Dieta H. pylori: x'għandek tiekol u x'għandek tevita

Kontenut

• Ikel permess fit - trattament ta ' H. pylori
• 1. Probijotiċi
• 2. Omega-3 u omega-6
• 3. Frott u ħaxix
• 4. Brokkoli, pastard u kaboċċi
• 5. Laħam abjad u ħut
• Kif Ttaffi Sintomi ta 'Trattament Spjaċevoli
• 1. Togħma metallika fil-ħalq
• 2. Dardir u uġigħ fl-istonku
• 3. Dijarrea
• Dak li ma tiekolx waqt it-trattamentH. pylori
• Menu għat - trattament ta ' H. pylori

Fid-dieta waqt it-trattament għal H. pylori wieħed għandu jevita li jikkonsma ikel li jistimula t-tnixxija ta 'meraq gastriku, bħal kafè, te iswed u xorb mhux alkoħoliku tal-kola, minbarra li jevita ikel li jirrita l-istonku, bħal bżar u laħmijiet grassi u pproċessati, bħal bacon u zalzett.

IL H pylori huwa batterju li joqgħod fl-istonku u normalment jikkawża gastrite, iżda f'xi każijiet, din l-infezzjoni tista 'twassal ukoll għal problemi oħra bħal ulċeri, kanċer fl-istonku, defiċjenza ta' vitamina B12, anemija, dijabete u xaħam fil-fwied u huwa għalhekk li meta jiġi skopert, huwa meħtieġ li jsir it-trattament indikat mit-tabib sa l-aħħar.

Ikel permess fit - trattament ta ' H. pylori

Ikel li jgħin fit-trattament huma:

1. Probijotiċi

Il-probijotiċi huma preżenti f'ikel bħall-jogurt u l-kefir, minbarra li jistgħu jiġu kkunsmati fil-forma ta 'supplimenti f'kapsuli jew fi trab. Il-probijotiċi huma ffurmati minn batterji tajbin li jgħixu fl-imsaren u jistimulaw il-produzzjoni ta 'sustanzi li jiġġieldu kontra dan il-batterju u jnaqqsu l-effetti sekondarji li jidhru waqt it-trattament tal-marda, bħal dijarea, stitikezza u diġestjoni ħażina.

2. Omega-3 u omega-6

Il-konsum ta 'omega-3 u omega-6 jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni fl-istonku u jipprevjeni t-tkabbir ta' H. pylori, tgħin fit-trattament tal-marda. Dawn ix-xaħmijiet tajbin jistgħu jinstabu f'ikel bħaż-żejt tal-ħut, żejt taż-żebbuġa, żrieragħ tal-karrotta u żejt taż-żerriegħa tal-grejpfrut.

3. Frott u ħaxix

Frott mhux aċiduż u ħaxix imsajjar għandhom jiġu kkunsmati waqt it-trattament ta 'H. pylori, billi huma faċli biex jiġu diġestiti u jgħinu biex itejbu l-funzjonament intestinali. Iżda ċertu frott bħal lampun, frawli, tut u blueberry jgħinu fil-ġlieda kontra t-tkabbir u wkoll l-iżvilupp ta 'dan il-batterju u għal dik ir-raġuni jistgħu jiġu kkunsmati b'mod moderat.

4. Brokkoli, pastard u kaboċċi

Dawn it-3 ħxejjex, speċjalment il-brokkoli, għandhom sustanzi msejħa isotijojanati, li jgħinu fil-prevenzjoni tal-kanċer u fil-ġlieda kontra l-kanċer. H. pylori, tnaqqas il-proliferazzjoni ta 'dan il-batterju fl-imsaren. Barra minn hekk, dawn il-ħxejjex huma faċli biex jiġu diġestiti u jgħinu biex inaqqsu l-iskumdità gastrika kkawżata waqt it-trattament. Għalhekk, biex tikseb dawn l-effetti, huwa rrakkomandat li tikkonsma 70 g ta 'brokkoli kuljum.

5. Laħam abjad u ħut

Laħam abjad u ħut fihom konċentrazzjoni aktar baxxa ta 'xaħam, li tiffaċilita d-diġestjoni fl-istonku u tipprevjeni l-ikel milli jieħu wisq żmien biex jiġi diġerit, li jista' jikkawża uġigħ u sensazzjoni li jkun mimli waqt it-trattament. L-aħjar mod biex tikkonsma dawn il-laħmijiet huwa msajjar fl-ilma u l-melħ u bil-weraq tar-rand, biex tagħti iktar togħma, mingħajr ma tikkawża aċidità fl-istonku. L-għażliet grilled jistgħu jsiru biż-żejt taż-żebbuġa jew 1 tablespoon ilma, huwa wkoll possibbli li tiekol dawn il-laħmijiet inkaljati fil-forn, imma qatt fiż-żejt, u lanqas m'għandek tiekol tiġieġ jew ħut moqli.

