Kif teħles mill-pimples fuq dahrek

Kontenut

• Rimedji l-aktar użati
• Kif għandu jkun l-ikel
• Għażliet ta 'trattament tad-dar

Biex tikkura l-ispina fuq wara huwa importanti li tmur għand id-dermatologu, sabiex il-ġilda tiġi evalwata, u jekk meħtieġ, li jkollok ir-riċetta ta 'prodotti fl-iktar każijiet severi, bħal antibijotiċi jew lozjonijiet ibbażati fuq perossidu tal-benzoil jew aċidu aċetilsaliċiliku , pereżempju.

Barra minn hekk, huwa importanti wkoll li jkollok xi attitudnijiet bħal li tagħmel tqaxxir ħafif darbtejn fil-ġimgħa, tixrob madwar 2 litri ilma kuljum u tibda dieta aktar b'saħħitha.

Il-kawża ewlenija ta ’pimples fuq wara hija żejtni żejjed, ikkawżat minn bidliet ormonali li jistgħu jispiċċaw jinstaddu u jinfjammaw il-pori, u jikkawżaw akne, speċjalment f’adulti bi predispożizzjoni ġenetika, nisa tqal, adolexxenti u anke nies li jbatu miċ-ċiklu mestrwali mhux regolat . Barra minn hekk, l-istress u n-nervożiżmu jistgħu wkoll jikkawżaw bidliet ormonali, li jippermettu li jitfaċċaw il-pimples.

Rimedji l-aktar użati

It-trattament għall-akne fuq wara għandu jsir, preferibbilment, bl-użu ta 'prodotti topiċi, ibbażati fuq lozjonijiet jew kremi b'sustanzi li jinxfu u jipprevjenu l-pimples, iggwidati mid-dermatologu. Xi għażliet huma:

• Sapun anti-akne bbażati fuq l-aċidu saliċiliku, perossidu tal-kubrit jew tal-benzoil per eżempju, li jgħinu biex jikkontrollaw u jiġġieldu d-dehra ta 'pimples;
• Toniċi għat-tindif tal-ġilda, użat kuljum biex inaqqas iż-żejt u jipprevjeni l-pimples;
• Lozjonijiet u ingwenti tal-perossidu Benzoyl, aċidu saliċiliku, aċidu retinojku, adapalene jew tretinoin, pereżempju, jittrattaw ħafna mill-każijiet;
• Antibijotiċi bħal clindamycin, erythromycin u isotretinoin,jistgħu jiġu preskritti mid-dermatologu f'każijiet ta 'akne infjammata ħafna u intensa, li ma tnaqqasx bi trattamenti oħra.

Minbarra l-mediċini, hemm ukoll tekniki ta ’frekwenza tar-radju, fototerapija b’dawl speċjali, laser u dawl pulsat, pereżempju, li jittrattaw il-pimples. Iċċekkja għażliet oħra ta 'trattament għall-pimples.

Kif għandu jkun l-ikel

Dieta bilanċjata, li tipprovdi n-nutrijenti kollha meħtieġa, tista 'mhux biss tirregola l-ormoni, tnaqqas iż-żejtnija li tikkawża l-akne, iżda tgħin ukoll biex tirregola l-burdata, il-piż u l-livelli ta' xaħam fid-demm, pereżempju.

F'dan il-video nutrizzjonista Tatiana Zanin titkellem dwar kif ikel tajjeb għas-saħħa jista 'jgħin fit-trattament u t-tnaqqis tal-pimples:

Għażliet ta 'trattament tad-dar

It-trattament tad-dar biex jikkura l-pimples fuq wara jista 'jikkumplimenta t-trattament preskritt mid-dermatologu, minbarra li jipprevjeni li l-akne terġa' sseħħ f'dan ir-reġjun. B'dan il-mod, għandek:

• Esfolja dahrek darbtejn fil-ġimgħa, bi sponża veġetali jew prodott li jqaxxar;
• Ixrob mill-inqas 1.5L ilma kuljum biex iżżomm il-ġilda idratata;
• Evita ikel b'ħafna zokkor u xaħam, minbarra prodotti industrijalizzati, bħal fil-laned u zalzett, xorb karbonizzat jew alkoħoliku;
• Uża moisturizer kuljumgħal ġilda suxxettibbli għall-akne mingħajr żejt;
• Nippreferi l-ħarsien mix-xemx mingħajr żejt, meta espost għax-xemx;
• Evita li tagħfas il-pimples tiegħekgħax jista ’jinfetta l-ġilda u jaggrava l-problema.

Barra minn hekk, it-tindif tal-ġilda bit-te tal-mint mill-inqas darba kuljum jista 'jgħin biex jitnaqqsu l-pimples interni, u jtejjeb it-trattament. Iċċekkja 4 għażliet għal rimedji tad-dar għall-akne ta 'wara.