Ġenofobija u Kif Ittratta Biża 'ta' Sess

Kontenut

• Sintomi ta 'ġenofobija
• Kawżi tal-ġenofobija
• Trattament għall-ġenofobija
• Meta tara tabib

Ħarsa ġenerali

Biża 'ta' sess jew intimità sesswali tissejjaħ ukoll "ġenofobija" jew "erotofobija." Dan huwa aktar minn sempliċi dislike jew stmerrija. Hija kundizzjoni li tista 'tikkawża biża' intens jew paniku meta tiġi attentata intimità sesswali. Għal xi nies, anke taħseb dwarha tista 'tikkawża dawn is-sentimenti.

Hemm fobiji oħra relatati mal-ġenofobija li jistgħu jseħħu fl-istess ħin:

• nosofobija: biża 'li jkollok marda jew virus
• ġinnofobija: biża 'ta' nudiżmu (tara lil ħaddieħor mikxuf, jidher mikxuf, jew it-tnejn)
• eterofobija: biża 'tas-sess oppost
• koitofobija: biża 'ta' kopulazzjoni
• haphephobia: biża 'li jintmess kif ukoll li tmiss lil ħaddieħor
• tocophobia: biża 'tat-tqala jew tat-twelid

Persuna jista 'jkollha wkoll biża' ġenerali jew ansjetà dwar li tkun emozzjonalment qrib ma 'persuna oħra. Dan imbagħad jista 'jissarraf f'biża' ta 'intimità sesswali.

Sintomi ta 'ġenofobija

Il-fobiji jinvolvu reazzjoni aktar immarkata milli sempliċement ma togħġobx jew tibża 'minn xi ħaġa. B'definizzjoni, il-ksenofobija tinvolvi biża 'jew ansjetà intensa. Huma jikkawżaw reazzjonijiet fiżiċi u psikoloġiċi li tipikament jinterferixxu mal-funzjonament normali.

Din ir-reazzjoni tal-biża 'hija kkawżata mill-avveniment jew is-sitwazzjoni li persuna tibża'.

Reazzjonijiet fobiċi tipiċi jinkludu:

• sensazzjoni immedjata ta 'biża', ansjetà, u paniku meta espost għas-sors tal-ksenofobija jew saħansitra ħsibijiet tas-sors (f'dan il-każ, laqgħa sesswali)
• fehim li l-biża 'hija atipika u estrema iżda, fl-istess ħin, inkapaċità li timminimizzaha
• aggravament tas-sintomi jekk il-grillu ma jitneħħiex
• l-evitar tas-sitwazzjoni li tikkawża r-reazzjoni tal-biża '
• dardir, sturdament, problemi biex tieħu n-nifs, palpitazzjonijiet tal-qalb, jew għaraq meta esposti għall-grillu

Kawżi tal-ġenofobija

Mhux dejjem ċar x'jikkawża fobiji, anke kobiji speċifiċi. Jekk hemm kawża speċifika, it-trattament ta 'dik il-kawża l-ewwel huwa importanti. Diversi kawżi tal-ġenofobija jistgħu jinkludu kwistjonijiet fiżiċi jew emozzjonali:

