X'inhu Meratrim, u Jaħdem għal Telf ta 'Piż?
Kontenut
Li titlef il-piż u żżommu mitfi jista 'jkun diffiċli, u ħafna nies jippruvaw isibu soluzzjonijiet ta' malajr għall-problema tal-piż tagħhom.
Dan ħoloq industrija li qed tiffjorixxi għal supplimenti ta 'telf ta' piż li huma mitluba biex jagħmlu l-affarijiet aktar faċli.
Wieħed li jolqot l-attenzjoni huwa suppliment naturali msejjaħ Meratrim, taħlita ta 'żewġ ħwawar li jingħad li jimblokkaw ix-xaħam milli jinħażen.
Dan l-artikolu jirrevedi l-evidenza wara Meratrim u jekk hux suppliment effettiv ta 'telf ta' piż.
X'inhu Meratrim, u kif jaħdem?
Meratrim inħoloq bħala suppliment għat-telf tal-piż minn InterHealth Nutraceuticals.
Il-kumpanija ttestjat diversi ħwawar mediċinali għall-abbiltà tagħhom li jbiddlu l-metaboliżmu taċ-ċelloli tax-xaħam.
Estratti ta 'żewġ ħwawar - Sphaeranthus indicus u Garcinia mangostana - instabu li kienu effettivi u kkombinati fil-Meratrim fi proporzjon ta '3: 1.
Iż-żewġ ħwawar intużaw għal skopijiet mediċinali tradizzjonali fil-passat (, 2).
Interhealth Nutraceuticals jiddikjara li Meratrim jista '():
- tagħmilha iktar diffiċli biex iċ-ċelloli tax-xaħam jimmultiplikaw
- naqqas l-ammont ta 'xaħam li ċ-ċelloli tax-xaħam jiġbru miċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek
- tgħin liċ-ċelloli tax-xaħam jaħarqu xaħam maħżun
Żomm f'moħħok li dawn ir-riżultati huma bbażati fuq studji tat-tubi tat-test. Il-ġisem tal-bniedem ħafna drabi jirreaġixxi pjuttost differenti minn ċelloli iżolati.
SOMMARJUMeratrim huwa taħlita ta 'żewġ ħwawar - Sphaeranthus Indicus u Garcinia mangostana. Il-produtturi tagħha jsostnu li dawn il-ħwawar għandhom diversi effetti pożittivi fuq il-metaboliżmu taċ-ċelloli tax-xaħam.
Jaħdem?
Studju wieħed iffinanzjat mill-InterHealth Nutraceuticals investigat l-effetti li tieħu Meratrim għal 8 ġimgħat. Total ta '100 adult bl-obeżità pparteċipaw ().
L-istudju kien prova randomised, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo, li hija l-istandard tad-deheb ta 'esperimenti xjentifiċi fil-bnedmin.
Fl-istudju, il-parteċipanti kienu maqsuma f'żewġ gruppi:
- Grupp Meratrim. In-nies f'dan il-grupp ħadu 400 mg ta 'Meratrim, 30 minuta qabel il-kolazzjon u l-pranzu.
- Grupp plaċebo. Dan il-grupp ħa pillola tal-plaċebo ta '400 mg fl-istess ħin.
Iż-żewġ gruppi segwew dieta stretta ta ’2,000 kalorija u ngħataw struzzjonijiet biex jimxu 30 minuta kuljum.
Fi tmiem l-istudju, il-grupp Meratrim kien tilef 11-il lira (5.2 kg), meta mqabbel ma '3.3 liri (1.5 kg) biss fil-grupp tal-plaċebo.
Nies li jieħdu s-suppliment tilfu wkoll 4.7 pulzieri (11.9 cm) mill-qadd tagħhom, meta mqabbla ma '2.4 pulzieri (6 cm) fil-grupp tal-plaċebo. Dan l-effett huwa sinifikanti, għax ix-xaħam fiż-żaqq huwa marbut sew ma 'ħafna mard.
