X'Jikkawża Sturdament fit-Tqala?

Kontenut

• Sturdament fil-bidu tat-tqala
• Tibdil fl-ormoni u tnaqqis fil-pressjoni tad-demm
• Iperemesi gravidarum
• Tqala ektopika
• Sturdament fit-tieni trimestru
• Pressjoni fuq l-utru tiegħek
• Dijabete tat-tqala
• Sturdament fit-tielet trimestru
• Sturdament matul it-tqala
• Anemija
• Deidrazzjoni
• Immaniġġjar tal-isturdament waqt it-tqala
• Meta tfittex l-għajnuna
• Outlook

Huwa komuni li tesperjenza sturdament waqt it-tqala. Sturdament jista 'jġiegħlek tħoss li l-kamra qed iddur - imsejħa vertigo - jew tista' ġġiegħlek tħossok ħażin, instabbli, jew dgħajjef.

Dejjem għandek tiddiskuti sturdament u sintomi oħra mat-tabib tiegħek. F'xi każijiet, jista 'jkollok bżonn attenzjoni medika immedjata.

Kompli aqra biex titgħallem dwar ir-raġunijiet possibbli għal sturdament waqt it-tqala, u x'tista 'tagħmel biex timmaniġġja dan is-sintomu.

Sturdament fil-bidu tat-tqala

Diversi fatturi jistgħu jikkontribwixxu għal sturdament fl-ewwel trimestru.

Tibdil fl-ormoni u tnaqqis fil-pressjoni tad-demm

Hekk kif toħroġ tqila, il-livelli tal-ormoni tiegħek jinbidlu biex jgħinu jżidu l-fluss tad-demm f'ġismek. Dan jgħin lit-tarbija tiżviluppa fl-utru.

Żieda fil-fluss tad-demm tista 'tikkawża li tinbidel il-pressjoni tad-demm tiegħek. Ħafna drabi, il-pressjoni tad-demm tiegħek tinżel waqt it-tqala, magħrufa wkoll bħala pressjoni baxxa jew pressjoni tad-demm baxxa.

Pressjoni baxxa tad-demm tista 'tikkawżalek tħossok sturdut, speċjalment meta timxi minn timtedd jew bilqiegħda għal wieqfa.

It-tabib tiegħek ser jiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek fl-appuntamenti prenatali tiegħek biex jimmonitorja l-pressjoni tad-demm tiegħek. Ġeneralment, pressjoni baxxa tad-demm mhix kawża ta 'tħassib u se terġa' lura għal-livelli normali wara t-tqala.

Iperemesi gravidarum

Sturdament jista 'jseħħ jekk ikollok nawżea u rimettar estremi fit-tqala tiegħek, magħrufa bħala hyperemesis gravidarum. Dan spiss iseħħ kmieni fit-tqala minħabba l-livelli ta 'ormoni li qed jinbidlu tiegħek.

Jekk għandek din il-kundizzjoni, jista 'jkun li ma tkunx tista' żżomm l-ikel jew l-ilma, u tirriżulta fi sturdament u telf ta 'piż.

Biex jikkura din il-kundizzjoni, it-tabib tiegħek jista ':

• tirrakkomanda dieta partikolari
• jidħol l-isptar sabiex tkun tista 'tirċievi fluwidi żejda u tkun immonitorjat
• jippreskrivi medikazzjoni

Jista 'jkollok eżenzjoni minn din il-kundizzjoni matul it-tieni trimestru tiegħek jew tiltaqa' ma 'sintomi matul it-tqala tiegħek.

Tqala ektopika

Sturdament jista 'jirriżulta minn tqala ektopika. Dan iseħħ meta bajda fertilizzata timplimenta lilha nnifisha fis-sistema riproduttiva tiegħek barra mill-utru. Ħafna drabi, jimplanta fit-tubi fallopjani tiegħek.

