Meraq tal-kaboċċa għall-gastrite u ħruq fl-istonku

Kontenut

• Kif tnaqqas il-ħruq fl-istonku

Antiċidu tajjeb mid-dar biex tieqaf tinħaraq fl-istonku huwa l-meraq tal-kale, peress li għandu proprjetajiet kontra l-ulċeri li jgħinu biex ifiequ ulċeri possibbli, u jtaffu l-uġigħ fl-istonku. Barra minn hekk, il-meraq tal-kale, meta jinbelgħu fuq stonku vojt, jgħin biex ittaffi l-infjammazzjoni fl-istonku u tnaqqas il-gass fl-istonku billi tnaqqas it-tifqigħ frekwenti.

Il-kaboċċi għandhom kontenut għoli ta 'kontra l-kanċer u kontra d-dijabete, u jistgħu jittieklu nejjin fl-insalati jew bil-fwar, sabiex ma jitlifx il-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Iżda biex ittaffi l-problemi fl-istonku xorta huwa rrakkomandat li ssegwi dieta rikka f'ħxejjex u frott imsajjar, peress li jipprevjenu d-dehra ta 'ulċeri u jtaffu s-sintomi ta' gastrite.

Għalkemm tgħin biex ittaffi s-sintomi tal-gastrite, inkluża s-sensazzjoni ta ’ħruq fl-istonku, huwa importanti li dan ir-rimedju tad-dar ma jissostitwixxix it-trattament indikat mit-tabib, huwa biss kumpliment. Sib kif isir it-trattament għall-gastrite.

Ingredjenti

• 3 weraq tal-kale
• 1 tuffieħ misjur
• ½ tazza ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti fi blender u ħabbat sakemm tinkiseb taħlita omoġenja. Strain u ixrob wara.

Kif tnaqqas il-ħruq fl-istonku

Biex tnaqqas u teħles is-sensazzjoni ta 'ħruq ta' l-istonku, huwa importanti li ssegwi l-linji gwida tal-gastroenterologu, li jista 'jindika l-użu ta' mediċini anti-aċidi qabel l-ikliet ewlenin, bħal aluminju jew idrossidu tal-manjesju, jew inibituri tal-produzzjoni ta 'aċidu, bħal omeprazole. Barra minn hekk, pariri oħra li jistgħu jgħinu biex itaffu l-iskumdità huma:

• Evita ikel xaħmi u pikkanti;
• Evita li tixrob kafè, te iswed, ċikkulata jew soda;
• Kul ikliet żgħar matul il-ġurnata, billi tagħti preferenza lil ikel bnin;
• Ipprattika attività fiżika fuq bażi regolari, imma tevita eżerċizzji isometriċi, bħall-bord;
• Ħu tè tal-espinheira qaddis qabel ikla, għax dan it-te għandu proprjetajiet li jgħinu biex inaqqsu l-aċidità fl-istonku, u jtaffu s-sintomi.

Barra minn hekk, ponta oħra interessanti biex tgħin ittaffi l-ħruq fl-istonku hija li torqod taħt in-naħa tax-xellug, sabiex ikun possibbli li tevita li l-kontenut tal-istonku jirritorna lejn l-esofagu u l-ħalq u jikkawża sensazzjoni ta 'ħruq u skumdità. Ara pariri oħra biex tnaqqas il-ħruq fl-istonku.

Iċċekkja fil-video hawn taħt x'għandek tiekol biex ittaffi s-sensazzjoni ta 'ħruq fl-istonku tiegħek u sintomi oħra ta' gastrite fil-video li ġej: