċizzji addominali qawwija
• ġuħ fit-tul li jista 'jiġi mid-dieta u s-sawm
• ċerti mediċini bħal antibijotiċi, NSAIDs, jew lassattivi

L-istonku tat-taħwid tiegħek jista 'jkun ikkawżat minn kundizzjoni aktar serja jekk tkun akkumpanjata minn:

• dardir
• rimettar
• dijarea
• stitikezza
• bugħawwieġ
• nefħa
• distenzjoni addominali

Dawn il-kundizzjonijiet, li jistgħu jirriżultaw f'sintomi mtawla (u xi kultant severi), jinkludu:

Gastroenterite

Il-gastroenterite spiss tissejjaħ "l-influwenza fl-istonku" jew "bug fl-istonku", iżda fil-fatt mhix virus ta 'l-influwenza.

Viruses bħal rotavirus, norovirus, u patoġeni kontaġjużi simili jikkawżaw taħwid fl-istonku, akkumpanjat minn rimettar sever u dijarea. Sintomi tar-rotavirus, li ġeneralment huma aktar severi fit-tfal milli fl-adulti, jinkludu:

• uġigħ addominali
• għeja severa
• irritabilità
• deni għoli

Is-sintomi tar-rotavirus jistgħu jdumu sa 10 ijiem.

Persuna li taqbad in-norovirus, li ddum minn 24-72 siegħa, tista 'tesperjenza:

• bugħawwieġ addominali jew uġigħ
• uġigħ ġeneralizzat tal-ġisem
• ippurgar idemmgħu jew dijarea
• uġigħ ta 'ras
• deni ta 'grad baxx
• tkexkix ta ’bard

Viruses li jikkawżaw gastroenterite jistgħu jwasslu għal deidrazzjoni minħabba li l-marda ddum għal ftit, u s-sintomi jistgħu jsiru severi ħafna.

Tgħallem aktar dwar gastroenterite.

Avvelenament mill-ikel

L-avvelenament mill-ikel jista ’jseħħ meta tkun kilt ikel ikkontaminat jew maħmuġ. Dan jista 'jirriżulta fit-taħwid fl-istonku. Il-batterja, il-parassiti u l-vajrusis huma l-iktar ħatja frekwenti ta 'mard li jittieħed mill-ikel.

Sintomi ta 'avvelenament mill-ikel jinkludu:

• dardir
• rimettar
• dijarea
• bugħawwieġ addominali
• telf ta 'aptit
• deni baxx
• uġigħ ta ’ras
• dgħjufija

L-avvelenament mill-ikel ġeneralment idum minn siegħa jew jumejn sa diversi jiem. F'każijiet rari, iddum sa 28 jum.

Tgħallem aktar dwar l-avvelenament mill-ikel.

Marda coeliac, intolleranza għal-lattożju, u allerġiji oħra

Allerġiji għall-ikel, intolleranzi, u kundizzjonijiet awtoimmuni assoċjati (bħall-marda coeliac) jistgħu jikkawżaw sensazzjoni ta 'taħwid fl-istonku jew fl-apparat intestinali bħala riżultat dirett ta' ikel li l-ġisem ma jistax jittollera.

Ħafna intolleranzi għall-ikel, bħall-intolleranza għal-lattożju, jikkawżaw sintomi bħal:

• dardir
• dijarea
• rimettar
• nefħa
• gass
• bugħawwieġ fl-istonku

Jekk intolleranti għal-lattożju, tinduna xejra li jkollok dawn is-sintomi wara li tiekol prodotti tal-ħalib jew tixrob il-ħalib.

Fil-każ tal-marda coeliac, is-sintomi mhumiex dejjem daqshekk sempliċi. Terz biss tal-adulti bil-marda coeliac jesperjenzaw sintomi gastrointestinali bħad-dijarea. Nies bil-marda coeliac jistgħu juru wkoll is-sintomi li ġejjin:

• ebusija u uġigħ fil-ġogi u l-għadam
• anemija b'defiċjenza tal-ħadid
• disturbi fil-ġilda
• tnemnim u tnemnim fl-idejn u s-saqajn
• tibdil fil-kulur tas-snien jew telf ta 'enamel
• ċikli mestrwali irregolari
• infertilità u korriment
• feriti pallidi ġewwa l-ħalq
• għadam dgħajjef u fraġli
• għeja
• aċċessjonijiet

Filwaqt li n-nies bil-marda coeliac jistgħu ma jesperjenzawx dijarea, xorta huwa possibbli li jista ’jkollhom sensazzjoni ta’ taħwid fl-istonku tagħhom wara li jibilgħu glutina.

Stress

Stress għal żmien qasir u kontinwu jista 'jwassal għal ħafna sintomi u kundizzjonijiet ta' saħħa fil-ġisem. Dan jinkludi uġigħ fl-istonku u taqlib, li jistgħu jikkawżaw li tħoss li l-istonku tiegħek qed jitħawwad. Effetti oħra ta 'stress fuq is-sistema diġestiva tiegħek jinkludu:

• dardir
• rimettar
• dijarea
• stitikezza
• ħruq ta 'stonku
• rifluss tal-aċidu
• riskju akbar ta 'ulċeri

Tgħallem aktar dwar l-istress.

Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)

L-IBS hija kundizzjoni b'kombinazzjoni li tvarja ta 'sintomi gastrointestinali li jistgħu jkunu kkawżati minn movimenti irregolari (spastiċi jew bil-mod) tal-kolon. Persuna bl-IBS tista 'tesperjenza:

• alterazzjonijiet ta 'stitikezza u dijarea
• nefħa
• gass
• bugħawwieġ fl-istonku

Anki jekk l-IBS hija kronika, jew fit-tul, is-sintomi jistgħu jiġu u jmorru. It-taħwid fl-istonku jista 'jakkumpanja s-sintomi meta jfaqqgħu.

Tgħallem aktar dwar l-IBS.

Sindromu premestrwali (PMS)

Il-PMS ivarja fl-intensità minn mara għall-oħra. Xi nisa jistgħu jesperjenzaw sintomi gastrointestinali kull xahar, li jistgħu jinkludu s-sensazzjoni ta 'taħwid fl-istonku. Sintomi oħra fl-istonku u fl-imsaren esperjenzati waqt il-PMS jinkludu:

• nefħa
• uġigħ fl-istonku
• stitikezza
• dijarea

Tgħallem aktar sindromu premenstruwali.

Ostruzzjoni intestinali

Ostruzzjoni intestinali hija kundizzjoni potenzjalment ta 'periklu għall-ħajja li sseħħ meta jifforma sadd jew fl-imsaren iż-żgħir jew il-kbir tiegħek. Mhux misjub, jista 'jwassal għal ksur intestinali, li huwa emerġenza medika li teħtieġ l-isptar u trattament immedjat.

Persuna b'ostruzzjoni intestinali tista 'tesperjenza:

• nefħa addominali
• nefħa severa
• dardir
• rimettar, b'mod partikolari bil-kulur tal-bili
• stitikezza
• dijarea
• uġigħ addominali
• tnaqqis fl-aptit
• bugħawwieġ addominali severi
• inkapaċità li tgħaddi l-gass jew l-ippurgar

L-inkapaċità li tgħaddi l-ippurgar jew il-gass bħala riżultat ta 'l-ostruzzjoni tista' tikkawża taħwid fl-istonku.

Tgħallem aktar dwar l-ostruzzjoni intestinali.

Kif jiġi ttrattat l-istonku?

Hemm ħafna modi kif tikkura s-sintomi tiegħek, kemm id-dar kif ukoll taħt il-kura tat-tabib tiegħek. Kollox jaqa 'fuq dak li qed jikkawża l-problema.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet għal żmien qasir ta 'taħwid fl-istonku, tista' tieħu l-passi li ġejjin biex ittaffi s-sintomi tiegħek:

• Evita ikel u mediċini li jqanqlu s-sintomi tiegħek.
• Naqqas il-porzjonijiet tiegħek.
• Ipprova tikkontrolla l-livelli ta 'tensjoni u ansjetà.
• Naqqas jew telimina l-alkoħol u l-kaffeina.
• Evita ikel xaħmi, moqli, żejtni, jew pikkanti.
• Ħu antiċidi biex ittaffi l-ħruq ta 'stonku.
• Ixrob te tal-ġinġer jew tal-pepermint biex ittaffi d-dardir.
• Ħu l-probijotiċi biex terġa 'tiġġedded il-batterja "tajba" fil-passaġġ intestinali tiegħek.

Ixtri probijotiċi issa.

Għal intolleranzi għall-ikel jew allerġiji, neħħi l-ikel li joffendi mid-dieta tiegħek - bħall-glutina fil-każ tal-marda coeliac jew tal-ħalib jekk intolleranti għal-lattożju.

Hawn huma xi ftit pariri biex tittratta taħwid fl-istonku li jirriżulta minn avvelenament mill-ikel jew gastroenterite minn virus:

• Ixrob ħafna fluwidi.
• Kul ikel ħelu bħal crackers mielaħ u toast abjad.
• Ħu Pedialyte biex tissostitwixxi l-elettroliti tiegħek.
• Kul sopop bland, ibbażati fuq il-brodu.
• Evita ikel diffiċli biex tiddiġerixxi.
• Ħu ħafna mistrieħ.

Għal kundizzjonijiet severi bħal imblukkar intestinali, tkun trattat taħt sorveljanza mill-qrib ta ’tabib, u jista’ jkun li jkollok bżonn l-isptar.

X'inhi l-prospettiva għat-taħwid fl-istonku?

Ħafna mill-kundizzjonijiet li jikkawżaw taħwid fl-istonku għal żmien qasir jgħaddu fi ftit sigħat sa ftit jiem, speċjalment bit-trattament tad-dar.

Madankollu, jekk tesperjenza taħwid fl-istonku fit-tul flimkien ma 'disturbi oħra fl-istonku jew fl-imsaren li jdumu aktar minn ġimagħtejn jew tliet ġimgħat, ara lit-tabib tiegħek biex tiddetermina l-kawża ewlenija.

Is-sintomi li ġejjin jistgħu jindikaw emerġenza medika:

• deni għoli
• inkapaċità li żżomm likwidi
• bidliet fil-vista
• dijarea severa li ddum aktar minn tlett ijiem
• demm fl-ippurgar tiegħek
• bugħawwieġ addominali fit-tul
• inkapaċità li tgħaddi l-gass jew ikollok moviment tal-musrana
• nefħa addominali severa
• stitikezza severa akkumpanjata minn telf ta 'aptit

Ikkuntattja lit-tabib tiegħek immedjatament jew żur kamra tal-emerġenza jekk qed tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi.