Tmurx Tibdel

Kontenut

• Reviżjoni għal

Għandek ħajja tajba -- jew għall-inqas ħsibt li għamilt. Dan qabel ma ħabibek ħabbret li kisbet xogħol ġdid u sħun, b'opzjonijiet ta 'stokk. Jew in-nies ta 'ħdejhom marru joqogħdu f'żona aktar ta' skala għolja. Dalwaqt qed tistaqsi jekk għandekx tkun qed tiskannja l-elenki tax-xogħol. U għaliex id-dar tiegħek f'daqqa waħda tħossha ftit - żgħira? Hija dinja li timxi malajr, u lkoll inħossu l-pressjoni biex inżommu l-pass.

"Qed nimxu daqshekk malajr, m'għandniex ħin biex naħsbu. Aħna biss jirreaġixxu għall-ħajja ta 'madwarna," tafferma Beth Rothenberg, kowċ professjonali tan-negozju u konsulent tal-istil tal-ħajja f'Los Angeles. "U dak li jiġri lil ħafna li jiċċarġjaw 'il quddiem mingħajr ma jaħsbu huwa li xi darba jindunaw,' Għandi aktar flus, dar akbar, imma m'iniex kuntent. '"

B’daqstant messaġġi diretti u indiretti biex intejbu l-impjiegi tagħna, djarna, u ħajjitna minn gurus, kotba, qraba u anke nfusna eżiġenti tagħna stess, kif inkunu nafu meta nieqfu dawk il-vuċijiet u nikkuntentaw fejn ninsabu? Huwa aktar sempliċi milli jidher. "Iċ-ċavetta biex tagħmel għażliet li jġibulek il-kuntentizza hija li tiddefinixxi l-valuri tiegħek," tgħid Rothenberg, "u mbagħad tiżen jekk deċiżjoni hix konformi ma 'dawk il-valuri."

Qabel ma tieħu xi gidma minn kwalunkwe tuffieħ li jista 'jitħajjar, erġa' evalwa dak li hu tassew importanti għalik, jgħid Rothenberg. Ladarba tkun iddefinijt ir-rekwiżiti tiegħek għal ħajja arrikkita, tkun tista' tissepara d-derring-do mill-mutu. U d-darba li jmiss vapur jidher li qed jgħaddi minn hemm, tista 'tkun kuntent sempliċement ixejjer lil min ikun abbord.

Iċ-ċwievet għall-kuntentizza tiegħek

Qabel ma tagħmel bidla: Ikteb tlieta jew erbgħa mill-akbar valuri tiegħek fil-ħajja. Dawn għandhom ikunu l-linji gwida tiegħek meta tikkunsidra kwalunkwe bidla importanti. "Jekk wieħed mill-valuri tiegħek jiġri li jaħdem f'atmosfera kreattiva, pereżempju, impjieg f'ambjent mhux kreattiv, irrispettivament mill-ħlas, sempliċement mhux se jissodisfa waħda mill-aktar bżonnijiet vitali tiegħek," tgħid Beth Rothenberg. U meta ħajtek ma tkunx ibbilanċjata b'mod li hu importanti għalik, il-benessri ġenerali tiegħek ibati. Il-valuri huma personali u individwali ħafna: Tiegħek jista’ jinkludi li tqatta’ kemm jista’ jkun ħin mal-familja; tagħmel kontribuzzjoni sinifikanti f'qasam magħżul; jew li jkollok sigurtà u biżżejjed ħin liberu.

Li jmiss: Iddetermina għaliex kull valur huwa importanti għalik, imbagħad ikkunsidra kif tħossok jekk aċċettajt bidla li ma laħqitx dak il-valur. Forsi li ssegwi grad għal karriera aħjar ikun jiswa s-sagrifiċċju fil-ħin u f'dollari. Jew forsi d-dar fuq l-għoljiet ma tidhirx daqshekk grandjuża ħdejn is-siegħa żejda li jkollok tpoġġi fuq il-vjaġġ tiegħek.

Int bidla a-holic?

Qed tinġibed għall-bidla għal raġunijiet ħżiena? Staqsi lilek innifsek.

1. Ħafna drabi taqbel li tagħmel xi ħaġa li ma tridx tagħmel?

Ħafna nies isibuha diffiċli biex jgħidu 'le' lil xi ħadd, anke meta jkun aħjar għas-saħħa emozzjonali tagħhom.

2. Qatt aċċettajt offerta ta 'xogħol biex ittejjeb il-CV tiegħek jew tagħmel aktar flus u kont miżerabbli fiha?

Jekk il-prestiġju u l-flus huma għoljin fost il-valuri tiegħek, allura xogħol bħal dan jista 'jissodisfak. Iżda ħafna nies itellgħu l-kuntentizza, u jaħsbu li se jagħmlu l-flus issa biex jagħmlu dak li jridu aktar tard. Sfortunatament, "aktar tard" kultant jiġi tard wisq.

3. Aktar ħin għalik innifsek jew għall-familja tiegħek huwa valur li għandek problemi biex ssostni?

Ħafna nies jelenkaw dawn fost il-valuri tagħhom. Huwa importanti li tistaqsi lilek innifsek x'jiġri meta ma tkunx qed tgħix dawn il-valuri. Il-kompromess jiswa? Tista 'tagħmel xi kompromessi (tnaqqas ftit sigħat fuq ix-xogħol jew tagħmel aktar insegwimenti waqt l-ikel) biex ikollok il-ħajja li trid?

4. Qatt ħdimt ħafna lejn għan -- u ħassejtek diżappuntat wara li ksibtha?

Ħafna nies jirrispondu għar-retorika biex jistabbilixxu miri, iżda ma jkunux sodisfatti ladarba jilħquhom. Spiss, huwa minħabba li l-ewwel ma kkunsidrawx jekk l-għanijiet tagħhom laħqux il-valuri tagħhom.

Reviżjoni għal