Dijabete tat-Tip 2 u Saqajk

Kontenut

• X'jikkawża problemi tas-saqajn relatati mad-dijabete?
• Kif jistgħu jiġu evitati problemi tas-saqajn relatati mad-dijabete?
• It-takeaway

Id-dijabete u saqajk

Għal nies bid-dijabete, kumplikazzjonijiet tas-saqajn bħan-newropatija u l-problemi taċ-ċirkolazzjoni jistgħu jagħmluha diffiċli biex il-feriti jfejqu. Jistgħu jinqalgħu problemi serji minn kwistjonijiet komuni tal-ġilda bħal:

• feriti
• qatgħat
• ulċeri

Dijabete li mhix ikkontrollata sew tista 'twassal għal fejqan aktar bil-mod. Dawn il-feriti li jfejqu bil-mod jistgħu jwasslu għal infezzjonijiet. Kwistjonijiet oħra tas-saqajn, bħal kallijiet, huma wkoll komuni f'nies bid-dijabete. Filwaqt li l-kallijiet jistgħu ma jidhrux inkwetanti, jekk jitħallew mhux irqiq jistgħu jinbidlu f'ulċeri jew feriti miftuħa. Nies bid-dijabete huma wkoll f'riskju għall-ġog Charcot, kundizzjoni li fiha ġonta li ġġorr il-piż tiddeġenera progressivament, li twassal għal telf ta 'għadam u deformità.

Minħabba ħsara fin-nervituri, persuni bid-dijabete jistgħu ma jindunawx immedjatament li hemm problemi f’saqajhom. Maż-żmien, in-nies bin-newropatija dijabetika jistgħu jiżviluppaw problemi fis-saqajn li ma jistgħux ifiequ, li jistgħu jwasslu għal amputazzjonijiet.

Id-dijabete hija waħda mill-kawżi ewlenin ta 'amputazzjonijiet fl-estremitajiet t'isfel fl-Istati Uniti.

X'jikkawża problemi tas-saqajn relatati mad-dijabete?

Livelli għoljin mhux ikkontrollati ta 'zokkor fid-demm f'nies b'dijabete kkontrollata ħażin jistgħu jikkawżaw newropatija periferali, it-terminu mediku għal tnemnim u telf ta' sensazzjoni minħabba ħsara fin-nervituri li jservu s-saqajn u l-idejn. Nies b'newropatija dijabetika ma jistgħux iħossu sensazzjonijiet varji, bħal pressjoni jew mess, daqshekk intensi bħal dawk mingħajr ħsara fin-nervituri tagħhom. Min-naħa l-oħra, in-newropatija periferali ħafna drabi hija ta 'uġigħ kbir, u tikkawża ħruq, tnemnim, jew sentimenti oħra ta' uġigħ fis-saqajn.

Jekk ferita ma tinħassx mill-ewwel, tista 'tibqa' bla kontroll. Ċirkolazzjoni ħażina tista 'tagħmilha diffiċli għall-ġisem biex ifejjaq dawn il-feriti. L-infezzjoni tista 'mbagħad tidħol u ssir tant serja li l-amputazzjoni ssir meħtieġa.

Il-verifika tas-saqajn għal anormalitajiet hija parti importanti ħafna mill-kura tad-dijabete. Anormalitajiet jistgħu jinkludu:

• callouses jew corns
• feriti
• qatgħat
• tikek ħomor jew minfuħin fuq is-saqajn
• hot spots, jew żoni li huma sħan għall-mess
• bidliet fil-kulur tal-ġilda
• dwiefer imkabbra jew imkabbra żżejjed
• ġilda xotta jew maqsuma

Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi, kun żgur li tmur għand it-tabib tiegħek minnufih. Parti importanti oħra tal-kura preventiva hija li t-tabib tiegħek jiċċekkja saqajk kull żjara u jittestjahom għal sensazzjoni ta 'mess darba fis-sena.

In-nies kollha bid-dijabete għandhom ikunu proattivi. Staqsi mistoqsijiet. Aħdem mat-tabib tiegħek biex tiżviluppa linji gwida għall-kura tas-saqajn. Dawn il-miżuri jgħinu biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet qabel iseħħu.

Kif jistgħu jiġu evitati problemi tas-saqajn relatati mad-dijabete?

Minbarra li żżomm il-livell taz-zokkor fid-demm fil-firxa tal-mira tagħha, hemm diversi passi li n-nies bid-dijabete jistgħu jieħdu biex jipprevjenu kumplikazzjonijiet tas-saqajn. Biex ittejjeb il-fluss tad-demm lejn l-estremitajiet t'isfel, in-nies bid-dijabete għandhom jimxu b'mod regolari kemm jista 'jkun f'żraben jew sneakers li huma:

• b'saħħtu
• komdu
• sieq magħluqa

L-eżerċizzju jnaqqas ukoll il-pressjoni għolja u jżomm il-piż 'l isfel, li huwa kruċjali.

Biex iżżomm saqajk b'saħħtek, segwi dawn il-pariri:

• Iċċekkja saqajk kuljum, inkluż bejn is-sieq. Jekk ma tistax tara saqajk, uża mera biex tgħin.
• Żur tabib jekk tinnota xi feriti jew anormalitajiet fuq saqajk.
• M'għandekx timxi bla saqajn, anke madwar id-dar. Feriti żgħar jistgħu jinbidlu fi problemi kbar. Il-mixi fuq bankina sħuna mingħajr żraben jista 'jikkawża ħsara li tista' ma tħossx.
• Tpejjipx, għax tnaqqas il-vini u tikkontribwixxi għal ċirkolazzjoni ħażina.
• Żomm saqajk nadif u niexef. M'għandekx tixxarrab. Saqajn Pat xott; togħrokx.
• Idrat wara t-tindif, iżda mhux bejn is-sieq.
• Evita l-ilma sħun. Iċċekkja t-temperatura ta 'l-ilma tat-tub b'idejk, mhux b'sieqek.
• Ittrimmja s-swaba 'tas-saqajn wara l-għawm. Aqta 'dritta u mbagħad lixx b'lima tad-dwiefer ratba. Iċċekkja għal truf li jaqtgħu u qatt ma taqta 'r-rita.
• Uża ġebla ħaffiefa biex iżżomm il-kallijiet taħt kontroll. Qatt ma taqta 'l-kallijiet jew il-qamħirrum int stess jew tuża kimiċi over-the-counter fuqhom.
• Żur podjatra għal kura addizzjonali tad-dwiefer u tal-kallus.
• Ilbes xedd tas-saqajn li joqgħod sewwa u kalzetti tal-fibra naturali, bħal qoton jew suf. Tilbesx żraben ġodda għal aktar minn siegħa kull darba. Iċċekkja saqajk bir-reqqa wara li tneħħi ż-żraben. Iċċekkja ġewwa ż-żraben tiegħek għal żoni jew oġġetti mqajma qabel ma tpoġġihom.
• Evita takkuna għolja u żraben bis-saqajn bil-ponta.
• Jekk saqajk huma kesħin, saħħanhom bil-kalzetti.
• Wiggle sieq tiegħek u l-pompa għekiesi tiegħek waqt li tkun bilqiegħda.
• Taqsamx saqajk. Jekk tagħmel hekk jista 'jnaqqas il-fluss tad-demm.
• Żomm 'il barra minn saqajk u erfa' saqajk jekk ikollok korriment.

Skond Dr Harvey Katzeff, ko-koordinatur taċ-Ċentru Komprensiv għall-Kura tas-Saqajn Dijabetiċi fl-Istitut Vaskulari fiċ-Ċentru Mediku Lhudi ta ’Long Island,“ Kull min għandu d-dijabete għandu jitgħallem kura xierqa tas-saqajn. Flimkien mat-tobba personali tagħhom, in-nies bid-dijabete għandhom jaraw speċjalista vaskulari, endokrinologu, u podjatra. "

It-takeaway

Jekk għandek id-dijabete, huwa possibbli li tevita kumplikazzjonijiet tas-saqajn jekk inti diliġenti u żżomm livelli ta 'zokkor fid-demm b'saħħithom. Spezzjoni ta 'kuljum ta' saqajk hija wkoll essenzjali.