10 Kawżi ta 'Sturdament Qabel il-Perjodu Tiegħek

Kontenut

• Huwa sinjal tat-tqala?
• Kawżi
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dysmenorrhea
• 4. Tqala
• 5. Anemija
• 6. Pressjoni baxxa tad-demm
• 7. Zokkor baxx fid-demm
• 8. Emigranja relatata mal-perjodu
• 9. Mediċini
• 10. Kundizzjonijiet oħra tas-saħħa
• Sintomi oħra
• Matul u wara l-perjodu tiegħek
• Trattamenti
• Fatturi ta 'riskju
• Meta tara tabib
• L-aħħar linja

Li tesperjenza sturdament qabel il-perjodu tiegħek mhux komuni. Hemm ħafna kawżi possibbli, li l-biċċa l-kbira tagħhom huma relatati ma 'bidliet ormonali.

Kundizzjonijiet oħra tas-saħħa, bħal anemija, pressjoni tad-demm baxxa, u anke tqala, jistgħu jikkawżaw sturdament. F'xi każijiet, l-isturdament jista 'ma jkun relatat xejn mal-perjodu tiegħek.

F'dan l-artikolu, aħna ser niddiskutu kawżi komuni ta 'sturdament qabel il-perjodu tiegħek, kif ukoll trattamenti, prevenzjoni, u meta nżuru lit-tabib tiegħek.

Huwa sinjal tat-tqala?

Sturdament qabel il-perjodu tiegħek jista 'jkun sinjal ta' tqala. Sturdament minn qabel it-tqala huwa dovut għal bidliet fis-sistema vaskulari li jikkawżaw bidliet fil-volum tad-demm tiegħek. Volum imnaqqas tad-demm jista 'jikkawża li l-pressjoni tad-demm tiegħek tinżel, li tista' tikkawża tħossok sturdut u ħafif.

Sturdament minħabba tqala spiss jakkumpanja oħrajn ta 'tqala bikrija, bħal nawżea u rimettar. Jekk m'intix tesperjenza sintomi oħra, l-isturdament tiegħek x'aktarx minħabba bidliet ormonali oħra.

Tista 'tieħu test tat-tqala fl-ewwel jum tal-perjodu li tkun insejt biex tgħin tiddetermina jekk intix tqila jew le.

Kawżi

1. PMS

Is-sindrome premenstruwali (PMS) hija kundizzjoni komuni li sseħħ bejn wieħed u ieħor ħamest ijiem (jew aktar) qabel perjodu. Huwa maħsub li s-sintomi tal-PMS huma dovuti għall-ormoni.

Filwaqt li hemm ftit studji dwar l-isturdament u l-PMS, wera li l-ħeffa minħabba varjazzjonijiet fil-livelli ta 'estroġenu hija sintomu komuni tal-PMS.

2. PMDD

Id-disturb disforiku qabel il-mestrwazzjoni (PMDD) huwa verżjoni ħafna iktar severa tal-PMS. Nies bi PMDD jesperjenzaw sintomi ta 'tfixkil ta' kuljum li jistgħu jeħtieġu trattament psikoloġiku u mediku.

Il-bidliet vaskulari li jseħħu qabel il-perjodu tiegħek jistgħu jwasslu għal sturdament, li jista 'jħossu agħar meta jkollok PMDD.

3. Dysmenorrhea

Id-dismenorrea hija kundizzjoni kkaratterizzata minn perjodi ta 'uġigħ.

Wieħed minn aktar minn 250 student tal-kulleġġ eżamina s-sintomi komuni tad-dismenorrea. L-isturdament kien it-tieni l-iktar sintomu komuni, bi 48 fil-mija tal-istudenti jirrappurtaw sturdament minħabba l-perjodu tagħhom.

4. Tqala

Fl-istadji bikrija tat-tqala, il-livelli ta 'estroġenu u proġesteron jiżdiedu b'mod drammatiku. Din il-bidla fl-ormoni tikkawża li l-vini u l-arterji jirrilassaw u jinfetħu, li jwassal għal tnaqqis fil-pressjoni tad-demm. Ċaqliq tal-pressjoni tad-demm bħal dan jista 'jikkawża sturdament, sturdament, u sintomi vaskulari oħra.

5. Anemija

L-anemija b'defiċjenza tal-ħadid f'nies li jista 'jkollhom it-tfal hija ġeneralment dovuta għal telf ta' demm matul il-perjodi. B'dan it-tip ta 'anemija, livell baxx ta' ħadid iwassal għal tnaqqis fil-produzzjoni taċ-ċelloli ħomor tad-demm, li tikkawża ċirkolazzjoni baxxa ta 'ossiġenu.

