Għaliex għandi xagħar niexef?

Kontenut

• Kawżi ta 'xagħar niexef
• Dijanjosi ta 'xagħar niexef
• Trattament ta 'xagħar niexef
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

X'inhu xagħar niexef?

Xagħar niexef jiżviluppa meta xagħrek ma jiksibx jew iżomm biżżejjed umdità. Dan inaqqas it-tleqqija tiegħu u jista 'jagħmilha tidher frizzy u matt.

Ix-xagħar niexef jista 'jaffettwa l-irġiel u n-nisa ta' kull età, imma x'aktarx li tiżviluppah hekk kif tixjieħ.

Xagħrek jikkonsisti fi tliet saffi. Jekk xagħrek huwa b'saħħtu, żjut naturali fis-saff ta 'barra jgħinu biex jipproteġu s-saffi ta' ġewwa. Huma jirriflettu wkoll id-dawl, u jagħmlu xagħrek jidher tleqq. Iċ-ċaqliq u t-tleqqija huma żewġ sinjali importanti ta 'xagħar b'saħħtu.

Meta xagħrek ikun niexef, is-saff ta 'barra jinqasam, u jikkawża li jidher matt u mhux tajjeb għas-saħħa.

Kawżi ta 'xagħar niexef

Varjetà ta 'fatturi jistgħu jwasslu għal xagħar niexef, inklużi kundizzjonijiet ambjentali, drawwiet ta' kura tax-xagħar, u saħħa fiżika tiegħek.

Uħud mill-kundizzjonijiet ambjentali li jistgħu jikkawżaw xagħar niexef jinkludu:

• jgħixu fi klima xotta u sħuna
• tqatta 'ħafna ħin fix-xemx jew fir-riħ
• spiss jgħum f'ilma klorinat jew mielaħ

Prattiki tal-kura tax-xagħar li spiss jikkontribwixxu għal xagħar niexef jinkludu:

• taħsel xagħrek spiss wisq
• billi tuża xampu, kondizzjonaturi, jew prodotti tal-grafika ħarxa
• tmut ​​jew tittratta kimikament xagħrek
• regolarment tnixxef bix-xagħar tiegħek
• bl-użu ta 'ħdejjed tal-ħdejjed elettriċi, straighteners, jew curlers

F'xi każijiet, xagħar niexef huwa r-riżultat ta 'problema ta' saħħa sottostanti li taffettwa l-abbiltà tax-xagħar tiegħek li jżomm l-umdità. Eżempji jinkludu:

• Anoreksja nervuża: Disturb tal-ikel, anoreksja nervuża jista 'jwassal għal malnutrizzjoni. Jista 'jikkawża xagħar niexef u fraġli, flimkien ma' kumplikazzjonijiet aktar serji.
• Ipoparatirojdiżmu: Jekk għandek ipoparatirojdiżmu, il-glandola paratirojde f'għonqok tipproduċi ftit ormon paratirojde, li jnaqqas il-livell ta 'kalċju fid-demm tiegħek. Il-kalċju huwa nutrijent ewlieni għal xagħar b'saħħtu, kif ukoll għadam, snien, u tessut ieħor.
• Ipotirojdiżmu: Wbl-ipotirojdiżmu, il-glandoli tat-tirojde tiegħek ma jipproduċux biżżejjed ormoni tat-tirojde. Xagħar niexef u fraġli huwa wieħed mis-sintomi bikrin ta 'din il-kundizzjoni.
• Sindromu Menkes: Jekk għandek is-sindromu Menkes, kundizzjoni ġenetika rari, iċ-ċelloli tiegħek ma jassorbux biżżejjed ram. Assorbiment baxx ta 'ram jaffettwa s-saħħa ta' xagħrek, u jikkawża nixfa.

