Nifhmu l-Kulrofobija: Biża 'tal-Buffi

Kontenut

• Sintomi ta 'coulrophobia
• X'jikkawża biża 'tal-buffi?
• Kif jiġu dijanjostikati l-phobias?
• Trattament għal coulrophobia
• Psikoterapija
• L-aħħar linja

Meta tistaqsi lin-nies minn xiex jibżgħu, jitfaċċaw ftit tweġibiet komuni: taħdit fil-pubbliku, labar, tisħin globali, telf ta ’persuna maħbuba. Imma jekk tagħti ħarsa lejn il-mezzi tax-xandir popolari, taħseb li lkoll imbeżżgħin mill-klieb il-baħar, il-pupi u l-buffi.

Filwaqt li l-aħħar oġġett jista 'jagħti ftit nies nieqaf, 7.8 fil-mija tal-Amerikani, jiksbuha totalment, skont stħarriġ tal-Università Chapman.

Biża 'tal-buffi, imsejħa coulrophobia (ippronunzjata "faħam-ruh-fow-naħla-uh"), tista' tkun biża 'debilitanti.

Fobja hija u biża 'intens ta' ċertu oġġett jew xenarju li jħalli impatt fuq l-imġieba u xi kultant fuq il-ħajja ta 'kuljum. Il-fobiji spiss huma reazzjoni psikoloġika msejsa fuq l-għeruq marbuta ma 'avveniment trawmatiku fil-passat ta' xi ħadd.

Għal nies li jibżgħu mill-buffi, jista 'jkun diffiċli li tibqa' kalm ħdejn avvenimenti li oħrajn jaraw bil-ferħ - ċirkli, karnivali, jew festivals oħra. L-aħbar it-tajba hija li m'intix waħdek, u hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex ittaffi l-biżgħat tiegħek.

Sintomi ta 'coulrophobia

Li tbati minn coulrophobia u jkollok spooked waqt li tkun qed tara film ma 'buffu qattiel huma affarijiet differenti ħafna. Waħda hija grillu għal paniku profond u emozzjonijiet intensi, filwaqt li l-ieħor huwa temporanju u limitat għal film ta '120 minuta.

Ir-riċerkaturi sabu li t-tpinġijiet tal-buffi bħala karattri terrificanti u negattivi fid-divertiment popolari kkontribwew direttament għal każijiet ikbar ta 'biża' intens u ksenofobija tal-buffi.

Filwaqt li coulrophobia mhix dijanjosi uffiċjali fil-Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta ’Disturbi Mentali, il-Ħames Edizzjoni (DSM-5), il-manwal li jiggwida lill-professjonisti tas-saħħa mentali hekk kif jiddijanjostikaw, hemm kategorija għal“ ksenofobija speċifika. ”

Huwa importanti li tagħraf li bħal kull ksenofobija oħra, il-biża 'tal-buffi tiġi bis-sintomi fiżiċi u mentali speċifiċi tagħha stess, bħal:

• dardir
• paniku
• ansjetà
• għaraq jew pali għaraq
• tħawwad
• ħalq xott
• sentimenti ta 'biża'
• diffikultà biex tieħu n-nifs
• taħbit tal-qalb miżjud
• emozzjonijiet intensi bħall-għajjat, il-biki, jew ir-rabja meta tara l-oġġett tal-biża ', buffu pereżempju

X'jikkawża biża 'tal-buffi?

Fobiji ħafna drabi jiġu minn varjetà ta 'sorsi - ġeneralment avveniment trawmatiku u tal-biża'. Kultant, madankollu, tiltaqa 'ma' biża 'b'għeruq li ma tistax tidentifika, jiġifieri ma tafx għaliex int tant tibża ’intensament mill-ħaġa inkwistjoni. Int biss.

