Kollox Trid Tkun Taf Dwar it-Tqanqil Femminili

Kontenut

• X'inhu tqanqil?
• Hemm differenza bejn tqanqil u xewqa?
• Fejn tqajjem tqanqil fl-istadji tar-rispons sesswali?
• Eċitament
• Plateau
• Orgażmu
• Riżoluzzjoni
• Ġismek kif jirreaġixxi għat-tqanqil?
• Moħħok kif jirrispondi għat-tqanqil?
• Hemm differenza bejn tqanqil femminili u maskili?
• Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex iżżid it-tqanqil?
• X'inhu l-ftehim mal-OTC u d-drogi bir-riċetta għat-tqanqil tan-nisa?
• X'jiġri jekk ma tesperjenza l-ebda tqanqil?
• X'inhu l-interess sesswali tan-nisa / disturb ta 'tqanqil?
• Sinjali
• Dijanjosi
• Trattament
• Xi kundizzjonijiet oħra jaffettwaw it-tqanqil?
• Ċaqliq ormonali
• Disturbi tat-tirojde
• Disturbi fis-saħħa mentali
• Dijabete
• Għandi nara tabib?

X'inhu tqanqil?

It-tqanqil huwa l-istat li tkun imqajjem u ffukat fuq ċertu stimolu. F'dan l-artikolu, qed nitkellmu speċifikament dwar tqanqil sesswali, li huwa dwar li tkun eċċitat sesswalment jew mixgħul. Għal individwi li għandhom vaġina, dan jinvolvi numru ta 'bidliet fiżjoloġiċi fil-ġisem.

Hemm differenza bejn tqanqil u xewqa?

Il-kliem tqanqil u xewqa spiss jintużaw minflok xulxin, iżda huma kemmxejn differenti.

Ix-xewqa ġeneralment tirreferi għal emozzjonalment li trid tagħmel sess, filwaqt li t-tqanqil jirreferi għall-bidliet fiżjoloġiċi f'ġismek li jiġru meta tkun eċitat sesswalment.

Skond il-Cleveland Clinic, id-disturbi fix-xewqa jinvolvu nuqqas ta 'xewqa sesswali jew interess fis-sess, filwaqt li disturbi tat-tqanqil jinvolvu r-rieda sesswali imma li qed jitħabtu biex ġismek ikun fil-burdata.

Huwa importanti li tiftakar li hemm differenza bejn trid li jkollok sess u tkun imqajjem fiżikament. Huwa possibbli li tħossok imqajjem fiżikament mingħajr ma tkun trid taġixxi fuq dak is-sentiment.

Sempliċement għax xi ħadd juri sinjali ta 'tqanqil sesswali ma jfissirx li jrid jagħmel sess - u lanqas ma jfisser li jagħti l-kunsens tiegħu li jagħmel sess.

Dejjem ipprattika kunsens entużjasti: Jekk m'intix ċert jekk is-sieħeb tiegħek huwiex fih, staqsi dejjem!

Fejn tqajjem tqanqil fl-istadji tar-rispons sesswali?

Skond is-Servizzi tas-Saħħa Nazzjonali tar-Renju Unit (NHS), ir-riċerkaturi identifikaw erba 'stadji ta' rispons sesswali - jiġifieri, l-istadji li jgħaddi ġismek u moħħok qabel, matul u wara s-sess.

It-tqanqil jaqa 'fl-ewwel stadju taċ-ċiklu ta' rispons sesswali.

Eċitament

L-istadju ta 'eċċitament sesswali - magħruf ukoll bħala l-istadju ta' tqanqil - jinvolvi firxa ta 'bidliet fiżjoloġiċi fil-ġisem. Ħafna minn dawn il-funzjonijiet iħejju lill-ġisem għal kopulazzjoni vaġinali.

Pereżempju, il-vaġina tiegħek issir aktar imxarrba minħabba li l-glandoli jipproduċu fluwidi lubrikanti. Il-klitoris u l-vulva tiegħek jintefħu hekk kif il-vini tad-demm tiegħek jitilfu. Il-bżieżel tiegħek jistgħu jsiru aktar sensittivi għall-mess ukoll.

