Twitter Jinħadem Dwar ir-Reklami ta' Din l-App ta' Sawm Intermittenti

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ir-reklami mmirati huma verament jitilfu. Jew jirnexxu u tixtri par ieħor ta 'ċrieki tad-deheb, jew tara reklam ħażin u tħoss kollox, x'qed tipprova tgħid, Twitter? Bħalissa, ħafna nies li qed jintlaqtu b'reklami għal app imsejħa DoFasting qed jaqgħu fil-"WTF?" kamp. (Relatat: Jennifer Aniston Tgħid li s-sawm intermittenti jaħdem l-aħjar għal ġisimha)

DoFasting hija app tas-sawm intermittenti li toffri workouts, timer tas-sawm, u tracker tal-progress tal-piż għal abbonament annwali ta '$ 100 fis-sena. ICYDK, is-sawm intermittenti huwa l-prattika taċ-ċikliżmu bejn perjodi ta 'ikel u sawm. Dawk it-twieqi tal-ħin biex tiekol u s-sawm jistgħu jvarjaw, iżda approċċ komuni wieħed huwa 16: 8, li jinvolvi tiekol fi tieqa ta 'tmien sigħat u s-sawm għas-16-il siegħa li jifdal tal-ġurnata.

Hemm ħafna applikazzjonijiet IF disponibbli, iżda r-riklami ta 'DoFasting qegħdin jieħdu ħafna sħana minħabba li, sewwa, qegħdin jixegħlu. Hawnhekk hawn kampjun tar-riżultati li DoFasting qed jorbot biex juża l-app tiegħu:

Iċ-ċirku tat-tieġ tiegħek se jħossu maħlul!

Int tkun tista 'tissaħħaħ iċ-ċinturin tiegħek aktar strett!

Jeħliskom mid-demonji!

Bosta utenti ta 'Twitter qed isejħu l-app għal dawn ir-reklami, billi jiktbu li jidhru li qed jippromwovu d-disturbi fl-ikel. "Bħala xi ħadd li darba kellu [xi] disturb fl-ikel, dan huwa programm ta 'taħriġ dwar id-diżordni fl-ikel," stazzjonat persuna waħda. "Ah tajjeb, l-anoreksja tiegħi kellha bżonn inkoraġġanti, grazzi," kitbet persuna oħra. Reklam wieħed li jqabbel żaqq "alkoħol", "ormonali", "stress-put", u "mommy" b'żaqq "DoFasting" (persuna bi stonku ċatt) ma marx tajjeb ukoll ma 'utenti ta' Twitter. DoFasting ma kienx disponibbli minnufih għal kummenti dwar ir-reazzjoni sal-ħin tal-pubblikazzjoni.

Kif indikaw ħafna utenti ta 'Twitter, reklami bħal dawn jistgħu jkunu ta' ħsara b'mod speċjali għal nies bi drawwiet ta 'ikel diżordinati u problemi ta' immaġni tal-ġisem, tgħid Amy Kaplan, LCSW, psikoterapista bi pjattaforma tas-saħħa virtwali, PlushCare. "Reklami dwar telf ta 'piż jew teknika ġdida ta' dieta, bħas-sawm intermittenti, jistgħu jkunu ta 'skattar ħafna għan-nies, speċjalment dawk li diġà qed jitħabtu ma' self-esteem baxx jew kwistjonijiet tal-ġisem," tispjega. (Relatat: Għaliex il-Benefiċċji Potenzjali ta' Sawm Intermittenti Jista' Ma Jiswewx ir-Riskji)

Ħarsa lejk, ad "DoFasting belly". "Kwalunkwe riklam li jippromwovi forom u daqsijiet tal-ġisem" ideali "jista 'jkun perikoluż peress li jippromwovi ċertu ideal li jista' jkun diffiċli jew saħansitra impossibbli għal xi wħud li jinkiseb u min-naħa tiegħu, jista 'jwassal għal ħsieb diżordinat, stima baxxa ta' lilek innifsek, u anke tiekol disturbi, "tgħid Heather Senior Monroe, LCSW, direttur tal-iżvilupp tal-programm fi Newport Academy, programm ta 'terapija għal żgħażagħ bi problemi ta' saħħa mentali jew dipendenza.