Meta sseħħ din il-kundizzjoni, it-tqala mhix vijabbli. Jista 'jkollok sturdament kif ukoll uġigħ fl-addome tiegħek u fsada mill-vaġina. It-tabib tiegħek ikollu jwettaq proċedura jew jippreskrivi medikazzjoni biex tneħħi l-bajda fertilizzata.

Sturdament fit-tieni trimestru

Uħud mir-raġunijiet li tesperjenza sturdament fl-ewwel trimestru jistgħu jgħaddu għat-tieni trimestru, bħal pressjoni tad-demm baxxa jew iperemesi gravidarum. Hemm kundizzjonijiet oħra li jistgħu jinqalgħu hekk kif it-tqala tiegħek timxi 'l quddiem.

Pressjoni fuq l-utru tiegħek

Jista 'jkollok sturdament jekk il-pressjoni mill-utru li qed jikber tagħfas fuq il-vini tiegħek. Dan jista 'jseħħ fit-tieni jew fit-tielet trimestru, u huwa aktar komuni meta t-tarbija tkun kbira.

Tinsab fuq dahrek jista 'wkoll jikkawża sturdament. Dan għaliex tinsab fuq dahrek aktar tard fit-tqala tista 'tikkawża li l-utru li qed jespandi jimblokka l-fluss tad-demm mill-estremitajiet t'isfel tiegħek għal qalbek. Dan jista 'jikkawża sturdament kif ukoll sintomi oħra li jikkonċernaw.

Irqad u strieħ fuq in-naħa tiegħek biex tevita li dan l-imblukkar iseħħ.

Dijabete tat-tqala

Jista 'jkollok sturdament bid-dijabete tat-tqala jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek jonqos wisq. Id-dijabete waqt it-tqala sseħħ meta l-ormoni tiegħek jaffettwaw il-mod kif ġismek jipproduċi l-insulina.

It-tabib tiegħek x'aktarx jirrakkomanda testijiet għad-dijabete waqt it-tqala bejn il-ġimgħat 24 u 28 tat-tqala tiegħek. Jekk iddijanjostikat bil-kundizzjoni, ikollok tissorvelja z-zokkor fid-demm tiegħek regolarment, u żżomm ma 'dieta stretta u pjan ta' eżerċizzju.

Sturdament, flimkien ma 'sintomi oħra bħal għaraq, rogħda, u uġigħ ta' ras, jistgħu jindikaw li z-zokkor fid-demm tiegħek huwa baxx. Biex tissaħħaħ, ikollok bżonn tiekol ikla ħafifa bħal biċċa frott jew ftit biċċiet ta 'kandju iebes. Iċċekkja l-livelli taz-zokkor tiegħek wara diversi minuti biex tkun żgur li jinsabu fil-medda normali.

Sturdament fit-tielet trimestru

Ħafna mill-kawżi ta 'sturdament fl-ewwel u t-tieni trimestri jistgħu jikkawżaw l-istess sintomu aktar tard fit-tqala tiegħek. Huwa importanti li tara lit-tabib tiegħek regolarment fit-tielet trimestru biex tissorvelja kundizzjonijiet potenzjalment perikolużi li jistgħu jikkawżaw sturdament.

Oqgħod attent għal sinjali li tħossok ħażin biex tevita li taqa ', speċjalment matul it-tielet trimestru tiegħek. Qum bil-mod u tilħaq l-appoġġ biex tevita l-isturdament, u kun żgur li toqgħod spiss kemm tista 'biex tevita perjodi twal ta' wieqfa.

Sturdament matul it-tqala

Hemm xi kawżi li jistgħu jikkawżaw sturdament fi kwalunkwe ħin waqt it-tqala tiegħek. Dawn il-kundizzjonijiet mhumiex marbuta ma 'trimestru speċifiku.

Anemija

Jista 'jkollok numru mnaqqas ta' ċelluli ħomor tad-demm b'saħħithom mit-tqala, u tikkawża anemija. Dan iseħħ meta ma jkollokx biżżejjed ħadid u aċidu foliku f'ġismek.

Minbarra l-isturdament, l-anemija tista 'tikkawżalek tħossok għajjien, issir ċar, jew tħossok nieqes min-nifs.