Plateau

L-istadju tal-plateau huwa l-perjodu qabel l-orga. F'dan l-istadju, il-bidliet li tħoss fil-fażi ta 'eċċitament jintensifikaw. In-nifs tiegħek jista 'jitħaffef, u tista' tibda tgerger jew tisma 'b'mod involontarju. Il-vaġina tiegħek tista 'tissikka u tipproduċi aktar lubrikazzjoni.

Orgażmu

L-istadju tal-orgażmu huwa spiss meqjus bħala l-għan aħħari tas-sess, iżda m'għandux għalfejn ikun! Huwa totalment possibbli li jkollok sess pjaċevoli mingħajr ma tilħaq l-orga.

L-orgasmi jistgħu jinkludu konvulżjonijiet muskolari, speċjalment fin-naħa ta 'isfel tad-dahar u fil-pelvi. F'dan l-istadju, il-vaġina tiegħek tista 'tissikka u tista' ssir iktar lubrikata.

Huwa assoċjat ma 'sens ta' ewforija u pjaċir.

Riżoluzzjoni

Wara l-orga, il-muskoli tiegħek jirrilassaw u l-pressjoni tad-demm tiegħek tinżel. Il-klitoris tiegħek jista 'jħossu partikolarment sensittiv jew saħansitra ta' uġigħ meta tmiss.

Jista 'jkollok perjodu refrattorju, li matulu ma tkunx tista' terġa 'tieħu orga.

Xi nies jesperjenzaw orgażmi multipli, iżda dan mhux meħtieġ għalik li jkollok esperjenza sesswali pjaċevoli. L-iktar ħaġa importanti hija għalik li tisma 'lil ġismek u tkun komdu.

Ġismek kif jirreaġixxi għat-tqanqil?

Uħud mir-risposti fiżiċi għat-tqanqil jinkludu:

• Il-polz u t-taħbit tal-qalb tiegħek jitħaffu, u l-pressjoni tad-demm tiegħek togħla.
• Il-vini tad-demm tiegħek jinħallu, inklużi l-vini għad-demm ġenitali.
• Il-vaġina u l-vulva tiegħek jistgħu jixxarrbu biex jgħinu l-lubrikazzjoni tal-ġenitali.
• Partijiet mill-vulva tiegħek, bħall-labia (ix-xufftejn) u l-klitoris, jintefħu minħabba l-provvista miżjuda tad-demm.
• Il-kanal vaġinali tiegħek jista 'jespandi.
• Siderek isir aktar sħiħ, u l-bżieżel tiegħek jistgħu jsiru wieqfa.

Moħħok kif jirrispondi għat-tqanqil?

Tista 'tissielet biex tikkonċentra fuq xi ħaġa oħra - anke jekk int m'intix qed tagħmel sess!

Dan għaliex stimuli sesswali jattivaw ċerti bidliet fil-moħħ, u jinduċu ċerta attività tal-moħħ iffokata fuq is-sess.

Madankollu, għad hemm ħafna li ma nafux dwar kif jaħdem il-moħħ, inkluż kif jaħdem il-moħħ waqt is-sess.

Hemm differenza bejn tqanqil femminili u maskili?

Ir-rispons fiżiku tiegħek għat-tqanqil jiddependi fuq il-partijiet ġenitali tiegħek, ovvjament. Iżda hemm ftit xebh dwar kif ħafna nies jesperjenzaw tqanqil.

Ma jimpurtax kif jidhru l-partijiet ġenitali tiegħek, id-demm ġeneralment joħroġ lejhom minħabba d-dilazzjoni tal-vini.

Jekk għandek vaġina, dan jista 'jirriżulta f'nefħa tal-klitoris u l-labia. Jekk għandek pene, dan il-fluss tad-demm jikkawża erezzjoni.

Dan il-fluss tad-demm jista 'wkoll jikkawża li ħadmek u siderek jinħaslu.

Ħafna midja mainstream tiffoka fuq id-differenzi bejn l-imħuħ ta 'l-irġiel u l-imħuħ tan-nisa, inkluż meta niġu għas-sess. Imma bil-moħħ, l-irġiel u n-nisa fil-fatt mhumiex daqshekk differenti.

Wieħed kien jinvolvi li jara l-moħħ permezz ta 'magna fMRI waqt li s-suġġetti jaraw vidjows erotiċi. Il-magna fMRI għenet lir-riċerkaturi jaraw kif il-moħħ kien affettwat waqt it-tqanqil.

