X'jiġri Meta Tixrob fuq Stonku vojt?

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Kemm hemm alkoħol f'xorb?
• X'jiġri meta tixrob?
• X'jiġri meta tixrob fuq stonku vojt?
• X'għandek tagħmel dwar ix-xorb fuq stonku vojt
• X'għandek tagħmel fil-każ ta 'avvelenament bl-alkoħol
• Kif tħossok aħjar wara li tixrob fuq stonku vojt
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

X'jiġri meta tixrob u l-istonku tiegħek "vojt"? L-ewwel, ejja nħarsu malajr lejn dak li hemm fix-xarba alkoħolika tiegħek, u mbagħad inħarsu lejn kif ma jkollokx ikel fl-istonku taffettwa l-interazzjonijiet tal-alkoħol ma ’ġismek.

Kemm hemm alkoħol f'xorb?

Ħafna nies li xorbu xi alkoħol jafu li l-alkoħol jaffettwa l-mod kif jaħsbu, iħossu u jaġixxu. Iżda ftit nies jafu eżattament kif jaħdem l-alkoħol fil-ġisem.

Biex tifhem x'jiġri meta tixrob l-alkoħol, jista 'jgħin biex tkun taf x'inhi meqjusa bħala "xarba standard." Birer, inbejjed u likuri differenti jista 'jkollhom kontenut ta' alkoħol differenti.

Ix-xorb b'aktar alkoħol għandu effett aktar qawwi fuq il-ġisem minn xorb b'anqas alkoħol.

Xarba standard fiha madwar 14-il gramma ta 'alkoħol pur.

Dan huwa ekwivalenti għal madwar 12-il uqija ta 'birra regolari b'kontenut ta' alkoħol ta '5 fil-mija, 8-9 uqija ta' likur tax-xgħir b'7 fil-mija ta 'alkoħol, 5 uqija ta' inbid b'12 fil-mija ta 'alkoħol, u 1.5 uqija ta' spirti distillati b'alkoħol ta '40 fil-mija.

X'jiġri meta tixrob?

Hawnhekk hawn kif il-ġisem jassorbi l-alkoħol meta tixrob:

• Ħalq. Meta tibda tixrob l-alkoħol, persentaġġ żgħir ħafna jiċċaqlaq fil-vini żgħar tad-demm fil-ħalq u l-ilsien.
• Stonku. Meta l-alkoħol jasal fl-istonku, sa 20 fil-mija jiġi assorbit fid-demm.
• Il-musrana ż-żgħira. Meta l-alkoħol jgħaddi fil-musrana ż-żgħira, il-75 sa 85 fil-mija li jifdal jiġi assorbit fid-demm.

Il-fluss tad-demm iċċaqlaq l-alkoħol għal partijiet differenti tal-ġisem. Hawn fejn imur l-alkoħol u x'jagħmel:

• Fluss tad-demm. L-alkoħol ikompli jiċċaqlaq madwar il-ġisem fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm sakemm il-fwied ikissruh kompletament.
• Fwied. Il-fwied jiffiltra demmek u jkisser 80 sa 90 fil-mija tal-alkoħol li tixrob fl-ilma, fid-dijossidu tal-karbonju, u fl-enerġija, li l-ġisem jista ’jipproċessa. Il-fwied juża enzimi biex ikisser l-alkoħol. Il-fwied normalment ikisser l-alkoħol b'rata ta 'xarba standard fis-siegħa
• Kliewi. Il-kliewi tiegħek jiffiltraw demmek, jibbilanċjaw l-ammont ta 'likwidu f'ġismek u neħħi l-prodotti ta' skart minn ġismek fl-awrina tiegħek. L-alkoħol iġiegħel il-kliewi tiegħek jaħdmu iktar għax jipproduċu aktar awrina biex jeħilsu mill-iskart mill-alkoħol imkisser. Il-ġisem joħroġ sa 10 fil-mija tal-alkoħol ikkunsmat fl-awrina.
• Moħħ. L-alkoħol jiċċaqlaq mill-fluss tad-demm fil-moħħ fi żmien 5 sa 10 minuti wara li jixrob. L-alkoħol jista 'jikkawża bidliet fil-burdata, diffikultà fil-ħsieb u l-koordinazzjoni, u anke problemi biex tifforma memorji (qtugħ ta' dawl).
• Pulmuni. Fil-pulmuni, ftit alkoħol jiġi evaporat bħala nifs. Persuna tista 'tieħu n-nifs sa 8 fil-mija tal-alkoħol li tikkonsma.
• Ġilda. Ammont żgħir ta ’alkoħol jevapora mill-vini tad-demm fini taħt il-wiċċ tal-ġilda.