Tista 'tiżviluppa anemija fi kwalunkwe ħin waqt it-tqala. Jekk tagħmel hekk, it-tabib tiegħek jista 'jagħmel testijiet tad-demm matul it-tqala tiegħek biex ikejjel il-livelli tal-ħadid tiegħek u jissorvelja l-kundizzjoni. Jistgħu jirrakkomandaw supplimenti tal-ħadid jew l-aċidu foliku.

Deidrazzjoni

Id-deidrazzjoni tista 'sseħħ fi kwalunkwe punt tat-tqala tiegħek. Tista 'tesperjenzaha fl-ewwel trimestru jekk int imqalleb jew tirremetti. Tista 'tiltaqa' ma 'deidrazzjoni aktar tard fit-tqala minħabba li ġismek jeħtieġ aktar ilma.

Għandek tixrob mill-inqas 8 sa 10 tazzi ilma kuljum fil-bidu tat-tqala, u żżid dak l-ammont hekk kif iżżid aktar kaloriji mad-dieta tiegħek, ġeneralment fit-tieni u t-tielet trimestri. Dan jista 'jżid il-konsum tal-ilma tiegħek kuljum.

Immaniġġjar tal-isturdament waqt it-tqala

Hemm diversi modi kif tista 'tevita jew tnaqqas l-isturdament waqt it-tqala:

• Limita perjodi twal ta 'wieqfa.
• Kun żgur li tibqa 'miexi meta tkun bilwieqfa biex iżżid iċ-ċirkolazzjoni.
• Ħu l-ħin tiegħek biex tqum minn bilqiegħda jew mimdud.
• Evita li timtedd fuq dahrek fit-tieni u t-tielet trimestru.
• Kul ikel bnin ta 'spiss biex tevita livell baxx ta' zokkor fid-demm.
• Ixrob ħafna ilma biex tevita deidrazzjoni.
• Ilbes ħwejjeġ li jieħdu n-nifs u komdi.
• Ħu supplimenti u mediċini kif irrakkomandat mit-tabib tiegħek biex tikkura kundizzjonijiet li jikkawżaw sturdament.

Meta tfittex l-għajnuna

Dejjem għarraf lill-OB-GYN tiegħek dwar kwalunkwe sturdament li tħoss waqt it-tqala. B'dan il-mod it-tabib tiegħek jista 'jieħu l-passi meħtieġa biex jiddijanjostika kwalunkwe kundizzjoni li tikkawża s-sintomu.

Jekk l-isturdament ikun f'daqqa jew sever, jew jekk ikollok sintomi oħra b'sturdament, fittex għajnuna medika minnufih.

Is-sintomi li jikkonċernaw it-tqala jinkludu:

• fsada vaġinali
• uġigħ fl-istonku
• nefħa severa
• palpitazzjonijiet tal-qalb
• uġigħ fis-sider
• ħass ħażin
• diffikultà biex tieħu n-nifs
• uġigħ ta ’ras qawwi
• problemi fil-vista

Outlook

L-isturdament huwa sintomu komuni tat-tqala u ħafna fatturi differenti jistgħu jikkawżawha. Għarraf lit-tabib jew lill-qabla tiegħek jekk qed tesperjenza sturdament. Huma jistgħu jagħmlu kull test meħtieġ u jissorveljawk biex taċċerta ruħek li int u t-tarbija tiegħek huma f'saħħithom.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'wkoll jgħinek issib modi kif tnaqqas is-sintomu, skont il-kawża sottostanti. Li tevita perjodi twal ta 'wieqfa jew mimduda fuq in-naħa tiegħek u żżomm ġismek mitmugħ b'ikel bnin u b'ħafna ilma jista' jgħinek tnaqqas il-perjodi ta 'sturdament.

Għal aktar gwida dwar it-tqala u pariri ta ’kull ġimgħa mfassla skont id-data dovuta tiegħek, irreġistra għan-newsletter tagħna I'm Expending.