L-Effetti tal-Apnea tal-Irqad fuq il-Ġisem

Kontenut

• Sistema respiratorja
• Sistema endokrinali
• Sistema diġestiva
• Sistemi ċirkolatorji u kardjovaskulari
• Sistema nervuża
• Sistema riproduttiva
• Sistemi oħra
• Takeaway

L-apnea fl-irqad hija kundizzjoni li fiha n-nifs tiegħek jieqaf ripetutament waqt li torqod. Meta jiġri dan, ġismek iqajjmek biex terġa 'tibda tieħu n-nifs. Dawn l-interruzzjonijiet multipli ta 'l-irqad iżommuk milli torqod tajjeb, u tħallik tħossok għajjien ħafna matul il-ġurnata.

L-apnea fl-irqad tagħmel iktar milli tagħmlek bi ngħas, għalkemm. Meta jitħalla mhux trattat, jista 'jikkontribwixxi għal mard tal-qalb, dijabete, u riskji oħra għas-saħħa fit-tul.

L-apnea fl-irqad isseħħ meta l-passaġġ tan-nifs tiegħek jiġi mblukkat jew ifarrak matul il-lejl. Kull darba li terġa 'tibda tieħu n-nifs tiegħek, tista' tħalli snore qawwi li jqajjem kemm lilek kif ukoll lis-sieħeb tas-sodda tiegħek.

Ħafna kundizzjonijiet tas-saħħa huma marbuta mal-apnea fl-irqad, inklużi l-obeżità u l-pressjoni tad-demm għolja. Dawn il-kundizzjonijiet, flimkien man-nuqqas ta 'rqad, jistgħu jagħmlu ħsara lil bosta sistemi differenti f'ġismek.

Sistema respiratorja

Billi ċċaħħad lill-ġisem tiegħek mill-ossiġenu waqt li torqod, l-apnea fl-irqad tista 'taggrava s-sintomi ta' l-ażżma u mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD). Tista 'ssib ruħek qasir ta' nifs jew ikollok iktar problemi biex teżerċita mis-soltu.

Sistema endokrinali

Nies b’apnea fl-irqad huma aktar probabbli li jiżviluppaw reżistenza għall-insulina, kundizzjoni li fiha ċ-ċelloli ma jirrispondux ukoll għall-ormon insulina. Meta ċ-ċelloli tiegħek ma jeħdux l-insulina kif suppost, il-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek jogħla u tista 'tiżviluppa dijabete tat-tip 2.

L-apnea fl-irqad ġiet ukoll assoċjata ma 'sindrome metabolika, raggruppament ta' fatturi ta 'riskju ta' mard tal-qalb li jinkludu pressjoni tad-demm għolja, livelli għoljin ta 'kolesterol LDL, livelli għoljin ta' zokkor fid-demm, u ċirkonferenza tal-qadd akbar min-normal.

Sistema diġestiva

Jekk għandek apnea fl-irqad, x'aktarx ikollok mard tal-fwied xaħmi, ċikatriċi tal-fwied, u livelli ogħla min-normal ta 'enżimi tal-fwied.

L-apnea tista 'wkoll tiggrava l-ħruq ta' stonku u sintomi oħra ta 'mard ta' rifluss gastroesofagu (GERD), li jistgħu jinterrompu l-irqad tiegħek aktar.

Sistemi ċirkolatorji u kardjovaskulari

L-apnea fl-irqad ġiet marbuta ma 'l-obeżità u l-pressjoni tad-demm għolja, li jżidu r-razza fuq qalbek. Jekk għandek apnea, x'aktarx ikollok ritmu tal-qalb mhux normali bħal fibrillazzjoni atrijali, li tista 'żżid ir-riskju tiegħek ta' puplesija. L-insuffiċjenza tal-qalb hija wkoll aktar komuni f'nies b'apnea fl-irqad.

Sistema nervuża

Tip wieħed ta ’apnea fl-irqad, imsejjaħ apnea ċentrali fl-irqad, huwa kkawżat minn tfixkil fis-sinjali tal-moħħ li jippermettulek tieħu n-nifs. Dan it-tip ta 'apnea fl-irqad jista' wkoll jikkawża sintomi newroloġiċi bħal tnemnim u tnemnim.

Sistema riproduttiva

L-apnea fl-irqad tista 'tnaqqas ix-xewqa tiegħek li jkollok sess. Fl-irġiel, jista 'jikkontribwixxi għal disfunzjoni erettili u jaffettwa l-ħila tiegħek li jkollok it-tfal.

Sistemi oħra

Sintomi komuni oħra ta 'apnea fl-irqad jinkludu:

• ħalq xott jew uġigħ fil-griżmejn filgħodu
• uġigħ ta 'ras
• inkwiet li tagħti attenzjoni
• irritabilità

Takeaway

L-apnea fl-irqad tista 'tfixkel l-irqad ta' bil-lejl tiegħek u tpoġġi lilek innifsek f'riskju ta 'bosta mard serju, imma hemm modi biex tikkontrollah. Trattamenti, bħall-pressjoni pożittiva kontinwa tal-passaġġ tan-nifs (CPAP) u apparat orali, jgħinu biex l-ossiġenu jiċċirkola fil-pulmuni tiegħek waqt li torqod. Li titlef il-piż jista 'wkoll itejjeb is-sintomi ta' apnea fl-irqad waqt li jnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb tiegħek.