Jekk għandek perjodi partikolarment tqal, l-isturdament li tħoss jista 'jkun minħabba anemija b'defiċjenza tal-ħadid.

6. Pressjoni baxxa tad-demm

Pressjoni baxxa tad-demm tista 'twassal għal sensazzjoni ta' sturdament jew sturdament.Ħafna mill-ormoni sesswali fil-ġisem tal-bniedem għandhom pressjoni tad-demm.

Filwaqt li t-testosterone jgħolli l-pressjoni tad-demm, intwera li l-estroġenu jnaqqasha. Il-livelli ta 'estroġenu huma ogħla matul il-ġimgħa qabel il-perjodu tiegħek, li jistgħu jbaxxu l-pressjoni tad-demm tiegħek u jikkawżaw sturdament.

7. Zokkor baxx fid-demm

L-estroġenu jinfluwenza mhux biss il-livelli tal-pressjoni tad-demm, iżda wkoll il-livelli taz-zokkor fid-demm. Zokkor baxx fid-demm jista 'jwassal għal ħafna sintomi, inkluż sturdament.

Varjazzjonijiet taz-zokkor fid-demm waqt il-menopawsa huma komunement ikkawżati minn bidliet fil-livelli ta 'estroġenu. Varjazzjonijiet simili fl-estroġenu matul iċ-ċiklu mestrwali jistgħu jikkawżaw bidliet fil-livelli taz-zokkor fid-demm.

8. Emigranja relatata mal-perjodu

L-emigranja hija kundizzjoni newroloġika kkaratterizzata minn attakki ta 'uġigħ ta' ras estremament bl-uġigħ u sintomi oħra, bħal sturdament, dardir, jew rimettar. Ħafna affarijiet ġew identifikati bħala kawżi tal-emigranja, inklużi bidliet ormonali.

Bidliet ormonali qabel il-perjodu tiegħek jistgħu jikkawżaw. Emigranja mestrwali tista 'sseħħ għal diversi raġunijiet, inkluża żieda fil-prostaglandini infjammatorji u l-iżbilanċ tas-serotonin.

9. Mediċini

Sturdament jista 'jkun ukoll effett sekondarju ta' ċerti mediċini. Skond ir-riċerka, bejn wieħed u ieħor fil-mija tan-nies jesperjenzaw sturdament bħala effett sekondarju ta 'l-użu tal-medikazzjoni.

Mediċini li jikkawżaw sturdament u vertigo jinkludu antibijotiċi, dijuretiċi, anti-infjammatorji, u aktar. Jekk tieħu dawn it-tipi ta 'mediċini, tista' tkun aktar sensittiv għal sturdament qabel il-perjodu tiegħek.

10. Kundizzjonijiet oħra tas-saħħa

Hemm kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mhux relatati mal-perjodu tiegħek li jistgħu jikkawżaw sturdament. Dawn jinkludu:

• vertigo pożizzjonali parossistiku beninni (BPPV)
• Il-marda ta ’Meniere
• emigranja kronika
• infezzjonijiet, bħal labirintite

Meta dawn il-kundizzjonijiet joħorġu qabel il-perjodu tiegħek, tista 'tkun it-tentazzjoni li tħassarhom bħala sintomi tal-perjodu.

Sintomi oħra

Sintomi oħra li jistgħu jakkumpanjaw l-isturdament qabel il-perjodu tiegħek jiddependu fuq il-kawża.

Għal PMS, PMDD, u dismenorrea, dawk is-sintomi jistgħu jinkludu tibdil fil-burdata, nuqqas ta 'rqad, skumdità GI, u aktar. Jekk int tqila, sintomi bikrija tat-tqala jistgħu jinkludu wkoll żieda fl-awrina, għeja, u mard filgħodu.

Zokkor baxx fid-demm u pressjoni baxxa tad-demm jistgħu jkunu akkumpanjati minn sintomi aktar serji, bħal għaraq, tħawwad, u anke telf ta 'koxjenza. Dawn is-sintomi huma perikolużi u jeħtieġu attenzjoni medika immedjata.

L-attakki tal-emigranja jista 'jkollhom ukoll sintomi newroloġiċi simili. Madankollu, dawn is-sintomi għandhom it-tendenza li jgħaddu ladarba jintemm l-attakk.

Matul u wara l-perjodu tiegħek

Ir-raġuni ewlenija għal sturdament qabel il-perjodu tiegħek hija dovuta għal bidliet ormonali. L-estroġenu jogħla darbtejn matul iċ-ċiklu mestrwali - darba matul il-fażi follikulari u darba matul il-fażi luteali. Peress li żieda waħda fl-estroġenu sseħħ direttament qabel il-mestrwazzjoni, dan għandu t-tendenza li jkun il-ħin meta tesperjenza sturdament.