Dijanjosi ta 'xagħar niexef

Jekk għandek xagħar niexef ħafna u ma jsirx aħjar b’bidliet fir-rutina tal-kura tax-xagħar tiegħek, għamel appuntament mat-tabib tiegħek. Jistgħu jkunu kapaċi jindikaw il-kawża sottostanti. Jistgħu jirreferuk ukoll għand dermatologu, tabib li jispeċjalizza fil-kundizzjonijiet tal-ġilda u tax-xagħar.

Matul il-ħatra tiegħek, it-tabib jew id-dermatologu tiegħek jista 'jistaqsik mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek, ir-rutina tal-kura tax-xagħar, u l-istil tal-ħajja, bħal:

• Kemm ilek xagħar xott?
• Kemm-il darba taħsel xagħrek?
• X'tip ta 'prodotti tax-xagħar tuża?
• Liema għodod tuża biex tistimula xagħrek?
• Xi tfisser id-dieta tipika tiegħek?
• Għandek xi sintomi oħra?

Huma x'aktarx se jeżaminaw ix-xagħar u l-qorriegħa tiegħek. F'xi każijiet, jistgħu jordnaw test wieħed jew aktar. Pereżempju, jistgħu jiġbru kampjun tad-demm jew l-awrina tiegħek biex jiċċekkjaw għal sinjali ta 'ċerti kundizzjonijiet mediċi, bħall-ipotirojdiżmu jew l-ipoparatirojdiżmu.

Trattament ta 'xagħar niexef

F'ħafna każijiet, tista 'tittratta xagħar niexef permezz ta' bidliet fl-istil ta 'ħajja sempliċi. Hawn huma xi ftit li tista 'tipprova:

• Evita li xampu xagħrek kuljum.
• Ikkondizzjona xagħrek kull darba li taħsel.
• Uża xampù u kondizzjonatur li huma maħsuba għat-tip ta 'xagħar tiegħek.
• Uża prodotti tal-grafika moisturizzanti.
• Evita trattamenti kimiċi tax-xagħar.
• Nixxef xagħarek inqas spiss.
• Evita mogħdija ċatta, ħdejjed tal-mogħdija, u rombli elettriċi.

Ix-xampù ta 'kuljum jista' jisirqilek xagħar iż-żjut protettivi u jwassal għal nixfa. Ipprova aħsel xagħrek darba jew darbtejn fil-ġimgħa minflok. Tista 'wkoll tapplika żjut tax-xagħar jew leave-in conditioners biex iżżid it-tleqqija u l-irtubija.

Ibbrawżja għażla ta 'żjut tax-xagħar u kondizzjonaturi leave-in online.

Il-ħarsien tax-xagħar tiegħek mis-sħana u l-espożizzjoni għax-xemx huwa importanti wkoll. Jekk tgħix fi klima niexfa, ilbes kappell meta tmur barra u tevita espożizzjoni fit-tul għal arja xotta jew irjiħata. Għandek tipproteġi xagħrek mill-klorin u mill-ilma mielaħ billi tilbes kappa ta 'l-għawm meta tkun qed tgħum f'ġabra jew fl-oċean.

Jekk problema medika sottostanti qed tikkawża xagħrek xott, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda mediċini jew trattamenti oħra biex jindirizzawh. Xagħrek jista 'jitjieb ladarba tittratta l-kundizzjoni sottostanti. Aħdem mat-tabib tiegħek biex issib l-aħjar kors ta 'trattament għalik.

L-aħħar linja

Ix-xagħar niexef huwa sinjal ta 'ħsara fix-xagħar. Jekk ma tittrattax, xagħrek jista 'jsir fraġli, u jikkawża li jinkiser jew jinqata' faċilment.

Ħafna każijiet ta 'xagħar niexef jistgħu jiġu ttrattati b'mod effettiv b'bidliet sempliċi fl-istil tal-ħajja.

Jekk ix-xagħar niexef tiegħek jippersisti, għamel appuntament mat-tabib tiegħek. Jistgħu jgħinuk tidentifika l-kawża tax-xagħar niexef tiegħek u tirrakkomanda trattamenti.