Huwa sab li, filwaqt li stimoli sesswali attivaw l-amygdalas u t-thalami aktar fl-irġiel, ġeneralment kellu effett simili fuq is-suġġetti kollha.

Ta 'min jinnota li dawn l-istudji ħafna drabi ma jinkludux parteċipanti intersex u transgender.

Hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel biex iżżid it-tqanqil?

Biex iżżid l-eċitament sesswali, tista 'ttawwal il-logħob minn qabel.

Dan ifisser li qabel kopulazzjoni sesswali jew masturbazzjoni, tieħu ż-żmien biex tqajjem lilek innifsek billi tesperimenta b'żoni eroġeni differenti, tuża ġugarelli differenti, jew tipprova tipi differenti ta 'mess senswali.

Pereżempju, tista 'tħossok mixgħul meta tmiss il-bżieżel tiegħek, tbew lil sieħbek għal ftit żmien, jew tuża ġugarell sesswali.

Jista 'jkun utli li tattendi pariri ta' koppja jew terapija sesswali biex tgħinek u s-sieħeb tiegħek jikkomunikaw aħjar u jipprattikaw forom b'saħħithom ta 'intimità.

X'inhu l-ftehim mal-OTC u d-drogi bir-riċetta għat-tqanqil tan-nisa?

Fl-2015, l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga approvat l-użu ta ’flibanserin (Addyi), pillola bir-riċetta li tittratta l-interess sesswali tan-nisa / disturb ta’ tqanqil. Din hija droga simili għall-Viagra, u tittieħed kuljum.

Ir-riċerka dwar Addyi hija mħallta. Filwaqt li ntwera li huwa effettiv għal xi wħud, oħrajn ma jsibuhx ta ’għajnuna.

Hemm ukoll xi kontroversja dwar in-numru ta 'effetti sekondarji li għandha din il-medikazzjoni, li jinkludu:

• sturdament
• diffikultà biex torqod jew tibqa 'rieqed
• dardir
• ħalq xott
• għeja
• pressjoni baxxa, jew pressjoni tad-demm baxxa
• ħass ħażin jew telf tas-sensi

Id-droga m'għandhiex tkun ikkombinata ma 'alkoħol. Jista 'jinteraġixxi ma' ħafna mediċini u supplimenti oħra. Jista 'anke jinteraġixxi ma' meraq tal-grejpfrut.

Fl-2019, l-FDA approvat il-bremelanotide (Vyleesi), medikazzjoni injettabbli li tagħtiha waħedha. Huwa meħud kif meħtieġ.

Effetti sekondarji potenzjali ta ’Vyleesi jinkludu:

• dardir sever
• rimettar
• fwawar
• reazzjonijiet fis-sit tal-injezzjoni
• uġigħ ta 'ras

Jekk trid tipprova xi waħda minn dawn il-mediċini, kellem lit-tabib tiegħek. Kun żgur li tgħidilhom l-istorja medika tiegħek, inkluż kwalunkwe suppliment li qed tieħu. Staqsi għal riferiment għal terapista sesswali, ukoll, sabiex tesplora kwalunkwe fattur vulnerabbli li jista 'jkun li jwaqqfek milli trid attività sesswali.

Terapista sesswali jgħinek tidentifika saħħa mentali jew fatturi relazzjonali li jistgħu jkunu qed jaffettwawk b’mod negattiv u jgħallmek aktar dwar saħħtek sesswalment.

Żomm mal-parir tagħhom, u tiħux aktar supplimenti jew mediċini - anke mediċini mingħajr riċetta (OTC) - mingħajr l-approvazzjoni tagħhom minn qabel.

X'jiġri jekk ma tesperjenza l-ebda tqanqil?

Jekk trid tagħmel sess imma ma tidhirx li tesperjenza tqanqil sesswali, dan jista 'jkun diffiċli biex tittrattah. Jista 'jkollok disturb ta' disfunzjoni sesswali.

Normalment, disfunzjoni sesswali relatata mat-tqanqil tissejjaħ disturb sesswali tan-nisa / disturb tat-tqanqil.

Huwa OK ukoll jekk tesperjenza ftit jew xejn xewqa li tagħmel sess. Ħafna nies jidentifikawhom bħala asesswali, li jfisser li jħossu ftit jew xejn iħeġġu sesswali.

L-assesswalità mhix diżordni jew kundizzjoni, iżda identità - bħal kull orjentazzjoni sesswali.

Huwa aktar minn spettru minn esperjenza waħda, u kull persuna asesswali tesperjenza l-asesswalità b’mod differenti.

Nies asesswali jistgħu jesperjenzaw tqanqil jew le, u filwaqt li xi nies asesswali jagħmlu s-sess, oħrajn le.

Jekk taħseb li int asesswali, jista 'jkun utli li tagħmel ftit riċerka dwar is-suġġett u tikkonnettja mal-komunità asesswali. In-Netwerk tal-Viżibilità u l-Edukazzjoni Assesswali huwa post tajjeb fejn tibda!

X'inhu l-interess sesswali tan-nisa / disturb ta 'tqanqil?

L-interess sesswali tan-nisa / disturb ta 'tqanqil huwa disfunzjoni sesswali li tikkawża tħassib sesswali baxx. Hija kienet magħrufa bħala disturb ipoattiv tax-xewqa sesswali (HSDD).

Sinjali

Jekk għandek interess sesswali femminili / disturb ta 'tqanqil, tista' tesperjenza s-sintomi li ġejjin:

• ftit interess fis-sess u l-masturbazzjoni
• ftit interess fil-fantasiji sesswali
• diffikultà biex tgawdi s-sess
• diffikultà biex tħoss pjaċir meta l-ġenitali tiegħek huma stimulati

Dijanjosi

M'hemm l-ebda test speċifiku għad-diżordni ta 'interess sesswali / tqanqil tan-nisa.

Biex tiddijanjostika din il-kundizzjoni, tabib jista 'jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Huma jistgħu wkoll jippruvaw isibu kawża sottostanti.

Dan jista 'jinkludi raġunijiet fiżiċi (kundizzjonijiet tas-saħħa jew medikazzjoni, per eżempju) jew raġunijiet emozzjonali (bħal storja ta' abbuż sesswali, kundizzjoni ta 'saħħa mentali li taffettwa tqanqil, immaġni negattiva tal-ġisem, jew fatturi ta' stress relazzjonali).

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jagħmel testijiet tad-demm jew iwettaq eżami tal-pelvi biex jifhem il-kawża sottostanti. Kultant, m'hemm l-ebda kawża apparenti ta 'interess sesswali femminili / disturb ta' tqanqil.

Trattament

It-trattament ta 'interess sesswali femminili / disturb ta' tqanqil jiddependi fuq il-kawża.

Pereżempju, jekk tkun ikkawżata minn ċerta medikazzjoni, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi dożaġġ aktar baxx jew medikazzjoni differenti għal kollox.

Interess sesswali femminili / disturb ta 'tqanqil jistgħu wkoll ikunu kkawżati minn livelli baxxi ta' estroġenu. Dan huwa komuni għal nies li qed jesperjenzaw il-menopawsa jew il-perimenopawża. F'dan il-każ, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi terapija bl-ormoni.

Jekk il-kawża hija emozzjonali, jista 'jkun l-aħjar li tara terapista li jispeċjalizza fis-saħħa sesswali. Jistgħu jgħinuk tieħu ħsieb is-saħħa mentali tiegħek u tindirizza kwalunkwe trawma tal-passat.

Skond, is-saħħa emozzjonali għandha impatt enormi fuq it-tqanqil, u t-terapija bħat-terapija konjittiva fl-imġieba tista 'tkun trattament effettiv ħafna għal disturbi tat-tqanqil.

Konsulent li jispeċjalizza fis-sess u r-relazzjonijiet jista 'wkoll jgħinek issib tekniki ġodda għall-komunikazzjoni, l-iskedar tas-sess, u s-sejba ta' attivitajiet sesswali li jaħdmu għalik.

Tista 'wkoll tipprova flibanserin (Addyi), il-medikazzjoni bir-riċetta msemmija hawn fuq. Madankollu, huwa importanti li tiddiskuti dan mat-tabib tiegħek, peress li hemm ħafna effetti sekondarji u jista 'jinteraġixxi ma' mediċini kurrenti jew jaggrava ċerti kundizzjonijiet.

Qabel ma tikkunsidra li tieħu medikazzjoni, l-aħjar għalik li tifhem ir-riskji u l-benefiċċji sabiex tkun tista ’tieħu deċiżjoni infurmata.

