Valutazzjoni tar-Riskju tal-Waqgħa

Kontenut

• X'inhi stima tar-riskju ta 'waqgħa?
• Għal xiex jintuża?
• Għaliex għandi bżonn valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?
• X'jiġri waqt valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?
• Se jkolli nagħmel xi ħaġa biex inħejji għal valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?
• Hemm xi riskji għal valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?
• Xi jfissru r-riżultati?
• Referenzi

X'inhi stima tar-riskju ta 'waqgħa?

Il-waqgħat huma komuni f'adulti ta '65 sena u aktar. Fl-Istati Uniti, madwar terz tal-adulti anzjani li jgħixu d-dar u madwar nofs in-nies li jgħixu fi djar tal-anzjani jaqgħu mill-inqas darba fis-sena. Hemm ħafna fatturi li jżidu r-riskju li jaqgħu f'adulti anzjani. Dawn jinkludu problemi ta 'mobbiltà, disturbi fil-bilanċ, mard kroniku, u indeboliment fil-vista. Ħafna waqgħat jikkawżaw mill-inqas xi korriment. Dawn ivarjaw minn tbenġil ħafif għal għadam miksur, korrimenti fir-ras, u anke mewt. Fil-fatt, il-waqgħat huma kawża ewlenija ta 'mewt f'adulti anzjani.

Valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa tivverifika biex tara kemm hu probabbli li taqa'. L-aktar isir għal adulti anzjani. Il-valutazzjoni ġeneralment tinkludi:

• Skrinjar inizjali. Dan jinkludi serje ta 'mistoqsijiet dwar is-saħħa ġenerali tiegħek u jekk kellek waqgħat preċedenti jew problemi bil-bilanċ, bil-wieqfa, u / jew bil-mixi.
• Sett ta 'kompiti, magħrufa bħala għodda ta' valutazzjoni tal-waqgħa. Dawn l-għodda jittestjaw is-saħħa, il-bilanċ u l-mixi tiegħek (il-mod kif timxi).

Ismijiet oħra: evalwazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa, skrinjar, valutazzjoni u intervent tar-riskju ta' waqgħa

Għal xiex jintuża?

Valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa tintuża biex issir taf jekk għandekx riskju baxx, moderat jew għoli ta' waqgħa. Jekk il-valutazzjoni turi li għandek riskju akbar, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek u / jew il-persuna li tieħu ħsiebek jistgħu jirrakkomandaw strateġiji biex jipprevjenu l-waqgħat u jnaqqsu ċ-ċans ta 'korriment.

Għaliex għandi bżonn valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?

Iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC) u s-Soċjetà Amerikana Ġerjatrika jirrakkomandaw screening annwali tal-valutazzjoni tal-waqgħa għall-adulti kollha ta '65 sena u aktar. Jekk l-iskrinjar juri li int f'riskju, jista 'jkollok bżonn ta' valutazzjoni. Il-valutazzjoni tinkludi t-twettiq ta 'serje ta' kompiti msejħa għodod ta 'valutazzjoni tal-waqgħa.

Jista 'jkollok bżonn ukoll valutazzjoni jekk ikollok ċerti sintomi. Il-waqgħat ta 'spiss jiġu mingħajr twissija, imma jekk ikollok xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, jista' jkun f'riskju ogħla:

• Sturdament
• Sturdament
• Taħbit tal-qalb irregolari jew mgħaġġel

X'jiġri waqt valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?

Ħafna fornituri jużaw approċċ żviluppat mis-CDC imsejjaħ STEADI (Waqqaf Inċidenti Anzjani, Imwiet u Korrimenti). STEADI jinkludi screening, assessjar u intervent. L-interventi huma rakkomandazzjonijiet li jistgħu jnaqqsu r-riskju tiegħek li taqa '.

Waqt l-iscreening, jista 'jkollok bosta mistoqsijiet fosthom:

• Waqt fl-aħħar sena?
• Tħossok instabbli meta tkun bilwieqfa jew miexi?
• Int inkwetat dwar il-waqgħa?