F’nisa tqal, l-alkoħol jgħaddi mill-plaċenta mid-demm ta ’l-omm għat-tarbija mhux imwielda tagħha. It-trabi huma esposti għall-istess livelli ta ’alkoħol fid-demm bħal ommijiethom iżda ma jistgħux ikissru l-alkoħol bħall-adulti. Ix-xorb tal-alkoħol fi kwalunkwe stadju tat-tqala mhuwiex rakkomandat.

X'jiġri meta tixrob fuq stonku vojt?

Kulħadd jassorbi l-alkoħol b'rata differenti. In-nisa, iż-żgħażagħ, u n-nies li huma iżgħar għandhom it-tendenza li jassorbu l-alkoħol aktar malajr mill-irġiel u nies li huma anzjani u akbar fid-daqs tal-ġisem.

Saħħa tal-fwied tiegħek se taffettwa wkoll ir-rata li biha ġismek jipproċessa l-alkoħol.

Iżda l-ikel għandu wkoll rwol kbir fil-mod kif ġismek jimmaniġġa l-alkoħol. L-alkoħol jiġi assorbit malajr mill-musrana ż-żgħira. Iktar ma l-alkoħol jibqa 'fl-istonku, iktar ma jkun assorbit bil-mod u jaffettwa l-ġisem bil-mod.

L-ikel jipprevjeni l-alkoħol milli jgħaddi malajr fl-imsaren iż-żgħir tiegħek. Meta jkun hemm ikel fl-istonku tiegħek qabel ma tixrob, l-alkoħol jiġi assorbit aktar bil-mod.

Meta tixrob fuq stonku vojt, ħafna mill-alkoħol li tixrob jgħaddi malajr mill-istonku fl-imsaren iż-żgħir, fejn ħafna minnu jiġi assorbit fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

Dan jintensifika l-effetti sekondarji kollha tax-xorb, bħall-ħila tiegħek li taħseb u tikkoordina l-movimenti tal-ġisem tiegħek.

Ix-xorb ħafif għal moderat fuq stonku vojt jista 'ma jkunx kawża ewlenija ta' tħassib. Imma li tixrob ammonti kbar ta 'alkoħol malajr fuq stonku vojt jista' jkun perikoluż ħafna.

Inabbilità li taħseb b'mod ċar jew li tmexxi ġismek b'mod sikur tista 'tikkawża ħsara serja, li twassal għal korriment jew mewt f'każijiet estremi.

X'għandek tagħmel dwar ix-xorb fuq stonku vojt

L-għażla ta ’xarba b’alkoħol baxx, qtugħha bl-ilma jew likwidi oħra mingħajr alkoħol, tixrobha fuq perjodu twil ta’ żmien, u ilma tax-xorb fl-istess ħin huma kollha modi kif tnaqqas il-konċentrazzjoni ta ’alkoħol fix-xorb tiegħek.

Iżda dan se jkollu ftit effett fuq kemm ġismek jassorbi malajr l-alkoħol preżenti. L-iktar sitwazzjoni ideali biex tevita xi effetti ħżiena mix-xorb fuq stonku vojt hija ovvjament li tevita li tagħmilha billi tiekol xi ikel.

Kul mill-inqas siegħa qabel ma tixrob jekk qed tippjana li tikkonsma aktar minn xarba waħda f'seduta. Tixrobx aktar minn xarba standard waħda fis-siegħa u taf il-limiti tiegħek.

Jekk qed tixrob fuq stonku vojt u tibda tħoss uġigħ fl-istonku jew nawżea, jew tibda tirremetti, huwa importanti li tieqaf tixrob u tgħid lil xi ħadd li qiegħed ma ’kif tħossok.

Ħafna probabbli li xrobt wisq jew malajr wisq. Ibda tixrob l-ilma bil-mod u tipprova tiekol ikel faċli biex tiddiġerixxi b'ħafna karboidrati bħal pretzels jew ħobż.

