X'inhu x-xibt

Kontenut

• Għalxiex
• 1. Diġestjoni
• 2. Saħħa mentali u emozzjonali
• 3. Sistema respiratorja
• 4. Sistema muskuloskeletali
• 5. Sistema immuni
• 6. Sistema urinarja
• 7. Sistema riproduttiva
• Kif tuża

Ix-xibt, magħruf ukoll bħala Aneto, huwa ħwawar aromatiċi li joriġinaw fil-Mediterran, li jistgħu jintużaw bħala pjanti mediċinali minħabba li għandu proprjetajiet li jgħinu fil-kura ta 'mard differenti, bħall-influwenza, konġestjoni kiesaħ u nażali jew saħansitra rilassati, u jista 'jintuża wkoll fi trabi u tfal.

L-isem xjentifiku tiegħu huwa Aneethun graveolens u l-iktar partijiet użati ta 'dan l-impjant huma l-weraq u ż-żrieragħ, li jistgħu jinxtraw fi ħwienet tal-ikel għas-saħħa u f'xi spiżeriji li jimmaniġġjaw.

Għalxiex

Minħabba l-proprjetajiet tiegħu, ix-xibt jista 'jintuża f'diversi sitwazzjonijiet:

1. Diġestjoni

Ix-xibt huwa kbir għad-diġestjoni għax jistimulah, minbarra li jistimula wkoll l-aptit, jelimina spażmi u għalhekk jintuża biex inaqqas il-bugħawwieġ u l-gass, u jgħin ukoll biex itaffi d-dardir u jikkura d-dijarea u l-arrest taż-żaqq. Jista 'jintuża wkoll biex itaffi l-kolika fit-tarbija. Ara x'jikkawżaw u kif tiġġieled il-kolika fit-tarbija.

2. Saħħa mentali u emozzjonali

Ix-xibt jgħin biex itaffi l-għeja kkawżata minn disturbi fl-irqad billi żżid il-konċentrazzjoni u l-memorja. Hija ħaxix rilassanti, tittratta nuqqas ta 'rqad u disturbi diġestivi kkawżati minn stress.

3. Sistema respiratorja

Ix-xibt għandu proprjetajiet antispasmodiċi u espettoranti u għalhekk jista 'jintuża wkoll biex jikkura sogħla niexfa u produttiva u assoċjat ukoll ma' trattamenti tal-ażżma.

4. Sistema muskuloskeletali

Iż-żjut volatili preżenti kemm fil-weraq kif ukoll fiż-żrieragħ tax-xibt, jirrilassaw il-muskoli lixxi u għalhekk huma utli biex itaffu t-tensjoni u l-uġigħ.

5. Sistema immuni

Studji juru li dan l-impjant għandu wkoll proprjetajiet antibatteriċi u antifungali kontra l-fungus Kandida. Barra minn hekk, huwa ppruvat ukoll li x-xibt jista 'jinibixxi l-formazzjoni ta' tumuri malinni.

6. Sistema urinarja

Ix-xibt huwa tajjeb għas-sistema urinarja għax għandu proprjetajiet dijuretiċi, li jfisser li jżid l-ammont ta 'awrina eliminata, u jgħin ukoll biex jipprevjeni ż-żamma tal-fluwidu.

7. Sistema riproduttiva

Ix-xibt jista 'jintuża wkoll f'perjodi ta' uġigħ, għax jgħin biex jirregola l-mestrwazzjoni. Fil-Lvant, hija pjanta użata ħafna fin-nisa qabel il-ħlas, biex tiffaċilita t-twelid tat-tarbija. Barra minn hekk, iżid ukoll il-ħalib fl-ommijiet li qed ireddgħu.

Barra minn hekk, ix-xibt għandu wkoll proprjetajiet analġeżiċi u anti-infjammatorji li jgħinu biex itaffu l-uġigħ u l-edema, l-artrite u l-uġigħ tal-widna.

Kif tuża

Ix-xibt jista 'jintuża fit-tisjir, tqattiegħ tal-weraq biex jintuża bħala tħawwir f'diversi platti, bħal ħut, ħaxix jew biex tipprepara zlazi. Barra minn hekk, iż-żrieragħ jistgħu jintużaw ukoll, sħaħ jew mitħunin fuq ħobż qabel il-ħami, jew taħlita f'insalata, pereżempju.

Biex tagħmel tejiet u infużjonijiet, weraq u żrieragħ jistgħu jintużaw, kif ġej:

Ingredjenti

• 1 tablespoon ta 'weraq u żrieragħ tax-xibt;
• 1 tazza ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi 1 tablespoon ta 'weraq u żrieragħ tax-xibt f'tazza ilma jagħli. Ħallih joqgħod għal 15-il minuta, saffi u mbagħad ħu.