Il-grupp Meratrim kellu wkoll titjib ferm akbar fl-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) u ċ-ċirkonferenza tal-ġenbejn.
Għalkemm li titlef il-piż spiss titqies primarjament bħala benefiċċju għas-saħħa fiżika tiegħek, uħud mill-aktar benefiċċji ta 'sodisfazzjon tat-telf tal-piż huma relatati mal-kwalità tal-ħajja.
Nies li jieħdu s-suppliment irrappurtaw funzjoni fiżika u self-esteem imtejba b'mod sinifikanti, kif ukoll tbatija pubblika mnaqqsa, meta mqabbla mal-grupp tal-plaċebo.
Markers oħra tas-saħħa tjiebu wkoll:
- Kolesterol totali. Il-livelli tal-kolesterol naqsu bi 28.3 mg / dL fil-grupp Meratrim, meta mqabbla ma '11.5 mg / dL fil-grupp tal-plaċebo.
- Trigliċeridi. Il-livelli fid-demm ta 'dan il-markatur naqsu bi 68.1 mg / dL fil-grupp Meratrim, meta mqabbla ma' 40.8 mg / dL fil-grupp ta 'kontroll.
- Glukożju waqt is-sawm. Il-livelli fil-grupp Meratrim niżlu bi 13.4 mg / dL, meta mqabbla ma '7mg / dL biss fil-grupp tal-plaċebo.
Dan it-titjib jista 'jnaqqas ir-riskju tiegħek ta' mard tal-qalb, dijabete, u mard serju ieħor fit-tul.
Għalkemm dawn ir-riżultati huma impressjonanti, huwa importanti li wieħed iżomm f'moħħu li l-istudju kien sponsorjat mill-kumpanija li tipproduċi u tbiegħ is-suppliment. Is-sors ta 'finanzjament ta' studju jista 'spiss jaffettwa r-riżultat (,).
SOMMARJUStudju wieħed jindika li Meratrim jista 'jikkawża telf ta' piż sinifikanti u jtejjeb diversi markers tas-saħħa. Madankollu, l-istudju tħallas mill-kumpanija li tipproduċi u tbigħ is-suppliment.
Effetti sekondarji, dożaġġ, u kif tużah
L-ebda studju ma rrapporta xi effetti sekondarji meta Meratrim jittieħed bid-doża rakkomandata ta '800 mg kuljum, maqsuma f'2 dożi. Jidher li huwa sigur u ttollerat tajjeb ().
Effetti sekondarji possibbli ta 'dożi ogħla ma ġewx studjati fil-bnedmin.
Is-sigurtà u l-evalwazzjoni tossikoloġika fil-firien ikkonkludew li ma nstabu l-ebda effetti avversi f'doża inqas minn 0.45 grammi għal kull libbra (1 gramma għal kull kg) ta 'piż tal-ġisem ().
Jekk qed tippjana li tipprova dan is-suppliment, kun żgur li tagħżel 100% Meratrim pur u aqra t-tikketta bir-reqqa biex tiżgura li l-ortografija hija korretta.
SOMMARJUMeratrim jidher li huwa sigur u mingħajr effetti sekondarji fid-doża rakkomandata ta '800 mg kuljum.
L-aħħar linja
Meratrim huwa suppliment għat-telf tal-piż li jgħaqqad estratti ta 'żewġ ħwawar mediċinali.
Studju wieħed ta '8 ġimgħat li tħallas mill-manifattur tiegħu wera li huwa effettiv ħafna.
Madankollu, soluzzjonijiet ta 'telf ta' piż għal żmien qasir ma jaħdmux fit-tul.
Bħal fis-supplimenti kollha ta 'telf ta' piż, it-teħid ta 'Meratrim x'aktarx ma jwassalx għal riżultati fit-tul sakemm ma jkunx segwit minn bidliet permanenti fl-istil ta' ħajja u d-drawwiet tad-dieta.