Mhux ir-riklami kollha dwar it-telf tal-piż jew it-teknika tad-dieta għandhom il-potenzjal li jippromwovu d-disturbi fl-ikel, għalkemm, iżid Kaplan. "Ħafna kumpaniji jagħmlu dan sew meta joħolqu reklami għall-prodott jew servizz tagħhom billi jiffokaw inqas fuq in-numri ta 'telf ta' piż, tekniki ta 'biża', u / jew immaġini ta 'dehra" ideali "." Minflok jużaw "messaġġi u stampi ta 'saħħa ġenerali, benesseri u pożittività," jispjega Kaplan.

ICYMI, Google għalaq is-sawm intermittenti l-aqwa dieta ta 'tendenza tal-2019. Iżda, bħal ħafna dieti popolari, huwa kontroversjali. Dawk favur is-sawm intermittenti jindikaw il-potenzjal tiegħu li jgħin fit-telf tal-piż u jippromwovi l-lonġevità, u ħafna nies jargumentaw li IF ma jfissirx intrinsikament li tnaqqas il-kaloriji, iżda pjuttost li tiekolhom f'ċertu perjodu ta 'żmien. Fil - fatt, reviżjoni reċenti ta 'studji eżistenti dwar l - effetti fuq is - sawm intermittenti fuq is - saħħa, ippubblikata fil - New England Journal of Medicine (NEJM), ġibed ħafna buzz dwar is-suġġett. L-awturi tal-istudju kitbu li s-sawm intermittenti jista 'effettivament ikollu post fit-trattament ta' kundizzjonijiet tas-saħħa bħad-dijabete, mard tal-qalb, u ċerti tipi ta 'kanċer. (Relatat: Għaliex Dan RD Huwa Fan ta 'Sawm Intermittenti)

Meta jsir sewwa, is-sawm intermittenti jista 'tabilħaqq ikun b'saħħtu, jgħid Monroe. "Jista 'jkun hemm mod b'saħħtu biex tavviċina s-sawm intermittenti jekk tkun kapaċi taħdem ma' nutrizzjonista, tisma' mill-qrib ħafna l-bżonnijiet ta 'ġismek, u twaqqaf immedjatament kwalunkwe programm li qed ikollu riżultati negattivi fuq il-benessri psikoloġiku u fiżiku tiegħek," hi jispjega.

IF għandu l-iżvantaġġi tiegħu, għalkemm. Bosta kritiċi tas-sawm intermittenti jemmnu li huwa mod kif tiġi normalizzata l-ġuħ. Hekk kif l-utenti ta 'Twitter ilhom jindikaw dwar ir-reklami ta' DoFasting, dik in-normalizzazzjoni tista 'tkun ta' ħsara speċjalment għal nies bi storja ta 'disturbi fl-ikel. Barra minn hekk, ir-riċerka dwar l-effetti tas-sawm intermittenti għadha kemmxejn limitata. Bħalissa jinsab fl-arja dwar jekk il-bnedmin li jinkorporaw sawm intermittenti fit-tul jaħsdux il-benefiċċji murija fi studji fuq l-annimali, spjegaNEJM awturi tal-istudju.

Ma jimpurtax kif tħossok dwar is-sawm intermittenti, m'hemm l-ebda rifjut li n-nies iħossu li DoFasting falla fl-eżekuzzjoni tiegħu. Ħadd m'għandu jitħawwad (għall-forma ta 'żaqqhom, demons ta' ġewwa, jew xi ħaġa bejniethom) għax jixtri app, perjodu.

Reviżjoni għal