Matul stima, il-fornitur tiegħek ser jittestja s-saħħa, il-bilanċ u l-mixi tiegħek, billi juża l-għodod li ġejjin għall-valutazzjoni tal-waqgħa:

• Timed Up-and-Go (Tug). Dan it-test jiċċekkja l-mixi tiegħek. Int tibda fuq siġġu, tqum bil-wieqfa, u mbagħad timxi għal madwar 10 pied bir-ritmu regolari tiegħek. Imbagħad terġa 'tpoġġi bilqiegħda. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jiċċekkja kemm iddum tieħu biex tagħmel dan. Jekk tieħdok 12-il sekonda jew aktar, jista 'jfisser li għandek riskju akbar għal waqgħa.
• 30-Second Stand Stand Test. Dan it-test jivverifika s-saħħa u l-bilanċ. Int ser tiltaqa ’fuq siġġu b’dirgħajk maqsuma fuq sidrek. Meta l-fornitur tiegħek jgħid "mur", int terġa 'tqum u terġa' tpoġġi bilqiegħda. Int ser tirrepeti dan għal 30 sekonda. Il-fornitur tiegħek jgħodd kemm-il darba tista 'tagħmel dan. Numru aktar baxx jista 'jfisser li għandek riskju akbar għal waqgħa. In-numru speċifiku li jindika riskju jiddependi fuq l-età tiegħek.
• Test tal-Bilanċ f'4 Stadji. Dan it-test jiċċekkja kemm tista 'żżomm il-bilanċ tiegħek sew. Int toqgħod f'erba 'pożizzjonijiet differenti, u żżomm kull waħda għal 10 sekondi. Il-pożizzjonijiet se jsiru aktar diffiċli hekk kif tmur.
  • Pożizzjoni 1: Oqgħod bis-saqajn ġenb ma 'ġenb.
  • Pożizzjoni 2: Mexxi sieq waħda fin-nofs 'il quddiem, sabiex l-istep ikun imiss mas-sieq il-kbira tas-sieq l-oħra tiegħek.
  • Pożizzjoni 3 Mexxi sieq waħda kompletament quddiem l-oħra, sabiex is-swaba 'tas-sieq ikunu jmissu l-għarqub tas-sieq l-oħra tiegħek.
  • Pożizzjoni 4: Oqgħod fuq sieq waħda.

Jekk ma tistax iżżomm il-pożizzjoni 2 jew il-pożizzjoni 3 għal 10 sekondi jew ma tistax toqgħod fuq sieq waħda għal 5 sekondi, jista 'jfisser li għandek riskju ogħla għal waqgħa.

Hemm ħafna għodod oħra ta 'valutazzjoni tal-waqgħa. Jekk il-fornitur tiegħek jirrakkomanda valutazzjonijiet oħra, hu jew hi ser jgħidlek x'għandek tistenna.

Se jkolli nagħmel xi ħaġa biex inħejji għal valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?

M'għandekx bżonn preparazzjonijiet speċjali għal valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa.

Hemm xi riskji għal valutazzjoni tar-riskju ta 'waqgħa?

Hemm riskju żgħir li tista 'taqa' waqt li tagħmel l-evalwazzjoni.

Xi jfissru r-riżultati?

Ir-riżultati jistgħu juru li għandek riskju baxx, moderat jew għoli li taqa '. Jistgħu juru wkoll liema oqsma għandhom jiġu indirizzati (mixja, saħħa, u / jew bilanċ). Ibbażat fuq ir-riżultati tiegħek, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jagħmel rakkomandazzjonijiet biex inaqqas ir-riskju li taqa'. Dawn jistgħu jinkludu:

