5 Eżerċizzji għal Lingwa Laxka

Kontenut

• Eżerċizzju 1
• Eżerċizzju 2
• Eżerċizzju 3
• Eżerċizzju 4
• Eżerċizzju 5
• L-ilsien maħlul għandu kura?
• Trattament ta 'lsien sfuż

Il-pożizzjoni korretta tal-ilsien ġewwa l-ħalq hija importanti għal dikzjoni korretta, iżda tinfluwenza wkoll il-qagħda tax-xedaq, tar-ras u konsegwentement tal-ġisem, u meta tkun wisq 'maħlula' tista 'timbotta s-snien' il barra, u tikkawża s-snien biex tbiegħed.

Il-pożizzjoni korretta tal-ilsien waqt il-mistrieħ, jiġifieri, meta l-persuna ma tkunx qed titkellem jew tiekol, hija dejjem bil-ponta tagħha f'kuntatt mas-saqaf tal-ħalq, eżatt wara s-snien ta 'quddiem. Din il-pożizzjoni hija l-pożizzjoni korretta u ideali fl-istadji kollha tal-ħajja, iżda ħafna drabi l-ilsien jidher flaccid u maħlul ħafna ġewwa l-ħalq u f'dan il-każ, kull meta l-persuna tiftakar, għandha tkun konxja u tqiegħed l-ilsien b'dan il-mod.

Sabiex iżżid it-tonus tal-ilsien u pożizzjona l-ilsien bil-mod korrett, huwa wkoll possibbli li tirrikorri għal eżerċizzji li jistgħu jiġu indikati mit-terapista tad-diskors. Xi eżempji ta 'eżerċizzji li jgħinu biex l-ilsien jitpoġġew b'mod korrett ġewwa l-ħalq huma:

Eżerċizzju 1

Poġġi t-tarf tal-ilsien fuq il-bejt tal-ħalq, eżatt wara s-snien tal-inċiżur u aqla ', billi tuża ftit forza. Huwa bħallikieku qed terda 'saqaf ħalqek b'ilsienek. Irrepeti 20 darba, 3 darbiet kuljum.

Eżerċizzju 2

Iġbed bulit billi tpoġġih fuq il-ponta ta 'l-ilsien u fis-saqaf tal-ħalq, terda' l-balal kontra s-saqaf tal-ħalq, mingħajr qatt ma gidmu jew tqiegħed il-balal bejn is-snien. Tista 'żżomm ħalqek miftuħ biex toħloq aktar reżistenza, u żżid il-benefiċċji ta' dan l-eżerċizzju. Irrepeti kuljum, u tippreferi kandju mingħajr zokkor biex tevita li tagħmel ħsara lil snienek.

Eżerċizzju 3

Poġġi ħalq ilma f'ħalqek u mbagħad żomm ħalqek kemmxejn miftuħ u biex tibla 'dejjem, poġġi ilsienek fuq il-bejt ta' ħalqek.

Eżerċizzju 4

B’ħalqek miftuħ u żżomm ilsienek xorta ġewwa ħalqek, għandek timxi ilsienek fid-direzzjonijiet li ġejjin:

• Dwar;
• Fuq u 'l isfel;
• Ġewwa u barra mill-ħalq;
• Iġbed il-ponta tal-ilsien sal-bejt tal-ħalq (lejn is-snien lejn il-gerżuma).

Irrepeti kull wieħed minn dawn l-eżerċizzji 5 darbiet, kuljum.

Eżerċizzju 5

Inkolla t-tarf tal-ilsien mas-saqaf tal-ħalq u iftaħ u għalaq il-ħalq dejjem billi żżomm l-ilsien f'dik il-pożizzjoni, mingħajr ma tagħmel pressjoni żejda fuq il-bejt tal-ħalq.

L-ilsien maħlul għandu kura?

Iva. Huwa possibbli li tfejjaq l-ilsien maħlul, bit-trattament iggwidat mit-terapista tad-diskors, bl-eżerċizzji ta 'kuljum, li għandhom isiru f'perjodu ta' madwar 3 xhur. Ir-riżultati huma progressivi u tista 'tara l-aħjar pożizzjoni tal-ilsien wara madwar xahar, li tista' tagħtik biżżejjed motivazzjoni biex tkompli bl-eżerċizzji.

Il-prattika ta 'eżerċizzji orali tista' tinbeda minn tarbija, fejn jingħataw l-istimuli korretti għal kull fażi. Minn 5 snin, it-tifel jista 'jsir aktar kollaborattiv, billi jirrispetta l-kmandi tat-terapista, jiffaċilita t-trattament, iżda m'hemm l-ebda età tajba biex tibda t-trattament, u għandha tinbeda hekk kif il-ħtieġa tiegħu tkun perċepita.

Trattament ta 'lsien sfuż

Minbarra l-eżerċizzji msemmija hawn fuq, oħrajn jistgħu jsiru ġewwa l-uffiċċju tat-terapista tad-diskors, b’apparat żgħir li jippromwovi aktar reżistenza u riżultati aħjar. Imma l-ikel jinfluwenza wkoll it-tonus u l-ippożizzjonar tal-ilsien, u huwa għalhekk importanti li tiekol ikel li jeħtieġ aktar tomgħod, bħal ikel niexef jew iebes, bħal ħobż mingħajr butir, laħam u tuffieħ, per eżempju, huwa wkoll eżerċizzju tajjeb ta 'kuljum għal dawk li għandu bżonn biex isaħħaħ u jippożizzjona l-lingwa kif suppost.

L-ilsien maħlul jista 'jkun karatteristika ta' xi kundizzjoni, bħas-sindromu ta 'Down, iżda jista' jaffettwa wkoll tfal li jidhru b'saħħithom, minħabba fatturi bħal li ma ġewx mredda ', ikel likwidu ħafna jew pastuż, li jeħtieġ ftit tomgħod. F'dawn il-każijiet jista 'jidher li l-ilsien huwa akbar mill-ħalq, li mhuwiex korrett, sempliċement m'għandux it-ton it-tajjeb, u lanqas ma huwa f'pożizzjoni tajba.