Xi kundizzjonijiet oħra jaffettwaw it-tqanqil?

Numru ta 'kundizzjonijiet oħra jistgħu jikkawżaw disturb ta' tqanqil jew jaffettwaw il-libido tiegħek b'mod negattiv.

Ċaqliq ormonali

Il-menopawsa, it-tqala, il-korriment, it-twelid u t-treddigħ kollha jikkawżaw ċaqliq ormonali enormi li jista 'jaffettwa l-ħila tiegħek li tħossok imqajjem.

Fil-każ ta 'tqala, korriment, twelid, u treddigħ, ix-xewqa sesswali tiegħek u l-abbiltà li titqajjem normalment jerġgħu lura maż-żmien.

Jekk hija problema persistenti jew jekk qed tikkawżalek dwejjaq, tkellem ma 'tabib jew terapista.

Jekk il-menopawsa qed tikkawżalek tħoss ftit jew xejn xewqa sesswali, it-tabib tiegħek jista 'jordnalek terapija ta' estroġenu.

Disturbi tat-tirojde

Peress li l-glandola tat-tirojde tiegħek tista 'taffettwa l-ormoni sesswali tiegħek, disturbi tat-tirojde jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li tqanqal.

Studju tal-2013 li ħares lejn 104 mara b’kundizzjonijiet tat-tirojde, inkluż ipertirojdiżmu, ipotirojdiżmu, tirojde ta ’Hashimoto, u goitri nodulari.

Ir-riċerkaturi qabbluhom ma 'nisa mingħajr kundizzjonijiet tat-tirojde.

Huma sabu li disfunzjoni sesswali femminili kienet iktar prevalenti f'nisa b'kundizzjonijiet tat-tirojde (46.1 fil-mija) minn nisa mingħajr mard tat-tirojde (20.7 fil-mija).

Studju li sar fl-2015 ħares lejn ir-rabta bejn disfunzjoni sesswali u depressjoni. Sabet li l-ipotirojdiżmu u l-awtoimmunità tat-tirojde jistgħu jikkawżaw kemm depressjoni kif ukoll disfunzjoni sesswali.

Il-ġestjoni tal-marda tat-tirojde tiegħek billi tieħu l-medikazzjoni preskritta tiegħek u timplimenta bidliet fl-istil tal-ħajja tista 'tgħin biex ittejjeb il-funzjoni sesswali tiegħek.

Disturbi fis-saħħa mentali

Disturbi tal-burdata bħad-depressjoni jistgħu jikkawżaw libido baxx kif ukoll disturbi ta ’tqanqil sesswali u xewqa.

Skond artiklu tal-2009 ppubblikat fil-Ġurnal tal-Psikjatrija Klinika, madwar 40 fil-mija tan-nisa li għandhom disfunzjoni sesswali jesperjenzaw ukoll depressjoni. Ir-riċerkaturi stmaw ukoll li 3.7 fil-mija tan-nisa għandhom kemm depressjoni kif ukoll diffikultajiet bix-xewqa sesswali.

Ħafna kundizzjonijiet ta 'saħħa mentali jistgħu jinqalgħu minħabba trawma, li tista' wkoll tikkawża disfunzjoni sesswali.

Studju wieħed tal-2015 li ħares lejn l-irġiel u n-nisa sab li PTSD u disfunzjoni sesswali huma marbuta, u li t-trattamenti PTSD għandhom iqisu l-funzjoni sesswali tal-individwu.

Dijabete

Id-dijabete tista 'tikkawża tipi differenti ta' disfunzjoni sesswali femminili.

Reviżjoni tal-2013 tal-istudji sabet li n-nisa bid-dijabete kienu aktar probabbli li jesperjenzaw disfunzjoni sesswali minn dawk mingħajr dijabete. Madankollu, ir-reviżjoni nnutat li r-rabta bejn it-tnejn għadha mifhuma ħażin.

Għandi nara tabib?

Jekk taħseb li qed tesperjenza xi tip ta 'disfunzjoni sesswali, hija idea tajba li tkellem ma' tabib jew terapista - speċjalment jekk qed taffettwa l-benesseri tiegħek u r-relazzjonijiet tiegħek.

Ftakar li, filwaqt li disfunzjoni sesswali tista 'tkun diffiċli u frustranti, tista' tiġi kkurata.