• Eżerċizzju biex ittejjeb is-saħħa u l-bilanċ tiegħek. Tista 'tingħata struzzjonijiet dwar eżerċizzji speċifiċi jew tkun riferut lil terapista fiżiku.
• Tibdil jew tnaqqis tad-doża tal-mediċini li jista 'jkun qed jaffettwa l-mixi jew il-bilanċ tiegħek. Xi mediċini għandhom effetti sekondarji li jikkawżaw sturdament, ngħas, jew konfużjoni.
• Meta tieħu vitamina D. biex issaħħaħ l-għadam tiegħek.
• Kif tiċċekkja l-viżjoni tiegħek minn tabib tal-għajnejn.
• Ħarsa lejn ix-xedd tas-saqajn tiegħek biex tara jekk xi żarbun tiegħek jistax iżid ir-riskju li taqa '. Tista 'tkun riferut għand podjatra (tabib tas-saqajn).
• Tirrevedi d-dar tiegħek għal perikli potenzjali. Dawn jistgħu jinkludu dawl ħażin, twapet maħlula, u / jew kurduni fuq l-art. Din ir-reviżjoni tista 'ssir minnek innifsek, sieħeb, terapista okkupazzjonali, jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa.

Jekk għandek mistoqsijiet dwar ir-riżultati u / jew ir-rakkomandazzjonijiet tiegħek, kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Referenzi

1. American Nurse Today [Internet]. HealthCom Media; c2019. Il-valutazzjoni tar-riskji tal-pazjenti tiegħek li jaqgħu; 2015 13 ta ’Lulju [ikkwotat 26 ta’ Ottubru 2019]; [madwar 3 skrins]. Disponibbli minn: https://www.americannursetoday.com/assessing-patients-risk-falling
2. Casey CM, Parker EM, Winkler G, Liu X, Lambert GH, Eckstrom E. Lezzjonijiet Mgħallma Mill-Implimentazzjoni ta 'l-Algoritmu ta' Prevenzjoni tal-Waqgħat STEADI ta 'CDC fil-Kura Primarja. Ġerontologu [Internet]. 2016 29 ta 'April [ikkwotat 26 ta' Ottubru 2019]; 57 (4): 787–796. Disponibbli minn: https://academic.oup.com/gerontologist/article/57/4/787/2632096
3. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard [Internet]. Atlanta: Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Algoritmu għall-Iskrinjar, Evalwazzjoni u Intervent tal-Ħarifa; [iċċitat 2019 Ottubru 26]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Algorithm-508.pdf
4. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard [Internet]. Atlanta: Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Valutazzjoni: It-Test tal-Bilanċ f'4 Stadji; [iċċitat 2019 Ottubru 26]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-4Stage-508.pdf
5. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard [Internet]. Atlanta: Dipartiment tas-Saħħa u s-Servizzi Umani ta ’l-Istati Uniti; Valutazzjoni: 30-Second Stand tal-President; [iċċitat 2019 Ottubru 26]; [madwar 4 skrins]. Disponibbli minn: https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
6. Mayo Clinic [Internet]. Fondazzjoni Mayo għall-Edukazzjoni u r-Riċerka Medika; c1998–2019. Evalwazzjoni tal-pazjenti għar-riskju ta 'waqgħa; 21 ta ’Awwissu 2018 [ikkwotat 26 ta’ Ottubru 2019]; [madwar 4 skrins].Disponibbli minn: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/physical-medicine-rehabilitation/news/evaluating-patients-for-fall-risk/mac-20436558
7. Verżjoni tal-Konsumatur tal-Manwal Merck [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Waqgħat fl-Anzjani; [aġġornat 2019 April; iċċitat 2019 Ottubru 26]; [madwar 2 skrins]. Disponibbli minn: https://www.merckmanuals.com/home/older-people%E2%80%99s-health-issues/falls/falls-in-older-people
8. Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Valutazzjoni u ġestjoni tar-riskju ta 'waqgħa f'ambjenti ta' kura primarja. Med Clin North Am [Internet]. 2015 Mar [iċċitat 26 Ottubru 2019]; 99 (2): 281-93. Disponibbli minn: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4707663/

L-informazzjoni f'dan is-sit m'għandhiex tintuża bħala sostitut għal kura jew parir mediku professjonali. Ikkuntattja fornitur tal-kura tas-saħħa jekk għandek mistoqsijiet dwar saħħtek.