Tniġġis bil-lejl: x'inhu u għaliex jiġri
Kontenut
Tniġġis bil-lejl, magħruf popolarment bħala eġakulazzjoni bil-lejl jew "ħolm imxarrab", huwa r-rilaxx involontarju ta 'l-isperma waqt l-irqad, okkorrenza normali matul l-adolexxenza jew ukoll matul perjodi meta raġel ikollu ħafna ġranet mingħajr ma jagħmel sess.
Il-kawża ewlenija hija l-produzzjoni eċċessiva ta 'l-isperma mill-ġisem, li, peress li mhumiex eliminati waqt kuntatt intimu, huma eliminati b'mod naturali waqt l-irqad, anke jekk ir-raġel m'għandux ħolm erotiku jew jiftakarhom. Għalhekk, biex tevita dan l-iskumdità huwa rrakkomandat li tagħmel sess aktar spiss.
Għaliex jiġri
Il-kawżi tat-tniġġis matul il-lejl jidhru li huma relatati ma 'masturbazzjoni eċċessiva, astinenza sesswali fit-tul, għeja, ħolm erotiku, għeja eċċessiva, issikkar tal-prepuzju jew saħansitra infjammazzjoni tal-prostata.
Fl-adolexxenza huwa komuni ħafna li l-irġiel ibatu minn dan it-tniġġis ta ’matul il-lejl, peress li għandhom livelli għoljin ħafna ta’ testosterone fil-ġisem, li jikkawża żieda fil-produzzjoni ta ’l-isperma u, konsegwentement, il-ħtieġa li jerħu l-ġisem żejjed.
Episodji frekwenti ta 'ħruġ involontarju ta' l-isperma waqt l-irqad jistgħu jkunu ta 'ħsara għas-saħħa minħabba li f'xi subien jistgħu jikkawżaw:
- Depressjoni;
- Konċentrazzjoni baxxa;
- Nuqqas ta 'aptit sesswali;
- Ħeġġa akbar biex tgħaddi l-awrina.
F’dawn il-każijiet, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lil pedjatra jew urologu, skont l-età, biex tivvaluta s-sitwazzjoni u tivverifika li m’hemmx mard ieħor assoċjat.
Kif isir it-trattament
Ġeneralment, l-ebda tip speċifiku ta 'trattament m'hu indikat għal tniġġis ta' matul il-lejl. Madankollu, żieda fl-attività sesswali, kif ukoll il-masturbazzjoni, tista 'tgħin biex tnaqqas in-numru ta' episodji.
Barra minn hekk, iż-żieda fil-konsum tat-tewm, il-basla jew il-ġinġer u x-xorb tal-meraq tal-frott, bħal ananas jew għanbaqar, jidher ukoll li jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jnaqqas l-episodji ta 'tniġġis matul il-lejl.
Ponta oħra interessanti tista 'tkun it-teħid ta' pilloli Ashwagandha, li hija pjanta li tgħin biex tirregola l-funzjonament ormonali maskili u żżid l-enerġija fl-irġiel. Madankollu, huwa importanti li din it-tip ta 'mediċina tintuża taħt il-gwida ta' tabib jew erbali.