• Vaġiniżmu. Vaginismus huwa meta l-muskoli tal-vaġina jingħaqdu involontarjament meta tiġi ppruvata penetrazzjoni vaġinali. Dan jista 'jagħmel l-att sesswali bl-uġigħ jew saħansitra impossibbli. Jista 'wkoll jinterferixxi mad-dħul ta' tampon. Uġigħ sever u konsistenti bħal dan jista 'jwassal għal biża' ta 'intimità sesswali.
• Disfunzjoni erettili. Id-disfunzjoni erettili (ED) hija diffikultà biex tikseb u ssostni erezzjoni. Għalkemm huwa kkurat, jista ’jwassal għal sentimenti ta’ imbarazzament, mistħija, jew stress. Xi ħadd b'ED jista 'ma jkunx irid jaqsam dan ma' persuna oħra. Skont kemm huma intensi s-sentimenti, dan jista 'jikkawża li persuna tibża' mill-intimità sesswali.
• Abbuż sesswali tal-passat jew PTSD. L-abbuż tat-tfal jew l-abbuż sesswali jista 'jikkawża disturb ta' stress post-trawmatiku (PTSD) u jaffettwa l-mod kif tħares lejn l-intimità jew is-sess. Jista 'jaffettwa wkoll il-funzjonament sesswali. Filwaqt li mhux kull superstiti ta 'abbuż jiżviluppa PTSD jew biża' ta 'sess jew intimità, dawn l-affarijiet jistgħu jkunu parti mill-biża' ta 'xi individwi għas-sess.
• Biża 'ta' prestazzjoni sesswali. Xi nies huma nervużi dwar jekk humiex "tajbin" fis-sodda. Dan jista 'jikkawża skumdità psikoloġika intensa, li twassalhom biex jevitaw l-intimità sesswali għal kollox minħabba l-biża' ta 'redikolu jew prestazzjoni fqira.
• Mistħija tal-ġisem jew dismorfja. Il-mistħija tal-ġisem ta ’wieħed, kif ukoll li tkun konxju żżejjed minnha nnifisha dwar il-ġisem, tista’ tħalli impatt negattiv fuq is-sodisfazzjon sesswali u tikkawża ansjetà. Xi individwi b’mistħija severa tal-ġisem jew dismorfja (li jaraw il-ġisem bħala difettuż għalkemm, għal nies oħra, jidher normali) jistgħu jevitaw jew jibżgħu għal kollox mill-intimità sesswali minħabba n-nuqqas ta ’pjaċir u mistħija intensa li ġġibilhom.
• Storja ta 'stupru. L-istupru jew l-attakk sesswali jistgħu jikkawżaw PTSD u diversi tipi ta 'disfunzjoni sesswali, inklużi assoċjazzjonijiet negattivi mas-sess. Dan jista 'jwassal biex xi ħadd jiżviluppa biża' mill-intimità sesswali.

Trattament għall-ġenofobija

Jekk hemm komponent fiżiku preżenti, bħal vaġiniżmu, dan jista 'jiġi ttrattat kif xieraq. Uġigħ bl-att sesswali huwa komuni. Jekk jitħalla mhux trattat, jista 'jwassal għal biża' jew evitar ta 'kopulazzjoni sesswali.

Jekk tiġi identifikata kawża fiżika, it-trattament jiddependi fuq il-kwistjoni speċifika, u allura kwalunkwe komponent emozzjonali li jakkumpanjah jista 'jiġi indirizzat.

It-terapija għall-fobiji tipikament tinkludi l-psikoterapija. Diversi tipi ta ’psikoterapija ntwerew li huma ta’ benefiċċju għall-ksenofobija, inkluża terapija konjittiva fl-imġieba (CBT) u terapija ta ’espożizzjoni.

Is-CBT jinvolvi xogħol fuq l-iżvilupp ta 'modi alternattivi ta' ħsieb dwar il-ksenofobija jew is-sitwazzjoni filwaqt li titgħallem ukoll tekniki biex tindirizza reazzjonijiet fiżiċi għall-grillu. Jista 'jkun imqabbel ma' esponiment għas-sitwazzjoni beżgħana (f '"inkarigu tax-xogħol tad-dar", per eżempju).

Terapista sesswali jista 'jkun ta' għajnuna wkoll biex tindirizza l-ġenofobija. It-tip ta 'terapija f'sessjonijiet individwali tiddependi ħafna fuq il-kawżi sottostanti tal-ksenofobija u s-sitwazzjoni speċifika.

Meta tara tabib

Id-differenza bejn biża 'ħafifa u ksenofobija hija li ksenofobija għandha impatt negattiv fuq ħajtek, u taffettwaha b'modi sinifikanti. Il-biża 'tas-sess tista' tfixkel l-iżvilupp ta 'relazzjonijiet romantic. Jista 'jikkontribwixxi wkoll għal sentimenti ta' iżolament u depressjoni. Il-fobiji jistgħu jiġu kkurati bit-terapija u / jew bil-medikazzjoni, skont is-sitwazzjoni.

Tabib jista 'jagħmel eżami biex jara jekk hemmx komponent fiżiku għall-biża' tiegħek tas-sess, u jekk iva, tgħin biex tittratta dak. Jekk m'hemm l-ebda aspett fiżiku sottostanti, it-tabib tiegħek jista 'jipprovdilek riżorsi u referenzi lil terapisti li jispeċjalizzaw fil-ksenofobija.

Din il-kundizzjoni huwa jitfejjaq. Mhix xi ħaġa li għandek tiffaċċja waħedha.