M'għandekx Għaraqha!

Kontenut

• Reviżjoni għal

Bħala sistema ta 'tkessiħ inkorporata tiegħek, l-għaraq huwa meħtieġ. Iżda għaraq eċċessiv mhuwiex, anke fis-sajf. Filwaqt li m'hemm l-ebda definizzjoni uffiċjali ta 'eċċess, hawnhekk hemm kejl tajjeb: Jekk għandek bżonn bidla fil-gwardarobba wara li ma tagħmel xejn aktar strapazz milli taqbad l-ikel wara l-kantuniera, tista' tkun trid terġa 'taħseb l-istrateġiji tiegħek biex tibqa' niexef. Għall-parir, irrikorrajna għand id-dermatologa ta ’New York Francesca Francesca Fusco, M.D.

Il-fatti bażiċi

Ħafna mill-glandoli ta 'l-għaraq minn 2 sa 4 miljun ġisem tiegħek jinsabu fuq il-pettijiet u l-pali u fl-armpits tiegħek. Varjazzjonijiet fit-temperatura, ormoni, u burdata jikkawżaw truf tan-nervituri fil-ġilda biex jattivaw dawn il-glandoli, u l-għaraq (il-proċess li jirregola l-iskambju tas-sħana) isegwi. Int tipproduċi għaraq, il-fluwidu jevapora, u l-ġilda tiegħek titkessaħ.

X'għandek tfittex

L-iktar kawżi komuni ta 'għaraq eċċessiv jinkludu:

• Ġenitur li għaraq ħafna
  Iperidrożi (it-terminu mediku għal għaraq kroniku u estrem) tista 'tkun ġenetika.



• Ansjetà
  Tħossok stressat jew mimli tensjoni jista 'jattiva t-trufijiet li jġiegħluk taqbeż.



• Il-perjodu tiegħek
  Livelli elevati ta 'ormoni femminili jistgħu jikkawżaw il-glandoli ta' l-għaraq tiegħek biex isiru ippumpjati.
  
  
• Ikel pikkanti
  Il-bżar taċ-chili u l-ħwawar jaħarqu jirrilaxxaw istamina, kimiċi li jżidu l-fluss tad-demm u jġegħlu l-ġisem tiegħek jisħon, li jġib għaraq notevoli.

Soluzzjonijiet sempliċi

Irrilassa
Meta tieħu nifs fil-fond u bil-mod meta tkun anzjuż tista 'żżomm is-sistema nervuża milli tibda l-produzzjoni ta' l-għaraq.


• Trab fuq trab tal-ġisem
  Xarrab l-umdità b'formula ħielsa mit-talc bħal Trab tal-Korp li Jġedded l-Oriġini Organiċi ($ 23; origine.com), li għandu riħa ħafifa u nadifa.



• Uża antiperspirant ta' qawwa massima
  Għall-aħjar riżultati, applikaha bil-lejl u mbagħad mill-ġdid filgħodu. Ipprova waħda li fiha l-aluminju taż-żirkonju trichlorohydrex glycine (li jimblokka l-pori u jinibixxi r-rilaxx tal-għaraq), bħal Dove Clinical Protection Anti-Perspirant/Deodorant ($ 8; fil-drugstores). Sa ftit ilu, dan l-ingredjent kien disponibbli biss fi prodotti ta’ preskrizzjoni.

STRATEĠIJA TA 'ESPERTIJekk it-tixrib ma jieqafx, staqsi lit-tabib tiegħek dwar Drysol jew Xerac AC, antiperspiranti preskritti b'persentaġġ ogħla ta 'inibituri ta' l-għaraq. "Jew ipprova l-Botox," tgħid id-dermatologu Francesca Fusco, M.D. L-injezzjonijiet jirrilassaw in-nervituri li jistimulaw il-glandola ta 'l-għaraq sa sitt xhur. Mur fuq botoxseveresweating.com għad-dettalji.

L-aħħar linja M'għandekx għalfejn tissaporti tbajja 'ta' taħt l-driegħ sempliċement għax ir-rimedji mingħajr riċetta ma jaħdmux. Trattamenti mogħtija minn tabib jistgħu jgħinu.

Reviżjoni għal