7 Sinjali Bikrin Qed Tkun Qawwa ta ’Spondilite Ankilosanti

Kontenut

• 1. Nefħa
• 2. Ebusija
• 3. Uġigħ
• 4. Sintomi bħal tal-influwenza
• 5. Għeja
• 6. Bidliet fl-apparat diġestiv
• 7. Bidliet emozzjonali
• Kawżi u tipi ta 'murtali
• Trattament ta 'murtali
• Takeaway

Li tgħix bl-ankylosing spondylitis (AS) tista 'tħoss bħal roller coaster xi drabi. Jista 'jkollok ġranet fejn is-sintomi tiegħek huma minuri jew ineżistenti. Perjodi twal mingħajr sintomi huma magħrufa bħala remissjoni.

Fi ġranet oħra, is-sintomi li jmorru għall-agħar jistgħu joħorġu mix-xejn u jdumu għal diversi jiem, ġimgħat jew xhur. Dawn huma murtali. Li tifhem is-sinjali bikrija ta 'flare jista' jgħinek timmaniġġja s-sintomi tiegħek u tnaqqas l-iskumdità kkawżata minnhom.

1. Nefħa

Tista 'tinnota nefħa u tenerezza f'żona waħda jew aktar ta' ġismek, partikolarment ħdejn il-ġogi tiegħek. Iż-żona minfuħa tista 'wkoll tħossha sħuna għall-mess. L-applikazzjoni tas-silġ f'dawn iż-żoni tista 'tgħin biex tnaqqas it-nefħa u l-uġigħ.

2. Ebusija

Jista 'jkollok ebusija tal-ġogi tiegħek meta tibda flare. Dan jista 'jkun partikolarment notevoli jekk ilek bilqiegħda jew tistrieħ għal perjodu ta' żmien u mbagħad tipprova tqum u timxi.

Ipprova evita dan billi jkollok qagħda tajba, tiġbid, u tagħmel ftit eżerċizzju ħafif biex iżżomm il-mobilità.

3. Uġigħ

L-uġigħ jista 'jidher gradwalment jew f'daqqa bi flare AS. Jekk il-flare huwa minuri, tista 'tħoss dan f'qasam wieħed biss ta' ġismek. Murtali maġġuri jistgħu jikkawżaw il-movimenti kollha tiegħek bl-uġigħ.

4. Sintomi bħal tal-influwenza

Filwaqt li mhux komuni, xi nies jirrappurtaw sintomi simili għall-influwenza meta jesperjenzaw flare AS. Dan jista 'jinkludi uġigħ mifrux fil-ġogi u fil-muskoli. Madankollu, deni, tkexkix ta 'bard, u għaraq huma aktar konsistenti ma' infezzjoni, allura ara lit-tabib tiegħek biex teskludi waħda.

5. Għeja

Murtali jistgħu jikkawżaw li tħossok aktar għajjien min-normal. Dan huwa tipikament minħabba infjammazzjoni jew anemija kronika kkawżata minn infjammazzjoni.

6. Bidliet fl-apparat diġestiv

L-infjammazzjoni kkawżata minn AS tista 'tbiddel is-sistema diġestiva tiegħek. Dan jista 'jwassal għal uġigħ addominali jew dijarea. Tista 'ssib ruħek ukoll mingħajr aptit waqt flare.

7. Bidliet emozzjonali

Tista 'ssib li l-istat emozzjonali tiegħek jiggrava meta tħoss sinjali bikrija ta' flare AS. Jista 'jkun diffiċli biex timmaniġġja kundizzjoni bħal AS, speċjalment meta kellek murtali skomdi fil-passat.

Dan jista 'jikkawża li tkun iktar suxxettibbli għal sentimenti ta' disperazzjoni, rabja, jew irtirar meta tibda flare oħra. Jekk issib ruħek tesperjenza sintomi ta ’ansjetà jew depressjoni, huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek, li jista’ jirreferik għand professjonist tas-saħħa mentali. Dawn it-tipi ta 'sentimenti mhumiex komuni b'mard kroniku.

Kawżi u tipi ta 'murtali

AS hija kundizzjoni awtoinfjammatorja kronika. Dan ifisser li s-sistema immunitarja tiegħek tqajjem infjammazzjoni f'post wieħed jew aktar f'ġismek minn żmien għal żmien, u tikkawża splużjonijiet.

