Evan Rachel Wood Tgħid It-Taħdid Kollha Dwar L-Aggressjoni Sesswali Qed Iqanqal Memorji ta 'Uġigħ

Kontenut

• Reviżjoni għal

Kreditu tar-ritratti: Alberto E. Rodriguez/Getty Images

L-attakk sesswali huwa xi ħaġa ħlief kwistjoni "ġdida". Iżda minn meta l-allegazzjonijiet kontra Harvey Weinstein ħarġu fil-bidu ta 'Ottubru, għadd kbir ta' aħbarijiet komplew jgħarrqu l-internet, u kixfu l-imġieba sesswali ta 'rġiel b'saħħithom. Filwaqt li dan ta lok għall-moviment #MeToo, li ppermetta lin-nisa madwar id-dinja, inklużi Reese Witherspoon u Cara Delevingne, iħossuhom sikuri biżżejjed biex joħorġu bl-istejjer koroh tagħhom stess, il-ftuħ tal-kaxxa ta’ Pandora, biex ngħidu hekk, ma kienx. jiġu mingħajr effetti sekondarji. Din il-kopertura ta 'aħbarijiet inkwetanti kollha saret ukoll trigger qawwija għal xi superstiti ta' abbuż sesswali u attakk.

L-attriċi Evan Rachel Wood, li kienet ukoll miftuħa dwar l-esperjenza tagħha b’attakk sesswali, qed tammetti fuq il-midja soċjali li qed tesperjenza xi intoppi fl-irkupru tagħha stess minħabba l-istejjer bla waqfien u inkwetanti. "Il-PTSD ta' [ħaddieħor] ġie attivat [permezz] tas-saqaf?" kitbet fuq Twitter. "Ddejjaqni li dawn is-sentimenti ta 'periklu ġejjin lura."

Mhux in-nies kollha li ġew aggrediti sesswalment ibatu minn disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD), iżda dawk li jagħmlu jistgħu jesperjenzaw flashbacks u sentimenti ta' depressjoni u ansjetà bħala riżultat ta 'affarijiet li jxommu, iħossu, u jaraw rapporti ta' aħbarijiet simili abbuż sesswali.

"Il-PTSD jista 'jkun immedjat jew tard, u huwa diffiċli li tkun taf x'jista' jqanqal dawk is-sentimenti," jgħid Kenneth Yeager, Ph.D., direttur tal-programm Stress, Trauma, u Reżiljenza (STAR) fl-Ohio State University Wexner Medical Ċentru. "Xi ħaġa sempliċi daqs li tara kopertura tal-aħbarijiet tista 'tqajjem sentimenti ta' stress u ansjetà," jispjega.

Huwa għalhekk li ma kienx sorprendenti li mijiet ta 'utenti ta' Twitter kienu relatati mas-sentimenti ta 'Wood u wrew l-apprezzament tagħhom għall-kandidness tagħha. "Hemm tant li għandi bżonn nipproċessa u qed jegħlebni," kiteb utent wieħed dwar l-influss ta 'aħbarijiet dwar il-fastidju sesswali u l-attakk. "Qrajt it-tweets tiegħek u tkellmu miegħi. Kudos għall-kuraġġ tiegħek, int qed tispira nies kullimkien."

“Huwa mentalment teżawrixxi,” kiteb xi ħadd ieħor. "Komdu nkun naf li m'iniex waħdi imma devastanti u nikkonsma biex inkun naf ħafna oħrajn jafuh."

Wieħed mill-aħjar modi biex ilaħħaq ma 'wħud minn dawn is-sentimenti huwa li tibni sistema ta' appoġġ, jgħid Yeager. "Kif ma 'min tista' titkellem jekk qed tħossok stressanti jew ansjuż," jgħid. "Jista 'jkun konjuġi jew aħwa, jew forsi coworker jew terapista, iżda għandu jkun xi ħadd li tafda fih."

Filwaqt li l-evitar jista 'ma jkunx l-aktar mod effettiv biex tittratta l-emozzjonijiet tiegħek - kun af li xi drabi huwa tajjeb li titbiegħed jekk issib ruħek megħlub. "Ipprova identifika sitwazzjonijiet, nies jew azzjonijiet speċifiċi li jqanqlu s-sentimenti tiegħek ta 'stress u ansjetà, u mbagħad ipprova tevitahom meta jkun meħtieġ," jgħid Yeager.

Fuq kollox, huwa importanti li tiftakar li m'intix qed tirreaġixxi żżejjed u li s-sentimenti u l-esperjenzi tiegħek huma assolutament validi.

Jekk int jew xi ħadd li tħobb esperjenzajt vjolenza sesswali, ċempel il-Linja ta 'Sħubija Nazzjonali b'xejn u kunfidenzjali dwar l-Attakk Sesswali fuq 800-656-HOPE (4673).

Reviżjoni għal