Kif Ttaffi Sintomi ta 'Trattament Spjaċevoli

Trattament għall-ġlieda kontra H. pylori ġeneralment idum 7 ijiem u jsir bl-użu ta 'mediċini li jinibixxu l-pompa tal-proton, bħal Omeprazole u Pantoprazole, u antibijotiċi, bħal Amoxicillin u Clarithromycin. Dawn il-mediċini jittieħdu darbtejn kuljum, u b'mod ġenerali effetti sekondarji bħal:

1. Togħma metallika fil-ħalq

Jidher kmieni fit-trattament u jista 'jiggrava matul il-ġranet. Biex tgħinha teħlesha, tista 'tħawwar l-insalata bil-ħall u, meta taħslu snienek, roxx il-baking soda u l-melħ. Dan jgħin biex jinnewtralizza l-aċidi fil-ħalq u jipproduċi aktar bżieq, u jgħin biex jelimina t-togħma metallika.

2. Dardir u uġigħ fl-istonku

Il-mard u l-uġigħ fl-istonku ġeneralment jidhru mit-tieni jum tat-trattament, u biex tevitahom huwa importanti li tixrob ħafna ilma, tistrieħ u tikkonsma ikel faċilment diġestibbli, bħal jogurt, ġobon abjad u crackers tal-krema.

Biex ittaffi l-mard ta 'filgħodu, għandek tixrob te tal-ġinġer meta tqum, tiekol porzjon wieħed ta' ħobż mixwi sempliċi jew 3 crackers, minbarra li tevita li tixrob volumi kbar ta 'likwidi f'daqqa. Ara kif tipprepara te tal-ġinġer hawn.

3. Dijarrea

Id-dijarea ġeneralment tidher mit-tielet jum tat-trattament, bħala antibijotiċi, minbarra li telimina H. pylori, jispiċċaw ukoll jagħmlu ħsara lill-flora intestinali, u jikkawżaw dijarea.

Biex tiġġieled id-dijarea u timla l-flora intestinali, għandek tieħu 1 jogurt naturali kuljum u tikkonsma ikel li jista 'jiġi diġerit faċilment, bħal sopop, purejiet, ross abjad, ħut u laħam abjad. Ara aktar pariri dwar kif twaqqaf id-dijarea.

Dak li ma tiekolx waqt it-trattamentH. pylori

Matul it-trattament tad-droga huwa importanti li jiġi evitat il-konsum ta 'ikel li jirrita l-istonku jew li jistimula t-tnixxija ta' meraq gastriku, minbarra ikel li jaggrava sintomi sekondarji bħal mili, diġestjoni ħażina. Għalhekk, huwa importanti li tevita fid-dieta:

• Kafè, ċikkulata u tè iswedminħabba li fihom il-kaffeina, sustanza li tistimula l-moviment tal-istonku u t-tnixxija tal-meraq gastriku, u tikkawża aktar irritazzjoni;
• Soft drinks u xorb karbonizzat, għax jiddistendu l-istonku u jistgħu jikkawżaw uġigħ u rifluss;
• Xorb alkoħoliku, billi żżid l-infjammazzjoni fl-istonku;
• Frott aċiduż bħal lumi, oranġjo u ananas, għax jistgħu jikkawżaw uġigħ u ħruq;
• Bżar u ikel pikkanti, bħat-tewm, mustarda, ketchup, mayonnaise, zalza Worcestershire, soy sauce, zalza tat-tewm u ħwawar imqattgħin;
• Laħam xaħmi, ikel moqli u ġobnijiet soforminħabba li huma sinjuri fix-xaħam, li jagħmel id-diġestjoni diffiċli u jżid il-ħin li l-ikel jibqa 'fl-istonku;
• Laħam ipproċessat u ikel fil-lanedbilli huma sinjuri fil-preservattivi u l-addittivi kimiċi li jirritaw l-istonku u l-musrana, u jżidu l-infjammazzjoni.

Għalhekk, huwa rrakkomandat li żżid il-konsum ta 'ilma, ġobon abjad u frott frisk, u tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni fl-istonku u tirregola t-transitu intestinali. Ara kif isir it-trattament għall-gastrite.

Menu għat - trattament ta ' H. pylori

It-tabella li ġejja turi eżempju ta ’menu ta’ 3 ijiem li għandu jintuża waqt it-trattament:

Wara t-trattament, huwa importanti li tiftakar li tiddeżinja sew il-frott u l-ħxejjex qabel ma tiekol, bħall- H. pylori jista 'jkun preżenti fil-ħaxix nej u jerġa' jinfetta l-istonku. Sib kif tasal H. pylori.

Ara l-filmat hawn taħt u ara aktar pariri dwar id-dieta tal-gastrite: