Ewkaliptu mdendel fid-doċoċ

Kontenut

• Benefiċċji tal-ewkaliptu fid-doċċa
• Kif twaħħal l-ewkaliptu fid-doċċa
• Provvisti
• Passi
• Kif tikseb fergħat tal-ewkaliptu?
• Modi oħra biex iżżid l-ewkaliptu mad-doċċa tiegħek
• Twissijiet tal-ewkaliptu għan-nies u l-annimali domestiċi
• Żomm il-fergħat tal-ewkaliptu 'l bogħod mill-ilma
• Iż-żejt tal-ewkaliptu li jinbela 'kkawża aċċessjonijiet
• L-ewkaliptu jista ’jirrita l-ġilda
• Mhux għat-tfal jew nisa tqal
• X'inhu l-ewkaliptu?
• It-takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Il-weraq tal-ewkaliptu fihom żejt, li ħafna drabi huwa ddistillat u mibjugħ bħala żejt essenzjali għall-aromaterapija. L-ewkaliptu jista 'jinstab f'ħafna prodotti, inklużi dikonġestjonanti, sustanzi li jrażżnu s-sogħla, ħasil tal-ħalq, kożmetiċi, u togħrok tal-muskoli.

Uħud mill-komposti fiż-żejt tal-ewkaliptu jipprovdu benefiċċji potenzjali għas-saħħa li jinkludu l-promozzjoni tar-rilassament u t-tneħħija tal-konġestjoni nażali.

Tista 'wkoll taħsad il-benefiċċji u l-ferħ tal-ewkaliptu billi dendilha fid-doċċa tiegħek. Il-fwar tad-doċċa jgħin biex jattiva u jirrilaxxa l-komposti taż-żejt tal-ewkaliptu fl-arja, u jippermettilek li tieħu n-nifs fihom. Tista 'tuża weraq frisk jew imnixxef għal dan il-għan.

Benefiċċji tal-ewkaliptu fid-doċċa

Minbarra li jkun ta ’pjaċir li jħares lejh u li jkollu riħa li ħafna nies igawdu, l-ewkaliptu fid-doċċa jista’ jipprovdi benefiċċji għas-saħħa meta jittieħed man-nifs. Dawn jinkludu:

• Tnaqqis tal-istress. Għal xi nies, ir-riħa tal-ewkaliptu tista 'tipproduċi sens immedjat ta' kalma. Dan jista 'jkun minħabba l-effetti ta' l-ewkaliptol, komponent ewlieni ta 'l-ewkaliptu. Meta jittieħed man-nifs, l-ewkaliptol intwera li jnaqqas l-ansjetà fi 62 pazjent li qed jistennew operazzjoni, skond a. L-ewkaliptol jissejjaħ ukoll bħala 1,8-cineole.
• Serħan mill-uġigħ. Magħmul fuq pazjenti wara kirurġija totali ta 'sostituzzjoni ta' l-irkoppa sab li l-ġbid taż-żejt ta 'l-ewkaliptu naqqas is-sensazzjoni ta' uġigħ, flimkien ma naqqas il-pressjoni tad-demm.
• Saħħa respiratorja. Iż-żejt tal-ewkaliptu għandu. Evidenza aneddotali tindika li meta jittieħdu man-nifs, il-komponenti fiż-żejt tal-ewkaliptu, inkluż 1,8-cineole, jistgħu jipprovdu benefiċċju għal kundizzjonijiet respiratorji. Dawn jinkludu bronkite, ażżma, u mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD) li jseħħu kemm bil-pus kif ukoll mingħajr.
• Sinusite. Inalazzjoni ta ’ewkaliptu tista’ tnaqqas l-infjammazzjoni u l-batterja, u tagħmilha ta ’benefiċċju għat-trattament tal-konġestjoni tas-sinus u infezzjonijiet tas-sinus. Jgħin ukoll biex ineħħi l-mukus mill-passaġġi nażali u jtaffi s-sogħla.

Kif twaħħal l-ewkaliptu fid-doċċa

Provvisti

• 3 sa 12-il fergħa żgħira ta 'weraq ta' ewkaliptu frisk jew imnixxef
• spag, żigarella, jew spag
• strixxa tal-gomma żgħira u rqiqa jew parità tax-xagħar (mhux obbligatorju)
• imqass

Ibbażat fuq kemm tixtieq li jkun mimli il-bukkett tiegħek, tkun trid tuża madwar 7 sa 12-il fergħa tal-weraq tal-ewkaliptu, imma tista 'tagħmel dan bi ftit daqs 3 jew 4.

Passi

Biex tagħmel bukkett għad-doċċa tiegħek:

1. Iġbor il-fergħat bit-truf maqtugħin 'l isfel.
2. Neħħi z-zkuk. Neħħi l-weraq mill-qiegħ ta 'kull fergħa sabiex ikollok spazju biex torbothom flimkien.
3. Aqta 'spag jew spag sabiex ikun twil madwar 24 pulzier. Itwal huwa aħjar; qasir wisq u jkun diffiċli li torbot u tistrieħ fuq id-doċċa tiegħek.
4. Kebbeb sew is-sekwenza madwar iz-zkuk. Orbot il-friegħi flimkien, eżatt taħt il-parti bil-weraq, sabiex iz-zkuk vojta jkunu taħt l-ispag. Jista 'jkun li trid tgeżwer strixxa tal-gomma madwar iz-zkuk biex temporanjament iżżommhom flimkien waqt li tissikka s-sekwenza madwarhom.
5. Uża t-truf tas-sekwenza biex twaħħal il-bukkett tal-ewkaliptu tiegħek mad-doċċa jew parti oħra tad-doċċa tiegħek. Kun żgur li torbotha sewwa.
6. Poġġi l-bukkett hekk li jkun mhux direttament taħt il-fluss ta 'l-ilma.
7. Ibdel il-bukkett kull 3 ġimgħat jew sakemm ma tibqax ixxomm l-ewkaliptu.