Madankollu, jista 'jkollok ukoll sturdament minn bidliet ormonali eżatt qabel l-ovulazzjoni. Dan meta kemm l-estroġenu kif ukoll il-proġesteron huma l-ogħla, li jista 'jkollhom influwenza fuq is-sintomi tiegħek.

Trattamenti

Jekk l-isturdament qabel il-perjodu tiegħek huwa kkawżat minn bidliet ormonali, tista 'tkun kapaċi tiffaċilita s-sintomi tiegħek permezz ta' bidliet fl-istil tal-ħajja, bħal:

• tixrob ħafna ilma
• torqod biżżejjed
• eżerċizzju regolari
• tiekol dieta bilanċjata

Fir-rigward tal-kawżi l-oħra ta 'sturdament qabel il-perjodu tiegħek:

• Anemija b'defiċjenza tal-ħadid. Dan jista 'jkun iddijanjostikat b'testijiet tad-demm. Wara d-dijanjosi tiegħek, it-tabib tiegħek jista 'jpoġġik fuq suppliment tal-ħadid u joffri rakkomandazzjonijiet tad-dieta biex iżid il-konsum tal-ħadid tiegħek.
• Pressjoni tad-demm baxxa. Jekk dan iseħħ qabel il-perjodu tiegħek, hemm ftit modifiki li tista 'tagħmel biex tgħin. Żomm idratat, iqum bil-mod, u żomm nota ta 'kwalunkwe sintomi oħra li qed jiżviluppaw.
• Zokkor baxx fid-demm. Zokkor baxx fid-demm qabel il-perjodu tiegħek x'aktarx huwa sintomu temporanju ta 'bidliet ormonali. Tiekol ikliet regolari u bilanċjati u żżomm ikla ħafifa fuq in-naħa tista 'tgħin biex tirregola l-livelli.
• Emigranja. Li tagħmel bidliet fl-istil tal-ħajja biex tevita l-kawżi tiegħek huwa l-iktar pass importanti fit-trattament. Jekk dawn mhumiex biżżejjed, ikkunsidra li tilħaq it-tabib tiegħek għal mediċini li jistgħu jgħinu.

Għal kundizzjonijiet tas-saħħa u mediċini oħra li jikkawżaw sturdament, huwa importanti li żżur lit-tabib tiegħek għal dijanjosi, trattament, u aġġustamenti għall-mediċini tiegħek, jekk meħtieġ.

Fatturi ta 'riskju

Ċerti drawwiet jistgħu jaffettwaw il-livelli tal-ormoni tiegħek, li jistgħu jpoġġuk aktar f'riskju ta 'sturdament qabel il-perjodu tiegħek. Dawn jinkludu:

• stress kroniku
• piż żejjed
• dieta żbilanċjata
• ċerti mediċini
• fatturi ambjentali, bħat-tossini

Xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu wkoll jikkawżaw żbilanċ fl-ormoni tiegħek, li jista 'jiddisponi għal sturdament qabel il-perjodu tiegħek. Is-Soċjetà Endokrinali għandha lista sħiħa ta 'kundizzjonijiet ġenetiċi li jistgħu jaffettwaw l-ormoni importanti f'ġismek.

Meta tara tabib

Filwaqt li xi sturdament qabel il-perjodu tiegħek jista 'jkun sintomu normali tal-PMS, kun konxju tas-sintomi l-oħra tiegħek. Jekk il-PMS, il-PMDD, jew is-sintomi u l-uġigħ tad-dismenorrea qed jaffettwaw il-ħajja ta 'kuljum tiegħek, ċerti mediċini jistgħu jgħinu.

Ġeneralment, jekk l-isturdament tiegħek ikun akkumpanjat minn sintomi aktar serji, żjara mat-tabib tiegħek tista 'tiżgura li m'hemm xejn ieħor għaddej.

L-aħħar linja

Sturdament qabel il-perjodu tiegħek ħafna drabi huwa kkawżat mill-bidliet ormonali taċ-ċiklu mestrwali. PMS, PMDD, u dismenorrea huma l-iktar kawżi komuni. Kundizzjonijiet oħra li jikkawżaw sturdament, bħal pressjoni tad-demm baxxa, jistgħu jkunu kkawżati wkoll minn bidliet ormonali mill-perjodu tiegħek.

Bidliet fl-istil ta 'ħajja jistgħu jgħinu biex itaffu ħafna mis-sintomi ta' dawn il-kundizzjonijiet. Madankollu, jekk qed tesperjenza sintomi oħra li jikkonċernaw jew jekk l-isturdament qed jaffettwa l-ħajja tiegħek ta 'kuljum, żur tabib għal dijanjosi u trattament uffiċjali.