X'għandek tagħmel fil-każ ta 'avvelenament bl-alkoħol

Uġigħ, nawżea, u rimettar xott jew rimettar jistgħu wkoll ikunu sinjali ta 'kundizzjoni ta' periklu għall-ħajja msejħa avvelenament bl-alkoħol. Tista 'tidentifika l-avvelenament bl-alkoħol b'diversi sintomi oħra, inklużi:

• konfużjoni
• ipotermja (temperatura baxxa tal-ġisem) li tikkawża ġilda lewn blu
• telf ta 'koordinazzjoni
• nifs bil-mod jew anormali
• diskors imċajpar
• sturdament (sensi li ma tirrispondix)
• mitluf minn sensih

Jekk inti ma 'xi ħadd li jista' jkollu avvelenament bl-alkoħol, ċempel 911 mill-ewwel. Mingħajr trattament mgħaġġel, l-avvelenament bl-alkoħol jista 'jwassal għal koma, ħsara fil-moħħ, jew saħansitra mewt.

Ipprova żomm lill-persuna bilqiegħda wieqfa u mqajma. Agħtihom ammont żgħir ta 'ilma biex jixorbu jekk huma konxji u żommhom sħan b'kutra jekk possibbli.

Jekk spiċċaw, imteddhom fuq in-naħa tagħhom u ara n-nifs tagħhom.

Qatt tħalli lill-persuna waħedha biex "torqodha," billi l-ammont ta 'alkoħol fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm ta' persuna jista 'jkompli jiżdied 30-40 minuta wara l-aħħar xarba tiegħu u f'daqqa waħda jaggrava s-sintomi tagħhom.

Tagħtihomx kafè jew iktar alkoħol, u tippruvax tagħtihom doċċa kiesħa biex tgħinhom "jitilgħu l-qalb."

Kif tħossok aħjar wara li tixrob fuq stonku vojt

Ix-xorb fuq stonku vojt jista 'wkoll iżid ir-riskju tiegħek għall-effett sekondarju li normalment ma jagħmilx ħsara iżda xorta spjaċevoli ta' hangover. Hangover ġeneralment jiġri l-għada li tixrob kwantitajiet kbar ta 'alkoħol. Is-sintomi jistgħu jinkludu:

• sturdament jew sensazzjoni li l-kamra qed iddur
• għatx eċċessiv
• tħossok dgħajjef
• li jkollok inabbiltà li tikkonċentra jew taħseb b'mod ċar
• uġigħ ta ’ras
• kwistjonijiet ta 'burdata bħal depressjoni, ansjetà u irritabilità
• dardir
• irqad fqir
• rata tal-qalb mgħaġġla
• sensittività għad-dawl u l-ħoss
• uġigħ fl-istonku
• rimettar

Filwaqt li s-sintomi tal-hangover normalment jissolvew waħedhom, hemm xi affarijiet li tista 'tagħmel biex tgħinhom imorru aktar malajr. Dawn jinkludu:

• Fluwidi. Sipping fuq l-ilma, brodu tas-soppa jew meraq tal-frott matul il-ġurnata. Tippruvax tixrob iktar alkoħol biex tfejjaq il-hangover tiegħek
• Irqad. Irqad jista 'jgħin lill-hangover tiegħek jitlaq aktar malajr
• Ikel sempliċi. Snekking fuq ikel bland u faċli biex tiddiġerixxi bħal toast, crackers, jew pretzels jista 'jsaħħaħ il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u joqgħod fl-istonku tiegħek
• Jtaffu l-uġigħ. It-teħid ta 'analġeżiċi bħall-ibuprofen jista' jtaffilek l-uġigħ ta 'ras. Evita l-acetaminophen jekk tixrob regolarment, għax jista 'jiggrava kwalunkwe problema tal-fwied. Tista 'wkoll tipprova b'ċarruta mxarrba u kiesħa fuq forehead tiegħek, flimkien ma' jew minflok mediċini li jtaffu l-uġigħ.

Takeaway

Il-konsum ta 'ammont kbir ħafna ta' alkoħol f'ammont qasir ta 'żmien, speċjalment fuq stonku vojt, jista' jkun perikoluż u xi kultant anke fatali.

Iżda f'ħafna każijiet, ix-xorb fuq stonku vojt jikkawża biss l-effetti sekondarji spjaċevoli assoċjati ma 'hangover. Tiekol qabel ma tixrob moderat jista ’jnaqqas l-effett tal-alkoħol fuqek u jnaqqas iċ-ċansijiet tiegħek ta’ reazzjoni ħażina għall-alkoħol.