Kif tikseb fergħat tal-ewkaliptu?

Filwaqt li tista 'ssib siġar tal-ewkaliptu li jirnexxu f'ħafna postijiet, inkluż il-bitħa tiegħek, hemm postijiet fejn tixtri friegħi rħas. Il-benefiċċju miżjud? Huma diġà maqtugħin għad-daqs.

• Sib gzuz tal-ewkaliptu minn florist jew fi ħwienet tal-merċa fejn isiru arranġamenti tal-fjuri.
• Ixtri qatet tal-ewkaliptu u weraq tal-ewkaliptu mingħand bejjiegħa fuq Etsy.

Jekk tippreferi, tista 'taħsad il-benefiċċji taż-żejt tal-ewkaliptu billi tuża diffużur tal-aromaterapija jew prodotti bħas-sapun tal-ewkaliptu meta tinħasel.

Modi oħra biex iżżid l-ewkaliptu mad-doċċa tiegħek

Ejja niffaċċjawha, ma nistgħux ilkoll nagħmlu idejna fuq għenieqed friski ta ’ewkaliptu. Hemm modi oħra biex tikseb effett simili.

Ikklikkja fuq link hawn taħt biex tixtri dak l-oġġett online:

• Uża żejt tal-ewkaliptu aħsel il-ġisem jew sapun.
• Ixtri jew għamel qratas bil-weraq tal-ewkaliptu u poġġihom fid-doċċa tiegħek.
• Uża diffużur jew umidifikatur u żejt essenzjali tal-ewkaliptu dilwit fil-kamra tal-banju tiegħek.
• Għorok ingwent medikat bħal Vicks VapoRub fuq sidrek. Evita li tmiss madwar għajnejk u wiċċek.

Twissijiet tal-ewkaliptu għan-nies u l-annimali domestiċi

Żomm il-fergħat tal-ewkaliptu 'l bogħod mill-ilma

Iż-żejt tal-ewkaliptu jista 'jirrita l-ġilda u l-għajnejn, speċjalment meta ma jiġix dilwit f'żejt li jġorr. L-ilma u ż-żejt ma jitħalltux jew joħolqu taħlita dilwita. Għal din ir-raġuni, tpoġġix il-weraq direttament taħt il-fluss tal-ilma. Pjuttost, ħalli l-fwar mid-doċċa tiegħek jattiva u erħi ż-żejt fl-arja.

Iż-żejt tal-ewkaliptu li jinbela 'kkawża aċċessjonijiet

Tiblax iż-żejt tal-ewkaliptu. Jekk jinbela ', iż-żejt tal-ewkaliptu jista' jikkawża aċċessjonijiet f'xi nies.

Raġuni oħra biex iżżomm il-weraq 'il bogħod mill-fluss tal-ilma hija sabiex iż-żejt ma jidħolx f'ħalqek jew f'għajnejk.

L-ewkaliptu jista ’jirrita l-ġilda

Tieqaf tuża l-ewkaliptu jekk il-ġilda tiegħek tkun irritata jew jekk tara sinjali ta 'reazzjoni allerġika, bħal ħorriqija. Mhux komuni li tkun allerġiku għall-ewkaliptu.

Ċempel lit-tabib tiegħek jew lid-911 jekk għandek reazzjoni allerġika severa, bħal anafilassi.

Mhux għat-tfal jew nisa tqal

Iż-żejt tal-ewkaliptu huwa ġeneralment rikonoxxut bħala sigur, jew GRAS, skont l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga (FDA). Imma tużax żejt tal-ewkaliptu ħdejn it-tfal jew jekk inti tqila, qed tippjana li toħroġ tqila, jew qed tredda ', mingħajr l-approvazzjoni tat-tabib tiegħek. Studji dwar l-użu ta 'żejt ewkaliptu inalat jew topiku f'dawn il-gruppi huma limitati.

Li tieħu man-nifs jew tiġi f’kuntatt ma ’żjut tal-ewkaliptu jista’ jkun tossiku għall-annimali, inklużi klieb, qtates u żwiemel, skont is-Soċjetà Amerikana għall-Prevenzjoni tal-Mard ta ’Annimali (ASPCA). Tużax żejt tal-ewkaliptu bħala aromaterapija jekk hemm annimali domestiċi fid-dar.

X'inhu l-ewkaliptu?

L-ewkaliptu huwa tip ta ’siġra li dejjem tħaddar jew arbuxxell kbir li hu nattiv għall-Awstralja. Hija magħrufa wkoll bħala s-siġra tad-dollaru tal-fidda. L-ewkaliptu bħalissa jikber f’ħafna postijiet u huwa popolari mad-dinja kollha.

Hemm ħafna varjetajiet u ibridi tal-pjanta tal-ewkaliptu. Kull wieħed għandu riħa kemmxejn differenti definita minn noti ħodor ta 'l-injam, li ħafna nies isibuhom serħan il-moħħ.

It-takeaway

Komposti fl-ewkaliptu jgħinu lil xi nies isibu serħan mill-konġestjoni nażali, sogħla, u uġigħ fil-ġisem. Uħud mill-eżenzjonijiet tiegħu jiġu sempliċement mir-riħa t-tisħiħ tiegħu.

Tista 'taħsad ħafna mill-benefiċċji tal-ewkaliptu billi dendilha fid-doċċa tiegħek jew iżżidha mad-doċċa tiegħek b'modi oħra.