Fil-każ ta 'coulrophobia, hemm ftit kawżi probabbli:

• Films tal-biża '. Hemm konnessjoni bejn buffi tal-biża 'fil-midja u n-nies jibżgħu ħafna minnhom. Li tara wisq films tal-biża 'ma' buffi f'età impressjonabbli jista 'jkollu impatt dejjiemi - anke jekk kien darba biss waqt l-irqad ta' ħabib.
• Esperjenzi trawmatiċi. Li jkollok esperjenza li tinvolvi buffu fejn kont paralizzat bit-terrur jew li ma setgħetx taħrab mis-sitwazzjoni jista 'jiġi kklassifikat bħala esperjenza trawmatika. Moħħok u ġismek ikunu mqabbdin minn dak il-punt 'il quddiem biex jaħarbu minn kwalunkwe sitwazzjoni li tinvolvi buffi. Filwaqt li dan mhux dejjem il-każ, huwa possibbli li l-ksenofobija tiegħek tista 'tkun marbuta ma' trawmi f'ħajtek, u huwa importanti li tiddiskuti dan bħala kawża possibbli ma 'terapista ta' fiduċja jew membru tal-familja.
• Ksenofobija mgħallma. Dan huwa ftit inqas komuni, iżda huwa ugwalment possibbli li jista 'jkun li tgħallimt il-biża' tiegħek tal-buffi minn xi ħadd maħbub jew minn figura ta 'awtorità fdata. Aħna nitgħallmu regoli dwar id-dinja mill-ġenituri tagħna u adulti oħra, u allura jaraw lil ommok jew aħwa anzjani terrifikati mill-buffi setgħu għallmuk li l-buffi huma xi ħaġa li tibża '.

Kif jiġu dijanjostikati l-phobias?

Il-biċċa l-kbira tal-ksenofobija huma ddijanjostikati billi titkellem ma 'terapista jew professjonist tas-saħħa mentali, li mbagħad tikkonsulta l-linji gwida dijanjostiċi għal dik il-ksenofobija partikolari sabiex tiddeċiedi l-aħjar trattament li jimxi' l quddiem. Fil-każ ta 'coulrophobia, l-affarijiet huma ftit iktar diffiċli.

Peress li coulrophobia mhijiex elenkata bħala ksenofobija uffiċjali fid-DSM-5, jista 'jkun li sempliċement ikollok bżonn tiltaqa' ma 'terapista biex tiddiskuti l-biża' tiegħek tal-buffi u l-modi kif il-biża 'tidher li qed tħalli impatt fuq ħajtek. Tkellem dwar dak li jiġri f'moħħok u f'ġismek meta tara buffu - qtugħ ta 'nifs, sturdament, paniku, jew ansjetà, per eżempju.

Ladarba t-terapista tiegħek ikun jaf l-esperjenza tiegħek, jistgħu jaħdmu miegħek biex isibu mod kif jittrattaw u jimmaniġġjaw il-ksenofobija tiegħek.

Trattament għal coulrophobia

Ħafna fobiji huma ttrattati b'kombinazzjoni ta 'psikoterapija, medikazzjoni, u rimedji jew tekniki fid-dar.

Xi trattamenti li tista 'tiddiskuti mat-terapista tiegħek jinkludu, iżda mhumiex limitati għal:

Psikoterapija

Il-psikoterapija hija, essenzjalment, terapija bit-taħdit. Tiltaqa 'ma' terapista biex titkellem dwar ansjetajiet, ksenofobija, jew kwistjonijiet oħra ta 'saħħa mentali li tista' tkun qed tiffaċċja. Għal ksenofobija bħal coulrophobia, x'aktarx tuża waħda miż-żewġ tipi ta 'psikoterapija:

• L-aħħar linja

  Kultant in-nies jibżgħu minn affarijiet li jidhru li ma jagħmlux ħsara lil nies oħra, bħal friefet, blalen tal-elju, jew buffi. Il-biża 'tal-buffi tista' tkun ksenofobija, u tista 'tiġi ġestita b'mod effettiv u ttrattata b'terapija, medikazzjoni, jew it-tnejn.