Ħjiel Perfect Fit

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kevin McGowan, maniġer ta ’l-ilbies ta’ l-Iskola Nazzjonali għat-Tmexxija ta ’Barra, għandu ħames pariri biex isib u jikser kicks ġodda. (Ħu kelmtu - għen biex joqgħod aktar minn 25,000 mixi bl-istvali.)

Ejjew ippreparati Ġib il-kalzetti tal-mixi li tilbes fuq it-traċċa sal-maħżen, u, minħabba li saqajk jintefħu matul il-ġurnata, aħżen filgħaxija.

Mexxi l-iskala Ipprova ħamsa sa tmienja par fuq varjetà ta 'marki. Waqt li tkun qed tittestja, imxi 'l fuq u' l isfel taraġ u rampi fil-maħżen, u aħseb dwar il-kumdità ġenerali tal-but.

Ipprepara għall-irfigħ Trid li l-għarqub tiegħek jogħla ġewwa l-but madwar kwart pulzier meta timxi. (Dan jippermetti spazju għall-għerq ta 'Achilles tiegħek biex jiġġebbed, iżda mhux daqshekk spazjuż li l-għarqub tiegħek jogħla wisq.)

Agħti lilek innifsek wiggle room Kick ħajt mal-faċċata tal-but tliet darbiet; dan jissimula mixi 'l isfel, li huwa iebes fuq saqajk. Jekk iż-żarbun huwa qasir wisq, is-swaba 'tas-swaba' tiegħek se tiġġammja fuq in-naħa ta 'quddiem tal-but mal-ewwel prova. Bil-maqlub, jekk il-but tkun kbira wisq, saqajk se tiżżerżaq lura biss wara bosta kicks. L-adattament ideali se jieħu tliet jabs biex saqajk tolqot u toqgħod fuq quddiem tal-but.

Oħroġ, imma mur bil-mod Biex tevita nfafet u saqajh uġigħ, kisser il-par il-ġdid tiegħek b'mini żidiet, ibda b'mil wieħed u gradwalment taħdem sa ftit mili.

Reviżjoni għal