Għal AS, l-infjammazzjoni sseħħ l-iktar komuni fis-sinsla u l-ġenbejn. Speċifikament, ħafna drabi sseħħ fil-ġogi sacroiliac fuq kull naħa tas-sinsla t'isfel fil-pelvi. Jista 'jseħħ ukoll f'żoni oħra ta' ġismek, partikolarment ħdejn il-ġogi tiegħek u fejn l-għeruq u l-ligamenti jiltaqgħu ma 'l-għadam.

M'hemmx kawża waħda magħrufa għal flare AS. F'waħda anzjana mill-2002, il-parteċipanti kkwotaw l-istress u "żżejjed" bħala l-fatturi li jqanqlu l-aktar.

Hemm żewġ tipi ta 'murtali AS. Murtali lokalizzati jseħħu f'żona waħda biss tal-ġisem u huma kklassifikati bħala minuri. Murtali ġeneralizzati jseħħu mal-ġisem kollu u huma kklassifikati bħala maġġuri.

Iżda murtali minuri jistgħu jinbidlu f 'murtali maġġuri. Fi studju wieħed, ir-riċerkaturi sabu li 92 fil-mija tal-parteċipanti bl-AS esperjenzaw murtali minuri qabel u wara marda kbira. L-istudju rrapporta wkoll li flares maġġuri damu madwar 2.4 ġimgħat, għalkemm il-flare tiegħek jista 'jkun iqsar jew itwal.

Murtali AS jistgħu jseħħu f'ħafna postijiet fil-ġisem, inkluż tiegħek:

• għonq
• lura
• ispina
• warrani (ġogi sacroiliac)
• ġenbejn
• kustilji u sider, speċjalment fejn il-kustilji tiegħek jgħaqqdu ma 'l-isternu tiegħek
• għajnejn
• spallejn
• tkaken
• irkopptejn

Żomm f'moħħok li s-sintomi tal-flare jvarjaw minn persuna għal oħra. Jista 'jkollok xi wħud minn dawn is-sintomi bikrin ta' flare iżda mhux oħrajn. Is-sintomi bikrin tal-flare jistgħu jinbidlu maż-żmien, jew tista 'tinnota l-istess dawk kull darba li tibda flare.

Trattament ta 'murtali

Tista 'tmexxi l-AS tiegħek b'bidliet fl-istil ta' ħajja, mediċini mingħajr riċetta, u rimedji tad-dar. Iżda murtali, kemm jekk lokali jew ġenerali, jistgħu jeħtieġu trattament aktar aggressiv.

It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini bħal imblokkaturi tal-fattur tan-nekrożi tat-tumur (TNF) jew inibituri tal-interleukin-17 (IL-17) flimkien ma' mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs). Dawn il-mediċini normalment jeħtieġu żjara fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek jew vjaġġ fl-ispiżerija. Xi mediċini jistgħu jkunu orali filwaqt li oħrajn jistgħu jiġu injettati jew mogħtija ġol-vina.

Inti tista 'wkoll tkun trid tipprova metodi oħra għat-trattament ta' murtali fid-dar. Dawn jinkludu:

• tibqa 'attiv b'eżerċizzju xieraq, bħall-għawm u t-tai chi
• tieħu banjijiet sħan u rilassati
• torqod żejjed
• timmeditaw
• applikazzjoni tas-sħana jew silġ fuq żoni infjammati
• tidħol f 'passatemp baxx ħafna bħall-qari jew il-ħars ta' programm televiżiv jew film favorit

Iċċekkja mat-tabib tiegħek biex tiddiskuti kwalunkwe bidla emozzjonali li sseħħ waqt il-murtali. Jista 'jkollok bżonn tekniki biex tlaħħaq biex jgħinuk fl-isfidi psikoloġiċi tal-kundizzjoni. Dawn jistgħu jgħinuk timmaniġġja l-burdata u l-prospetti tiegħek meta tfaqqa 'n-nar.

Takeaway

KIF il-murtali jistgħu joħorġu mix-xejn, u s-sintomi jvarjaw minn persuna għal oħra. Li tifhem sinjali bikrija ta ’flare jista’ jgħinek tlaħħaq mal-attivitajiet ta ’kuljum tiegħek u tkun taf meta wasal iż-żmien li tistrieħ u tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Mhux dejjem possibbli li tevita murtali, imma li tkun konxju ta ’ġismek u tas-sinjali bikrija jistgħu jgħinuk tnaqqas l-effetti tal-kundizzjoni.